-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15497
Комментариев: 45295
Написано: 67127


Проект - собственное преображение

Среда, 07 Ноября 2012 г. 21:40 + в цитатник
Makita87 все записи автора Тема питания является весьма интимной для абсолютного большинства людей. Это и не удивительно, ведь современный человек живет в очень быстро меняющимся мире с невероятно быстрым темпом жизни. Отсюда как следствие отсутствие какого-либо внятного режима питания, частые перекусы чем попало, зачастую сладким или жирным. Таким образом, личный рацион становится сродни очередному скелету в шкафу вроде наличия военного билета у мужчин или объему бюста у женщин.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Эрозия шейки матки. Женское здоровье

Среда, 07 Ноября 2012 г. 19:30 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1303850686_ciklodinon-2 (700x467, 58Kb)

Мы, женщины, зачастую не обращаем (или делаем вид, что не обращаем) внимания на состояние наших женских органов. Не могу сказать, что тому причина – последствия ли «коммунистического» табу на все, что ниже пояса, или генетическое целомудрие русских людей, что на самом деле не соответствует истине. Как бы то ни было, у нас смертность от рака шейки матки превышает такую смертность почти во всех странах мира при том, что вовремя обнаруженный рак шейки матки полностью излечим! Но наши бабы стесняются даже лишний раз к гинекологу сходить, чего уж…

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Город роз

Среда, 07 Ноября 2012 г. 19:00 + в цитатник
Makita87 все записи автора Донецк находится сравнительно недалеко от места, где я живу, поэтому отзывы о местах Донецка приходится слышать довольно часто – кто-то по делам ездит, у кого-то дети учатся. И я лично туда изредка наезжаю, сейчас уже пореже, но если узнаю, что там, к примеру, в магазинах появилось что-то новое и недорогое – еду. И бутики и магазины города Донецка мне достаточно хорошо знакомы.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Тренировка рук. Трицепс и бицепс

Среда, 07 Ноября 2012 г. 13:54 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как научиться создавать свой стиль

Среда, 07 Ноября 2012 г. 13:51 + в цитатник
Makita87 все записи автора
shutterstock_79664203 (700x697, 289Kb)

Создание индивидуального стиля, подчеркивающего все ваши достоинства, добавляющего образу неповторимого шарма, а характеру уверенности, требует не только создания базового гардероба, но и тщательно продуманного плана относительно того, как вы будете преподносить себя окружающим. Ваш стиль − это не слепое копирование модных трендов, это грамотное сочетание и подбор тех вещей, которые сделают вас индивидуальностью.


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Темная магия Gucci в Harper’s Bazaar Korea

Среда, 07 Ноября 2012 г. 01:28 + в цитатник
Makita87 все записи автора Одетая в осеннюю коллекцию Gucci, Линдси Виксон (Lindsey Wixson) позировала фотографу Майклу Шварцу (Michael Schwartz) для ноябрьской кавер-стори Harper’s Bazaar Korea. Американская красавица продемонстрировала мрачную красоту, созданную Gucci для осенней коллекции.

lindsey- (680x447, 62Kb)

Смотреть дальше...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Тренируйся всегда и везде! Швейцария

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 20:37 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Маленькие шаги на пути к похудению. Хранение продуктов

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 20:30 + в цитатник
Manty_Cora все записи автора Некоторые открывают холодильник, чтобы поесть, а некоторые – чтобы помечтать

В идеале, холодильник худеющей барышни (с) должен выглядеть приблизительно так:

holodilnik-electrolux (300x300, 24Kb)

МНОГО РАЗНООБРАЗНОЙ ЕДЫ! Проверено на себе: чем больше выбор всякого в холодильнике, тем меньше хочется чего-нибудь съесть. Запас, он, как говориться, карман не трет, но нервы успокаивает :)

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 8 пользователям

Мечта о беззаботной жизни

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 18:22 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Вид_на_залив_Котор (700x525, 87Kb)

Ноябрь… Время, когда не хочется жить – осенняя депрессия загнала в глухой угол. В квартире не выключается свет, потому что нет солнца, нет естественного света – и в душе такая же темень и слякоть. Я настолько не переношу холодное время года, что всю жизнь жалею, что я не родилась медведем – плохо ли в октябре засыпать, а в мае просыпаться?! Но хочешь или не хочешь, а зимой тоже надо жить. Или попытаться обмануть горькую судьбу, а?

