-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15029
Комментариев: 45303
Написано: 66637


7 сладостей, от которых вы не потолстеете!

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 09:22 + в цитатник
x6-94jmB2Ks (700x466, 272Kb)

1. Фруктовый салат. Может стать отличным перекусом. Груша, ананас, мандарин, манго, ягоды – выбирайте любые ингредиенты и заряжайтесь витаминами!

2. Творожная запеканка. Готовится из обезжиренного творога, яичного белка и отрубей вместо муки. Можно добавить мёд и любимые сухофрукты.

Ещё
Рубрики:  Еда/Здоровое питание



Процитировано 33 раз
Понравилось: 26 пользователям

Как сохранить кожу подтянутой?

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 11:16 + в цитатник
65qqFjghZq4 (700x700, 275Kb)

Чтобы сохранить кожу подтянутой:

1.
Худеем постепенно. Не более 1 кг в неделю теряем. Тогда кожа успевает подтягиваться.

2. Упор на полноценную работу МЫШЦ, силовые тренировки. Ведь чем быстрее метаболизм, тем активнее подтягивается кожа.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Здоровое питание
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 11 пользователям

Ida Sjöstedt весна-лето 2016

Суббота, 07 Мая 2016 г. 17:07 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода


Понравилось: 2 пользователям

65 Правил, Которые Навсегда Изменят Вашу Жизнь

Суббота, 07 Мая 2016 г. 09:38 + в цитатник
Ss8A_SRsHFk (603x352, 55Kb)

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
Далее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Здоровое питание
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 69 раз
Понравилось: 28 пользователям

Лучшие упражнения для здоровья спины

Пятница, 06 Мая 2016 г. 23:14 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения при варикозном расширении вен
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Здоровье



Процитировано 90 раз
Понравилось: 27 пользователям

Простатит не приговор: эффективные и безопасные средства лечения

Пятница, 06 Мая 2016 г. 22:18 + в цитатник
prostatoreja (700x417, 222Kb)

Простатит стал достаточно распространенным заболеванием: он отмечается более чем у 80% мужчин половозрелого возраста, при этом трети из них – не более сорока лет.


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Микоз стопы: неприятно и опасно, но излечимо

Пятница, 06 Мая 2016 г. 21:09 + в цитатник
143 (700x467, 309Kb)

Микоз стопы, другое название – грибок, очень распространенное и неприятное инфекционное заболевание. Если округлить статистические данные, то два человека из десяти сталкивались с данной болезнью. При этом не каждый может сразу диагностировать заболевание. Поэтому нужно знать признаки болезни, чтобы оперативно начинать лечить грибок.


Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Контроль над псориазом: это возможно!

Пятница, 06 Мая 2016 г. 21:05 + в цитатник
photo_7698 (700x552, 386Kb)

Псориаз – хроническое неизлечимое заболевание кожи, которое проявляется возникновением шелушащихся бляшек и покранениями. Это достаточно молодая болезнь, ведь больше половины пациентов являются подростками в возрасте до 20 лет.


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Что делать, если интимная связь перестала приносить удовольствие?

Пятница, 06 Мая 2016 г. 20:21 + в цитатник
11626 (700x438, 289Kb)

Каждая женщина мечтает о яркой и насыщенной сексуальной жизни, о страстных ночах и незабываемых оргазмах. Однако, многим женщинам приходится сталкиваться с различными расстройствами сексуального характера. Причины для них могут быть самые разнообразные:


Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения


Понравилось: 1 пользователю

Восстановление потенции — не проблема!

Пятница, 06 Мая 2016 г. 19:01 + в цитатник
maxresdefault (700x393, 220Kb)

Проблемы с потенцией омрачают жизнь многих мужчин. От неимения возможности полноценной половой жизни с партнершей пара может разойтись.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Способы защиты от радиации

Пятница, 06 Мая 2016 г. 18:08 + в цитатник
8588 (700x460, 44Kb)

К сожалению, не все регионы нашей страны, и даже признанные и любимые курорты могут похвалиться экологической чистотой и радиационной безопасностью. Прием медицинских препаратов и различных протекторов не решает эту проблему. Именно поэтому многие компании совершенствует методики повышения сопротивляемости организма и разрабатывает новые аппараты для укрепления иммунитета. Людям часто приходится искать разные способы защиты от радиации. К сожалению, многие из них не только не приносят пользы, но и вредят здоровью.


