Каждая девушка, женщина, хочет быть красивой, иметь стройную подтянутую фигуру, привлекать восхищенные взгляды окружающих. Впрочем, мысль о похудении приходит не только женскому полу, но и многим мужчинам. Держать свой вес в норме - это не только способ сделать себя привлекательным и симпатичным, но и быть всегда бодрым и здоровым.

Читать далее...

Матрас выступает непременным атрибутом постели и позволяет телу занять правильное положение во время сна. Неправильно подобранная, неудобная или некачественная постель может стать причиной бессонницы, болей в суставах, стрессового состояния и различных болезней позвоночника. Поэтому главными его характеристиками служат комфорт и безопасность, чтобы обеспечить спокойный сон и полноценный отдых. Такой элемент постели необходимо выбирать с учетом антропометрических данных человека и его индивидуальных предпочтений.

Читать далее...

+5

Я, Ирина Белозерская, слипер-гипнолог, автор Методики «Альфа», руководитель Института Развития Сверхвозможностей Человека приглашаю Вас на свои тренинги, где только 10% теории и 90% практики.

Читать далее...

Методика «Альфа» Ирины Белозерской - это быстрая и эффективная технология самоуправления, в которую входят психотехники быстрого восстановления здоровья, изменения личной жизни, построения бизнеса и карьеры, управления судьбой, рождение гениальных детей.

Читать далее...

«Лучшие друзья девушек – это бриллианты», - пела в одном из своих хитов небезызвестная российскому слушателю группа «ВИА ГРА». И действительно: сложно придумать другой подарок, которому будет рада абсолютно каждая женщина. В начале стоит оговориться, что бриллиант – это конкретные вид природного минерала, а обработанный алмаз. Но простой необработанный камень много счастья не принесет. Поэтому большинство молодых (и не только молодых) людей дарят своих дамам кольца, сережки, браслеты и так далее с бриллиантами. Но для того, чтобы женщина с удовольствием носила подарок, сначала важно правильно его выбрать.

Читать далее...

1. Яблоко и корица

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Далее

Спа... При упоминании этого слова возникают ассоциации с журчанием воды и релаксацией. Точное место его происхождения неизвестно, за это право спорят Древний Рим, Франция и Бельгия. Но что бесспорно, спа продедурами начали пользоваться еще в глубокой древности. В настоящее время спа-индустрия представляет собой большие комплексы и отели, поселения, где люди могут поправить свое здоровье, сбросить груз повседневности, расслабиться, забыть о стрессах и вновь почувствовать себя молодыми.

Читать далее...

Родиной лыжного спорта является Норвегия в восемнадцатом столетии, а с 1924 г. вошел в зимние Олимпийские Игры. Основная цель данного вида спорта - достижение наивысших результатов в этой области на основе общей и специальной подготовки, улучшения моральных и физических качеств, хорошего знания методики и теории тактических и технических тренировок.

Читать далее...

Посмотреть

Едва ли кому неизвестно, какими суровыми бывают русские зимы. Даже четыре шубы, трое штанов, шапка-ушанка и валенки порой не спасают от морозов. Причем зачастую сами холода приходят гораздо раньше, чем сама зима. И защищать от таких русских природных причуд нужно не только самих себя, но и свои средства передвижения. Особенно это касается девушек, поскольку суровым русским мужикам гораздо проще преодолеть стихию и помочь своему автомобилю. Но наши прекрасные и хрупкие женщины, несмотря на свою нежную и утонченную природу, вполне могут справляться с «холодными» трудностями со своими машинами. Ведь для этого достаточно соблюсти несколько несложных, но очень важных правил того, как подготовить свое транспортное средство к морозам.

Читать далее...

Когда мужчина и женщина изъявляют добровольное желание вступить в брак, наладить между собой тесные отношения, общий быт, родить детей, то они формируют тем самым базовую ячейку общества - семью. Семья является одной из главных общественных ценностей. Создается она, как правило, из-за взаимного притяжения, увлечения, любви, страсти. Романтика - характерная черта большинства молодых семей. Этого, конечно, нельзя сказать о союзах по расчету. Такие взаимоотношения - отдельная тема.

Читать далее...

Немецкая марка Oui показала лукбук весенне-летней коллекции 2015 “Book of Dreams”. Звездами его стали Анна Селезнева (Anna Selezneva) и Эстер Хиш (Esther Heesch).

Посмотреть

Как продать квартиру как можно выгоднее, без лишних «нервов» и избежать «подводных камней» со стороны третьих лиц? Каждый человек, которому по тем или иным причинам приходилось продавать свою жилую площадь, сталкивался с этим вопросом. Действительно, к продаже своего жилья нужно подходить крайне внимательно, тщательно обращаясь ко всем мельчайшим деталям. Ведь в противном случае можно оказать и без квартиры, и без денег, еще и с едва излечимыми психологическими травмами. Итак, обратимся к основным правилам таких сделок.

Читать далее...

Многие мужчины гордо считают, что женщина за рулем – обезьяна с гранатой. На самом деле, все обстоит не на столько плохо. Зачастую девушки водят автомобиль заведомо лучше, чем представители «сильного» пола, и это доказывает даже статистика: мужчины нарушают правила дорожного движения гораздо чаще, чем женщины. Но возникает вопрос: а есть объективная необходимость девушкам иметь автомобиль?

Читать далее...

Туризм является не просто отдыхом, а активным видом спорта, который отличается напряженностью, продолжительностью по времени и маршруту. Каждый маршрут предполагает преодоление трудностей, связанным с движением по пересеченной местности.

Читать далее...

Пользоваться косметикой женщины стали еще с незапамятных времен, промышленное же производство началось во второй половине девятнадцатого века. В настоящее время индустрия косметики достигла колоссальных масштабов.

Читать далее...

Духовное развитие, несомненно, необходимо и очень важно в жизни каждого человека, можно даже сказать, каждого индивида. Каждый стремится предложить свои пути достижения духовного совершенства, сотрясая воздух громкими фразами и призывами, иногда доходящими до абсурда. В этом вопросе еще много непонятного и неизведанного.

Читать далее...

Многие современные люди, особенно это касается женщин, при выборе спортивной одежды обращают больше внимания на ее стиль и внешний вид, что при начале тренировки может принести лишь лишний дискомфорт. Удобный же и правильно подобранный костюм поможет настроиться на позитивный лад и полностью сосредоточиться на занятиях.

Читать далее...

Сейчас Чжун Юань Цигун - это известная всему миру комплексная система практик древних мастеров (адаптированных под менталитет современного человека), простых по своему освоению, но дающих выраженный развивающий и оздоровительный эффект.

Читать далее...