Некоторых туристов не столько пугает дальняя дорога, сколько необходимость общения с местным населением. Не нужно опасаться языкового барьера: в таких туристических курортах, как Нячанг уже очень многие достаточно сносно говорят по-английски.

Читать далее...

Каждому из нас приходилось хоть раз давать объявления в газеты или на доску объявлений в Интернете - о покупке или продаже квартиры, репетиторских услугах, и даже о вязке кота или продаже котят. Различные организации дают объявления об услугах их фирмы, цене и сроках выполнения. Но наверняка вы сталкивались с тем, что вашего объявления как будто бы и не было - нет отзывов, и все! Вы даете новое объявление, в другие издания или на другие сайты, несколько видоизменяете текст - но итог тот же… А единственное, что вы должны сделать - обратить внимание на само построение текста вашего объявления, ибо именно в тексте объявления и кроется весь корень зла!

Читать далее...

1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:

1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых.
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.

Далее

В условиях непростой нынешней политической и экономической обстановки, необходимо быть максимально сконцентрированным, быстро и уместно реагировать на происходящие изменения, адаптироваться и исключить пагубное влияние стрессов.

Читать далее...

Посмотреть показ

Корица для похудения – это настоящий дар природы, впервые упомянутый еще в древности, в то время ее добавляли в тесто при выпечке и вино. Сейчас корица для похудения используется весьма активно почти во всех странах. Достаточно четверти чайной ложки для более эффективного усвоения организмом сахара, т.о. снижается уровень сахара в крови, а это в свою очередь способствует похудению. Эффективность ее подтверждена многочисленными экспериментами.

Рецепты

Женская одежда предоставляет возможность выбора. Это касается как моделей так и цветов, кроме того, вы можете быть более  чем уверенны в том, что выбор одежды или же любого другого элемента или комплекта одежды.

Читать далее...

Решиться бросить пить или выпивать для огромного количества людей очень трудная задача, большинству трудно даже признаться себе в том, что алкогольная зависимость имеет место быть. Вот список из 10 полезных советов, которые помогут вам бросить пить и жить без алкоголя.

Читать далее...

Многие из нас не понимают в чем корень их проблем, многие все еще мечтают об успехе и лучших результатах, но не задумываются, что есть иные причины в их сознании, которые не позволяют всего этого добиться.

Читать далее...

Даже у обладательниц спортивных фигур есть проблемные места, откуда согнать жирок бывает крайне непросто. Именно эти складочки портят все впечатление, когда вы надеваете открытые платья, топы и купальники.

Читать далее...

Самая долгожданная коллекция этого сезона, первая коллекция Николя Гескьера (бывший дизайнер Balenciaga) в качестве главы Louis Vuitton.

Оценить

Нередко случается так, что молодая пара очень хочет ребенка - а он не получается, даже несмотря на всевозможные ухищрения! Когда регулярная половая жизнь не приносит результатов, в ход идут подсчеты дней овуляции, разнообразные позы, якобы облегчающие зачатие и даже походы и поездки к бабкам-ворожкам. И если все эти усилия оказываются напрасны, пара обращается к врачам, ставящим неутешительный диагноз - бесплодие. И хорошо, если к врачам обращается именно пара, а не одна женщина, ведь у обычного человека одно объяснение бесплодию - всегда виновата женщина. Но на самом деле это не так, и более чем в 45% случаев бесплодия пары вина лежит именно на мужчине!

Читать далее...

Не много людей сегодня знают о такой разновидности меда, как кипрейный. И это не удивительно, ведь он достаточно редкий и в древности назывался медом с Иван-чая. Действительно, кипрейный мед – это мед, сделанный пчелами с пыльцы цветков Иван-чая. Это многолетнее растение произрастает на всей территории умеренного климатического пояса. Для него не требуются особые условия, он хорошо сеется на песчаных сухих почвах, любит места вдоль лесов, а также на вырубках. Сегодня на территории нашей страны чаще всего встречается кипрей узколистый.

Читать далее...

Если вы решили оформить свою квартиру натяжным потолком - то будьте готовы к тому, что вам потребуются и точечные светильники для такого потолка.

Читать далее...

После свадьбы наступает чудесное время для двоих - они наконец-то вдвоем, а если им повезло, и они живут отдельно от родителей, так лучшего нечего и желать! Они наслаждаются самостоятельной жизнью, а на рабочих местах самозабвенно делают карьеру и добиваются значительных высот… Но так проходят годы, и рано или поздно девушка начинает понимать - милый понимающий муж начинает интересоваться многим, находящимся за стенами дома, потому что дома-то ничего не меняется! И карьера еще не все в жизни…

Читать далее...

Нам понадобится:

кусок малосольной рыбы (семга, форель, лосось)
половинка красного лука
каперсы
половинка авокадо
свежий огурец
1 ст. л. сметаны
укроп

Готовим?

На Неделе моды в Париже свою осеннюю коллекцию 2014 представил Elie Saab. Коллекция вдохновлена работами художника Марка Ротко (Mark Rothko).

Посмотреть

Наши суровые, неуютные зимы требуют особой, теплой, но удобной одежды. Не в меньшей степени это касается и обуви - С малолетства неправильно подобранная обувь ведет к плоскостопию и всевозможным деформациям стопы детей, а от рождения-то у подавляющего большинства детей стопа идеально правильна! Это мы, покупая ребенку неподходящую ему обувь, сами не зная этого, уродуем его ноги… Поэтому нельзя обходить вниманием информацию о правильном выборе детской зимней обуви, ведь этим вы избавите вашего ребенка от проблем во взрослой жизни.

Читать далее...

Период с начала весны до средины осени можно абсолютно точно назвать «горячим», поскольку в это время каждому садоводу приходится делать практически «по сто дел сразу». Однако, большая их часть даже рада этому, ведь садовые хлопоты приносят в своем роде некоторое удовольствие и непременно вознаграждаются вкусным урожаем – сочными ягодами или ароматными плодами.

Читать далее...

Здоровье женщины является основополагающим фактором, задача которого – обеспечение рождения будущих поколений людей. По этой причине крайне важно своевременно выявить, а после лечить заболевания репродуктивной системы.

Читать далее...