1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).

Далее

На этих выходных мы решили отправиться всей семьей в столицу Греции Афины.

Текст + Фото

В наше время без хотя бы приблизительного знания английского языка просто невозможно жить! Знание английского необходимо для устройства на перспективную работу, для поездок на курорты, в конце концов - для работы и общения в Интернете, ведь многие необходимые материалы выходят исключительно на английском языке, а иностранцы, с которыми мы общаемся, чаще всего не владеют русским. Поэтому в данный момент спрос на обучение английскому языку, пусть на краткосрочных, но эффективных курсах, необычайно велик. Наши цели просты - научиться понимать английскую речь и английские тексты, отвечать на простые вопросы иностранцев... и в принципе всё!

Читать далее...

Многие считают, что роды в Америке – это непозволительная роскошь. Удовольствие, конечно, не из самых дешевых. При наличии определенной суммы это может себе позволить семья с достатком выше среднего уровня. Для более четкого представления проведем параллель между приобретением не совсем дорого автомобилем и поездкой в Америкe, чтобы произвести на свет малыша именно там.

Читать далее...

Дуэт Dolce & Gabbana последние несколько сезонов вдохновлялся красками и духом Сицилии, но для коллекции весна-лето 2015, показанной сегодня в Милане, дизайнеры черпали вдохновение в Испании.

Посмотреть

Тренинг-семинар будет интересен людям, желающим стать предпринимателями, свободными и независимыми ни от кого в материальном отношении. А также, находящимся в поиске себя, своего предназначения, внутреннего развития, развития сверхвозможностей, желающим найти гармонию, целостность, совместить в единое дух, душу и тело и познать экстаз жизни. А также всем остальным, кто находится в постоянном движении и поиске чего-то нового и интересного, кто на пути поиска цели жизни. Кто далек от догм, кого не смущают нестандартные подходы и решения, кому надоело быть – «как все».

Подробнее

Термобелье – современная одежда для повседневного ношения или занятий спортом. Оно предназначено для того, чтобы человек не переохладился или не перегрелся при активном времяпровождении или отдыхе на свежем воздухе.

Читать далее...

Люди все реже отмечают праздники дома. И действительно, суета, спешка в процессе подготовки торжества и невероятная загруженность хозяйки - по факту, ее участие в празднике сводится к роли прислуги, а это не понравится ни одной женщине - толкают людей на проведение праздника в ресторане. К тому же это удивительно красиво и престижно, а именно к престижности своих поступков сейчас стремится подавляющее большинство наших земляков. Но мы ведь не пойдем отмечать праздник в первый попавшийся ресторан?! Конечно, идя мимо, зайти пообедать можно в любую ресторанную точку, но для значительного торжества ресторан подбирается по определенным критериям - каким, об этом и пойдет разговор.

Читать далее...

История одной из старейших в Европе марок Ulysse Nardin насчитывает почти два века. За это время маленькая мастерская, собиравшая морские хронометры, выросла в крупный, известный во всем мире бренд, превративший изготовление часов в настоящее искусство.

Читать далее...

Мало кто сможет поспорить с тем, что иметь красивый сад не менее престижно, чем быть владельцем ухоженного дома. В этом нет абсолютно ничего удивительного, поскольку именно эту часть Вашего участка будут лицезреть те, кто попал к Вам впервые. Так, что совершенно очевидно, что нет ничего странного в том, что многие дачники стремятся сделать свой сад действительно кусочком рая на Земле, вызывая тем самым восторг и даже некую зависть у всех соседей и знакомых.

Читать далее...

Посмотреть

Изящная обстановка, продуманный интерьер, нестандартные дизайнерские решения и стилистическое единство оформления всегда производят должный эффект. Квартиры, в обстановке которых продуманы даже мелочи, привлекают к себе взгляды. То же самое можно сказать и про те, которые наполнены ненавязчивым уютом и в которых чувствуешь себя по-домашнему приятно и расслабленно, даже если знаешь, что находишься в гостях. В конце концов возможно множество вариантов внутреннего убранства, но даже самый удачный интерьер способен испортить неприятный запах.

Читать далее...

Многое изменилось в мире с не столь давних времен. теперь на столе у каждого из нас стоит компьютер, который позволяет с помощью Интернета путешествовать по всему миру и быть в курсе самых последних мировых событий; в каждом доме стоит телевизор, на экранах которого мы видим забавные и серьезные ток-шоу и глубоко познавательные передачи. Репертуар телевидения заметно изменился, но осталось главное - то, ради чего мы, сбегая с уроков, ходили в кинотеатры и на что тратили копейки, выданные нам на завтраки... Естественно, что речь идет о сравнительно молодом, но уже понятно, что бессмертном жанре искусства - кино.

Читать далее...

Очень многие диетологи разрабатывают диеты  для похудения, которые помогают быстро и надолго избавиться от нескольких лишних  килограммов.  Но необходимо всегда помнить, что такой способ похудения не должен вредить здоровью.

Читать далее...

Огромная трагедия для человека - потерять волосы. Причем если мужчина может бороться с начинающейся лысиной хотя бы обрив голову наголо, что в последнее время вошло в моду, то ведь женщины тоже лысеют! Позволить себе обрить голову или хотя бы остричь волосы под машинку может позволить себе лишь самая ярая экстремалка, а всем остальным женщинам остается только прятать редеющие волосы под прической. Но выход из этой неприятной ситуации существует и существовал еще за многие сотни лет до нас - не зря из уст в уста переходят всевозможные народные рецепты для восстановления и роста волос. Причем они действительно работают!

Читать далее...

Один из главных врагов на наших кухнях - это накипь. Она возникает везде - на кранах водопровода, в стиральных и посудомоечных машинах, короче, портит нам жизнь всеми известными способами! И накипь не только неприятна,но и при большом количестве опасна - именно она вызывает поломки стиральных машин и электрочайников, да и из обычного чайника пить воду с накипью неприятно, да и закипает такая вода намного дольше. Одно хорошо - накипь возникает не навсегда, от нее можно избавиться очень простыми способами.

Читать далее...

Самая большая ошибка, совершаемая покупателями - покупка обуви без примерки. Да, человек знает свой размер, полноту и прочие параметры необходимой обуви,но, принесенная домой, купленная "на глаз" обувь может оказаться либо мала, либо велика, либо тереть ногу до крови. Поэтому люди ходят покупать обувь исключительно лично, чтобы иметь возможность ее примерить и пощупать. Именно поэтому до сих пор не приобрела широкую популярность покупка обуви в Интернете - фото во всех ракурсах, подробнейшие описания, таблицы размеров все равно не заменят возможности примерки, и женщины просто боятся потратить деньги на пару обуви, которая им заведомо не подойдет. Но с другой стороны, не стоит лишать себя возможности покупать подлинную брендовую обувь по ценам значительно ниже, чем розничные цены в оффлайн-магазинах!

Читать далее...

Израиль славится, прежде всего, качеством медицинского обслуживания. Множество центров, которые принимают пациентов со всего мира, предоставляют, пожалуй, самое качественное медицинское обслуживание в мире. Примером таких медицинских центров является клиника Шиба.

Читать далее...

Завтрак

1. КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ. Кофеин - это проверенный «жиросжигатель». Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению. Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе. Только не вздумайте положить туда сахар или влить сливки! Этим вы все испортите! Сахар и сливки не дают сжигаться жиру! Вместо кофе можно принять таблетированный кофеин (200-300мг). И будьте уверены! Эффект кофеина научно доказан!

Далее

Каждый человек любит праздники. Это время, когда можно отдохнуть и расслабиться, пообщаться с родными и друзьями, а также возможность полакомиться вкуснейшими блюдами. Торт – неотъемлемая часть и основа любого праздничного стола. Дни рождения, Новый Год, свадьба и прочие праздники обязательно должны иметь такую оригинальную и особенную изюминку.

Читать далее...