-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15497
Комментариев: 45295
Написано: 67127


Лёгкая и уверенная походка вместе с Sapato

Вторник, 07 Мая 2013 г. 19:00 + в цитатник
Makita87 все записи автора
6888 (548x700, 122Kb)

Летом ноги должны отдыхать: либо носите открытую обувь, либо, что еще лучше, ходите босиком. Специалисты утверждают, что ходьба босиком – важная укрепляющая и оздоравливающая процедура. На подошве расположены многие рецепторы, которые посылаю нервные импульсы в головной мозг, что положительно сказываются на эндокринной, сердечно-сосудистой, дыхательной и выделительной системах.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Свадебные хлопоты

Вторник, 07 Мая 2013 г. 12:46 + в цитатник
Makita87 все записи автора
248574-1920x1080 (700x700, 279Kb)

Свадебные хлопоты нередко вносят разлад в отношения не столько между будущими молодоженами, сколько в отношения кланов, восприятие ситуации которыми может существенно отличаться. Именно поэтому жених и невеста должны сами участвовать в подготовке торжества, чтобы не возникало существенных разногласий и не ломались копья на пустом месте! Для того чтобы к знаменательной дате все сложилось самым наилучшим образом, нужно заранее решить финансовые и организационные вопросы, не забыв при этом про мелкие тонкости и нюансы, без которых, однако же, трудно представить свадебное торжество. Так что же нужно для того, чтобы свадьба получилась просто идеальной?


Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Бесплатная конференция «Сказать жизни – «Да!» Человек в поисках смысла»

Вторник, 07 Мая 2013 г. 12:29 + в цитатник
Makita87 все записи автора
24 (700x700, 256Kb)

На сегодняшний день многие люди так или иначе увлечены психологией. Однако, одно лишь чтение тематической литературы не дает полной картины мира. Проводником в многообразии сложных и невероятно интересных аспектах человеческой жизни могут стать личные встречи с психологами, посещение соответствующих тренингов и т.п. Если такие слова как смысл жизни, личностный рост, удача и любовь для вас не пустой звук, то обратите внимание на мероприятие под названием «Сказать жизни – «Да!» Человек в поисках смысла», которое совсем недавно анонсировал Альянс Помогающих Практик «ПроБоно» — профессиональное сообщество психологов и психотерапевтов, ведущих частную практику в Санкт-Петербурге.

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Подбираем гардероб правильно

Вторник, 07 Мая 2013 г. 11:31 + в цитатник
Makita87 все записи автора
2013 (700x700, 123Kb)

Стремление представительниц прекрасного пола регулярно обновлять свой гардероб понятно. Именно женщины и их стремление соответствовать последним тенденциям вертят мир модной индустрии. Однако, практически каждая девушка периодически замирает перед собственным шкафом в тщетных поисках, чтобы надеть.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Инновации в мире косметологических услуг

Вторник, 07 Мая 2013 г. 11:19 + в цитатник
Makita87 все записи автора
0001 (700x700, 193Kb)

Все больше современных женщин приходят к выводу, что заработанные деньги нужно вкладывать «в себя»: в свою красоту, молодость, здоровье, обучение, отдых, интеллектуальное и творческое развитие. Поэтому индустрия красоты продолжает идти вперед семимильными шагами.


Далее
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Кэри Маллиган на обложке Flaunt Magazine

Вторник, 07 Мая 2013 г. 06:14 + в цитатник
Makita87 все записи автора
CareyMul (680x510, 171Kb)

Звезда "Великого Гэтсби" Кэри Маллиган (Carey Mulligan) украсила обложку американского глянца Flaunt Magazine. Британскую актрису фотографировали Стиви и Мада (Stevie and Mada). На Кэри наряды от Valentino, Dolce & Gabbana и Alexander McQueen. В них она прогулялась возле старинного собора.

Посмотреть
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Что привезти на память из Болгарии?

Вторник, 07 Мая 2013 г. 02:10 + в цитатник
Makita87 все записи автора
555 (653x700, 136Kb)

Часто говорят, что, выехав в Болгарию, чувствуешь себя как дома. Для кого-то это плюс, а для кого-то минус. Болгария - страна близкая нам по духу. Поэтому на ее курортах языкового барьера не возникает - не только персонал гостиниц и ресторанов, но и большинство местных жителей говорят по-русски. Русских в Болгарии любят (гораздо больше, чем турок). И традиционное болгарское гостеприимство по отношению к представителям нашей страны проявляется в полной мере. Что же привезти на память из Болгарии?

Узнать
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Суп с каштанами, сухими белыми грибами и грецкими орехами

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 21:15 + в цитатник
Makita87 все записи автора
20 (700x525, 270Kb)

Ингредиенты на 6 порций

2 ст. ложки сухих белых грибов
Примерно 1 литр готового овощного (мясного, куриного бульона)
4 молодых картошки среднего размера, порезать кубиками
1 луковица, мелко порезать
1 небольшая морковь, мелко порезать
4 веточки свежего сельдерея, мелко порезать
Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 4 раз

Бесплатный семинар «Формула Стройности»

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 20:03 + в цитатник
Makita87 все записи автора
777 (700x514, 154Kb)

Ни для кого не секрет, что на пути к обретению желанных килограммов, а точнее сказать избавлению от них, к не дюжему чувству силы воли нужно приложить немаленький багаж знаний. Ведь диета без активного образа жизни, равно как и занятие спортом без соблюдения режима питания, не принесет какого бы то ни было положительного результата. Актуальным становится вопрос о том, где же получить весь необходимый базис знаний по тренировкам и питанию?

