-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 14936
Комментариев: 45303
Написано: 66544


Как закрепить эффект от похудения?

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 10:22 + в цитатник
Lady_Vishenka все записи автора Самое печальное, что эффект от диет чаще всего краткосрочен, а вес возвращается обратно и часто в бОльшем объёме. Почему, ведь вы едите столько же, сколько обычно, не налегаете на вредную пищу и стараетесь много двигаться? По какой причине возвращается вес? И как избежать этого, закрепив эффект от похудения? На эти вопросы отвечает известный врач-диетолог Юлия Бастригина.




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям

Интересные факты об окружающей нас действительности

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 10:19 + в цитатник
Makita87 все записи автора
girl_notebook_sleep-wallpaper-1400x1050 (700x511, 188Kb)

Новичку Интернет может показаться скучным… Действительно, что вы увидите, впервые зайдя в Интернет? Мировые новости, ежедневно передающиеся по телевизору, или сделанные будто под копирку (а может, в самом деле?) объявления о баснословных заработках, которых вы на самом деле не увидите никогда. Но если вам известны сайты, читая которые, можно и посмеяться, и повысить эрудицию, то ваш сегодняшний визит в Интернет явно не будет бесполезным для вас.


Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Эффективное лечение за рубежом

Суббота, 06 Июля 2013 г. 13:55 + в цитатник
Makita87 все записи автора
опека1 (700x700, 234Kb)

Не открою Америки, утверждая, что с тяжелыми заболеваниями нужно отправляться именно туда, то бишь в Америку. Если это покажется слишком далеко и дорого – то хотя бы в Израиль, там медицина тоже стоит на должном уровне!


Подробнее



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кабачковые оладьи с киноа

Суббота, 06 Июля 2013 г. 11:37 + в цитатник
Makita87 все записи автора
55 (700x490, 378Kb)

Понадобится:

200 грамм киноа
2 небольших кабачка
2 яйца .
2 ст.л. сметаны
25 грамм муки
2 зубка чеснока
немного красного перца
соль
масло для жарки

Готовим?
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как сделать тело рельефнее

Суббота, 06 Июля 2013 г. 11:29 + в цитатник
Makita87 все записи автора Наталья Короткова показывает тренировку, которая поможет сделать ваше тело рельефнее и привести мышцы в тонус. Упражнения она выполняет на верхнюю часть тела в режиме суперсетов.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 4 пользователям

Не шуточная организация пространства

Суббота, 06 Июля 2013 г. 08:27 + в цитатник
Makita87 все записи автора
3_6 (700x525, 327Kb)

Всегда здание, построенное на основе тента, ассоциировалось у нас только с цирком-шапито. Но оказывается, что даже просто отдыхая на природе, для укрытия от дождя не обязательно строить какие-то немыслимые сооружения из палок и газет – достаточно раскинуть над собой летний тент, и вы опять находитесь в зоне комфорта! Летние тенты выпускаются любых форм и размеров, они бывают закрытыми, полуоткрытыми и открытыми. Тент можно использовать не только для защиты от солнца и дождя себя, любимого - открытые садовые тенты больших размеров могут прекрасно использоваться для праздников и застолий на свежем воздухе. Провести праздник в таком помещении будет очень стильно, необычно и красиво!

Читать далее...

Стоит ли верить гадалкам?

Суббота, 06 Июля 2013 г. 05:26 + в цитатник
Makita87 все записи автора Кто же такие эти странные люди, которые по нашему разумению могут найти ответ на любой поставленный нами вопрос, парочкой магических ритуалов, слов или каких других действий могут решить все наши проблемы, создать рай в нашей жизни и вообще дать нам почти бесплатный билет на Землю Обетованную, где все люди добрые, круглосуточно светит солнце и от сладкого не толстеют?

Читать далее...

Показ Valentino Haute Couture F/W 13.14

Суббота, 06 Июля 2013 г. 02:26 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 7 пользователям

Кованые изделия как «изюминка» в пространстве

Суббота, 06 Июля 2013 г. 00:30 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Gl.Kov. (700x469, 275Kb)

     Роль изделий художественной ковки в оформлении различных пространств в последние годы весьма возросла. Этот фактор обуславливается тем, что использование современных производственных технологий способствует удешевлению процесса изготовления конструкций.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Минус 4000 ккал за 6 недель

Пятница, 05 Июля 2013 г. 23:13 + в цитатник
Makita87 все записи автора
running-wallpaper-41 (699x700, 250Kb)

Бег — самый эффективный в плане жиросжигания, но не самый легкий вид нагрузки. Ведь чтобы организм начал активно расходовать калории из запасов жира, нужно пробежать не менее 30 минут и без остановки. С помощью наших советов вы сможете сделать это уже через 6 недель и «осилить» свою первую пятикилометровку!

Подробнее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 4 пользователям

Зачем нужны самонадувающиеся коврики?

Пятница, 05 Июля 2013 г. 21:18 + в цитатник
Makita87 все записи автора
65 (700x466, 209Kb)

Все мы в юности ходили (а некоторые и сейчас ходят!) в походы. Конечно, романтика – природа, дикая речка, лес и гитара… Красиво! Но один из немногих минусов похода, кроме вездесущих комаров летом и дикого холода зимой, это необходимость спать в спальном мешке на голой земле, без всякой подстилки. Да, люди выходят из этого положения по мере сил и места, где они находятся – если они останавливаются вблизи турбазы или пансионата, можно, немного заплатив, разжиться там парой матрасов, а если остановка припадает на глухой лес, наломайте лапника, и спаться будет, как дома в мягкой постели.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Нелегкие атрибуты студенческой жизни

Пятница, 05 Июля 2013 г. 21:08 + в цитатник
Makita87 все записи автора
6596 (699x700, 232Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Сейчас студенты давно не перерывают библиотеки с поисках материала для курсовой работы – ведь к их услугам огромный, почти всемогущий Интернет! Но так сразу и в Интернете невозможно найти желаемые материалы, нужно знать сайты, на которых вы можете попытаться решить вопросы с темами необходимых вам курсовых.


