Нам понадобится:

кусок малосольной рыбы (семга, форель, лосось)
половинка красного лука
каперсы
половинка авокадо
свежий огурец
1 ст. л. сметаны
укроп

Готовим?

На Неделе моды в Париже свою осеннюю коллекцию 2014 представил Elie Saab. Коллекция вдохновлена работами художника Марка Ротко (Mark Rothko).

Посмотреть

Наши суровые, неуютные зимы требуют особой, теплой, но удобной одежды. Не в меньшей степени это касается и обуви - С малолетства неправильно подобранная обувь ведет к плоскостопию и всевозможным деформациям стопы детей, а от рождения-то у подавляющего большинства детей стопа идеально правильна! Это мы, покупая ребенку неподходящую ему обувь, сами не зная этого, уродуем его ноги… Поэтому нельзя обходить вниманием информацию о правильном выборе детской зимней обуви, ведь этим вы избавите вашего ребенка от проблем во взрослой жизни.

Читать далее...

Период с начала весны до средины осени можно абсолютно точно назвать «горячим», поскольку в это время каждому садоводу приходится делать практически «по сто дел сразу». Однако, большая их часть даже рада этому, ведь садовые хлопоты приносят в своем роде некоторое удовольствие и непременно вознаграждаются вкусным урожаем – сочными ягодами или ароматными плодами.

Читать далее...

Здоровье женщины является основополагающим фактором, задача которого – обеспечение рождения будущих поколений людей. По этой причине крайне важно своевременно выявить, а после лечить заболевания репродуктивной системы.

Читать далее...

Вряд ли стоит говорить о том, какое место занимают различные сумки в жизни каждой женщины. Такая деталь гардероба уже давно перестала быть просто хранилищем для самых необходимых вещей. Сегодня стать обладательницей  фирменной сумки – мечта каждой представительницы прекрасного пола, даже, если она не сильно следить за модой. Что уж говорить о модницах. Однако, при всем многообразии нынешнего выбора моделей, необходимо помнить, что для каждого стиля и ситуации стоит подбирать определенную дамскую сумку. А как это лучше сделать сейчас и рассмотрим.

Читать далее...

Можно ли быть здоровым без таблеток? И что такое здоровье? Это отсутствие физических недугов или душевное равновесие? Сложные вопросы… Ими часто задаются люди, и ищут ответы в книгах, газетах, телепередачах. Но теперь с каждым годом ответить на эти вопросы становиться легче и интереснее. Ведь уже много лет Российская Государственная Библиотека открывает свои двери Фестивалю Здоровья "BezTabletok. Ru". Вот и в этом году с 19 по 30 марта у всех, кому небезразлично собственное здоровье, есть уникальная возможность приблизиться к пониманию себя, лучше понять свой организм, научиться слышать его и реагировать на него.

МАСТЕР-КЛАССЫ:
Наталия ПРАВДИНА. 19 марта (среда)18:30
Специалист по позитивной психологии, практикующий мастер фэн-шуй, опираясь на знания тысячелетней древнекитайской науки успеха и процветания, доказывает: все мы рождены победителями для гармоничной и изобильной жизни! Автор книг «Мне всегда везет!» «Мой ребенок – будущий миллионер!», «Я привлекаю деньги» и др.

Мирзакарим НОРБЕКОВ. 20 марта (четверг) 18:30
Доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, основатель и президент “Института самовосстановления человека”, обладатель черного пояса по каратэ. Автор уникальной учебно¬оздоровительной системы, вернувшей миллионам людей радость здоровой, полноценной жизни. Автор книг «Опыт дурака, или Ключ к прозрению», «Где зимует кузькина мать, или Как достать халявный миллион решений» и др.

Андрей ЛЕВШИНОВ. 21 марта (пятница) 18:30
Создатель уникальной комплексной системы оздоровления, доктор философии и психологии, мастер йоги, цигун и рэйки. Автор более 50 книг, которые помогают сделать здоровье - крепким, жизнь - счастливой, а дом - полной чашей! Автор книг "Рэйки. Исцеляющие руки", "Исполни желаемое!", "Йога за 29 дней" и др.

Три Вечера с Майей ГОГУЛАН. 24-25-26 марта (понедельник-вторник-среда) 18:30
Испытав на себе бессилие медицины против настигшего её "неизлечимого" заболевания, Майя Федоровна решила бороться за свою жизнь самостоятельно, применяя личные накопленные знания, а также Систему Ниши – уникальные правила здоровой жизни. Благодаря ее книгам, тираж которых превысил 10 млн экз., множество людей также победили свои недуги. Автор популярнейших книг "Попрощайтесь с болезнями", "Законы полноценного питания" и др.

