Какие ассоциации у вас вызывает остров Кипр? Наверняка, отдых, море, пляж, отпуск и т.д., одним словом - самые лучшие ассоциации, которые могут быть у современного человека.
Я всегда хотела иметь нормальный вес. Сразу скажу, что мой рост 158 см, а вес мой всегда колебался от 73 кг до 81 кг. Небольшой вес, но для моего роста даже 65 кг были ощутимы. Бедра, живот, руки - жир был везде. Я боялась себе признаться, что я толстая.
Аэробика появилась в тогда еще Советском Союзе в конце 80-х годов прошлого века с подачи известной американской актрисы Джейн Фонды - эти упражнения она плодотворно использовала для собственного похудения и сочла своим долгом распространить эту систему на весь мир. Что такое, собственно, аэробика, сейчас известно любому человеку независимо от его пола и возраста - это аэробные упражнения, проводимые в сопровождении ритмичной музыки и представляющие собой определенный комплекс ритмической гимнастики. Упражнения такой гимнастики включают в себя бег, ходьбу, упражнения на развитие гибкости - эти упражнения поддерживают тело в тонусе, тренируют мыщцы, освежают кожу и в целом используются в целях общего оздоровления организма.
Тыква — это однолетнее растение семейства тыквенных, известное в Европе с XVI века. Сегодня этот полезный и питательный овощ выращивается на многих дачных участках. Растение отличается неприхотливостью и не требует большого ухода. Тепло и влага — вот что необходимо для получения богатого урожая тыквы. Этот овощ отличается тем, что содержит в своем составе практически все микроэлементы и витамины, которые необходимы для нормального функционирования организма человека. Это железо, калий, кальций, магний, а также витамины А, С, D, Е, F, PP, T и группы В.
Конкретный орган человека отвечает за свой процесс жизнедеятельности. В то же время, работа каждого из них влияет на состояние всего организма. Основным органом, выполняющим очищающую функцию, являются почки. Именно благодаря им, человеческая кровь очищается от всевозможных шлаков и токсинов. В случае сбоя в работе этого органа, в нем начинает происходить скопление вредных веществ, что, несомненно, негативно сказывается на здоровье человека и может привести к катастрофическим последствиям.
Мы, женщины, внимательно следим за новинками косметики и радуемся каждой новой разработке, тихо надеясь, что новая косметика сотрет с наших лиц приметы неизбежного старения.
Мода не стоит на месте, и, как сказал однажды комик Петросян: «каждый сезон издает последний писк и все никак не помрет». О современных тенденциях женского стиля говорится и пишется очень много. Но, позвольте, а как же мужчины? Давайте поговорим о том, какие сейчас веяния в мужской моде!
Понедельник, 25 Августа 2014 г. 19:05
+ в цитатник
Не только джинсы стали всеми признанной универсальной одеждой - в середине 80-х в эту когорту уверенно влились женские штаны в обтяжку, иначе - лосины, или, как сейчас принято их называть, леггинсы. Леггинсы идеально смотрятся на стройных дамах, но их универсальность заставляет надевать их даже дам с фигурой, далекой от представления о хорошей! И это объясняется прежде всего их удобством и нетребовательностью к остальному гардеробу - леггинсы можно, не мудрствуя лукаво, надеть с туникой, свитером и даже мужской рубашкой. Главное, при подборе верхней одежды под леггинсы помнить о том,что она обязательно должна прикрывать верхнюю часть бедер.
Понедельник, 25 Августа 2014 г. 17:13
+ в цитатник
Здравствуй, уважаемая читательница!
Каждому знакомо чувство усталости от взаимодействия с людьми: раздражённое состояние, потеря терпения, отсутствие сил и даже разочарование с чувством отчаяния.
Управление отношениями - энергоёмкий процесс. Если к нему подходить спустя рукава, можно получить нежелательные результаты - следствия, которые будут отбирать ещё больше сил.
Приглашаем Вас познакомиться с тонкими навыками управления, контроля, сохранения баланса, способными облегчить и изменить Вашу жизнь.
