-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15029
Комментариев: 45303
Написано: 66637


XI Ежегодный Фестиваль Здоровья

Суббота, 08 Марта 2014 г. 02:53 + в цитатник
fruktovoe-serdce (700x634, 428Kb)

Можно ли быть здоровым без таблеток? И что такое здоровье? Это отсутствие физических недугов или душевное равновесие? Сложные вопросы… Ими часто задаются люди, и ищут ответы в книгах, газетах, телепередачах. Но теперь с каждым годом ответить на эти вопросы становиться легче и интереснее. Ведь уже много лет Российская Государственная Библиотека открывает свои двери Фестивалю Здоровья "BezTabletok. Ru". Вот и в этом году с 19 по 30 марта у всех, кому небезразлично собственное здоровье, есть уникальная возможность приблизиться к пониманию себя, лучше понять свой организм, научиться слышать его и реагировать на него.

МАСТЕР-КЛАССЫ:

Наталия ПРАВДИНА. 19 марта (среда)18:30
Специалист по позитивной психологии, практикующий мастер фэн-шуй, опираясь на знания тысячелетней древнекитайской науки успеха и процветания, доказывает: все мы рождены победителями для гармоничной и изобильной жизни! Автор книг «Мне всегда везет!» «Мой ребенок – будущий миллионер!», «Я привлекаю деньги» и др.

Мирзакарим НОРБЕКОВ. 20 марта (четверг) 18:30
Доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, основатель и президент “Института самовосстановления человека”, обладатель черного пояса по каратэ. Автор уникальной учебно¬оздоровительной системы, вернувшей миллионам людей радость здоровой, полноценной жизни. Автор книг «Опыт дурака, или Ключ к прозрению», «Где зимует кузькина мать, или Как достать халявный миллион решений» и др.

Андрей ЛЕВШИНОВ. 21 марта (пятница) 18:30
Создатель уникальной комплексной системы оздоровления, доктор философии и психологии, мастер йоги, цигун и рэйки. Автор более 50 книг, которые помогают сделать здоровье - крепким, жизнь - счастливой, а дом - полной чашей! Автор книг "Рэйки. Исцеляющие руки", "Исполни желаемое!", "Йога за 29 дней" и др.

Три Вечера с Майей ГОГУЛАН. 24-25-26 марта (понедельник-вторник-среда) 18:30
Испытав на себе бессилие медицины против настигшего её "неизлечимого" заболевания, Майя Федоровна решила бороться за свою жизнь самостоятельно, применяя личные накопленные знания, а также Систему Ниши – уникальные правила здоровой жизни. Благодаря ее книгам, тираж которых превысил 10 млн экз., множество людей также победили свои недуги. Автор популярнейших книг "Попрощайтесь с болезнями", "Законы полноценного питания" и др.

Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Здоровье



Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

Упражнения для совместной тренировки

Суббота, 08 Марта 2014 г. 02:15 + в цитатник
Совместный фитнес

Совсем нет времени ходить в зал? Не проблема: скорей хватайте свою вторую половинку и действуйте по этой простой схеме.

Проведите свой выходной вместе: пройдите эти несложные, но увлекательные упражнения у себя дома!

Далее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 8 пользователям

Неделя моды в Париже: Chanel осень 2014

Пятница, 07 Марта 2014 г. 18:02 + в цитатник
Chanel осень 2014Chanel осень 2014

Коллекцию Chanel осень-зима 2014 Карл Лагерфельд (Karl Lagerfeld) решил показать в пространстве супермаркета. Этот показ стал одой роскошному консьюмеризму и провозглашением эпохи стиля кэжуал.

