-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15171
Комментариев: 45303
Написано: 66783


О каких болезнях говорит цвет языка?

Воскресенье, 15 Ноября 2009 г. 00:00 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (150x200, 5Kb)Британские стоматологи подробно описали заболевания, которые можно распознать, внимательно рассмотрев язык пациента. Оказалось, что состояние языка может поведать не только о здоровье, но и привычках людей.

Чтобы проверить свое здоровье, вам необходимо тщательно рассмотреть внешний вид языка. О хорошем здоровье свидетельствует ровный бледно-розовый цвет языка. А вот белый налет - показатель заболеваний пищеварительной системы. Желтый налет на языке свидетельствует о привычке плотно поужинать или о заболеваниях кишечника.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 20 раз

Что делать с темными кругами под глазами

Суббота, 14 Ноября 2009 г. 22:11 + в цитатник
Просветленные все записи автора

Причиной появления темных кругов может быть:

Хроническое переутомление, недосыпание, стрессы
Употребление алкогольных напитков (они снижают уровень содержания влаги в тканях)
Длительная работа за компьютером
Плохое питание и малоподвижный образ жизни
Недостаточная увлажненность области вокруг глаз
Аллергия на краску для ресниц или на косметику

Нажмите, чтобы увидеть картинки
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 3 раз

Высшее образование за рубежом

Суббота, 14 Ноября 2009 г. 21:45 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x180, 13Kb)«Он из Германии туманной
Привез учености плоды:
Вольнолюбивые мечты,
Дух пылкий и довольно странный,
Всегда восторженную речь
И кудри черные до плеч».

А.С. Пушкин.




Российские вузы, к сожалению, отстают от новых технологий и не успевают вводить новые программы. А в Германии все наоборот: технология еще сырая и неизвестно, войдет ли в список стандартов, а её уже вводят в программу обучения.

Поэтому в целях получения образования за рубежом многие россияне выбирают Германию. И это не случайно, судите сами:

1. Стоимость образования в Германии от 90 евро В СЕМЕСТР, что значительно дешевле чем в России.

2. Во время обучения в Германии студенты имеют право легально работать и достаток студентов обучающихся в ВУЗах Германии на порядок выше чем их российских сверстников.

3. Приступить к учебе в Германии можно даже без знания немецкого языка, в данном случае Вы пройдете предварительную подготовку на курсах немецкого языка. Этот вариант поступления на рынке образовательных услуг носит название Universell.

Что думаете по этому поводу? Неужели всё и правда так радужно?

Метки:  


Процитировано 2 раз

Россия - Словения - 2:1

Суббота, 14 Ноября 2009 г. 21:00 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (300x233, 48Kb)

14 ноября проходят первые стыковые матчи квалификации ЧМ-2010. В московских «Лужниках» сражаются сборные России и Словении. В дебюте матча голом едва не увенчался проход Жиркова, но не растерялся голкипер гостей Ганданович. Однако на 40-й минуте Билялетдинов, обыграв двух игроков гостей, поразил «девятку». Он же забил второй гол вскоре после перерыва. Словенцы отыграли один мяч после удачного добивания Печника.
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц
Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Что съесть на завтрак? Источники энергии

Суббота, 14 Ноября 2009 г. 20:23 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x160, 54Kb)Опять пришёл на работу совсем понурый, замученный, голодный и невыспавшийся… Лето на дворе или весна, зима или осень – что воля, что неволя... Нет в человеке энергии. Солнце светит, дождь идёт… Какая разница? Вкус пропал. Вкус к жизни. Как помочь?

Мудрость людская, она годами по крупицам собирается. Умён тот, кто ею пользуется. Как напитать себя энергией? Почему один целый день работает как заведённый, а другой, словно из-под палки, приговорён жить народным судом? И взгляд его болезненный, и думки тяжкие. Как помочь бедолаге?
Читать далее...
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 3 раз

Почему мишка называется Тедди? День плюшевого медведя в США и России

Суббота, 14 Ноября 2009 г. 19:31 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (204x177, 27Kb)Интересно, обошелся ли кто-нибудь в детстве без любимого плюшевого мишки с оторванной, согласно каноническому стихотворению Агнии Барто, лапой в результате роняния на пол? Невозможно представить счастливое детство без этой умилительной мягкой игрушки.

Эта игрушка настолько популярна, что 14 ноября в Америке отмечается день плюшевого мишки, который в этой стране носит название Teddy Bear (российский медведь отмечает свой день 19 ноября). Отчего же американская игрушка носит имя Тедди?
Читать далее...
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 3 раз

Диета Аткинса – сытый способ похудеть или опасность для жизни?

