Ангелика_Солнечная все записи автора
Какие принципы сохранения здоровья нужно соблюдать, чтобы долгие годы оставаться бодрыми, радостными и энергичными.
“Береги платье снову, а здоровье смолоду” – гласит русская пословица. Но, в молодости нам кажется, что здоровье, силы и энергия будут с нами всегда. И начинаем заботиться о здоровье только тогда, когда прозвенит тревожный звоночек.
Между тем, существуют издавна основные принципы сохранения здоровья, соблюдая которые, можно долгие годы сохранять физическую активность, ровное и радостное расположение духа и черпать энергию в каждом новом дне.
А теперь – некоторые принципы сохранения здоровья.

Makita87 все записи автора



(c) schastie-ryadom.ru

Нотная_Катя все записи автора

Очень прошу у вас помощи! проблема деликатная *_*

В общем,мне 19 лет и всю свою жизнь я собой не занималась,но сейчас очень за себя взялась и не знаю как справиться с проблемой - грудь очень обвисает и как бы расходится в стороны. Я не знаю, как правильно это сформулировать, суть в том - что я бы хотела её подтянуть,сделать упругой, и немного сблизить (скажем так).

Пожалуйста, посоветуйте что нибудь.(кремы,упражнения, что угодно)

Ответы в личные сообщения, пожалуйста!

Заранее благодарна.

Makita87 все записи автора
Вот и не за горами дата вашей долгожданной свадьбы. Для девушки это время приятных хлопот, и среди всех этих забот - забота естественная и самая приятная. Я имею в виду приобретение свадебного платья.

Читать далее...

Makita87 все записи автора
Многие девочки с самого детства мечтают о том, как будут наряжать настоящих тетенек в модные платья, делать им прически, маникюр и макияж. Но так ли реально в наше время не прогореть на открытии салона? И возможно ли вообще стать успешной бизнес-леди, имея салон красоты?

Читать далее...

Makita87 все записи автора



Нам понадобится:

200 г пюре из мякоти маракуйи
50 г апельсинового сока
240 г сахара
4 крупных яйца
150 г сливочного масла

Готовим?

Makita87 все записи автора

+23

Makita87 все записи автора

Нервная булимия и анорексия – это расстройства пищевого поведения, когда симптомами являются либо неумеренное потребление пищи, либо практически полный отказ от пищи, что сопровождается постоянными рвотами. Расстройства такого типа вызваны разного рода страхами. Это может быть связано, например, с тем, что у девушек в период полового созревания может появиться умеренное увеличение веса, что вызывает у них панический страх растолстеть и, как следствие, отказ от пищи.

Подробнее

Makita87 все записи автора
Для кого-то актуальность предпочтения лучших из числа производителей коммуникативной техники остается под вопросом. Но, как уже не единожды подтвердила практика покупок различных гаджетов, мобильных средств связи, портативных компьютеров, – все сомнения улетучиваются, стоит только пользователю лично столкнуться с истинным качеством. Не секрет, что Apple в своем сегменте – лучшая компания. В ассортименте ее изделий есть не только самые высокопроизводительные приборы, но и оборудование, в свое время ставшее революционным открытием индустрии связи.

Читать далее...

Makita87 все записи автора
Пора наконец всерьез взяться за ягодицы — придайте им соблазнительную упругость с этим простым и действенным фитнес-приемом.

Эффект ДОБРОГО УТРА
Наше упражнение не зря прозвали «Доброе утро». С ним вы действительно быстрее проснетесь и всего за пару минут в день сможете подтянуть ягодицы и заднюю поверхность бедер (спина, кстати, тоже станет крепче). Далее

Makita87 все записи автора

+44

Makita87 все записи автора Если у вас стоит цель стать обладательницей красивых стройных ножек, то этот комплекс упражнений для ног просто не заменим. Приведены упражнения которые помогут быстро похудеть в бедрах, если есть лишний вес. Выполняйте эту программу тренировок и вы избавитесь от жира на бедрах.





(c) schastie-ryadom.ru

Makita87 все записи автора
Онихофагия, или страсть грызть ногти, — страсть настоящая, беспощадная и всепоглощающая. Она поглощает ногти в буквальном смысле: у онихофагов со стажем от них мало что остается. Можно ли избавиться от этой пагубной привычки? Разумеется.

Читать далее...

Makita87 все записи автора

Как выбрать колбасные изделия и готовые мясные продукты, обычному потребителю, чтобы следовать принципам здорового питания?

Далее

Makita87 все записи автора

+30

Makita87 все записи автора

«А ты знаешь, что…», «Да не может быть!» — шушукаются коллеги во время обеда. Что это — пустая болтовня или все же время, проведенное с пользой для себя? Психологи уверены: сплетничать полезно для здоровья.

Далее

Ангелика_Солнечная все записи автора
Работать и лечиться лучше всего в соответствии с биоритмами: суточными, месячными, сезонными и годовыми.

Делу – время, лечению - час
Все в нашем организме подчиняется определенному ритму – ритмично работают сердце, легкие, ритмично сжимаются и расслабляются мышцы. Активность внутренних органов тоже меняется в течение суток. Например, ночью пульс замедляется, температура тела понижается, и к 4 утра достигает минимальных значений.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

Makita87 все записи автора


Зачастую бывают ситуации, когда женщина нуждается в полной перемене собственного стиля. К примеру, женщина всю жизнь носила только брюки. Не знаю, по причине удобства или из ложного мнения о недостатках собственной фигуры - но таких женщин едва ли не большинство. Конечно, брюки - одежда удобная и красивая, но нельзя же полностью забывать о том, что ты все же женщина! Тем более доказано, что женщины в платьях в большей степени обращают на себя внимание мужчин... И даже если мужчины вам вроде бы не нужны, потому что у вас есть любящий муж, его может потянуть к женщине в платье, и здесь вы уже ничего не сможете сделать! Вот вам и повод поскорее менять свой стиль!

Читать далее...

Makita87 все записи автора



(c) schastie-ryadom.ru

Makita87 все записи автора


Пластиковые окна стали сейчас явлением повсеместным, и мы даже не вспоминаем о том, как долгие годы каждую осень обклеивали старые щелястые окна бумажками и радовались, если удавалось найти оконный уплотнитель. Да, к хорошему привыкаешь быстро... Но, пожив немного с новыми, красивыми и надежными пластиковыми окнами, мы стали обнаруживать в них всевозможные недостатки. То поддувает в эти окна, то потеют они, то обледеневают...

Читать далее...