Подробнее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 14 пользователям

Первая модель Поднебесной - Лю Вэн

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 13:33 + в цитатник
Makita87 все записи автора
LiuWenOK (680x449, 333Kb)

OK! China короновал китайскую модель Лю Вэн (Liu Wen) как первую модель страны. Девушка украсила обложку апрельского номера издания. Фотографировал красавицу на парижских улочках Джумбо Цуй (Jumbo Tsui).

Фото
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Выбор ванной. Скользкие моменты

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 13:21 + в цитатник
Makita87 все записи автора
иии (700x437, 180Kb)

Как часто, после напряженного дня, хочется полежать в ванной! Эта процедура отлично расслабляет тело и успокаивает натянутые нервы. Сама традиция купания возникла очень давно, однако и сегодня этот тонкий процесс не перестал быть важной частью нашей повседневности. Чтобы сделать купание еще более приятным, необходимо грамотно выбрать саму ванну - благо сейчас выбор огромен.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Цитрусовая маска для волос

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 09:53 + в цитатник
Makita87 все записи автора
maska_dlya_volos (700x689, 251Kb)

Состав:

- 1 часть свежевыжатого сока лимона
- 2 части свежевыжатого сока апельсина
- 1 ст. л. оливкового масла.

Нанести
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Готовим тело к лету. Тренировка и диета

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 09:44 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 56 раз
Понравилось: 9 пользователям

Как обустроить новое жилище?

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 09:07 + в цитатник
Makita87 все записи автора
ппп (700x442, 220Kb)

Сбылась мечта всей жизни – теперь у вас есть квартира! Не суть важно, как она вам досталась – или вы «накопили и купили», или она досталась вам в наследство от бабушки, или родители все же снизошли и разменяли свою приличную, но совсем не подходящую вам площадь.Факт налицо, крыша над головой у вас теперь есть. Но есть не только крыша, а и полный рот забот. Ведь если совсем новую квартиру необходимо начинать создавать фактически с абсолютного нуля, то квартира из вторичного фонда отнимет у вас не меньше, а то и больше сил!

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

60-е вернулись с Дарьей Вербовой

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 13:39 + в цитатник
Makita87 все записи автора
daria-st (680x449, 242Kb)

60-е вернулись в апрельском Stylist Magazine. Виктор Демаршелье (Victor Demarchelier) снял фотосессию в стиле 60-х с участием Дарьи Вербовой (Daria Werbowy). Канадская красавица перевоплотилась в Твигги и Бриджит Бардо.

Посмотреть
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Карли Клосс в фотосессии Эди Слимейна

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 06:34 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Karlie-K (680x437, 189Kb)

Балерина и супермодель Карли Клосс (Karlie Kloss) снялась в фотосессии для Vogue Japan. Примечательна эта фотосессия еще и тем, что снимал ее креативный директор Saint Laurent Эди Слимэйн (Hedi Slimane).

Фото
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Красота из улья: мед мануки и пчелиный яд подарят здоровье и молодость вашей коже и волосам

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 01:26 + в цитатник
Makita87 все записи автора
454545 (700x700, 250Kb)

Исключительные вкусовые и целебные свойства меда человек использовал с незапамятных времен. Существует великое множество видов этого золотистого нектара – липовый, гречишный, акациевый и даже огуречный, – однако особое место среди них занимает мед мануки. Отличается он от всех других тем, что собирается с кустарника, который произрастает в Новой Зеландии и обладает повышенной антибактериальной активностью. 

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Здоровое питание: Протеиновая запеканка

Суббота, 04 Мая 2013 г. 17:47 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 3 пользователям

Куриные грудки с цикорием в соусе из марсалы

Суббота, 04 Мая 2013 г. 14:39 + в цитатник
Makita87 все записи автора
789 (700x467, 189Kb)

Нам понадобятся:

2 столовые ложки оливкового масла
2 куриные грудки с кожей
2 головки цикория, вырежем сердцевинку, разрежем вдоль пополам
4 веточки тимьяна
1 зубчик чеснока, очистим и слегка раздавим плоскостью ножа
3 столовые ложки марсалы
150 мл куриного бульона
1 столовая ложка сливочного масла
морская соль
свежемолотый черный перец

Фото-рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Каких размеров бывают ортопедические матрасы?

Суббота, 04 Мая 2013 г. 13:03 + в цитатник
Makita87 все записи автора
777 (700x700, 171Kb)

Давайте поговорим о размерах ортопедических матрасов. Ну, ортопедических – это громко сказано, все современные матрасы обладают ортопедическими свойствами. Ведь в производстве таких матрасов используются исключительно высококачественные материалы от ведущих мировых производителей, а все компоненты матрасов завозятся из европейских стран. Самое главное, что такие матрасы производятся самых разных размеров! Так что какого бы вы не были роста, подходящий матрас найдется всегда – ведь такие матрасы выпускаются как маленькие, детские, так и для широкой двуспальной кровати!


Подробнее
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 775 ... 401 400 [399] 398 397 ..
.. 1 Календарь