-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15028
Комментариев: 45303
Написано: 66636


Диета и знаки Зодиака. Часть вторая

Пятница, 17 Июля 2009 г. 11:17 + в цитатник
Ipola все записи автора Расположение планет не только подскажет, как сложится ближайшая неделя, но и поможет определиться с тем, какую пищу употреблять для того, чтобы чувствовать себя комфортно. Мы продолжаем рассказ о продуктах, которые наиболее подходят для того или иного знака Зодиака. Сегодня речь пойдет о питании для тех, чья дата рождение падает на водную или воздушную стихии.

• Знакам Зодиака, находящимся под влиянием стихии Воды, стоит обратить внимание на сочные, водянистые овощи и фрукты; кроме того, им необходимы силы Земли.

 

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 5 раз

Диета и знаки Зодиака. Часть первая

Пятница, 17 Июля 2009 г. 11:14 + в цитатник
Ipola все записи автора Знак Зодиака позволяет определить продукты, предпочтительные во время диеты, в зависимости от присущих ему особенностей функции усвоения пищи.

• Знакам Зодиака, связанным со стихией Огня, в силу их эмоциональности и лёгкой возбудимости, следует включить в рацион диеты то, что растёт на поверхности Земли и способно передать организму энергию Солнца: люди, рождённые под знаками Огня, лучше усваивают сырые овощи и фрукты.

 

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 6 раз

Диета для тех, кто часто простужается

Пятница, 17 Июля 2009 г. 11:10 + в цитатник
Ipola все записи автора

 

Понятно, что если у вас ОРЗ или грипп, то уже не до диеты. Но как быть, когда на пороге новогодние праздники, и хочется быть в форме, а тут, как назло, привязалась простуда, и требуется нормальное питание, чтобы организм восстанавливался? Для тех, кто хочет укрепить организм в холодное время года и сбросить лишний вес, предназначена эта диета.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Лишний вес: Как похудеть навсегда

Пятница, 17 Июля 2009 г. 11:03 + в цитатник
Ipola все записи автора

Чтобы похудеть, не надо давиться красным перцем, пить яблочный уксус, глотать таблетки для похудения, зашивать желудок или, еще хуже, заводить глистов! Не нужно винить себя за лишнюю съеденную булочку, измождать карательными и, порой, очень опасными диетами, о которых вы узнали от подруг.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 2 раз

Несовместимые продукты

Пятница, 17 Июля 2009 г. 10:59 + в цитатник
Ipola все записи автора

 

Давайте вспомним о продуктах, которые категорически нельзя «сажать за один стол». Почему трудно уживаются друг с другом? Ответ очень прост — для разной пищи желудок выделяет сок определенного состава. Представляете, если в него попадает одновременно пища быстро- и трудноперевариваемая, какая ужасная вредная мешанина в нем возникает? Проходит время, и страдающий организм жестоко мстит за пренебрежение к нему.

Читать далее...
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 4 раз

Relax музыка

Четверг, 16 Июля 2009 г. 18:51 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (500x333, 34Kb)

Blank & Jones - Relax Vol.4
Relax Trance 2007 vol.7
Shamindra - Relax for Yoga
Музыка в гармонии с природой - Величие Гор
Музыка в гармонии с природой - Умиротворение
Музыка в гармонии с природой - Бесконечное движение воды
Музыка в гармонии с природой - Музыка дождя
Музыка в гармонии с природой - Энергия Водной Стихии
Звуки природы - Океанские Волны
Звуки природы - Американские Дебри
Звуки природы - Утренние Певчие птицы
Spa Moods. Sound Of Nature Vol. 2
Spa Moods. Sound Of Nature Vol. 3

Музыкальные альбомы любезно предоставлены сайтом HQMp3.ru. Скачать музыку других направлений вы можете так же с этого сайта без всяких ограничений, лишь пройдя простую процедуру регистрации. Советую пробежаться по "закромам" этого сайта, наверняка, найдете что-нибудь интересное.
 (600x451, 76Kb)
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 26 раз

Отдых в Италии

Четверг, 16 Июля 2009 г. 17:42 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (234x173, 16Kb)Когда Вы слышите названия таких великих городов, как Рим, Милан, Венеция, какие ассоциации у Вас при этом возникают? Наверняка, богатейшая культура, великое историческое наследие, ошеломляющие пейзажи. И это естественно, ведь это Италия!