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Осенне-зимняя коллекция Louis Vuitton

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 12:46 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Что лучше: поднять правильно или поднять побольше?

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 12:08 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Сладкая жизнь во фритюре

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 12:03 + в цитатник
Makita87 все записи автора
316651-1920x1080 (700x393, 147Kb)

Способ приготовления изделий во фритюре был известен еще древним римлянам, которые готовили так называемые «глобули» - шарики из теста, обжаренные в жире или топленом сале и смазанные медом и посыпанные маком.

В средние века в Европе выпекали «крапфены», изделия, изогнутые в форме «S», похожие на современные пончики. Позднее, в 18 веке описывалось производство пончиков по точной рецептуре с начинкой из фруктов.

Читать далее...
Рубрики:  Еда
Интересно и познавательно

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Фитнес-завтрак: Тост с корицей и Чашка сладкого йогурта

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 01:04 + в цитатник
Makita87 все записи автора
88882 (594x356, 99Kb)

Диета — очень важная составная часть жизни каждого спортсмена и так как вы уже следуете тренировкам, то пришло время начинать правильно питаться, чтобы добиться лучших результатов.

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 8 пользователям

Кавардак в доме и… в голове

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 00:40 + в цитатник
Makita87 все записи автора Захламленное жилище — источник стресса. Мы откроем вам 7 секретов организации пространства, которые помогут обустроить здоровый дом для здоровой жизни.

SHAP01 (300x235, 26Kb)

В тысячный раз вы торжественно клянетесь: стать собранной, целеустремленной и продуктивной персоной. И на пару дней вы ею действительно становитесь! Но на третий вдруг теряете ключи… Или роняете в лужу проездной… Или гора бумаг на вашем рабочем столе вот-вот обрушится, как Пизанская башня, и погребет вас под собой вместе со всеми благими намерениями стать собранной, целеустремленной и продуктивной личностью.

Продолжение
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн
Здоровье



Процитировано 36 раз
Понравилось: 23 пользователям

Как отрастить волосы

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 19:30 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 16 пользователям

В преддверии торжества

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 19:25 + в цитатник
Makita87 все записи автора
368658-1920x1080 (700x393, 239Kb)
Прикольный праздник – Новый Год. Как мы в детстве его ждали – не передать!... И тут дело было не в ожидании перемен к лучшему, в детстве и так все было хорошо. Но нетерпеливое ожидание Деда Мороза с внучкой Снегурочкой, горы подарков и большого количества вкусной «праздничной» еды уже делало ожидание Нового Года сравнимым с ожиданием волшебства, чего-то нового в жизни.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

В фитнес клуб, как к себе домой

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 17:43 + в цитатник
Makita87 все записи автора
img2012012311313487 (700x453, 37Kb)

После работы необходима разрядка, а где и как – это уже вопрос… Мы сохнем перед телевизорами, смотря глупые сериалы и вызывающие ток-шоу, в лучшем случае проводим дни за компьютером в тщетной надежде улучшить свое материальное положение – каждый день похож на предыдущий, как брат-близнец, и выхода из этого круга не видать…

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Цвет пищи и его влияние на организм

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 13:42 + в цитатник
Рубрики:  Еда
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 17 пользователям

Принт дня: [Print: Кто раньше пришел...]

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 12:53 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
d74293bef87b11e19be31231381b5339_7 (612x612, 148Kb)

Кто раньше пришел, того и штанга.

(c)
Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Разное/Мотивация

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Ноябрьский лукбук Zara

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 01:38 + в цитатник
Грамотная все записи автора Испанский бренд Zara представил ноябрьский лукбук. Марка предлагает модницам актуальные нынешней осенью бушлаты, жакеты в стиле милитари и объемные свитера.

zaratrfn (680x504, 59Kb)

Смотреть дальше...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 13 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 775 ... 332 331 [330] 329 328 ..
.. 1 Календарь