Makita87 все записи автора
Ингредиенты:

100 г сырой моркови (натереть на мелкой терке и отжать сок)
4 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
4 ст.л. сухого обезжиренного молока
1 ст. цельнозерновой муки (+/- 1-2 ст.л)*
по 1 ст.л. обычного и коричневого сахара (6-8 г сахарозаменителя)

Готовим?

Makita87 все записи автора

Еще за несколько месяцев до отпуска каждый начинает планировать, как его провести. Некоторые мечтают предаться праздности, а другие думают о том, как максимально полезно провести время отдыха. Возможно, кто-то пожелает недели отпуска потратить на саморазвитие. Туристические фирмы предлагают сегодня много туров, воспользовавшись которыми вы сможете посетить новые страны и познакомиться с их историей и культурой. Но все ли мы знаем о своей стране и ее столице?

Читать далее...

Makita87 все записи автора

Уборка, готовка, шитье, вязание, вышивание, плетение и поделки из разных материалов – все это является если не увлечением, то непременными занятиями для женщины. И результаты этих действий сложно переоценить: на кухне любая истинная леди – мастер, в уборке она – придирчивый критик, а в рукоделии – художник. Но также такие занятия могут испортить маникюр: об этом известно каждой женщине. Хотя есть, конечно, отличный способ сохранить руки в идеальном виде, при этом не гнушаться привычной работы по дому или любимого хобби. Как?

Далее

Makita87 все записи автора

Элегантные часы на руке являются признаком успеха человека, символом его благополучия, и просто хорошим аксессуаром, дополняющим его стиль. Выбор часов – момент важный, это должен быть качественный аксессуар.

Читать далее...

Makita87 все записи автора


Отличить мальчика от много прошедшего мужчины женщина может даже с закрытыми глазами. И это определяется не только и не столько выпрыгивающим из груди и непослушным голосом юного мужчины – в конце концов эти явления могут объясняться просто сильным чувством к данной женщине. Нет, первый признак «мальчика» проявляется, когда вы уже благополучно переходите к собственно сексу, и именуется он - быстрое семяизвержение. Но уж коли вы взяли на себя миссию наставницы, не пугайтесь этого! Такое бывает не только с мальчиками, но и с мужчинами, имевшими значительный перерыв в сексе.

Читать далее...

Makita87 все записи автора


Стеклянные элементы становятся неотъемлемыми деталями интерьера. Уже давно некоторые самовлюбленные дамы покрывали зеркалами все доступные поверхности – стены, потолки и даже стенки шкафов. Ну конечно, покрывать зеркалами все поверхности в доме мало того, что слишком вычурно, но еще и противоречит фэншую.

Читать далее...

Makita87 все записи автора
Флеш-играми сейчас увлечены все – от первоклассников и младше до умудренных жизнью «аксакалов», от дворников до академиков… Сейчас в Интернете можно найти игры для потребителя любого уровня развития и с любым разрядом увлечений – веселые, стильные и забавные, умные и глупые игры к вашим услугам.

Читать далее...

Makita87 все записи автора
Умение грамотно организовать свое время — залог успешного и своевременного выполнения поставленных перед собой целей и задач. Естественно, этот навык не является врожденным и не передается по наследству, его надо вырабатывать кропотливым путем.

Читать далее...

Makita87 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора
Легкая воздушная конструкция, которая может взлететь в небо, повинуясь только нашей воле – это небесный фонарик, или они же – шары желаний. Конструкция эта выполняется из бумаги с надежно закрепленной горелкой в нижней части бумажного купола. С помощью такой горелки воздух внутри шара разогревается, а горелка эффектно подсвечивает его изнутри. Так создается поистине таинственный ореол.

Читать далее...

