-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15522
Комментариев: 45296
Написано: 67153


Cушка тела для девушек

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 23:44 + в цитатник
bud32I5_7iA (500x375, 119Kb)

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мышцы становятся более заметными.

Сохрани в цитатник, чтобы не потерять!
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 162 раз
Понравилось: 18 пользователям

Плавание с грудничком от А до Я

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 23:33 + в цитатник
newborn-large-bath1 (700x453, 276Kb)

Начинать заниматься в бассейне с детьми можно с самого раннего возраста. Ведь у малышей еще достаточно развиты их инстинкты, и они помнят свое состояние в утробе матери. Некоторые родители начинают посещать бассейн задолго до того как ребенок начинает самостоятельно держать головку. Такие занятия благотворно влияют на двигательное развитие малыша и его координацию. А также приносят массу положительных эмоций и радости от общения с мамой и познания своего тела.


Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Преимущества частного дома перед квартирой

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 22:08 + в цитатник
chastnyj-osobnyak-6 (522x700, 421Kb)

Сейчас все молодые семьи, особенно те, кто планирует рождение детей или уже воспитывают маленьких, стремятся жить за городом, в частном доме.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Плюсы и минусы эмиграции во Францию

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 17:58 + в цитатник
FPOPAR320(2) (700x466, 470Kb)

Патриотизм - чувство, конечно, похвальное, но и не менее похвально проявлять патриотизм к стране, которой можно довериться! Не просыпаться ежедневно в страхе перед тем, какие сюрпризы еще принесет наступивший день, не бояться идти на работу - вдруг именно сегодня тебя уволят, не бояться стареть, чтобы старым и ни на что не способным оказаться никому не нужным...

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Оладьи из шпината и цуккини с фетой

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 17:01 + в цитатник
CsimMbzxSzs (400x604, 190Kb)

Ингредиенты:

Натертые средние цукини — 2 шт.
Нарезаный шпината — 3 горсти
Сыра фета — 150 г
Зелень — пучок
Яйца (взбить) — 3 шт.
Зеленый лук — пучок
Чеснок — 2 зубчика
Мука — 1/3 чашки
Разрыхлитель — - ½ ч.л.
Соль и черный перец — по вкусу
Оливковое масло, — для жарки

Приготовление
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

Советы для тех кто хочет похудеть и выглядеть на 100%

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 00:36 + в цитатник
oVa0xoi9MGs (500x383, 197Kb)

1. Если отметка весов застряла на определенной цифре и вы больше не худеете, то повысьте интенсивность своих тренировок. Попробуйте тренироваться на 85% от вашего максимального допустимого ЧСС для получения желаемого результата.

2. Упражнения - это больше, чем тонус ваших мышц. Они повышают самоуверенность, улучшают настроение и ускоряют ваш метаболизм. Так почему же вы до сих пор не занимаетесь фитнесом?

Сохрани в цитатник, чтобы не потерять!
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Здоровое питание



Процитировано 19 раз
Понравилось: 7 пользователям

Искусство бисероплетения – просто и доступно

Воскресенье, 17 Мая 2015 г. 23:47 + в цитатник
DSC_0022 (1) (700x464, 331Kb)

Такое древнее рукоделие, как бисероплетение, и по сей день не потеряло свою популярность - бисером украшают одежду и обувь, делают из бисера непревзойденную бижутерию и вышивают настоящие картины, порой неотличимые от написанных маслом оригиналов.


Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 1 раз

Антицеллюлитный массаж бедер для похудения

Воскресенье, 17 Мая 2015 г. 23:30 + в цитатник
375_antitsellyulitnyy-massazh-v-moskve (700x525, 219Kb)

Широкие бедра у женщин считались красивыми, но... в прошлом, когда размер бедер подтверждал способность к деторождению, а следовательно, широкие бедра являлись неотъемлемой составляющей женской красоты.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как выбрать земельный участок для строительства дома?

Воскресенье, 17 Мая 2015 г. 12:39 + в цитатник
V3-House-13 (700x466, 387Kb)

Выбирая земельный участок для будущего дома, не обольщайтесь видимой простотой задачи - далеко не каждый приглянувшийся вам уголок подойдет для постройки, тем более капитальной.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн


Понравилось: 1 пользователю

Как правильно выбрать каминную топку?

Воскресенье, 17 Мая 2015 г. 12:23 + в цитатник
Камины-в-интерьере (700x512, 357Kb)

Камин принято считать предметом роскоши - но изначально камин использовался для такой прозаической цели, как обогрев дома, и только потом установка камина стала характеризовать материальный достаток хозяина. Сейчас камины стали более доступными, и установка их стала под силу любому желающему.

Текст + Фото
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Особенности лазерной эпиляции у мужчин

Воскресенье, 17 Мая 2015 г. 11:26 + в цитатник
1_org (700x541, 305Kb)

Многим мужчинам приходится бриться чуть ли не ежедневно, что доставляет их массу неудобств и отнимает время. В связи с этим они решаются на удаление нежелательных волос при помощи лазера и обращаются для этого к специалистам.


