POSITIVE_7 все записи автора Британские стоматологи подробно описали заболевания, которые можно распознать, внимательно рассмотрев язык пациента. Оказалось, что состояние языка может поведать не только о здоровье, но и привычках людей.

Чтобы проверить свое здоровье, вам необходимо тщательно рассмотреть внешний вид языка. О хорошем здоровье свидетельствует ровный бледно-розовый цвет языка. А вот белый налет - показатель заболеваний пищеварительной системы. Желтый налет на языке свидетельствует о привычке плотно поужинать или о заболеваниях кишечника.
Читать далее...

Просветленные все записи автора
Причиной появления темных кругов может быть:

Хроническое переутомление, недосыпание, стрессы
Употребление алкогольных напитков (они снижают уровень содержания влаги в тканях)
Длительная работа за компьютером
Плохое питание и малоподвижный образ жизни
Недостаточная увлажненность области вокруг глаз
Аллергия на краску для ресниц или на косметику

Нажмите, чтобы увидеть картинки

POSITIVE_7 все записи автора «Он из Германии туманной
Привез учености плоды:
Вольнолюбивые мечты,
Дух пылкий и довольно странный,
Всегда восторженную речь
И кудри черные до плеч».

А.С. Пушкин.



Российские вузы, к сожалению, отстают от новых технологий и не успевают вводить новые программы. А в Германии все наоборот: технология еще сырая и неизвестно, войдет ли в список стандартов, а её уже вводят в программу обучения.

Поэтому в целях получения образования за рубежом многие россияне выбирают Германию. И это не случайно, судите сами:

1. Стоимость образования в Германии от 90 евро В СЕМЕСТР, что значительно дешевле чем в России.

2. Во время обучения в Германии студенты имеют право легально работать и достаток студентов обучающихся в ВУЗах Германии на порядок выше чем их российских сверстников.

3. Приступить к учебе в Германии можно даже без знания немецкого языка, в данном случае Вы пройдете предварительную подготовку на курсах немецкого языка. Этот вариант поступления на рынке образовательных услуг носит название Universell.

Что думаете по этому поводу? Неужели всё и правда так радужно?

POSITIVE_7 все записи автора
14 ноября проходят первые стыковые матчи квалификации ЧМ-2010. В московских «Лужниках» сражаются сборные России и Словении. В дебюте матча голом едва не увенчался проход Жиркова, но не растерялся голкипер гостей Ганданович. Однако на 40-й минуте Билялетдинов, обыграв двух игроков гостей, поразил «девятку». Он же забил второй гол вскоре после перерыва. Словенцы отыграли один мяч после удачного добивания Печника.

POSITIVE_7 все записи автора Опять пришёл на работу совсем понурый, замученный, голодный и невыспавшийся… Лето на дворе или весна, зима или осень – что воля, что неволя... Нет в человеке энергии. Солнце светит, дождь идёт… Какая разница? Вкус пропал. Вкус к жизни. Как помочь?

Мудрость людская, она годами по крупицам собирается. Умён тот, кто ею пользуется. Как напитать себя энергией? Почему один целый день работает как заведённый, а другой, словно из-под палки, приговорён жить народным судом? И взгляд его болезненный, и думки тяжкие. Как помочь бедолаге?
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Интересно, обошелся ли кто-нибудь в детстве без любимого плюшевого мишки с оторванной, согласно каноническому стихотворению Агнии Барто, лапой в результате роняния на пол? Невозможно представить счастливое детство без этой умилительной мягкой игрушки.

Эта игрушка настолько популярна, что 14 ноября в Америке отмечается день плюшевого мишки, который в этой стране носит название Teddy Bear (российский медведь отмечает свой день 19 ноября). Отчего же американская игрушка носит имя Тедди?
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Согласитесь, это просто фантастика, есть жареную курицу или свинину, яйца с майонезом и жареным беконом, пить кофе со сливками и при этом худеть со скоростью света! Более 50 миллионов человек во всем мире, включая таких знаменитостей, как Брэд Питт, Дженнифер Энистон, Кэтрин Зэта-Джонс, Робби Уильямс и Дэвид Бекхэм, на своем примере доказали, что чудо-диета работает.

Диета доктора Аткинса была изобретена более 30 лет назад, сейчас весь мир словно разделился на два враждующих лагеря – худые мясоеды – поклонники диеты и противники безуглеводного питания, утверждающие, что диета Аткинса – медленная смерть.
Читать далее...

НесЧастнОе_СчастЬе все записи автора

Есть несколько принципов, следуя которым у тебя в жизни будет складываться все просто замечательно.

Правило 1
Не бойся заводить новые знакомства, заговаривать первой с неизвестными тебе ранее людьми при любых обстоятельствах. В современном обществе очень важно уметь завязывать отношения и иметь активную жизненную позицию. Для того чтобы поддержание разговора для тебя не было проблемой – постоянно расширяй свой кругозор.

Правило 2
Окружай себя интересными и успешными людьми. Частички их удачи будут передаваться и тебе.

Правило 3
Увлекайся всем новым: не бойся пробовать экстремальные виды спорта, экзотические блюда, экспериментируй со своей внешностью, осваивай новые профессии.

Правило 4
Не расстраивайся по пустякам, не раздражайся из-за мелочей, помни, что трусливый или раздраженный человек никогда не привлечет к себе удачи.


Правило 5
Доверяй своей интуиции, внутренний голос никогда тебя не обманет. Важно лишь правильно растолковать подсказки шестого чувства.

Правило 6
Освой технику медитации, например, йоги. Эмоциональное напряжение периодически не просто нужно, а необходимо снимать.