Makita87 все записи автора Фотограф: Gilles Bensimon
Стилист: Geraldine Saglio
Модель: Edita Vilkeviciute


12

Joker-6 все записи автора

Упражнение 1

Укрепляет бедра, ягодицы, талию
Ляг на спину, согни ноги в коленях. Подними и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподними бедра, не разжимая колени. Затем медленно опусти таз и снова его приподними. Сделайте 30 подтягиваний. Поменяй ногу.

Продолжить тренировку

Makita87 все записи автора
Колготки с самого момента их изобретения стали самым необходимым предметом женского гардероба. Удобство и практичность колготок не идут ни в какое сравнение с их предшественниками – чулками! Их не нужно пристегивать ни к каким поясам, они хорошо натягиваются на ногах и, правильно подобранные, создают дополнительный шарм гардеробу. Не случайно современный дресс-код предусматривает ношение колготок в любом случае, невзирая даже на жаркую погоду. К этому можно относиться неоднозначно, но лучше париться в колготках, чем потерять работу, не так ли?

Читать далее...

Makita87 все записи автора

Молодые матери не располагают временем бегать по магазинам. Пусть современные дети носят памперсы, пусть они привязаны к маме специальными слингами – все равно с маленьким ребенком не очень-то побегаешь по городу. Остается одно, пользоваться самым удобным, самым практичным изобретением нашего века – Интернетом. Благо интернет-магазины функционируют круглосуточно, без праздников и выходных и тем более обеденного перерыва!

Читать далее...

Makita87 все записи автора


Предположим, вы обладаете неким товаром (вещественным, информационным – не суть!), и вам необходимо его как можно быстрее реализовать. В таком случае вам прямая дорога на интернет-проект Envork. Это - ресурс, позволяющий встретиться исполнителям и поставщикам с заказчиками и людям, которым необходим тот или иной товар.

Читать далее...

Makita87 все записи автора
В среде молоденьких девочек всегда были популярны колготки «в сетку». Сексапильные, вызывающе-демонстративные, такие колготки всегда были способом и средством обратить на себя внимание противоположного пола! И хорошенькие ножки неминуемо выигрывали в таких колготках. Другое дело, что подобным колготкам не место на работе и в прочих официальных местах – но ведь есть прогулки, дискотеки и ночные клубы, где такие колготки оказываются очень к месту.

Читать далее...

Makita87 все записи автора
200 грамм отваренного телячьего языка
1 зеленое яблоко
3 стебля зеленого сельдерея
1 красная луковица
1 пучок салата лолло бионда,рамен, фризе
1 ст.л. горчицы с зернами
1 ст.л. меда
2 ст.л. сока лимона
3 ст.л. оливкового масла
соль
перец

Попробовать

Makita87 все записи автора

Чтобы сменить прическу, особых причин не нужно – одного желания быть красивой достаточно. Но если кроме желания есть еще и серьезная причина – однозначно нужно действовать. Француженки советуют: выглядите неважно – помойте голову. Просто и эффективно!

Читать далее...

Makita87 все записи автора

Чешская столица вот уже много лет стала одним из  самых популярных мест туристов из России и СНГ.  Туроператоры и турагенты наперебой предлагают самые недорогие  и интересные туры. В Прагу еду на майские праздники, на Новый год и Рождество и в обычное время — этот город просто как магнит манит туристов всех. На мощеный пражских улочках вы можете встретить группы вооруженных фотоаппаратами японцев и китайцев, американцев и англичан, итальянцев, испанцев, греков, поляков, немцев, в общем, выходцев из всех стран мира. 

Читать далее...

Makita87 все записи автора
Вечная головная боль всех женщин – колготки! Любая неровность в окружающих вас предметах мебели, вообще в окружающей среде может стать причиной трагедии – «стрелки» на колготках. И горе вам, если вы не захватили из дома запасную пару, ведь все ваши планы постиг крах! Ведь со «стрелкой» на колготках вы уже никуда не сможете пойти, и вам предстоит печальное возвращение домой и похороны ваших далеко идущих намерений…

Читать далее...