POSITIVE_7 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора
Я девушка относительно молодая и так же относительно красивая - ну, это на любителя, но все же... Но 10 дет назад со мной случилась болезнь - явление само по себе неприятное, а если оно еще и приводит к инвалидности - втройне неприятнее. И, как каждому среднестатистическому инвалиду, мне нужно было каждый год лежать в больнице. В своем городе у меня была внутригородская медицинская страховка, так называемая межбольничная касса, а когда посылали полежать в областной центр - это был кошмар. На другие города межбольничная касса не распространяется, и туда нужно было ехать со своими деньгами, а где их взять?

Читать далее...

LaNocha91 все записи автора
Определите свой психологический тип — и вы поймете, какой вид фитнеса и какая диета вам подходят. Ответьте на вопросы теста и узнайте, какую тактику избрать в спорте и питании.

Тест!

Makita87 все записи автора


<<Тяжелое детство, деревянные игрушки>>... Эту фразу знает каждый, но только деревянных игрушек не видели ни мы, ни, тем более, наши дети. Но если у нас были, в лучшем случае, немецкие резиновые куклы, то мальчикам нашего поколения повезло больше - всевозможных <<военных>> игрушек тогда было пруд пруди. Мне лично тоже повезло - в куклы я никогда не играла, а моей любимой игрушкой было ружье в пластмассовой пулькой на леске. Вот вам и игрушки для девочек - ведь девочка девочке рознь. Но сейчас речь не о приятных воспоминаниях, а о том, что может предложить современная индустрия игрушек нашим детям или даже внукам.

Читать далее...

Makita87 все записи автора
Если девушка полненькая, она расстраивается из-за чрезмерной округлости ягодиц или пышности бедер. Но представьте, каковы чувства стройной девушки, если ее ноги слишком тонкие и худые. Ведь похудеть порой проще, чем набрать вес, особенно в области бедер и икр.

Помочь худым ногам...

Manty_Cora все записи автора
Вместо предисловия:
Сейчас, когда я веду задушевные беседы со своим физиотерапевтом, считаю калории, фазы движения и нагрузки, он "раскрывает мне страшные тайны", о которых все давно позабыли. Что вообще-то, просто так, для нормального человеческого здоровья, из 24 часов в сутки человеку хорошо бы быть в движении 8. Ну, хотя бы не в состоянии сидя или лежа. Да, звучит резонно - 8 часов из 24, это справедливо. А когда вот так посмотришь на день среднего дизайнера, программиста, да любого человека за письменным столом, это таким утопическим кажется - о-о! Целых 8 часов!!! Да где же их взять - чтобы восемь часов в день надвигаться! Часик на спорт, полчаса - дорога до спорта. Ну, покрутиться у плиты - считается? Если считается, и если поход в магазин считается. и уборка, то получится два. Ну, три. Больше - ну никак.

Начать двигаться

Makita87 все записи автора
В наше время всё чаще вместо привычного: «Не оставишь мне свой номер?»– мы слышим: «Найди меня в контакте». Так давайте же разберёмся, что приносит нам это Интернет общение: пользу или вред?

Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора

Хорватский Дубровник – один из самых красивых городов Адриатики, его расцвет пришелся на эпоху Возрождения. Город процветал благодаря морской торговле и с успехом соперничал с венецианскими купцами за экономическое господство в Адриатике и соседних регионах Европы. Здесь активно развивались наукиа и искусства, город отстраивали лучшие архитекторы своей эпохи. Нам повезло, что вся красота этой адриатической жемчужины, несмотря на природные катаклизмы, сохранилась до наших дней: изящные белые дома, красные черепичные крыши, узкие улочки, ведущие к морю цвета лазури…

Читать далее...

Makita87 все записи автора
Надоела жизнь в городе. Вот просто надоело дышать выхлопными газами, толкаться в транспорте по утрам и просыпаться по ночам от криков пьяных соседей. Так в чем дело - нужно выбираться за город! Тут есть варианты - либо бы снимаете дачу на лето, что, в принципе, практиковалось всегда, либо собираетесь с силами (и с финансами, разумеется), и начинаете строить загородный дом.

Читать далее...

Joker-6 все записи автора

Суточная норма потребления продуктов для каждого и на любой вкус!

Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора


На пороге зима, и пора подумать о том, чтобы утеплиться. И сейчас поговорим о качественной обуви – ведь недаром говорится «держи голову в холоде а ноги в тепле». Ну, насчет головы вопрос спорный, а ноги в тепле должны быть обязательно – ведь замерзшие ноги провоцируют простуду, а то и что похуже. Так что будем подбирать обувь!

Читать далее...

LaNocha91 все записи автора
Когда мы говорим о любви, то зачастую подразумеваем не только любовь к окружающим, но и любовь к самой себе. Здоровый эгоизм должен присутствовать во всех отношениях. А любите ли вы себя?

Проверить

Грамотная все записи автора

+16

POSITIVE_7 все записи автора
В детстве у меня была любимая деревянная ложка. Яркая, с красивыми узорами, удобной ручкой. Я ел ей супы, каши, пюре – и даже кисель я любил не пить, а есть ложкой. Одним словом, еда превращалась в настоящую забаву. Мама была довольна! Еще бы: ее сын, играючи, съедал все до последней крошки.

Читать далее...

Makita87 все записи автора

Любая хозяйка всегда и во всем руководствуется не только эстетичностью, но и функциональностью. Сегодня же, когда мы ежедневно сталкиваемся с подделками на прилавках магазинов, нам приходится быть особенно придирчивыми и осторожными. Не в последнюю очередь это касается выбора постельного белья.

Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Очень вкусный салат, с необычной заправкой, пробовал впервые... Да, мне понравился!

Готовим?

Makita87 все записи автора


Если вы хотите чего-то - вы это непременно получите. Нужно только приложить определенные усилия, ведь под лежачий камень и вода не течет! Вот захотели вы загородный дом. Заработали малую толику денег и купили, или построили, что не так важно. Главное, что этот загородный дом теперь у вас есть. И что дальше?!

Читать далее...

Грамотная все записи автора

+30

Makita87 все записи автора
Думаю, каждый сталкивался с проблемой <<упорядочивания>> фотографий, разбросанных по всему компьютеру. Случается, что вы долго и бесплодно ищете нужную вам фотографию, а спустя время она оказывается совсем не там, где вы ее искали. Для того, чтобы избежать в будущем подобных ситуаций, сайт Lumelu.ru, или Фотогалерея Лумелу, предлагает вам создать невероятно красивые фотокниги и фотоальбомы. Для этого нужно скачать и установить бесплатный Редактор, который позволит вам создать свой макет. Вы можете использовать стили страниц, рамки для фотографий, маски, фоны и картинки Фотогалереи Лумелу, или же загрузить свои.

Создать свою