Правило 7
Даже в самых неприятных ситуациях старайся найти положительные стороны.

Правило 8
Искренне верь, что удача непременно к тебе придет. Сомнений в грядущем прекрасном будущем не должно быть.

Правило 9
Смотри на жизнь позитивно. Твои дни должны быть настолько насыщенными, чтобы всегда имелась возможность выжать из них максимум пользы.

Правило 10
И напоследок самое главное правило: люби и цени себя! Меньше самокопаний, больше дела!

 

Фитнес_красота_здоровье

НесЧастнОе_СчастЬе все записи автора

В погоне за прибылью производители продуктов питания каждый день выдумывают что‑то новенькое. И все сложнее становится определить‚ что безвреднее: мясо с антибиотиками или овощи с нитратами; заморозка‚ лишенная всех витаминов‚ или «охлажденка»‚ вымоченная в фосфатах; вода из‑под крана с тяжелыми металлами или из пластиковой бутылки с гормонами.


Традиционно вредные вещества попадали в продукты питания в основном из атмосферы, воды или почвы, загрязненной отходами различных производств. Но сегодня многие токсины вводят целенаправленно, для получения более «качественного» товара. Фосфаты добавляют в свежую рыбу или гормоны в мясо. Влияние этих веществ на организм человека до конца не изучено, но уже существующие данные совсем неутешительны.
 

читаем далее...

POSITIVE_7 все записи автора Если вы не позавтракали, уже к 10-11 утра есть захочется особенно сильно. Кстати, те, кто вообще не завтракает, в течение дня съедают гораздо больше пищи. Диетологи из США уверяют, что люди, которые регулярно завтракают, меньше набирают вес.

Идеальный завтрак — это овсяные хлопья (каша) или хлопья из цельного зерна без сахара с нежирным молоком и свежими фруктами, а если по прошествии нескольких часов вы все-таки проголодаетесь, попробуйте один из предлагаемых вариантов второго завтрака:
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора

При выборе места для отдыха у российского туриста возникает дилемма: остаться в стране или поехать за границу. Безусловно, за границей масса интересных мест, которые хочется посетить. Но и в нашей стране есть уголки, где от красоты природы перехватывает дыхание. Есть места, с очень древней историей и множеством легенд. Много загадок и тайн хранит в себе Северный Кавказ.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Первый шаг на пути к стройности сделан: вы совершили постепенный переход к умеренному питанию . Но не стоит останавливаться на достигнутом! Впереди новые успехи на ниве гастрономии и здорового питания.

По мнению диетолога звезд Маргариты Королевой, тем, кто заботится о своем здоровье, в первую очередь необходимо установить режим питания. В своей книге «Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!» Маргарита рекомендует принимать пищу пять-шесть раз в день через каждые 2—2,5 часа, общий вес съеденных за сутки продуктов при этом не должен превышать 1—1,5 кг.

Помимо режима, вам стоит лучше разобраться в том, как работает ваш организм: понимание того, как идут обменные процессы, может существенно помочь в деле избавления от лишних килограммов. Так, с 6.00 до 12.00 начинается активная выработка гормонов, которые выбрасываются в кровоток и создают условия для высокого обмена веществ. А начиная с 18.00 – 19.00 обмен веществ существенно снижается. В связи с этим Маргарита Королева советует:
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Мандарин – представитель семейства цитрусовых, а значит, в нем сокрыты целые залежи витамина С. Но не только...

Еще в «оранжевых мячиках» содержится витамин Д, который обладает противорахитным действием, и витамин К, способный обеспечить эластичность кровеносных сосудов. А вот нитратов в мандаринах не бывает. С лимонной кислотой эти вредоносные вещества не уживаются.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора До сих пор современные технологии у некоторых людей продолжают вызывать недоверие, но достаточно вспомнить, что всего несколько десятилетий назад и сам интернет был элементом фантастики. Тем временем современные технологии проникли в наш быт, открыв новые возможности, в том числе и возможность онлайн-бронирования мест.

Онлайн сервисов во «всемирной паутине» довольно много, но если раньше они ограничивались банальным прослушиванием музыкальных композиций или просмотром фото и видео фалов, то сейчас онлайн сервисы – это более солидные комплексы с серьезными возможностями.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Йоги, создавая комплексы для всего тела, не забыли и о наших глазах. Они точно знали, что для наилучшего результата нужна не только тренировка, но и полноценный отдых.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Количество порций: 4

Время подготовки: 15 минут, время приготовления: 25 минут

Пищевая ценность: 130 г поленты, 130 г рагу - 164 калории, 5г жира (25% калорий), 1 г насыщенных жиров, 26 г углеводов, 4 г белков, 2 г клетчатки, 55 мг кальций, 2 мг железо, 177 мг натрий

Томаты в данном блюде являются отличными антиоксидантами!

Ингредиенты:

1 ст/ложка оливкового масла
1 порезанный тонкими дольками лук-шалот
1 ч/л бальзамического уксуса
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Для участников из этого списка будут действовать особые (минимальные) ограничения на просмотр сообщества или отдельных его записей. Желающих попасть в этот список прошу оставить комментарий!

POSITIVE_7 все записи автора

POSITIVE_7 все записи автора Для того, чтобы сформировать красивое и здоровое тело, надо знать анатомию мышечного строения

POSITIVE_7 все записи автора Вы в последнее время все чаще чувствуете усталость? После работы сил уже ни на что не остается? Выходные проводите на диване перед телевизором, не в силах ничего делать? Сколько раз вы думали, что жизнь проходит мимо, все крутится только вокруг работы и дома. Как вырваться из замкнутого круга? Все в ваших руках!


Читать далее...