-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15497
Комментариев: 45295
Написано: 67127


Маленькие шаги. Планирование

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 14:45 + в цитатник
Manty_Cora все записи автора Есть ли у вас план, мистер Фикс?

Благие намерения ведут сами знаете куда часто разбиваются о нашу неорганизованность.

Барышня, решившая питаться «правильно» идет в магазин и запасается «правильными» продуктами. И первые два-три-четыре дня все хорошо. Но однажды, после напряженного рабочего процесса, вдруг оказывается, что в холодильнике в смысле «правильного» есть нечего, а очень хочется.

Не будем вспоминать о силе воли, речь сейчас не об этом. Речь пойдет об организации процесса закупки нужных продуктов впрок.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 13 пользователям

ZWOW Тренировка #43

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 14:32 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Разное/Мотивация

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 12 пользователям

Потолочные светильники

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 14:28 + в цитатник
Makita87 все записи автора
347453-1680x1050 (700x700, 277Kb)

Жилище современного человека комфортно, уютно и красиво. Каждый из нас стремиться создать неповторимый интерьер в своем доме, и немаловажную роль  в воплощении дизайнерских задумок играет освещение.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рестораны и кафе: как питаться не дома?

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 13:33 + в цитатник
Makita87 все записи автора
5675467547 (2) (700x466, 165Kb)

Питаться только дома скучно, особенно если ваш кухонный репертуар ограничивается тремя-четырьмя блюдами, даже если вы готовите их в совершенстве. Это я к чему? Да к тому, что время от времени просто необходимо ходить в рестораны. Вы там и вкусно поедите, и посещения общественных мест все-таки благотворно сказываются на семейных отношениях - значит, и семью укрепите. Короче, пренебрегать ресторанами никак нельзя, а если вам беспокоят лишние траты - то ведь все в жизни имеет свою цену! И кто сказал, что новые впечатления, порция приятных эмоций и новый взгляд мужа на вас не стоят потраченных в ресторане денег?

Читать далее...
Рубрики:  Еда

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Victoria’s Secret 2012: Shoes

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 22:38 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 8 пользователям

Упражнения с эксертьюбом

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 20:58 + в цитатник
Грамотная все записи автора Никак не выбраться в фитнес-клуб? Возьмите на заметку этот комплекс упражнений! Регулярно тренируясь с эксертьюбом, вы проработаете все мышцы ничуть не хуже, чем во время занятий на тренажерах.

MG_9104 (350x216, 21Kb)

Далее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 17 пользователям

Мастер-класс по нарезке овощей

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 19:57 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Еда
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 25 пользователям

Биологически активные добавки к пище

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 19:08 + в цитатник
Makita87 все записи автора
109648_or (700x466, 228Kb)

Среди людей сейчас наблюдается повальное увлечение здоровым образом жизни. С одной стороны, это оправдано, потому что мы дышим непонятно чем, едим непонятно что, и вода в наших кранах - и та сомнительна. К сожалению, мы не можем изменить условия нашего существования - разве что в глухую деревню уехать или в монастырь уйти. Да и то - сейчас даже дожди кислотные, значит, и в собственноручно выращенных овощах нет окончательной уверенности. Вот и сходят с ума люди по здоровой пище, биодобавкам и физкультуре.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сантехника для души

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 17:29 + в цитатник
Makita87 все записи автора
27114-1920x1200 (700x437, 92Kb)

В хорошем доме просто обязана быть хорошая сантехника! Зачастую люди, покупающие квартиру на вторичном рынке, первое, что покупают в эту квартиру - унитазы, смесители и ванны. Согласитесь, состояние стен и кухни хоть и важно, но не является первоочередной необходимостью для комфортной жизни. Ремонт может подождать, а качественная сантехника - нет. Ведь даже подтекающая где-то вода в итоге выливается в ваши деньги, а треснутая ванна может рассыпаться прямо под вами. Чтобы избежать этой страшненькой картины, на состояние сантехники нужно обращать первоочередное внимание.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Туристические маршруты, расчитанные на женщин

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 16:55 + в цитатник
Makita87 все записи автора
169328-2560x1600 (700x437, 39Kb)

Очень многие женщины мечтают съездить за границу без сопровождения мужчины, чтобы самостоятельно составить свою культурную и развлекательную программу, не подстраиваясь под чужое мнение. Правда, некоторые дамы опасаются отправляться в далёкое путешествие в одиночку, и, нужно заметить, не без причин. А выход из ситуации прост - достаточно взять с собой подругу со схожими интересами, и можно ехать хоть на край света!

