-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15114
Комментариев: 45303
Написано: 66724


Как правильно уйти на больничный

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 15:50 + в цитатник
Больничный

Болезнь не обходит никого, и это зафиксировано даже народной мудростью - от тюрьмы и от чумы не зарекайтесь... Но многие, опасаясь неадекватной реакции работодателя, продолжают больными ходить на работу, тем самым подвергая опасности не только свое дальнейшее здоровье, ведь даже перенесенная на ногах простуда чревата осложнениями, но и здоровье окружающих!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

5 правил питания после тренировки

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 11:37 + в цитатник
jSttGFTE7yU (604x400, 257Kb)

1. Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате ничего не тренируется, немного сожется жир, и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет.

Читай далее и забирай к себе в цитатник!
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 53 раз
Понравилось: 12 пользователям

Когда необходимо срочное протезирование

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 11:07 + в цитатник
shutterstock_173251595_1300 (700x417, 225Kb)

Сегодняшняя жизнь, особенно в мегаполисе, - это постоянная спешка, бесконечный стресс и сумасшедший ритм. Работа занимает большую часть времени, а у некоторых - практически все. В этом бешеном темпе не всегда удается выкроить время для заботы о собственном здоровье.


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 5 пользователям

Рождественская коллекция белья H&M 2014-2015

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 00:01 + в цитатник
hm-holiday-lingerie01 (539x700, 256Kb)

H&M пригласил для рождественского каталога белья свою любимую модель Эдиту Вилкевичуте (Edita Vilkeviciute).

Посмотреть
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Как правильно ухаживать за аквариумными рыбками?

Среда, 24 Декабря 2014 г. 23:49 + в цитатник
akvariumnieribki3145399897 (700x525, 407Kb)

Смотреть на рыбок, плавающих в аквариуме, можно по нескольку часов подряд - и это вам не надоест. Ведь наблюдение за аквариумными рыбками еще с древних времен было общеизвестной успокаивающей и умиротворяющей практикой, поэтому смотреть на них особенно рекомендуется неуравновешенным людям с неустойчивой психикой. К тому же рыбки - лучший вариант в том случае, если ваш ребенок или вы сами очень хотели бы иметь животных в доме, но по определенным обстоятельствам, например, если у кого-то из членов семьи аллергия на шерсть,вы не можете этого себе позволить.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 5 раз
Понравилось: 10 пользователям

Энциклопедия домохозяйки: Насосы

Среда, 24 Декабря 2014 г. 23:42 + в цитатник
nasos_Gardena (700x485, 501Kb)

Любой загородный дом, и частный дом в городе тоже обязательно оборудуется насосом, и даже не одним. Видов насосов - великое множество! Об их видах, особенностях и способах применения погорим сегодня на простом и понятном домохозяйке языке.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

Лосины: какие выбрать и с чем носить

Среда, 24 Декабря 2014 г. 18:42 + в цитатник
bqyMp (700x466, 189Kb)

Бум моды 80 - 90х - лосины - неумолимо возвращается. И если раньше в них могли позволить себе ходить только яркие и экстравагантные девушки, то сейчас лосины носят все, более того - лосины оказались настоящей находкой для полных дам! Если раньше дамы с нестандартными фигурами просто боялись надевать лосины, считая их слишком откровенными для себя, то сейчас, но исключительно с лосинами, такие женщины могут позволить себе даже мини-юбки. Правда, для полных дам абсолютно исключены яркие модели с узорами, но вот темные, а тем более черные на них вполне уместны.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода



Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Транспорт Лазурного Берега и отдых в Ницце

Среда, 24 Декабря 2014 г. 14:58 + в цитатник
gallery_25662_1141_404349 (700x491, 392Kb)

Лазурный берег — одно из популярнейших мест для отдыха. Множество туристов со всего мира стремятся посетить эту, сравнительно небольшую, курортную зону. Лазурный берег — полоса многочисленных пляжей, протянувшихся на южном побережье Франции от города Тулон до итальянской границы. Города, построенные на этой территории поражают своей красотой и богатством. Одним из них является Ницца.


Читать далее...
Рубрики:  Разное



Процитировано 1 раз
Понравилось: 11 пользователям

Вышивание: история, техники, советы

Среда, 24 Декабря 2014 г. 11:18 + в цитатник
Вышивание

Древнее искусство вышивания, на время, казалось, почти забытое, сейчас активно набирает обороты. Правда, эта техника никогда не забывалась окончательно - вышивали девушки в деревнях, существовали даже кружки по вышивке - но дамы, считающие себя "продвинутыми", считали такое времяпровождение бездарным и считали, что этим уже никто не занимается. Как же они ошибались!


Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 3 раз
Понравилось: 10 пользователям

Как похудеть и не мучить себя

Среда, 24 Декабря 2014 г. 01:41 + в цитатник
UQbVrvRtRts (1) (600x601, 266Kb)

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?