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид


Понравилось: 1 пользователю

Как найти своё предназначение за 21 день?

Суббота, 16 Мая 2015 г. 12:08 + в цитатник
690974479 (700x424, 129Kb)

Когда в стране, мире, обществе наступает непростая экономическая ситуация, воздух как-будто становится тяжелее от всеобщего напряжения, усиливается чувство тревоги от непонимания своего места в жизни, появляется постоянное ощущение, что занимаешься чем-то не тем... Как найти свое предназначение? Самый проверенный способ самопознания - книги, и на одной из них хотелось бы заострить особо пристальное внимание. «ТВОЙ ПУТЬ. Как найти свое предназначение за 21 день» - книга, пожалуй, уникальная в своем роде, не только благодаря огромному количество эффективных методик, но и потому что ее издание зависит напрямую от читателей - сейчас идет сбор средств на издание.

Метки:  

Упражнение «Вакуум на животе» -5 см в талии!

Четверг, 14 Мая 2015 г. 01:20 + в цитатник
O3u7Q8jV3dU (604x403, 236Kb)

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Выполнение
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 252 раз
Понравилось: 31 пользователям

Обучающий тренинг по работе с метафорическими ассоциативными картами «Новая карта жизни — создай свой сценарий и сыграй свою главную роль»

Среда, 13 Мая 2015 г. 13:36 + в цитатник

14, 16 и 17 Мая в Санкт-Петербурге


Здравствуйте, приветствуем Вас !

И приглашаем на обучающий тренинг.

Мы подготовили этот тренинг для Вас — тех, кто ищет Свой Путь и не боится идти по нему, кто осознанно относится к своей жизни и сейчас видит необходимость что-то менять в ней, кто занимается свои развитием или профессионально работает с клиентами.

Подробности
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Мероприятия/Тренинги

Метки:  

Плюсы и минусы покупки квартиры в новостройке

Среда, 13 Мая 2015 г. 12:21 + в цитатник
449dbb61a5de64e1f1a89205bf7f742d (700x700, 329Kb)

Придя к мысли о необходимости срочной покупки квартиры, вы становитесь перед ответственным выбором - что же лучше, купить квартиру в новостройке или все же на вторичном рынке?

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Я стремлюсь похудеть!

Среда, 13 Мая 2015 г. 10:50 + в цитатник
Сегодня мы рассмотрим круговую тренировку из 9-ти упражнений и поговорим о том, как Юля справилась с зажором. Ведь все мы любим вкусно поесть! А вот пойти в зал и отработать это - НЕТ! Есть и другие способы избавится от лишнего веса. Как? Смотрите этот выпуск и вы что-то для себя обязательно почерпнете.



Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 6 пользователям

Мастер-класс «Мой Мужчина»

Среда, 13 Мая 2015 г. 10:41 + в цитатник
97c5567c244b3f1c3823a496ea5f16c1 (527x600, 183Kb)

Мужчина мечты… о нем грезит каждая из нас. И как только нам кажется, что мы встретили того единственного и неповторимого – мы вдруг понимаем, что он оказывается не таким, каким мы его себе представляли…

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Мероприятия/Мастер-классы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Первопричина страсти к азартным играм - опиоидная система мозга

Среда, 13 Мая 2015 г. 07:21 + в цитатник
MNT_6568 (700x465, 307Kb)

Всем нам хорошо знакомы, если не по собственному опыту, то понаслышке или по опыту других людей, такие страшные зависимости, как алкоголизм и наркомания. Но есть и еще одна зависимость, ни в коем случае не являющаяся плодом дурного воспитания или разнузданности, а имеющая общие корни с прочими пагубными пристрастиями, что уже давно и бесспорно доказано наукой! Это - игромания, или патологическая страсть к игре...

Читать далее...

Рисовая вода: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы

Вторник, 12 Мая 2015 г. 12:06 + в цитатник
рисовая вода (700x603, 451Kb)

Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.

Сохрани в цитатник, чтобы не потерять!
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 317 раз
Понравилось: 57 пользователям

Свадебная коллекция Atelier Pronovias 2016

Вторник, 12 Мая 2015 г. 11:56 + в цитатник
Atelier Pronovias продемонстрировали свадебную коллекцию 2016. Около 2000 гостей собралось на шоу в Овальной комнате в Национальном Музее Искусств Каталонии в Барселоне. Сказочную коллекцию назвали “Once Upon a Time”, а главной принцессой вечера стала Ирина Шейк (Irina Shayk).

11212748_10153833006434278_8270806393316943052_n (680x453, 341Kb)

Приятного просмотра!
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 776 ... 596 595 [594] 593 592 ..
.. 1 Календарь