На мой взгляд, Италия – одна из самых удивительных и прекрасных стран на земном шаре. Немыслимое количество исторических памятников, горнолыжные курорты, пляжи! А стоит ли говорить о потресающей кухни регионов? Эх, не удивительно, что отдых в Италии столь популярен среди туристов.

Читать далее...
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Каланнетик против целлюлита: Упражнения для красивой фигуры

Четверг, 16 Июля 2009 г. 11:54 + в цитатник
Ipola все записи автора

Американка Каллан Пинкней, создательница популярной системы упражнений, названной в ее честь - калланетик, утверждает, что после 10 тренировок вы станете моложе на 10 лет. А все потому, что час таких занятий дает организму столько, сколько 7 часов занятий классической гимнастикой или 24 часа аэробикой. Достаточно надеть обычную спортивную форму и легкие спортивные туфли, а можно заниматься босиком.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 10 раз

Круизная коллекция-2010 от Phillip Lim

Четверг, 16 Июля 2009 г. 02:11 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Номера понравившихся нарядов пишем в комментарии! =)

 (465x699, 142Kb)

Далее еще фото
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Спортивное питание: рыбная яичница

Четверг, 16 Июля 2009 г. 01:35 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Завтрак — самая главная еда для качка. А в этой еде главное — белок. Яйца, консервированный и копченый лосось — источник чистейшего, диетического протеина. Плюс по 4 г омега-3 жирных кислот в каждой порции. Которые, помимо всего прочего, восстанавливают организм после тренировок, ослабляя мышечные боли и способствуя лучшему заживлению микротравм в мускулах.

Пищевая ценность (на 2 порции): 728 ккал, 35 г жиров (из них 9 г — насыщенные), 73 г белков, 31 г углеводов.
 (320x311, 34Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Еда
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  


Процитировано 2 раз

Что брать с собой в круиз?

Четверг, 16 Июля 2009 г. 01:04 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (300x225, 19Kb)Круиз – отличный вид отдыха для тех, кто любит путешествовать с комфортом, или мечтает объехать полмира за неделю.

Приятной особенностью путешествия на круизном лайнере является то, что все технические формальности (получение визы, ожидание рейса, прохождение таможни) в круизе сведены к минимуму – тебе останется только расслабиться и получать удовольствие от круиза.
Скорее всего, времени на скуку и чтение книг у тебя не будет. Ведь команда лайнера приготовит массу развлечений.


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 1 раз

Помогите разобраться с кожей.

Среда, 15 Июля 2009 г. 22:38 + в цитатник
Эвива_Фиар все записи автора

   У меня очень чувствительная кожа. Фото не очень четкие,но думаю все равно видно.

1)Не сильно почесала руку. 2) Слегка нажав ногтем на кожу,написала имя. =) баловалась.



   Я обеспокоена этим. К тому же постоянное раздражение на любые крема, лосьоны,влажные салфетки.

   Можно ли что-то с этим сделать? Какие-нибудь крема,таблетки.......

Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Здоровье
Красота/Внешний вид

7 продуктов, способствующих сжиганию жиров

Среда, 15 Июля 2009 г. 16:07 + в цитатник
Ipola все записи автора


Для поддержания себя в хорошей форме и борьбы с лишними килограммами необходимо составить свой рацион из продуктов, которые способствуют расщеплению жиров. А вы о таких не слышали? Они действительно существуют на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лишние жиры.