Понедельник, 25 Августа 2014 г. 15:15
+ в цитатник
Современной женщине некогда бегать по магазинам и, тем более - искать среди массы идентичных товаров тот же товар по более щадящей цене. Сейчас тяжело представить себе женщину, не загруженную донельзя работой и домашними делами, за которыми не то что в магазин - в Интернет зайти некогда!
Понедельник, 25 Августа 2014 г. 13:39
+ в цитатник
Очень жаль, но лето подходит к концу... А это значит, что пора уже задумываться о зимнем гардеробе! И если шуба и меховая шапка - вещи, приобретаемые не на один сезон и стоящие практически вне модных веяний, то женская шапочка для межсезонья,то есть времени, когда морозы еще не наступили, но низкая температура воздуха и холодные ветры уже дают о себе знать, становится другой с каждым сезоном. И совершенно зря многие девушки пренебрегают такими шапками, гуляя с непокрытой головой до самых морозов, а то и во время их - человек, не надевший шапку в холодную погоду, неминуемо подхватит простуду и потеряет значительный период своей активной жизни!
Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 22:41
+ в цитатник
Говоря о мехах и шубах из них,невозможно не упомянуть о известном с древнейших времен "царском мехе" - мехе соболя. Цена соболиной шубки всегда была сопоставима со стоимостью хорошей квартиры, а раньше - даже дома.
Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 14:19
+ в цитатник
Сейчас, к сожалению, уже практически невозможно купить в свободной продаже привычную чугунную ванну. Эти ванны были прекрасны во всех отношениях - великолепно сохраняли тепло, имели достаточно удобную для тела форму... Но после сменивших их стальных ванн, холодных и неудобных, им на смену пришли практически равноценные по теплосбережению и прочности акриловые ванны, о которых далее и пойдет рассказ.
Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 13:50
+ в цитатник
Бюджетирование давно известно как отличный метод большей эффективности развития любого бизнеса. Но задумывались ли вы, что применение бюджетирования может помочь сохранить и ваши личные финансы? А как пример очень эффективного бюджетирования стоит принять бюджетирование системы государственных финансов - как раз там невозможны нецелевые траты средств, и подход к распределению финансов удивительно взвешенный! Вот именно из подхода к бюджетированию государства мы и возьмем все подходы к формированию своего личного бюджета.
Бум рукоделия набирает обороты! Если раньше женщины занимались рукоделием лишь по той причине, что купить что-либо красивое было проблематично, а носить красивую и не похожую на других одежду и иметь дома вещи, подобных которым не было в соседних домах, хотелось всем - то сейчас рукоделие превратилось в милое хобби, позволяющее без дополнительных затрат украшать свой дом и стандартные вещи.
Безусловно, основная цель занятий бодибилдингом - создать красивую фигуру, а такой фигуры, в частности, у мужчин, не может быть без достаточного объема мышц. Конечно, для достижения этой цели крайне важна правильно выбранная тренировочная программа, но за счет регулярных тренировок вы не нарастите мышечную массу в необходимых вам размерах, а, скорее, наоборот похудеете. Тренировки, конечно, прибавят вам здоровья, но о наборе мышечной массы нечего и думать без специального спортивного питания.
Мы путешествуем в течение всего года - если раньше, когда мы не имели возможности выехать за пределы собственной страны, возможность поездок ограничивалась только летними месяцами, то сейчас мы получили возможность кататься по всему миру и путешествуем в любое время, когда есть настроение и деньги. Наши холодные, темные и грустные зимы мы стараемся провести в комфортных тропических странах, а на удушающе жаркое лето мы отправляемся куда-нибудь в Средиземноморье или в страны Европы с климатом более равномерным.
Карл Лагерфельд (Karl Lagerfeld) создал фотосессию для пятого номера CR Fashion Book под названием “The new normal” с участием победителя Евровидения Кончиты Вюрст (Conchita Wurst) и беременной Эшли Гуд (Ashleigh Good).
В интервью изданию Кончита призналась: “Образ Кончиты - это история моей жизни. Я выросла в маленькой австрийской деревеньке, очень консервативной, и я всегда была странным маленьким мальчиком, одетым, как девочка.”