Читать далее...

Мебельная фурнитура: жизнь без скрипа и дискомфорта

Пятница, 05 Июля 2013 г. 20:17 + в цитатник
Makita87 все записи автора
milan09 (700x494, 189Kb)

Какой бы стиль ни предпочел владелец помещения, будь то классика или модерн, неостили или веяния Востока и Запада, мебель играет в его создании основную роль. Для того, чтобы она полностью соответствовала выбранному хозяином или дизайнером стилю, основной упор делается на ее декор — мебельную фурнитуру.

Читать далее...


Понравилось: 3 пользователям

Брендовые рубашки Styler для стильных мужчин

Пятница, 05 Июля 2013 г. 20:02 + в цитатник
Makita87 все записи автора
rubashka-dlinnyy-rukav-temno-sinyaya-v-polosku-13 (350x613, 122Kb)89 (350x613, 82Kb)

Мужчины, которые тщательным образом следят за своим внешним видом и выглядят безупречно, всегда вызывают у окружающих чувство восхищения и уважения к себе. Поэтому современные представители сильного пола стремятся выглядеть стильно и красиво. Как же добиться такого результата? Ответ прост. Для того чтобы выглядеть модно и опрятно, нужно правильно одеваться.


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода


Понравилось: 1 пользователю

Как организовать свадьбу в Доминикане?

Пятница, 05 Июля 2013 г. 14:48 + в цитатник
Makita87 все записи автора
32 (700x493, 239Kb)

Молодежь сейчас не любит праздновать свадьбы дома. И правда, зачем играть роль «свадебных генералов» на собственном бракосочетании, два дня, а то и больше, выносить придирки новоиспеченной свекрови и показное внимание тещи? И это было бы еще полбеды, но все это время придется выносить неумеренно потребивших спиртного гостей и наблюдать их пьяные стычки! Не проще ли за те же, а то и меньшие деньги спокойно расписаться дома, а потом уехать в какую-нибудь благословенную страну типа Бали, Таиланда или Доминиканы?

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Облагораживаем балкон или лоджию

Пятница, 05 Июля 2013 г. 14:20 + в цитатник
Makita87 все записи автора
image108 (700x700, 312Kb)

Давным-давно люди начали остеклять свои балконы. Ну разве не приятно вынести на балкон, на который не попадает дождь и который минует ветер, чашку кофе и хорошую книгу и чуток посидеть почти на свежем воздухе! И всегда люди остекляли балконы сами – пусть из подручного материала, пусть не очень красиво, но не сталкиваясь с современными дорогущими «остеклителями»! И если вам неохота связываться с этими коммерческими организациями, давайте вспомним традиции наших отцов и попытаемся остеклить свой балкон самостоятельно.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 3 раз

Zuhair Murad Haute Couture F/W 13.14 Paris

Пятница, 05 Июля 2013 г. 11:07 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 13 пользователям

Доктор в Израиле – Александр Гольдберг

Пятница, 05 Июля 2013 г. 00:12 + в цитатник
Makita87 все записи автора
2769_serdzejpg14 (700x401, 98Kb)

Ни для кого не секрет, что сердечно-сосудистые заболевания прочно заняли первое место по причинам смертности среди пожилых людей. Да что там пожилых – молодые сейчас умирают от инфарктов буквально каждый день! Несколько лет назад скончался от инфаркта мой хороший приятель, чуть перешагнувший сорокалетний рубеж, и подобных случаев ох как много… И если у вас только диагностировано заболевание сердца, лучше не бегайте по районным поликлиникам – там вам вряд ли помогут, а обратитесь к по-настоящему хорошему врачу.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Страховать или не страховать - вот в чем вопрос

Четверг, 04 Июля 2013 г. 21:41 + в цитатник
Makita87 все записи автора
imgnews3 (700x525, 40Kb)

Нужно ли вам страхование вашей жизни? Конечно, если ваша работа или еще какая-либо деятельность непосредственно сопряжена с риском для жизни – ну, например, вы пожарник, полицейский или монтажник-высотник, или на досуге любите заняться, к примеру, рафтингом – тогда у вас вообще не должно возникать вопросов. Ведь, лишившись вас и, простите, вашего дохода, вашей семье будет чрезывычайно трудно выжить в современном жестоком мире! Я не предлагаю вам хоронить себя раньше времени, но определенные правила жизни существуют, и никто не знает, где упадет. Да даже если дело и не касается вашей жизни, данная страховка покрывает любую травму и даже болезнь, нужно только правильно составить договор страхования.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Использование 3D-технологий при производстве фасадов для кухни

Четверг, 04 Июля 2013 г. 21:01 + в цитатник
Makita87 все записи автора
kitchen-19 (700x454, 186Kb)

Одна из наиболее актуальных тенденций на рынке мебели — использование 3D-фрезеровки, с помощью которой можно имитировать разнообразные текстуры.

Читать далее...



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 747 ... 423 422 [421] 420 419 ..
.. 1 Календарь