-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15520
Комментариев: 45296
Написано: 67151


Кубок России по бодибилдингу 2012

Четверг, 18 Октября 2012 г. 20:56 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

О пользе современных технологий

Четверг, 18 Октября 2012 г. 19:13 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Fotolia_44519335_Subscription_XXL (700x466, 76Kb)

Я девушка относительно молодая и так же относительно красивая - ну, это на любителя, но все же... Но 10 дет назад со мной случилась болезнь - явление само по себе неприятное, а если оно еще и приводит к инвалидности - втройне неприятнее. И, как каждому среднестатистическому инвалиду, мне нужно было каждый год лежать в больнице. В своем городе у меня была внутригородская медицинская страховка, так называемая межбольничная касса, а когда посылали полежать в областной центр - это был кошмар. На другие города межбольничная касса не распространяется, и туда нужно было ехать со своими деньгами, а где их взять?

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Определяем свой психологический тип

Четверг, 18 Октября 2012 г. 07:01 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
Fotolia_43743145_Subscription_L (700x700, 119Kb)

Определите свой психологический тип — и вы поймете, какой вид фитнеса и какая диета вам подходят. Ответьте на вопросы теста и узнайте, какую тактику избрать в спорте и питании.

Тест!
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Интересно и познавательно/Психология/Философия
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 10 пользователям

Детские игрушки

Четверг, 18 Октября 2012 г. 03:34 + в цитатник
Makita87 все записи автора
40249-1920x1080 (700x393, 154Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

<<Тяжелое детство, деревянные игрушки>>... Эту фразу знает каждый, но только деревянных игрушек не видели ни мы, ни, тем более, наши дети. Но если у нас были, в лучшем случае, немецкие резиновые куклы, то мальчикам нашего поколения повезло больше - всевозможных <<военных>> игрушек тогда было пруд пруди. Мне лично тоже повезло - в куклы я никогда не играла, а моей любимой игрушкой было ружье в пластмассовой пулькой на леске. Вот вам и игрушки для девочек - ведь девочка девочке рознь. Но сейчас речь не о приятных воспоминаниях, а о том, что может предложить современная индустрия игрушек нашим детям или даже внукам.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Комплекс упражнений для худых ног

Четверг, 18 Октября 2012 г. 03:08 + в цитатник
Makita87 все записи автора
894654 (5) (700x700, 62Kb)

Если девушка полненькая, она расстраивается из-за чрезмерной округлости ягодиц или пышности бедер. Но представьте, каковы чувства стройной девушки, если ее ноги слишком тонкие и худые. Ведь похудеть порой проще, чем набрать вес, особенно в области бедер и икр.

Помочь худым ногам...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 10 пользователям

Маленькие шаги на пути к похудению. Движение

Среда, 17 Октября 2012 г. 21:58 + в цитатник
Manty_Cora все записи автора
walking-exercise (456x503, 321Kb)

Вместо предисловия:
Сейчас, когда я веду задушевные беседы со своим физиотерапевтом, считаю калории, фазы движения и нагрузки, он "раскрывает мне страшные тайны", о которых все давно позабыли. Что вообще-то, просто так, для нормального человеческого здоровья, из 24 часов в сутки человеку хорошо бы быть в движении 8. Ну, хотя бы не в состоянии сидя или лежа. Да, звучит резонно - 8 часов из 24, это справедливо. А когда вот так посмотришь на день среднего дизайнера, программиста, да любого человека за письменным столом, это таким утопическим кажется - о-о! Целых 8 часов!!! Да где же их взять - чтобы восемь часов в день надвигаться! Часик на спорт, полчаса - дорога до спорта. Ну, покрутиться у плиты - считается? Если считается, и если поход в магазин считается. и уборка, то получится два. Ну, три. Больше - ну никак.

Начать двигаться
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Здоровье

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 12 пользователям

Найди меня в контакте

Среда, 17 Октября 2012 г. 19:59 + в цитатник
Makita87 все записи автора
0003396791QQ-4368x2912 (700x466, 198Kb)

В наше время всё чаще вместо привычного: «Не оставишь мне свой номер?»– мы слышим: «Найди меня в контакте». Так давайте же разберёмся, что приносит нам это Интернет общение: пользу или вред?

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Грудь, трицепс, плечи. Тренировка на качество мышц

Среда, 17 Октября 2012 г. 19:09 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 7 пользователям

Дубровник: прекрасная жемчужина Адриатики

Среда, 17 Октября 2012 г. 19:00 + в цитатник
Makita87 все записи автора
shutterstock_9185869 (700x466, 168Kb)

Хорватский Дубровник – один из самых красивых городов Адриатики, его расцвет пришелся на эпоху Возрождения. Город процветал благодаря морской торговле и с успехом соперничал с венецианскими купцами за экономическое господство в Адриатике и соседних регионах Европы. Здесь активно развивались наукиа и искусства, город отстраивали лучшие архитекторы своей эпохи. Нам повезло, что вся красота этой адриатической жемчужины, несмотря на природные катаклизмы, сохранилась до наших дней: изящные белые дома, красные черепичные крыши, узкие улочки, ведущие к морю цвета лазури…