Посмотреть
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Орбитрек

Пятница, 07 Марта 2014 г. 17:49 + в цитатник
maxresdefault (700x393, 224Kb)

Наша жизнь полна неожиданностей. Сегодня Вы окончили университет, а завтра уже владеете крупной компанией. Все это время Вы упорно трудились, работали не покладая рук, забывали поесть, вовремя лечь спать и вообще забыли о том, что здоровье нужно поддерживать. А теперь, когда все налажено и личная жизнь и бизнес, самое время вспомнить о том, чем вы так не дорожили в свое время. Нехорошо, совсем не хорошо. Здоровье – это то, что дается нам с самого рождения, и если мы не будем его беречь, то в скором будущем мы об этом не раз пожалеем.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес


Понравилось: 1 пользователю

Мастер-класс «Сегодня ты писатель»

Пятница, 07 Марта 2014 г. 17:41 + в цитатник
o-WRITING-LETTER-facebook (700x700, 330Kb)

Ты уже давно лелеешь мечту о написании своей книги. С завидной периодичностью представляешь, как твои друзья будут покупать экземпляры в книжном магазине. Вот только взять и написать так и не получается?

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Что взять с собой на рыбалку?

Пятница, 07 Марта 2014 г. 13:51 + в цитатник
fishing4 (1) (700x700, 334Kb)

Вы в каком-то смысле фанат рыбалки! Каждые выходные вы выбираетесь на близлежащий водоем, чтобы посидеть там с удочкой и даже принести домой рыбки…

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно


Понравилось: 2 пользователям

Как стать во истину счастливым сейчас и навсегда

Пятница, 07 Марта 2014 г. 01:19 + в цитатник
meditation (700x700, 475Kb)

Я задам вам несколько вопросов, постарайтесь ответить на них для себя максимально открыто. Вы счастливы? Вы во истину счастливы? Скажите, у вас разливается в сердце блаженство вот сейчас, в этот миг? Поднимаются маленькие искрящиеся пузырьки радости внутри каждой клеточки? Лучатся ли ваши глаза любовью и состраданием? Готовы ли поделиться этим с близким?

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 9 пользователям

Идеи оформления комнаты для девочки (фото)

Пятница, 07 Марта 2014 г. 01:10 + в цитатник
детские комнаты для двоих 6 (640x438, 200Kb)

Ремонт детской комнаты сам по себе дело непростое - необходимо учесть и приемлемый для подрастающей личности цвет стен, и рисунок на них, и само оформление детской… Сначала нужно позаботиться об обоях для детской комнаты, ведь немаловажное значение имеет то, кто в ней будет жить, мальчик или девочка. И если мальчик сам «оформит» свою комнату различными картинками и раскрасками, то девочки относятся к оформлению комнаты более бережно - и поэтому нужно изначально придать детской стиль, соответствующий характеру и взглядам вашей дочки.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство



Процитировано 5 раз
Понравилось: 10 пользователям

Салат красоты

Пятница, 07 Марта 2014 г. 01:04 + в цитатник
Салат красоты

На 100 г. - 47 ккал.

Приготовьте освежающий зеленый салат!

Нарежьте крепкое зеленое яблоко, мелко порубите корень сельдерея и стебель петрушки, добавьте немного изюма. Заправьте натуральным йогуртом без добавок и приправьте зеленью.

Узнать в чём польза
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 69 раз
Понравилось: 19 пользователям

Курс RPT «МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС»

Пятница, 07 Марта 2014 г. 00:48 + в цитатник
diet (2) (699x700, 241Kb)

Нам всем хочется иметь стройное тело, идеальный вес, быть красивыми, легкими, привлекательными. Но для многих из нас привычное состояние – вечное недовольство собой. И именно из этого состояния мы действуем – с очередного понедельника «берем себя в руки», контролируем вес, ограничиваем себя в еде, сладком, сидим на диетах, занимаемся спортом, аутотренингом, даже медитируем. Ожидая, что из нелюбви и непринятия, ненависти к себе родится совершенство...

Подробнее
Рубрики:  Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 8 пользователям

Что следует учесть выбирая кухню на заказ?