 

Читать далее...
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 15 раз

9 причин не откладывать секс на завтра

Среда, 15 Июля 2009 г. 13:37 + в цитатник
Ipola все записи автора

Причин отложить секс у тебя достаточно: устала, болит голова, только после ЗАГСа. Но знаешь ли ты, что секс повышает самооценку и избавляет от головной боли? Вместе с женским журналом JustLady давайте выясним почему и как это происходит...

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  


Процитировано 4 раз

5 суперпродуктов молодости, красоты и здоровья

Среда, 15 Июля 2009 г. 13:19 + в цитатник
Ipola все записи автора

Американские диетологи предлагают комбинацию из 14 суперпродуктов, способных замедлить старение, помочь в профилактике многих заболеваний и, ко всему прочему, восстановить стройность фигуры.  Из них особо рекомендуют пять.
 
Они настоящие звезды витрин супермаркетов. Почему именно эти продукты доктора признают наиболее здоровыми?

 

Читать далее...
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 7 раз

Мясо и лук: три рецепта

Среда, 15 Июля 2009 г. 03:00 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (260x210, 24Kb)МЯСО С ТЫКВОЙ, ГВОЗДИКОЙ И ТМИНОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
700 г баранины
1 большая луковица
2 зубчика чеснока
500 г тыквы
соль
4 бутона гвоздики
щепотка тмина
растительное масло для жарки

Читать далее...
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 13 раз

Консультация косметолога: брови, губы и морщины

Среда, 15 Июля 2009 г. 01:04 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (159x167, 4Kb)Меня смущают мои сросшиеся брови, но боюсь сделать с ними что-то уродливое... Можете дать пару дельных советов?
Andrey

Сросшиеся брови нередко придают лицу неприветливое выражение. Я бы посоветовала удалить пинцетом лишние волосы так, чтобы не нарушить линию бровей. Лучше всего довериться в этом вопросе косметологу в салоне-парикмахерской. Если все же решитесь справиться самостоятельно, постарайтесь минимально затрагивать верхнюю часть бровей, чтобы не нарушить естественных пропорций лица.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Красота/Внешний вид

Метки:  

Forbes опубликовал список самых полезных продуктов

Среда, 15 Июля 2009 г. 00:54 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (159x167, 10Kb)Журнал Forbes опубликовал рейтинг самых полезных для здоровья продуктов, выбор которых был осуществлен вне зависимости от страны их происхождения, кулинарных традиций и специальных диет.

Читать далее...
Рубрики:  Еда
Разное

Метки:  


Процитировано 3 раз

Как сказку сделать былью

Вторник, 14 Июля 2009 г. 23:11 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (152x173, 5Kb)
Раз он в море закинул невод, –
Пришел невод с одною тиной.
Он в другой раз закинул невод, –
Пришел невод с травой морскою.
В третий раз закинул он невод, –
Пришел невод с одною рыбкой,
С непростою рыбкой, – золотою.


А.С. Пушкин

Речушка, простенькая удочка, прикормка - таким предстаёт образ такого всеми любимого время провождения, как рыбалка. Единение с природой, гармония с собой, спортивный интерес - всё это неотъемлимые стороны рыбалки. Конечно, есть и своя ложка дёгтя в этой бочке мёда - комары, мошки, долгое ожидание поклёвки, грязь. Ну, не будем о грустном! :) Для меня лично, рыбалка - отличный способ отдохнуть, приобщиться к прекрасному, то есть к природе, поразмышлять о прошлом, настоящем и будущем, добыть пищи к обеду или ужину, да и вообще просто привести мысли в порядок!

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Ну что, клюет?

Вторник, 14 Июля 2009 г. 21:53 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (250x191, 55Kb)К рыбалке каждый человек относится по-разному: для кого-то это азартный спорт, для кого-то – возможность удалиться на целый день в компании друзей подальше из дома, для большинства же – священный ритуал единения с природой. Тихое место под сенью желтеющих деревьев, предрассветная тишина, первый косой луч осеннего солнца, лениво скользящий по воде. Смотреть на поплавок и ни о чем не думать – такая роскошь в наше время! Если при этом еще и рыба есть, то это просто замечательно!

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 751 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь