-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15029
Комментариев: 45303
Написано: 66637


Что такое стероиды?

Среда, 11 Сентября 2013 г. 12:47 + в цитатник
Makita87 все записи автора
darrem_charles_bodibilding_supertelo_1280x1024 (700x699, 343Kb)

Всем известное слово «стероиды» объединяет несколько похожих химических соединений. Это группа препаратов типа гидрокортизона – препараты, известные под названием «кортикостероиды» и применяемые для борьбы с разными сыпями на коже. Еще стероидами являются половые гормоны, как женские, так и мужские. Вот именно мужские половые гормоны, точнее, препараты тестостерона, и получили название «анаболические стероиды». Такие анаболики вызывают прирост мышечной ткани и поддерживают накопление азота в протеине мышц. К сожалению, эти препараты вызывают привыкание.

Читать далее...

Метки:  

Лечение гонартроза коленного сустава

Среда, 11 Сентября 2013 г. 12:33 + в цитатник
Makita87 все записи автора
artroz_koleno (700x525, 205Kb)

Если вас постоянно мучает боль в ногах, необходимо немедленно обратиться к врачу для установления причины. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Это может только навредить.

Читать далее...



Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Чистая вода в нужном количестве – залог здоровья

Среда, 11 Сентября 2013 г. 12:29 + в цитатник
Makita87 все записи автора
минеральная-вода (698x700, 241Kb)

Под понятием вода мы понимаем прозрачную жидкость, которая не имеет вкуса, запаха и показателей калорийности. Все знают, что дневная норма воды для человека – 2 литра. Отклонение от нее может приводить к проблемам со здоровьем. Рассмотрим более конкретно, как количество воды влияет на разные области нашего организма.


Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Наращивание ногтей в Санкт-Петербурге: гелем, акрилом

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 19:41 + в цитатник
Makita87 все записи автора

Наращивание ногтей технологии акриловое и гелевое, уход за ними


Образ женщины зависит от мелочей, детали создают все. На улице, в магазинах и ресторанах стало естественно видеть красивый и необычный маникюр. Девушки, посмотрите по сторонам, наращенные ногти находятся на пике популярности. Многие девушки в своем арсенале красоты уже давно применяют технологию наращивания. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд, большинство студий красоты ввели данную услугу.


Читать далее...

Как уснуть если не хочется спать?

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 11:35 + в цитатник
Makita87 все записи автора
45313-1366x7681 (700x393, 139Kb)

Окончился очередной хлопотный день, вы посмотрели телевизор или почитали книжку, как всегда перед сном – вот и пора уже спать, а сна-то и нет! И такое происходит с вами уже далеко не первый день, вы вертитесь в постели, считаете слонов или овец, опять возвращаетесь к отложенной книге или включаете телевизор и только уже под утро забываетесь коротким сном… Естественно, на работу вы приходите с ощущением того, что всю ночь ворочали бревна, и внешний вид у вас соответствующий. Не знаю, обрадует ли вас такое известие, но такие симптомы не у одной вас – хронической бессонницей страдают больше половины, точнее, около 60% как женщин, так и мужчин.


Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Коллекция Christian Siriano весна-лето 2014

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 11:26 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Диагноз: ангиопатия сетчатки

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 23:07 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Диагноз: Ангиопатия сетчатки

Гипертоническая ангиопатия – это следствие стабильного повышения артериального давления.


Ангиопатия характеризуется постепенным прогрессированием и определенными стадиями: сужение артерий и расширение вен, незначительное нарушение микроциркуляции. Но существующие изменения можно распознать лишь при осмотре глазного дна.


Узнать больше



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Овощные сэндвичи с кабачковыми оладьями

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 20:47 + в цитатник
Makita87 все записи автора
232 (355x509, 156Kb)233 (355x509, 99Kb)

Рецепт оладий:

Требуется:

• 2 средних цуккини натереть на тёрке и хорошенько отжать
• 2 яйца
• 1 ч. л. соли
• 1/2 ч. л. разрыхлителя
• 1/3 чашки творога или сыра рикотта
• 1/2 чашки муки (я использую цельнозерновую пшеничную)
• укроп или зеленый лук, мелко порубить
• растительное масло для обжарки

Готовим?
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 3 пользователям

Сапфир - камень сентября

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 11:43 + в цитатник
Makita87 все записи автора
img2889_61961_big (700x657, 289Kb)

Разновидностей действительно драгоценных камней не так много, и все они нам известны. Бриллиант, рубин, изумруд – и в ряду этих камней не последнее место занимает драгоценный камень необыкновенного синего цвета, сапфир. Сапфир, как и рубин, есть одной из разновидностей ювелирного корунда. Несмотря на то, что общепринятый цвет сапфира синий, он может иметь зеленый, фиолетовый и даже желтый или ярко-оранжевый цвет, что связано с примесями в нем титана или железа. Но наиболее ценным считается сапфир темно-синего или ярко-голубого цвета. Этот камень очень популярен в ювелирном деле.