Четверг, 06 Марта 2014 г. 22:12 + в цитатник
Cool-Kitchen-Interior-In-Contemporary-Style-With-Modern-Furniture (700x409, 187Kb)

Наконец-то вы обзавелись собственной квартирой! Четыре стены и крыша, конечно, главное - но жить в них, не имея необходимой мебели, невозможно. И основное помещение дома, которое нуждается в обстановке в первую очередь - это, конечно, кухня.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как поклеить виниловые обои и не допустить ошибок

Четверг, 06 Марта 2014 г. 12:16 + в цитатник
108703_or (700x466, 313Kb)

Как бы прекрасно не была оформлена ваша квартира - все равно придет момент, когда вы задумаетесь о новом ремонте. И за тот период, пока ваша квартира пребывала в «старом» состоянии, возникло очень много как новых технологий ремонта, так и новейших материалов для его осуществления.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 59 раз
Понравилось: 36 пользователям

4 главных преимущества загородной жизни

Четверг, 06 Марта 2014 г. 12:00 + в цитатник
picture-451 (700x466, 392Kb)

За несколько последних лет мы вдруг осознали, что жизнь «НЕ на асфальте» обладает множеством преимуществ и привлекает куда больше, нежели даже самая большая квартира в центре. Хотим мы этого или нет, но сегодня город все больше превращается в «место для работы» — деловых встреч, совещаний, переговоров. Именно поэтому все более привлекательным «местом для жизни» становится свой дом. Давно замечено: люди, живущие в собственном доме, выглядят моложе и свежее, меньше болеют! Так в чем же заключается прелесть жизни за городом?

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн



Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Способы укрепления волос

Четверг, 06 Марта 2014 г. 10:17 + в цитатник
4221 (700x564, 402Kb)

Каждая третья представительница прекрасного пола задается вопросом укрепления волос при выпадении. Ведь сильные, блестящие, послушные и ухоженные волосы - это мечта всех женщин.


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид



Процитировано 26 раз
Понравилось: 8 пользователям

Неделя моды в Париже: Valentino осень 2014

Четверг, 06 Марта 2014 г. 00:09 + в цитатник
Valentino осень 2014

Дизайнеры Valentino оглянулись на итальянский поп-арт 60х, когда создавали свою осенне-зимнюю коллекцию 2014. Новый сезон Valentino полон красок и сочных графичных принтов.

Пропуск на показ
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 14 пользователям

Как убрать живот и бока за 2 недели наверняка? Добавляем эти упражнения.

Среда, 05 Марта 2014 г. 01:45 + в цитатник
Как убрать живот и бока за 2 недели

1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.

Далее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 71 раз
Понравилось: 25 пользователям

Как девушке выбрать фитнес-клуб?

Среда, 05 Марта 2014 г. 01:28 + в цитатник
fitnes-klub-pomeshenie (700x466, 348Kb)

Появившиеся в России только в конце девяностых годов прошлого века, фитнес-клубы прочно завоевали сердца и стремления людей.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Профилактика аллергии: остановить на старте

Среда, 05 Марта 2014 г. 00:56 + в цитатник
175 (700x647, 322Kb)

Одно из самых часто встречающихся сегодня заболеваний - аллергия. Более того, она стала настоящим бичом нашего времени, ведь, как ни крути, а раньше химикаты на присутствовали буквально везде, начиная от моющих средство и заканчивая продуктами питания!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Как создать интернет-магазин за 1 минуту?

Вторник, 04 Марта 2014 г. 23:11 + в цитатник
picture-9813 (700x466, 279Kb)

Каждый человек желает быть здоровым, красивым и, конечно же, успешным. Деньги в современном обществе играют далеко не последнюю, а порой и одну и ключевых ролей. Синоним богатства и достатка в нынешней экономической ситуации является наличие собственного бизнеса. Благодаря развитию интернета по всему миру распространилось и такое не виданное до недавнего времени явление как онлайн-коммерция.

Читать далее...



Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

7 недель Великого поста. Как похудеть в пост

Вторник, 04 Марта 2014 г. 21:56 + в цитатник
Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

509 (700x445, 413Kb)
Продолжение
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 87 раз
Понравилось: 12 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 751 ... 506 505 [504] 503 502 ..
.. 1 Календарь