POSITIVE_7 все записи автора Ученые пытаются ответить на вопрос – можно ли сохранить мозг ясным даже в почтенном возрасте?

Ведь мозг человека – один из самых сложных приборов во Вселенной. С возрастом он изнашивается, и к 30 годам человек уже достигает своего интеллектуального пика, после чего начинается медленное ухудшение мозговой деятельности. После 40 мы забываем номера телефонов, содержание бесед с друзьями, теряем очки и сумки на территории собственной квартиры, забываем, куда положили те или иные вещи.

Некоторые нейрофизиологи рекомендуют в качестве “спа для мозга” решать логические ребусы или разгадывать судоку. Если играть в шахматы каждый день, то и в 80 лет мозг будет столь же ясным, как и в 40. Ученые рекомендуют читать книги (желательно, не только любовные романы и прочее бульварное чтиво).

Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора
Зачастую, поводом для того, чтобы вспомнить эти строчки из детской песни, может послужить лишь одно. Конечно, День рождения! Я не стал исключением и на ум они мне пришли, как раз тогда, когда я открывал очередной сайт в поисках прикольной открытки и оригинального поздравления. А всё это в связи с тем, что у моего хорошего друга скоро день рождения :)

Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора Одним из самых известных растений, которое применяется в народной и традиционной медицине, является ромашка. Ее используют и в косметических, и в медицинских целях.

О целебных свойствах ромашки известно с давних времен. Из ромашки готовили эфирные масла, применяли при лечении заболеваний кожи и у детей, и у взрослых, бессоннице, расстройстве желудка и ревматизме. На сегодняшний день ромашка признана лекарственным растением в 26 европейских странах, и включена в состав многих рецептов. Ежедневно во всем мире выпивают более миллиона чашек чая из ромашки.

Распространилась ромашка по всей Европе, Индии, Австралии, Северной Америке. Культивированием ромашки занимаются в Хорватии, Венгрии, Румынии, Болгарии. В России ромашку выращивают в Краснодарском крае.

Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора Порой, утром глядя на себя в зеркало, мы очень сильно расстраиваемся, когда на видном месте у нас появляется большой прыщ. Еще больше приводит нас в уныние осознание того факта, что у нас сегодня романтическое свидание или важная деловая встреча. И мы не задумываясь, стараемся его выдавить. Но всегда ли можно это делать?

Что же представляют собой прыщи?

Прыщи или как их еще называют угри, акне являются неприятным заболеванием, жертвами которого становятся приблизительно 80% молодых людей от 14 до 30 лет. Прыщи представляют собой заболевание сальных желез.

Далее

Ioanna_Morozova все записи автора Главной, если не единственной причиной дефицита свободной энергии, является прозаическая зашлакованность организма, что, вдобавок ко всему, служит источником и первопричиной всех болезней. Тело обычного человека сохраняет в себе частицы погибших клеток, белковую и жировую массу - ею захламлены межклеточные пространства и буквально нафаршированы лимфатические и кровеносные сосуды. Этот мусор мешает нормальному функционированию организма — он препятствует «общению» клеток, снижая силу электрических сигналов, передаваемых ими друг другу.

Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора Думаю, что всем нравится клубника так же как и мне. И не зря нравится! Оказывается, у клубники очень много полезных свойств.

Клубника улучшает кроветворение

Клубника богата железом, кальцием и фолиевой кислотой. Все эти элементы улучшают процесс кроветворения. Поэтому клубника – хороший продукт для тех, кто страдает анемией, для девушек во время месячных, а также спортсменов: для хороших спортивных результатов должно быть много крови.

Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора
Французы говорят: "Если ты побывал в Куршавеле, ты - звезда". И это абсолютная правда. Только самые привилегированные персоны: олигархи, топ-менеджеры, видные предприниматели, представители богемы и шоубизнеса, принц княжества Монако и члены других королевских семей Европы, могут позволить себе эту зимнюю сказку. Куршавель (Courchevel) был основан после Второй Мировой Войны (1946 г.) в самом сердце крупнейшего горнолыжного региона Европы - Les Trois Vallees (Трех долин)- в 140 км от Женевы. Разветвленная сеть канатных дорог и подъемников связывает каждый из уровней Куршавеля с другими курортами "Трех Долин". Курорт состоит из четырех станций, названия которых соответствуют их отметке над уровнем моря: Ле Пра 1300, Куршавель 1550, Куршавель 1650 и Куршавель 1850. Эти уровни обеспечивают постоянный снежный покров во время всего горнолыжного сезона.