Суббота, 14 Ноября 2009 г. 19:24 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (200x171, 11Kb)Согласитесь, это просто фантастика, есть жареную курицу или свинину, яйца с майонезом и жареным беконом, пить кофе со сливками и при этом худеть со скоростью света! Более 50 миллионов человек во всем мире, включая таких знаменитостей, как Брэд Питт, Дженнифер Энистон, Кэтрин Зэта-Джонс, Робби Уильямс и Дэвид Бекхэм, на своем примере доказали, что чудо-диета работает.

Диета доктора Аткинса была изобретена более 30 лет назад, сейчас весь мир словно разделился на два враждующих лагеря – худые мясоеды – поклонники диеты и противники безуглеводного питания, утверждающие, что диета Аткинса – медленная смерть.
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 1 раз

10 правил удачливого человека

Суббота, 14 Ноября 2009 г. 15:44 + в цитатник
НесЧастнОе_СчастЬе все записи автора

Есть несколько принципов, следуя которым у тебя в жизни будет складываться все просто замечательно.

Правило 1
Не бойся заводить новые знакомства, заговаривать первой с неизвестными тебе ранее людьми при любых обстоятельствах. В современном обществе очень важно уметь завязывать отношения и иметь активную жизненную позицию. Для того чтобы поддержание разговора для тебя не было проблемой – постоянно расширяй свой кругозор.

Правило 2
Окружай себя интересными и успешными людьми. Частички их удачи будут передаваться и тебе.

Правило 3
Увлекайся всем новым: не бойся пробовать экстремальные виды спорта, экзотические блюда, экспериментируй со своей внешностью, осваивай новые профессии.

Правило 4
Не расстраивайся по пустякам, не раздражайся из-за мелочей, помни, что трусливый или раздраженный человек никогда не привлечет к себе удачи.


Правило 5
Доверяй своей интуиции, внутренний голос никогда тебя не обманет. Важно лишь правильно растолковать подсказки шестого чувства.

Правило 6
Освой технику медитации, например, йоги. Эмоциональное напряжение периодически не просто нужно, а необходимо снимать.

Правило 7
Даже в самых неприятных ситуациях старайся найти положительные стороны.

Правило 8
Искренне верь, что удача непременно к тебе придет. Сомнений в грядущем прекрасном будущем не должно быть.

Правило 9
Смотри на жизнь позитивно. Твои дни должны быть настолько насыщенными, чтобы всегда имелась возможность выжать из них максимум пользы.

Правило 10
И напоследок самое главное правило: люби и цени себя! Меньше самокопаний, больше дела!

 

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  


Процитировано 65 раз

Сплошная химия

Суббота, 14 Ноября 2009 г. 15:39 + в цитатник
НесЧастнОе_СчастЬе все записи автора

В погоне за прибылью производители продуктов питания каждый день выдумывают что‑то новенькое. И все сложнее становится определить‚ что безвреднее: мясо с антибиотиками или овощи с нитратами; заморозка‚ лишенная всех витаминов‚ или «охлажденка»‚ вымоченная в фосфатах; вода из‑под крана с тяжелыми металлами или из пластиковой бутылки с гормонами.


Традиционно вредные вещества попадали в продукты питания в основном из атмосферы, воды или почвы, загрязненной отходами различных производств. Но сегодня многие токсины вводят целенаправленно, для получения более «качественного» товара. Фосфаты добавляют в свежую рыбу или гормоны в мясо. Влияние этих веществ на организм человека до конца не изучено, но уже существующие данные совсем неутешительны.
 

читаем далее...
Рубрики:  Еда
Здоровье
Разное
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 8 раз

Вам нужно дожить до обеда

Суббота, 14 Ноября 2009 г. 02:57 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (232x163, 10Kb)Если вы не позавтракали, уже к 10-11 утра есть захочется особенно сильно. Кстати, те, кто вообще не завтракает, в течение дня съедают гораздо больше пищи. Диетологи из США уверяют, что люди, которые регулярно завтракают, меньше набирают вес.

Идеальный завтрак — это овсяные хлопья (каша) или хлопья из цельного зерна без сахара с нежирным молоком и свежими фруктами, а если по прошествии нескольких часов вы все-таки проголодаетесь, попробуйте один из предлагаемых вариантов второго завтрака:
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 4 раз

Приэльбрусье: интереснейший горнолыжный курорт России

Суббота, 14 Ноября 2009 г. 02:45 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (565x230, 33Kb)

…Я спросил тебя: «Зачем идёте в горы вы? –
А ты к вершине шла, а ты рвалася в бой –
Ведь Эльбрус и с самолёта видно здорово!»
Рассмеялась ты и взяла с собой…

Владимир Высоцкий

При выборе места для отдыха у российского туриста возникает дилемма: остаться в стране или поехать за границу. Безусловно, за границей масса интересных мест, которые хочется посетить. Но и в нашей стране есть уголки, где от красоты природы перехватывает дыхание. Есть места, с очень древней историей и множеством легенд. Много загадок и тайн хранит в себе Северный Кавказ.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Легкий путь к стройности

Суббота, 14 Ноября 2009 г. 01:20 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x403, 162Kb)Первый шаг на пути к стройности сделан: вы совершили постепенный переход к умеренному питанию . Но не стоит останавливаться на достигнутом! Впереди новые успехи на ниве гастрономии и здорового питания.

