-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15518
Комментариев: 45296
Написано: 67149


Маски для живота. Плоский и подтянутый живот в домашних условиях

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 12:13 + в цитатник
Makita87 все записи автора
ihk4aqiDlvg (403x604, 73Kb)

Женская фигура отличается наличием груди, бедер и, увы, небольших жировых отложений на животике. И сколько бы вы ни качали пресс, жирок все равно станется, скрывая живописные кубики пресса. Убрать пресловутые отложения жировых запасов в районе талии можно только, ограничив себя в калорийном питании и, следовательно, уменьшив свой вес и объем талии.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 178 раз
Понравилось: 46 пользователям

Вегетарианское печенье с горьким шоколадом

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 12:55 + в цитатник
Makita87 все записи автора
6в (375x473, 116Kb)66с (375x473, 139Kb)

Ингредиенты:

150 г безглютеновой муки (спельтовая)
1 ч.л разрыхлителя
1/2 ч.л соли
200 мл йогурта
1/2 стручка ванили (семена)
2 ст.л мёда
150 г тросникового сахара
100 г тёмного шоколада 70%

Приготовление
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 15 пользователям

Timberland – стильная и долговечная обувь из Америки с любовью

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 12:42 + в цитатник
Makita87 все записи автора
DSC_0211 (700x565, 354Kb)

История обувного бренда Timberland впечатляет и захватывает! Началось все с того, что юный одессит Натан Шварц, приехав в Соединенные Штаты с родителями перед Первой мировой, решил взяться за наиболее доступный заработок - работу сапожника. Так, научившись раскраивать кожу и шить неплохую обувь, он и заработал свои первые деньги, которые в 1952 году были вложены в дешевые акции малоизвестной обувной компании The Abington Shoe Company. Далее, поняв, что под эгидой компании значительно легче реализовывать произведенную обувь, Шварц через три года выкупает компанию The Abington Shoe Company полностью и еще десять лет производит на ней обувь вместе со своими сыновьями.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Что такое небулайзеры и как с их помощью лечить простуду

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 07:05 + в цитатник
Makita87 все записи автора
978 (700x480, 164Kb)

Зима, простуды… И казалось бы, никуда от них не денешься, на то она и зима с морозами и ледяными ветрами! Конечно, человеку с высоким иммунитетом проще - даже глобальное переохлаждение не всегда уложит его в кровать, ну а как же быть обычным, среднестатистическим людям? Если они подхватывают простуду, то мгновенно начинают лечиться - а правильно ли они это делают?


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Весенняя коллекция DIDIT HEDIPRASETYO 2014

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 00:19 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода



Процитировано 12 раз
Понравилось: 16 пользователям

Сила воли. Как развить и укрепить

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 00:03 + в цитатник
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 13 пользователям

Женский халат, как сделать правильный выбор?

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 23:31 + в цитатник
Makita87 все записи автора
лжз (556x700, 247Kb)

Дома для нас нет одежды более удобной, чем халат. Более того, некоторые профессии требуют обязательного ношения халата и на работе - невозможно представить себе без обязательного халата на медика, ни фармацевта, ни продавца… И как же пришла в наш обиход такая удобная и универсальная одежда? Об этом виде одежды даже невозможно сказать, какому полу она принадлежит - халаты с удовольствием носятся как женщинами, так и мужчинами!

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Матрасы Dreamline. Обзор видов современных матрасов

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 16:02 + в цитатник
Makita87 все записи автора
9965 (700x525, 174Kb)

Ни у кого не вызывает сомнений важность сна в нашей жизни - ведь человек спит минимум треть своей жизни, и если ему суждено регулярно спать менее трети суток, то есть 7 - 8 часов, то это время здорового сна невосполнимо ничем. И даже если человек проводит в кровати положенное время, но при этом часто просыпается, кричит во сне и вместо ласковых сновидений его посещают жуткие кошмары - то такой сон очень трудно назвать здоровым… А регулярно не высыпающийся человек мало того, что не способен полноценно выполнять свою работу, но даже рискует оказаться в числе пациентов психиатра!

Читать далее...

Свадьба. С чего все начинается?

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 13:14 + в цитатник
Makita87 все записи автора
909847208 (700x437, 208Kb)

Перед тем, как устроить свадебное торжество, нужно помнить о том, что свадьба должна быть такой, какой хотят ее видеть молодожены. Необходимо, чтобы это событие запомнилось новобрачным на всю оставшуюся жизнь, оставив в памяти только самые яркие эмоции.

Читать далее...