Читай далее и забирай к себе в цитатник!
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 76 раз
Понравилось: 19 пользователям

Выбор кухонной мойки: полезные советы

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 19:14 + в цитатник
195972-.75978 (700x499, 382Kb)

Что, по вашему мнению, является главным предметом на вашей кухне? Многие считают, что основное в кухне - это холодильник, другие посчитают, что все кухонные работы на плите...

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям

Какие обручальные кольца будут модны в 2015 году

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 18:55 + в цитатник
T2eHK6XoVaXXXXXXXX_!!93733656 (700x700, 355Kb)

Следовать моде или предпочесть классику – этим вопросом задаются все влюбленные пары, совершая походы по ювелирным магазинам в поисках идеального обручального кольца на свадьбу.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Рождественская коллекция нижнего белья Incanto 2014-2015

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 17:33 + в цитатник
incanto-burlesque-lingerie-shoot01 (455x700, 293Kb)

Рождественская кампания Incanto была представлена в стиле бурлеск-шоу, звездами которого стала Вероника Истомина (Veronika Istomina) и Николь Мейер (Nicole Meyer).

Посмотреть
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Детский аллерголог

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 11:26 + в цитатник
Детский аллерголог

Аллергия – самое часто встречающееся заболевание, которое наблюдается как у взрослого населения, так и у детей.  Частота проявлений аллергических реакций у детей заметно выше, чем у взрослых. Это обусловлено незрелостью иммунной системы детей, а также агрессивным воздействием внешних факторов, таких как плохая экология, употребление низкокачественных продуктов, неправильный режим и несбалансированное питание. 

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Здоровье


Понравилось: 2 пользователям

Как выбрать химические средства для бассейна

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 11:11 + в цитатник
devushka-na-more-foto-221 (700x465, 464Kb)

Понятие «химические средства для бассейна» трактуется довольно широко, сюда входит множество химических препаратов различного действия, нацеленных на выполнение общей задачи – очистка воды бассейна от загрязнений и ее дезинфекция. Такими средствами являются дезинфицирующие препараты на основе хлора, активного кислорода, брома, флокулянты, альгициды, средства, корректирующие уровень рН, чистящие средства и много других. Такими образом, химических веществ для приведения воды в бассейне в норму достаточно много, так что разобраться в них неподготовленному человеку может быть трудно. Поэтому лучше всего поручить заботу о своем бассейне квалифицированным сотрудникам специализированных фирм.


Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Курс для женщин «Искусство быть прекрасной»

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 18:09 + в цитатник
Искусство быть прекрасной

Совсем немногое отличает Вас от той, кем Вы мечтаете быть. С нами Вы преодолеете эти отличия.

В каждой женщине есть жемчужина, игривые отблески которой способны радовать мир вокруг. Но что делать, если она сокрыта пеленою серой рутины, тревоги и страхов? Открывая курс «Искусство быть прекрасной», мы ставим цель помочь женщинам открыть миру подлинную красоту своей души, вместе с тем преображая внешний облик. Мы желаем, чтобы в новом году вы открыли новую себя – счастливую и благополучную женщину, способную с достоинством пережить любые перипетии судьбы!

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Доступные средства для роста ресниц

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 18:04 + в цитатник
00998199 (700x437, 308Kb)

В женщине в первую очередь привлекают внимание... нет, не ноги, а все же глаза. Но как бы красивы ни были бы ваши глаза, если их не окаймляют темные, густые и длинные ресницы, они будут значительно проигрывать! И поэтому дамы испокон веков наносят на ресницы тушь или другие краски - ведь красота ресниц есть первое условие красоты самих глаз.


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Увлажнение волос: полезные советы

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 15:31 + в цитатник
Pantene_Girl (580x700, 295Kb)

Волосы у людей разные - но существует всего три типа волос, они подразделяются на сухие, нормальные и жирные. А отличие друг от друга этих типов всего лишь в разном количестве выделяемого кожей головы жира. Но и сухие, и жирные волосы практически всегда лишены увлажнения, тем более при постоянных стрессах, которым подвергаются волосы современной женщины. Ведь волосы сушат и регулярные завивки горячими щипцами, и окрашивание, и купание в бассейнах с хлорированной водой...


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид



Процитировано 4 раз
Понравилось: 9 пользователям

Авторская игрушка — лучший подарок

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 15:08 + в цитатник

Люди, не державшие в руках самодельную игрушку, не понимают, какую позитивную энергию она источает. Порой достаточно лишь взглянуть на творение мастера, чтобы ощутить тепло и любовь, переданные во время работы. Конечно, куклы не разговаривают. Но удивительным образом они связывают души людей, являясь отличным передатчиком сердечных чувств. Неудивительно, что именно кукла является одним из лучших подарков, который допускается преподносить детям и взрослым. С её помощью можно без слов поздравить с именинами и признаться в любви, извиниться и пожелать счастья, успокоить и поднять настроение.


Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Источники дополнительного заработка в кризис: трейдинг

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 14:42 + в цитатник

Получать дополнительный доход в наше проблемное время стало совсем не просто - а жить, как говорилось в известном фильме, "на одну зарплату" не хочется никому.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно


Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 756 ... 565 564 [563] 562 561 ..
.. 1 Календарь