78971218_56290970_strelka2___ (96x50, 15Kb)

Метки:  


Процитировано 59 раз
Понравилось: 9 пользователям

Коллекция Rachel Roy весна-лето 2014

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 17:01 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 10 пользователям

Персональный тренинг. Тренировки с железом

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 16:31 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

6 правил для тех, у кого болит спина

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 12:51 + в цитатник
Makita87 все записи автора
763_61-954x1436 (699x700, 158Kb)

Компьютеры, повальная автомобилизация и другие достижения цивилизации привели к тому, что здоровой спиной сегодня мало кто похвастается. Остеохондроз просочился в список неизлечимых болезней. Но «предупрежден, значит, вооружен». Профилактика и предотвращение развития остеохондроза в наших силах.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как правильно выбрать пиротехнику?

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 06:22 + в цитатник
Makita87 все записи автора
344019-8770x60506 (700x699, 272Kb)

Любой праздник уже невозможно представить без салютов, или, как их сейчас принято называть, фейерверков. И если раньше салютами сопровождался только Новый год, то сейчас каждый День Города и вообще любой праздник, вплоть до дня рождения, обязательно вызывает шквал фейерверков. Тем более сейчас в продаже есть фейерверки самые разнообразные, от маленьких хлопушек до «многоэтажных» салютов, видных даже с другого конца города! Конечно, дать фейерверк в праздник – значит подчеркнуть его значимость, а в свой день рождения люди пускают салюты просто потому, что их переполняют эмоции – а более яркого способа их выразить, наверное, просто нет.

Читать далее...

Метки:  

Печенье флепджек с пралине, яблоком и изюмом

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 00:30 + в цитатник
Makita87 все записи автора
22268-1024x768 (682x683, 243Kb)

Нам понадобится:

60 г сливочного масла
40 г коричневого сахара
70 г патоки (у меня мед)
125 г овсяных хлопьев
1 небольшое яблоко
30 г изюма
30 г пралине

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 6 пользователям

Переработка макулатуры

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 00:28 + в цитатник
Makita87 все записи автора

Макулатурой сегодня принято считать бумажные отходы, которые давно отслужили свой срок и должны отправиться на переработку.


Читать далее...

Коллекция Tess Giberson весна-лето 2014

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 23:16 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как сделать ноги красивее?

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 22:58 + в цитатник
Makita87 все записи автора
22268-1024x768 (697x700, 294Kb)

Каждая девушка имеет что-то в своей внешности, что ее не устраивает. Природа не может дать нам все то, что нас радует. Многое ведь зависит от наших генетических данных, да сюрпризы природа делать любит, но… На то девушка и рождена девушкой, чтобы тянуться к прекрасному и работать над своими недостатками. Что же привлекает мужчин больше всего?, ну конечно же, в первую очередь, глаза! А во вторую ноги! Вот о них и поговорим.


Читать далее...



Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как выбрать бензопилу?

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 13:25 + в цитатник
Makita87 все записи автора
121 (700x466, 291Kb)

Слово «бензопила» у городского жителя ассоциируется только с названием американского фильма «Маньяк с бензопилой». Ну, еще иногда с ней сравнивают не в меру назойливую, читающую морали жену… и все?

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн


Понравилось: 1 пользователю

О джемперах и их выборе

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 13:10 + в цитатник
Makita87 все записи автора
РґРґРґРґ (698x700, 289Kb)

Джемпер в общем случае представляет собой вязаную или трикотажную кофту. Он может застегиваться вверху, либо вообще не иметь застежки. Джемпер, имеющий воротник – это уже обычный свитер. А если джемпер застегивается до середины, его принято относить к джемперам-поло.

Читать далее...


Понравилось: 4 пользователям

Секрет стройности ножек

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:07 + в цитатник
Makita87 все записи автора Алла Мартьянова, спортсменка номинации фитнес-бикини рассказывает о том, как она тренирует икроножные мышцы, ведь это очень важная деталь идеальных и стройных ножек.




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 751 ... 447 446 [445] 444 443 ..
.. 1 Календарь