1. Если отметка весов застряла на определенной цифре и вы больше не худеете, то повысьте интенсивность своих тренировок. Попробуйте тренироваться на 85% от вашего максимального допустимого ЧСС для получения желаемого результата.
2. Упражнения - это больше, чем тонус ваших мышц. Они повышают самоуверенность, улучшают настроение и ускоряют ваш метаболизм. Так почему же вы до сих пор не занимаетесь фитнесом?
Такое древнее рукоделие, как бисероплетение, и по сей день не потеряло свою популярность - бисером украшают одежду и обувь, делают из бисера непревзойденную бижутерию и вышивают настоящие картины, порой неотличимые от написанных маслом оригиналов.
Широкие бедра у женщин считались красивыми, но... в прошлом, когда размер бедер подтверждал способность к деторождению, а следовательно, широкие бедра являлись неотъемлемой составляющей женской красоты.
Выбирая земельный участок для будущего дома, не обольщайтесь видимой простотой задачи - далеко не каждый приглянувшийся вам уголок подойдет для постройки, тем более капитальной.
Камин принято считать предметом роскоши - но изначально камин использовался для такой прозаической цели, как обогрев дома, и только потом установка камина стала характеризовать материальный достаток хозяина. Сейчас камины стали более доступными, и установка их стала под силу любому желающему.
Многим мужчинам приходится бриться чуть ли не ежедневно, что доставляет их массу неудобств и отнимает время. В связи с этим они решаются на удаление нежелательных волос при помощи лазера и обращаются для этого к специалистам.
Когда в стране, мире, обществе наступает непростая экономическая ситуация, воздух как-будто становится тяжелее от всеобщего напряжения, усиливается чувство тревоги от непонимания своего места в жизни, появляется постоянное ощущение, что занимаешься чем-то не тем... Как найти свое предназначение? Самый проверенный способ самопознания - книги, и на одной из них хотелось бы заострить особо пристальное внимание. «ТВОЙ ПУТЬ. Как найти свое предназначение за 21 день» - книга, пожалуй, уникальная в своем роде, не только благодаря огромному количество эффективных методик, но и потому что ее издание зависит напрямую от читателей - сейчас идет сбор средств на издание.
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Мы подготовили этот тренинг для Вас — тех, кто ищет Свой Путь и не боится идти по нему, кто осознанно относится к своей жизни и сейчас видит необходимость что-то менять в ней, кто занимается свои развитием или профессионально работает с клиентами.
Придя к мысли о необходимости срочной покупки квартиры, вы становитесь перед ответственным выбором - что же лучше, купить квартиру в новостройке или все же на вторичном рынке?
Сегодня мы рассмотрим круговую тренировку из 9-ти упражнений и поговорим о том, как Юля справилась с зажором. Ведь все мы любим вкусно поесть! А вот пойти в зал и отработать это - НЕТ! Есть и другие способы избавится от лишнего веса. Как? Смотрите этот выпуск и вы что-то для себя обязательно почерпнете.
Мужчина мечты… о нем грезит каждая из нас. И как только нам кажется, что мы встретили того единственного и неповторимого – мы вдруг понимаем, что он оказывается не таким, каким мы его себе представляли…
Всем нам хорошо знакомы, если не по собственному опыту, то понаслышке или по опыту других людей, такие страшные зависимости, как алкоголизм и наркомания. Но есть и еще одна зависимость, ни в коем случае не являющаяся плодом дурного воспитания или разнузданности, а имеющая общие корни с прочими пагубными пристрастиями, что уже давно и бесспорно доказано наукой! Это - игромания, или патологическая страсть к игре...
Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.
Atelier Pronovias продемонстрировали свадебную коллекцию 2016. Около 2000 гостей собралось на шоу в Овальной комнате в Национальном Музее Искусств Каталонии в Барселоне. Сказочную коллекцию назвали “Once Upon a Time”, а главной принцессой вечера стала Ирина Шейк (Irina Shayk).
Однотипные накрахмаленные белые простыни и пододеяльники на наших кроватях, к счастью, канули в Лету. Уже давно люди приобретают постельное белье самых немыслимых, но главное - веселых расцветок, с интересными узорами и сюжетами.
Семинар состоится в Московской области в загородном отеле для отдыха, в 20 мин. езды от Москвы. В течении 7 дней ты посетишь 11 сеансов, на которых Нама Ба Хал будет работать с твоими Аспектами.
Готовься к смене измерений, объедини друг с другом девять Аспектов своей МерКаБы и Пробудись!
!