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Рианна для GQ

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 12:35 + в цитатник
Грамотная все записи автора Рианна (Rihanna) — главная героиня декабрьского GQ. Фотографировал 24-летнюю певицу в откровенных нарядах Марио Сорренти (Mario Sorrenti).

RihannaG (680x441, 206Kb)

Смотреть дальше...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

13 способов продлить жизнь !!!

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 12:04 + в цитатник
Galina_Res все записи автора

 

images (1) (268x188, 8Kb)

Недавно учёные из Университетского госпиталя Женевы определили 30
способов продлить жизнь. Их сейчас горячо обсуждает вся Европа.



Предлагаем 13 самых действенных:


 

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 48 раз
Понравилось: 37 пользователям

Тренируйся всегда и везде! Москва

Среда, 14 Ноября 2012 г. 20:22 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

Для поклонников безупречных ароматов

Среда, 14 Ноября 2012 г. 20:12 + в цитатник
Makita87 все записи автора
87978678 (2) (700x700, 231Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Сейчас купить духи или туалетную воду проще простого, были бы специализированные магазины. Потому что покупать духи на рынке или в маленькой лавочке - себе дороже, в магазинах духи хотя бы проходят сертификацию, и нарваться на подделку намного меньше вероятности.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Салат с гречкой, грецкими орехами и козьим сыром

Среда, 14 Ноября 2012 г. 20:00 + в цитатник
Makita87 все записи автора Главный ингредиент - отварная греча, но в сочетании с другими аккомпанирующими составляющими этот салат очень даже производит впечатление.

8184821362_7537ab8ca3_c (700x463, 183Kb)

Готовим?
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 54 раз
Понравилось: 19 пользователям

Dior RTW Spring 2013

Среда, 14 Ноября 2012 г. 18:40 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Почему важно посещать мастер-классы и тренинги

Среда, 14 Ноября 2012 г. 18:36 + в цитатник
Makita87 все записи автора
00121313 (700x466, 83Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Всем известно, как проблематично сейчас устроиться на работу. У человека, закончившего ВУЗ в, скажем так, <<благословенные>> времена, уже не хватает знаний, требуемых современными работодателями; а о том, какие знания дают современные институты, особенно платные отделения, лучше вообще промолчать. Поэтому руководители и собственники компаний вынуждены вкладывать приличные средства в обучение своего персонала. Главная цель обучения - это увеличение прибыли бизнеса, поэтому руководители ожидают быстрого результата, выраженного в конкретной сумме.
 

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Необычные упражнения

Среда, 14 Ноября 2012 г. 16:35 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям

Северная Италия

Среда, 14 Ноября 2012 г. 16:30 + в цитатник
Makita87 все записи автора
364712-1920x1080 (700x393, 229Kb)

Северная Италия - это области Ломбардия, Пьемонт, Лигурия, Валле-д'Аоста, Эмилия-Романья, Трентино-Альто-Адидже, Венеция. Нужно сказать, что Северная Италия в большей степени по своим природным условиям, уровню экономического развития, по экономическим и историческим связям с соседними и другими европейскими государствами напоминает Западную Европу. Здесь соседствуют Альпийская горная система и самая обширная итальянская Паданская низменность. Нужно отметить, что здесь туристы смогут увидеть  горные вершины Альп, склоны которых покрыты нетронутыми лесами и  альпийскими лугами.


Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Интернет-журнал Deit

Среда, 14 Ноября 2012 г. 14:44 + в цитатник
Makita87 все записи автора
358055-1680x1050 (700x437, 186Kb)

Всю жизнь я была уверена, что читать можно, нужно и интересно только то, что напечатано на бумаге. По моему мнению, Интернет существует для работы, на худой конец - для игр, но никак не для чтения. Но это мое устоявшееся мнение не так давно было сильно поколеблено, и не последнюю роль в этом сыграл интернет-журнал Deit. Его читать было действительно интересно - не раздражал ни мелкий шрифт на экране, ни статьи, окончание которых нужно вызывать дополнительным кликом. В общем, читался этот журнал на одном дыхании, открывая такие факты, которые нигде, кроме Интернета, и не узнаешь.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 775 ... 335 334 [333] 332 331 ..
.. 1 Календарь