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как сохранить постельное бельё свежим и ярким

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 03:30 + в цитатник
Makita87 все записи автора
779593-1 (525x700, 283Kb)

Повезло людям, которые в силу юного возраста не застали времен повального господства белого постельного белья! С одной стороны, раньше никакого другого постельного просто не было в природе, а с другой - такое белье уже не ассоциируется у людей даже с больницей, ведь и там (если выдают белье!) все равно выдают белье с разнообразными узорами. И действительно, ложиться спать на такое яркое белье намного приятнее! А если вам надоест интерьер вашей спальни, достаточно лишь заменить набор белья - и спальня тут же заиграет новыми красками.


Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Весенняя коллекция J.Crew 2014

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 00:38 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

10 вариантов разгрузочных дней

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 00:35 + в цитатник
Makita87 все записи автора
shutterstock_107230601 (700x476, 92Kb)

1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию))

Ещё
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 66 раз
Понравилось: 14 пользователям

Спагетти с цукини и пармезаном

Пятница, 31 Января 2014 г. 21:25 + в цитатник
Makita87 все записи автора
9в9 (700x427, 220Kb)

Понадобится:

Паста(спагетти, фетучини, тальятелли)
1 цукини/молодой кабачок
ол масло
примерно 50 мл бульона/воды из под пасты
50 гр пармезана
кусочек сл масла
соль и перец
тимьян

Угоститься
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

Регулятор жизненно важных функций организма

Пятница, 31 Января 2014 г. 19:39 + в цитатник
Makita87 все записи автора
145 (700x699, 324Kb)

Сила и мощь родной природы, резонансное воздействие на человеческий организм космического излучения, а также влияние сигналов, воздействующих на генетическом уровне – вот что такое корректор функционального состояния Кольцова.


Читать далее...



Процитировано 1 раз

Какой вид зимней верхней одежды выбрать женщине?

Пятница, 31 Января 2014 г. 13:14 + в цитатник
Makita87 все записи автора
99 (549x700, 286Kb)

Поговорка о том, что сани готовят летом, очень уместна и в отношении вопроса приобретения верхней одежды. Ведь можно не торопясь выбирать наиболее красивую и подходящую модель, да еще и приобрести ее по цене на 20-30% ниже сезонной.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Похудение: как сохранить мотивацию до конца?

Четверг, 30 Января 2014 г. 21:34 + в цитатник
Makita87 все записи автора
3 (700x443, 119Kb)

Мотивация играет очень важную роль в любой диете. Часто бывает, что женщина, находясь на середине пути, вдруг утрачивает мотивацию и решает вернуться к прежнему режиму питания.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 8 пользователям

Супермодель CAMERON RUSSELL для H&M 2014

Четверг, 30 Января 2014 г. 21:14 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Планирование семьи и контрацепция

Четверг, 30 Января 2014 г. 19:02 + в цитатник
Makita87 все записи автора
ginedkol (700x524, 198Kb)

Появление в семье первого ребенка - событие ожидаемое и радостное, что же касается второго и последующих детей, то здесь уже все не так однозначно. Что и понятно - ведь внезапная, не запланированная беременность обязательно отражается как на карьере женщины, так и на состоянии ее души, устроенных взаимоотношениях с детьми. А особенно с мужем. Незапланированная беременность часто вносит кардинальные изменения в образ жизни женщины, и радость материнства заменяется тревогой и разочарованием.


Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Олимпийские зимние Игры 2014 года в Сочи

Четверг, 30 Января 2014 г. 17:25 + в цитатник
Makita87 все записи автора
66ш (700x393, 90Kb)

Будущая Олимпиада 2014 в Сочи уже принесла стране огромное как материальное, так и нематериальное наследие. Ну, если масштабы материального наследия станут до конца ясны только после прохождения этих игр, то наследие нематериальное уже сейчас приносит невиданную пользу людям. В России огромный подъем получило волонтерское движение, начала развиваться сфера «зеленого» строительства, изменилось отношение общества к инвалидам и, что является самым основным - в жизнь вошла уникальная команда специалистов, занимающихся спортивными событиями и прочими мега-проектами.

Читать далее...

Для настоящей красоты нет временных рамок

Четверг, 30 Января 2014 г. 16:43 + в цитатник
Makita87 все записи автора
66 (700x521, 219Kb)

Возраст не является помехой для настоящей красоты. Природные данные поддаются корректировки в руках профессионалов. Хотите присоединиться к их команде? Тогда отправляйтесь на курсы косметологии, маникюра, педикюра или парикмахерского искусства.


Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 776 ... 495 494 [493] 492 491 ..
.. 1 Календарь