Далее

Совсем нет времени ходить в зал? Не проблема: скорей хватайте свою вторую половинку и действуйте по этой простой схеме.

Проведите свой выходной вместе: пройдите эти несложные, но увлекательные упражнения у себя дома!

Далее

Коллекцию Chanel осень-зима 2014 Карл Лагерфельд (Karl Lagerfeld) решил показать в пространстве супермаркета. Этот показ стал одой роскошному консьюмеризму и провозглашением эпохи стиля кэжуал.

Посмотреть

Наша жизнь полна неожиданностей. Сегодня Вы окончили университет, а завтра уже владеете крупной компанией. Все это время Вы упорно трудились, работали не покладая рук, забывали поесть, вовремя лечь спать и вообще забыли о том, что здоровье нужно поддерживать. А теперь, когда все налажено и личная жизнь и бизнес, самое время вспомнить о том, чем вы так не дорожили в свое время. Нехорошо, совсем не хорошо. Здоровье – это то, что дается нам с самого рождения, и если мы не будем его беречь, то в скором будущем мы об этом не раз пожалеем.

Читать далее...

Ты уже давно лелеешь мечту о написании своей книги. С завидной периодичностью представляешь, как твои друзья будут покупать экземпляры в книжном магазине. Вот только взять и написать так и не получается?

Подробнее

Вы в каком-то смысле фанат рыбалки! Каждые выходные вы выбираетесь на близлежащий водоем, чтобы посидеть там с удочкой и даже принести домой рыбки…

Читать далее...

Я задам вам несколько вопросов, постарайтесь ответить на них для себя максимально открыто. Вы счастливы? Вы во истину счастливы? Скажите, у вас разливается в сердце блаженство вот сейчас, в этот миг? Поднимаются маленькие искрящиеся пузырьки радости внутри каждой клеточки? Лучатся ли ваши глаза любовью и состраданием? Готовы ли поделиться этим с близким?

Читать далее...

Ремонт детской комнаты сам по себе дело непростое - необходимо учесть и приемлемый для подрастающей личности цвет стен, и рисунок на них, и само оформление детской… Сначала нужно позаботиться об обоях для детской комнаты, ведь немаловажное значение имеет то, кто в ней будет жить, мальчик или девочка. И если мальчик сам «оформит» свою комнату различными картинками и раскрасками, то девочки относятся к оформлению комнаты более бережно - и поэтому нужно изначально придать детской стиль, соответствующий характеру и взглядам вашей дочки.

Читать далее...

На 100 г. - 47 ккал.

Приготовьте освежающий зеленый салат!

Нарежьте крепкое зеленое яблоко, мелко порубите корень сельдерея и стебель петрушки, добавьте немного изюма. Заправьте натуральным йогуртом без добавок и приправьте зеленью.

Узнать в чём польза

Нам всем хочется иметь стройное тело, идеальный вес, быть красивыми, легкими, привлекательными. Но для многих из нас привычное состояние – вечное недовольство собой. И именно из этого состояния мы действуем – с очередного понедельника «берем себя в руки», контролируем вес, ограничиваем себя в еде, сладком, сидим на диетах, занимаемся спортом, аутотренингом, даже медитируем. Ожидая, что из нелюбви и непринятия, ненависти к себе родится совершенство...

Подробнее

Наконец-то вы обзавелись собственной квартирой! Четыре стены и крыша, конечно, главное - но жить в них, не имея необходимой мебели, невозможно. И основное помещение дома, которое нуждается в обстановке в первую очередь - это, конечно, кухня.

Читать далее...

Как бы прекрасно не была оформлена ваша квартира - все равно придет момент, когда вы задумаетесь о новом ремонте. И за тот период, пока ваша квартира пребывала в «старом» состоянии, возникло очень много как новых технологий ремонта, так и новейших материалов для его осуществления.

Читать далее...

За несколько последних лет мы вдруг осознали, что жизнь «НЕ на асфальте» обладает множеством преимуществ и привлекает куда больше, нежели даже самая большая квартира в центре. Хотим мы этого или нет, но сегодня город все больше превращается в «место для работы» — деловых встреч, совещаний, переговоров. Именно поэтому все более привлекательным «местом для жизни» становится свой дом. Давно замечено: люди, живущие в собственном доме, выглядят моложе и свежее, меньше болеют! Так в чем же заключается прелесть жизни за городом?

Читать далее...

Каждая третья представительница прекрасного пола задается вопросом укрепления волос при выпадении. Ведь сильные, блестящие, послушные и ухоженные волосы - это мечта всех женщин.

Читать далее...