Читать далее...
Рубрики:  Разное


Понравилось: 1 пользователю

Мужская депиляция сахарной пастой

Пятница, 06 Мая 2016 г. 16:49 + в цитатник
690x460_0xd42ee42a_16571834971424793793 (690x460, 156Kb)

В современном мире мужчины все чаще стали уделять внимание не только внешности, но и уходу за собой. И это прекрасно. Ведь как приятно предположим в спортзале или в бассейне встретить опрятного ухоженного мужчину.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид


Понравилось: 1 пользователю

Enrico Coveri весна-лето 2016

Пятница, 06 Мая 2016 г. 14:51 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода


Понравилось: 1 пользователю

Возникновение геморроя: как понять, что ты в группе риска?

Пятница, 06 Мая 2016 г. 13:16 + в цитатник
37406_729x486 (700x466, 224Kb)

Люди, страдающие этим заболеванием, не любят распространяться о своей проблеме. Это уже заложено в нашей ментальности, что тема геморроя постыдна.


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 2 пользователям

ТОП-5 самых популярных блюд с доставкой на дом

Пятница, 06 Мая 2016 г. 10:35 + в цитатник
0fa90d67bfdc5fdfef9c6716848d3163 (700x487, 425Kb)

Все чаще жители больших городов отказываются от приготовления пищи с целью сэкономить время, силы и деньги. Да, звучит фантастически, но нередко заказать готовую еду выходит дешевле, чем делать ее самому. При этом в ресторане за результат отвечает профессиональный повар, а значит, блюдо точно будет вкусным. А вы уверенны, что у вас получится также хорошо?..


Читать далее...
Рубрики:  Еда


Понравилось: 1 пользователю

Кухня мечты, какая она и как ее создать?

Четверг, 05 Мая 2016 г. 17:04 + в цитатник
b-IMG_677dfaf89302 (700x466, 305Kb)

Отношение к кухне просто как к месту приготовления пищи в корне неверно — и именно среди наших земляков кухня воспринимается в первую очередь как уголок в доме, где возможно непринужденное общение и тайные разговоры по душам.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Сыворотка для лица BrilliUp

Четверг, 05 Мая 2016 г. 16:08 + в цитатник
brilliup4 (570x417, 227Kb)

Каждая женщина мечтает найти собственное эффективное средство для кожи, которое будет идеально подходить ее коже. Теперь можно не тратить времени на поиски: универсальный препарат доступен всем.


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Delfrance Ribeiro весна-лето 2016

Среда, 04 Мая 2016 г. 18:31 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

7 вариантов вкусных перекусов на 100 калорий

Среда, 04 Мая 2016 г. 00:43 + в цитатник
5836a4a1774f292c30be9a4a2fe7bcee_RSZ_690 (481x700, 405Kb)

30 фисташек
В состав этих полезных орешков входят витамины, минералы и другие полезные вещества, которые помогают снижать уровень холестерина в крови и утоляют чувство голода.

Ещё
Рубрики:  Еда/Здоровое питание



Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Вещи секонд-хенд: плюсы и минусы

Вторник, 03 Мая 2016 г. 18:27 + в цитатник
1103 (700x484, 273Kb)

В безграничном мире одежды существует одно понятие, вызывающее брезгливость и одновременно притягивающее на уровне подсознания. Все мы в той или иной форме сталкивались с подобной одеждой — или маленькими, донашивающими вещички старших детей, или кто-то одаривал нас понравившейся нам тряпочкой...

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода


Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 751 ... 670 669 [668] 667 666 ..
.. 1 Календарь