По мнению диетолога звезд Маргариты Королевой, тем, кто заботится о своем здоровье, в первую очередь необходимо установить режим питания. В своей книге «Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!» Маргарита рекомендует принимать пищу пять-шесть раз в день через каждые 2—2,5 часа, общий вес съеденных за сутки продуктов при этом не должен превышать 1—1,5 кг.

Помимо режима, вам стоит лучше разобраться в том, как работает ваш организм: понимание того, как идут обменные процессы, может существенно помочь в деле избавления от лишних килограммов. Так, с 6.00 до 12.00 начинается активная выработка гормонов, которые выбрасываются в кровоток и создают условия для высокого обмена веществ. А начиная с 18.00 – 19.00 обмен веществ существенно снижается. В связи с этим Маргарита Королева советует:
Читать далее...
Рубрики:  Еда
Здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз

17 причин съесть мандарин

Суббота, 14 Ноября 2009 г. 01:08 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (345x259, 55Kb)

Мандарин – представитель семейства цитрусовых, а значит, в нем сокрыты целые залежи витамина С. Но не только...

Еще в «оранжевых мячиках» содержится витамин Д, который обладает противорахитным действием, и витамин К, способный обеспечить эластичность кровеносных сосудов. А вот нитратов в мандаринах не бывает. С лимонной кислотой эти вредоносные вещества не уживаются.
Читать далее...
Рубрики:  Еда
Здоровье

Метки:  


Процитировано 30 раз

Как обеспечить себе «крышу над головой» на время путешествия

Суббота, 14 Ноября 2009 г. 00:21 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x174, 36Kb)До сих пор современные технологии у некоторых людей продолжают вызывать недоверие, но достаточно вспомнить, что всего несколько десятилетий назад и сам интернет был элементом фантастики. Тем временем современные технологии проникли в наш быт, открыв новые возможности, в том числе и возможность онлайн-бронирования мест.

Онлайн сервисов во «всемирной паутине» довольно много, но если раньше они ограничивались банальным прослушиванием музыкальных композиций или просмотром фото и видео фалов, то сейчас онлайн сервисы – это более солидные комплексы с серьезными возможностями.
Читать далее...
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Лучшие упражнения гимнастики для глаз

Пятница, 13 Ноября 2009 г. 18:22 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (504x336, 22Kb)

Первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Йоги, создавая комплексы для всего тела, не забыли и о наших глазах. Они точно знали, что для наилучшего результата нужна не только тренировка, но и полноценный отдых.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Упражнения на различные группы мышц
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

Здоровое питание: Рагу с грибами и томатным соусом

Пятница, 13 Ноября 2009 г. 18:01 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора ragustomsousom (295x295, 28Kb)Количество порций: 4

Время подготовки: 15 минут, время приготовления: 25 минут

Пищевая ценность: 130 г поленты, 130 г рагу - 164 калории, 5г жира (25% калорий), 1 г насыщенных жиров, 26 г углеводов, 4 г белков, 2 г клетчатки, 55 мг кальций, 2 мг железо, 177 мг натрий

Томаты в данном блюде являются отличными антиоксидантами!

Ингредиенты:

1 ст/ложка оливкового масла
1 порезанный тонкими дольками лук-шалот
1 ч/л бальзамического уксуса
Читать далее...
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 2 раз

Внимание, формирую список избранных пользователей!

Пятница, 13 Ноября 2009 г. 13:08 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Для участников из этого списка будут действовать особые (минимальные) ограничения на просмотр сообщества или отдельных его записей. Желающих попасть в этот список прошу оставить комментарий!

Опрос! Планируете ли Вы проведение Новогодних праздников уже сейчас?

Пятница, 13 Ноября 2009 г. 12:53 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Планируете ли Вы проведение Новогодних праздников уже сейчас?

1. Планируете ли Вы проведение Новогодних праздников уже сейчас?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Метки:  

Анатомия мышечного строения

Пятница, 13 Ноября 2009 г. 12:48 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Для того, чтобы сформировать красивое и здоровое тело, надо знать анатомию мышечного строения

 (665x699, 72Kb)
 (662x699, 83Kb)
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 1 пользователю

Усталость? Находим и берём силы!

Пятница, 13 Ноября 2009 г. 12:35 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x161, 60Kb)Вы в последнее время все чаще чувствуете усталость? После работы сил уже ни на что не остается? Выходные проводите на диване перед телевизором, не в силах ничего делать? Сколько раз вы думали, что жизнь проходит мимо, все крутится только вокруг работы и дома. Как вырваться из замкнутого круга? Все в ваших руках!


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 759 ... 76 75 [74] 73 72 ..
.. 1 Календарь