Далее

POSITIVE_7 все записи автора
Что касается препаратов для похудения, по нашему мнению, это все - ерунда!
Даже если они и оказывают на организм воздействие и человек действительно начинает худеть, то это не надолго, поверьте. Как только, вы прекратите принимать "таблетки", Ваш вес со временем вернется к Вам обратно. Они вызывают привыкание, что негативно сказывается на организме. Мы сторонники естественных методов и исключаем химию. О влиянии препаратов для похудения на Ваш организм, в нашем курсе отводится целая глава!

Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора Как вы считаете, список верный? Или в ней еще не хватает чего-то? Или следует вычеркнуть? Встречали ли вы таких мужчин? Или их полных противоположностей? :)

1. Тонкое чувство юмора. То есть не смех от живота над тем, что кто-то упал или у кого-то задралась юбка. А немного подраматургичнее. Это не только приятно, но еще и говорит о качественной работе лобных долей коры головного мозга.

Далее

POSITIVE_7 все записи автора Почувствовав неприятный запах изо рта собеседника, мы рефлекторно начинаем думать – а все ли в порядке у нас, не пахнет ли у меня?

Это можно и самостоятельно определить, не ожидая пока сам кто-то отшатнется от нас. Не стоит дышать на ладошку или зеркало – это совсем неэффективно. Существует два очень надежных способа проверки, но естественно они не для посторонних глаз:

- Способ 1 – нужно лизнуть запястье, и пусть в течение 5 минут слюна подсыхает, и потом нужно понюхать. Этот запах имеет передняя часть Вашего языка.

- Способ 2 – нужно взять ложку, перевернуть ее и аккуратно поскрести самую дальнюю часть языка. Беловатое вещество, которое собралось в ложке понюхайте. Вот этот запах Вашего дыхания и чувствуют окружающие.

Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора Все-таки аэробика – это здорово. Наукой доказано, что некоторые виды аэробных нагрузок (занятия по 45 мин несколько раз в неделю) целенаправленно способствуют «похудению» в области талии. Какие же именно это нагрузки? Самыми простыми и несложными являются ходьба и бег трусцой. Однако, учтите, что бегать и ходить Вам придется помногу. Не следует ни в коем случае бросать занятия под предлогом сильной занятости!

Но если к нашим советам Вы не прислушаетесь, то Ваш живот с возрастом будет становиться все больше и больше. Все это объясняется спецификой генетики. Поэтому мы еще раз Вам советуем - ходите, бегайте, двигайтесь как можно больше – и в тренажерном зале по «бегущей дорожке», и по улице.

Однако, Вы должны быть в курсе того, что живот, выражаясь медицинским языком, в отличие от других частей тела, имеет повышенную липолитическую активность. То есть избавиться от жира на нем намного проще. А для того, чтобы эффект был заметен гораздо скорее, следует 5 раз в неделю проводить аэробные тренировки.

Источник: beauty-fitness.ru

Ipola все записи автора

Вы снова набираете вес после длительной диеты? В чем же дело, почему не удается удерживать его в норме? Возможно, вы даже знаете ответ на этот вопрос: стали больше есть, и даже не потому что хочется, а как бы наверстывая упущенное и подсознательно страшась новых «диетных» испытаний. Давайте немного изменим своему пищевому поведению.

Эти рекомендации помогут вам выработать привычки, которые позволят сохранить новый вес в течение всей жизни.

Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Американские ученые сообщили о том, что они как никогда близки к изобретению революционного средства, которое поможет раз и навсегда избавить их пациентов от проблемы лишнего веса. Бороться с ожирением специалисты предлагают посредством генной инженерии, а именно гена BDNF, использование которого показало превосходные результаты в серии опытов с лабораторными мышами.