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Строительный дневник

Среда, 17 Октября 2012 г. 15:57 + в цитатник
Makita87 все записи автора
shutterstock_76101391 (700x377, 83Kb)

Надоела жизнь в городе. Вот просто надоело дышать выхлопными газами, толкаться в транспорте по утрам и просыпаться по ночам от криков пьяных соседей. Так в чем дело - нужно выбираться за город! Тут есть варианты - либо бы снимаете дачу на лето, что, в принципе, практиковалось всегда, либо собираетесь с силами (и с финансами, разумеется), и начинаете строить загородный дом.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Пирамида питания

Среда, 17 Октября 2012 г. 13:40 + в цитатник
Joker-6 все записи автора


Суточная норма потребления продуктов для каждого и на любой вкус!



92760820_88605748_1154976_x_e6a94db2 (1) (421x338, 36Kb)



Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:  Еда
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 16 пользователям

Решение обувной проблемы

Среда, 17 Октября 2012 г. 13:36 + в цитатник
Makita87 все записи автора
shutterstock_46994044 (700x523, 141Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

На пороге зима, и пора подумать о том, чтобы утеплиться. И сейчас поговорим о качественной обуви – ведь недаром говорится «держи голову в холоде а ноги в тепле». Ну, насчет головы вопрос спорный, а ноги в тепле должны быть обязательно – ведь замерзшие ноги провоцируют простуду, а то и что похуже. Так что будем подбирать обувь!

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Тест: «Любите ли вы себя?»

Среда, 17 Октября 2012 г. 03:01 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
desk-tops.ru_2011_09_02_10_49_7074 (700x437, 224Kb)

Когда мы говорим о любви, то зачастую подразумеваем не только любовь к окружающим, но и любовь к самой себе. Здоровый эгоизм должен присутствовать во всех отношениях. А любите ли вы себя?

Проверить
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 21 пользователям

Details Carven S/S 13 Paris

Среда, 17 Октября 2012 г. 02:57 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 13 пользователям

Магия деревянной посуды

Среда, 17 Октября 2012 г. 02:55 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
shutterstock_66149854 (700x700, 227Kb)

В детстве у меня была любимая деревянная ложка. Яркая, с красивыми узорами, удобной ручкой. Я ел ей супы, каши, пюре – и даже кисель я любил не пить, а есть ложкой. Одним словом, еда превращалась в настоящую забаву. Мама была довольна! Еще бы: ее сын, играючи, съедал все до последней крошки.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 19 пользователям

Красивое и экологичное постельное белье

Среда, 17 Октября 2012 г. 00:42 + в цитатник
Makita87 все записи автора
6 (700x486, 88Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Любая хозяйка всегда и во всем руководствуется не только эстетичностью, но и функциональностью. Сегодня же, когда мы ежедневно сталкиваемся с подделками на прилавках магазинов, нам приходится быть особенно придирчивыми и осторожными. Не в последнюю очередь это касается выбора постельного белья.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Салат из рукколы с оливками, вялеными томатами и салями

Вторник, 16 Октября 2012 г. 21:35 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
0_71156_38b71c25_XXL (700x343, 122Kb)

Очень вкусный салат, с необычной заправкой, пробовал впервые... Да, мне понравился!

Готовим?
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 16 пользователям

Есть ли жизнь за городом?

Вторник, 16 Октября 2012 г. 20:58 + в цитатник
Makita87 все записи автора
iStock_000002217578Large (700x466, 258Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Если вы хотите чего-то - вы это непременно получите. Нужно только приложить определенные усилия, ведь под лежачий камень и вода не течет! Вот захотели вы загородный дом. Заработали малую толику денег и купили, или построили, что не так важно. Главное, что этот загородный дом теперь у вас есть. И что дальше?!

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Diane von Furstenberg Details (Bags/Shoes) Summer 2013

Вторник, 16 Октября 2012 г. 19:50 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Фотокнига: сохрани впечатления!

Вторник, 16 Октября 2012 г. 19:49 + в цитатник
Makita87 все записи автора
IMG_1461 (700x401, 39Kb)

Думаю, каждый сталкивался с проблемой <<упорядочивания>> фотографий, разбросанных по всему компьютеру. Случается, что вы долго и бесплодно ищете нужную вам фотографию, а спустя время она оказывается совсем не там, где вы ее искали. Для того, чтобы избежать в будущем подобных ситуаций, сайт Lumelu.ru, или Фотогалерея Лумелу, предлагает вам создать невероятно красивые фотокниги и фотоальбомы. Для этого нужно скачать и установить бесплатный Редактор, который позволит вам создать свой макет. Вы можете использовать стили страниц, рамки для фотографий, маски, фоны и картинки Фотогалереи Лумелу, или же загрузить свои.

Создать свою
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 53 раз
Понравилось: 17 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 776 ... 325 324 [323] 322 321 ..
.. 1 Календарь