Новый способ лечения основан на включении нормальной копии гена BDNF в мозге подопытных животных. Эксперты полагают, что верный вариант этого гена не только позволяет контролировать количество потребляемой пищи, но и увеличивать эффективность сжигания калорий.

Согласно тексту статьи, опубликованной на страницах интернет-ресурса Medical News Today, уже через час после одной-единственной инъекции гена BDNF у животных значительно снизился уровень инсулина, а через неделю масса тела животных уменьшилась на 50 процентов. Теперь исследователи планируют провести клиническое испытание нового средства на людях - ожидается, что для получения всех необходимых для этого документов им потребуется от 12 до 18 месяцев.

Какие мысли по этому поводу?

Фотографии Фитнес_красота_здоровье : Гимнастика


Фитнес_красота_здоровье

POSITIVE_7 все записи автора Для тех, кто любит гладкую прическу и только изредка завивает волосы локонами или укладывает их волнами, и речи не может идти о перманенте. Для них существуют семь способов самим завивать волосы локонами или укладывать волнами. Все эти семь способов обладают тем преимуществом, что безвредны для волос, а после очередного мытья волосы опять становятся гладкими.



Читать далее

miickey_mouse все записи автора

Надоели прямые волосы,хочется чего-нибудь нового)) Не могли бы вы подсказать как такое вообще делается? С помощью чего?

POSITIVE_7 все записи автора
Я не знаю более полезного фрукта, чем лимон. Каждый раз, когда я иду в магазин за покупками, я обязательно покупаю сетку лимонов.

Дома я выкладываю их на красивое блюдо, и вид этого цитруса всегда поднимает мне настроение. Помимо этого, лимон наполняет дом фантастическим ароматом.

Но в красивом блюде лимоны долго не задерживаются: несколько капель лимона выжимаются на тост с лососем, тонюсенькая долька лимона отправляется в чай, пара лимонов уходит на приготовление любимого моей семьей «Цитрусового восторга». Да и корки лимонные не пропадают – из них я делаю «Оранжетки в шоколаде» либо просто нарезаю кожуру, подсушиваю в духовке, измельчаю и использую для попурри.

А знаете ли вы, что лимон хорош не только для декора помещения и на кухне? Какая еще польза от этого цитруса? Хочу поделиться с вами секретами, которые знаю...

Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора «Из-за особенностей женского организма и в ряде случаев варварского отношения к собственному здоровью большинство женщин не получают из пищи хоть сколько-нибудь приближающегося к норме количества железа, — пишет Аннетт Натоу, доктор философии, почетный профессор Аделфийского университета в Гарден-Сити, штат Нью-Йорк, и дипломированный специалист в области диетотерапии в Консультационном центре по вопросам питания в Вэлли-Стрим. — Если женщина, например, придерживается диеты, содержащей 1000 калорий в день, она, по всей вероятности, получает только 6 мг железа — ничтожно мало в сравнении с рекомендованными 15 миллиграммами. Даже если женщина потребляет 2000 калорий в день, что обычно гораздо больше того, что позволяет себе заботящаяся о своей фигуре женщина, она получает в среднем только около 12 миллиграмм железа».


Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора Задавали ли вы когда-нибудь себе вопрос, почему одна и та же диета и одни и те же физические упражнения помогают снизить вес одному человеку и совершенно бесполезны для другого? Полезна ли ваша диета... именно вам?

Многие из нас скептически относятся к универсальным программам снижения веса. И это правильно! Такой обобщенный подход абсолютно не учитывает вашу индивидуальность! Поэтому не удивительно, что все эти диеты не достигают ожидаемого эффекта. Они только отвлекают наше внимание от самого главного – нашего здоровья и самочувствия.

Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора
Вы себе не представляете как сложно найти бесплатную музыку под которую можно было бы заниматься фитнесом! Если проанализировать, то из 10 ссылок на данный зарос лишь 1 окажется с бесплатным наполнением. Остальные 9 либо платные, либо с нерабочими ссылками. Грустно, досадно, а что делать?

Читать далее