POSITIVE_7 все записи автора


Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора


Любому человеку, тем более если он, скажем так, не слишком юн, все-таки лучше не удаляться на отдых от своей климатической зоны. У каждого своя реакция на резкую перемену климата, а о смене еды и воды я вообще промолчу! Хоть сейчас и модно разъезжать по всяким Турциям, но надежнее и стабильнее поискать себе место для отдыха где-нибудь в своей климатической зоне. И вы вернетесь с отдыха не обгорелыми, замученными и отравившимися, а с новой энергией и новыми силами!

Читать далее...

Грамотная все записи автора


Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора

Сейчас существует множество способов восстановления зубного ряда. Например, можно пробелы в зубах можно восполнить имплантатами, а выравнивание зубов выполнить, используя брекеты, стоимость которых достаточно ощутима для семейного бюджета. Но лучше всего позаботиться о здоровье зубов смолоду, грамотно ухаживая за ними, предохраняя от механических повреждений и правильно питаясь.

Читать далее...

Oksana_Me4ta все записи автора
Медитация учит нас концентрации. В йоге медитация учит нас концентрироваться на внутренних процессах, т.е. на дыхании, на ощущениях и т.п. Медитировать можно во время любого действия.

Зачем нам медитация?

Медитация учит нас концентрироваться на определенном действии. Медитация учит нас выполнять только одно действие в данный отрезок времени.

Подробнее...

Makita87 все записи автора


Так уж повелось, что женщины всегда были озабочены своим внешним видом. И жизнь несчастных женщин состоит из постоянных битв с врагами! Полнота, морщины, седина, второй подбородок - не счесть этих тайных и явных врагов идеальной женской внешности, и хотя эти битвы проходят с переменным успехом, враги в конце концов побеждают. Вот такая печальная история. Ну не хотим мы стареть, не хотим! В наших душах живут 20-летние девочки, которые, подходя к зеркалу, видят там чужую старую тетку - и им больно...

Читать далее...

Makita87 все записи автора

В любой жизненной ситуации каждая женщина будет чувствовать себя уверенной в себе и раскрепощенной (там, где это необходимо), если на ней будет красивое и удобное нижнее белье. Каждой из нас, женщин, нравится носить красивое и элегантное нижнее белье, даже если верхняя одежда наша оставляет желать лучшего. Утром Вы проснулись в плохом расположении духа? Нет настроения? Наденьте кружевной бюстгальтер, изящные трусики, и настроение Ваше сразу поднимется. Однако белье нужно уметь выбирать, чтобы оно было и эффектным внешне, и удобным, комфортным. Как же это сделать?

Читать далее...

Грамотная все записи автора
Сойти с проторенных путей, видеть новые решения, осуществлять свои мечты... У каждого из нас есть творческий потенциал, и мы можем его развивать! Психотерапевт Жан Котро предлагает несколько тем для размышлений и четыре эффективных упражнения.

«В отменно приготовленном супе существенно больше творчества, чем в плохой живописи!» – был убежден основатель гуманистической психологии Абрахам Маслоу (Abraham Maslow). Чтобы согласиться с ним, достаточно вспомнить дом наших друзей, в котором нам особенно уютно, или вдохновенную изобретательность коллеги по работе, способной в несколько взмахов ножниц превратить старое платье в стильный наряд...

Познать себя

Makita87 все записи автора

У каждого человека кожа, после наступления определенного возраста, начинает быстро терять влагу, появляется тусклость, исчезает подкожный жир. Это является первопричиной появления первых морщинок, что приводит в ужас всю прекрасную половину человечества - ведь каждая женщина мечтает как можно дольше оставаться красивой и молодой. В связи с этой потребностью возникло еще одно направление в косметологии - омоложение.

Подробнее

Manty_Cora все записи автора Время года располагает.


На день худеющей барышне (с) помимо всего-прочего-питательного полагается как минимум ЧЕТЫРЕ порции разных СЫРЫХ овощей и ДВЕ порции разных фруктов. Из этого легко делается «спасительный» салат, который всегда стоит в холодильнике на виду и который удобно брать с собой в ланч-боксах.

Про сахар во фруктах

Makita87 все записи автора


Фотографироваться любят все! Даже люди, почему-то считающие себя нефотогеничными, радуются, увидев свою мордочку на каком-нибудь групповом снимке. А что уж говорить о фото, сделанных настоящими профессионалами! Любого человека, даже откровенно некрасивого, можно снять так, что от снимка глаз будет невозможно оторвать. Вот попытайтесь сделать фотосессию в Москве - и вы увидите себя другими глазами, не теми, что видите каждый день в зеркале. Умелый фотограф подчеркнет достоинства вашего лица и затушует недостатки, и с фотографии на вас посмотрит если не красавица, то женщина с потрясающим шармом, за которой следом пойдут все встреченные мужчины. И у вас останется только одна мысль - а где же это все раньше было? Да там и было - в вас, просто фотограф вам это наглядно показал.

Читать далее...

LaNocha91 все записи автора Здесь все очень просто, но получается довольно сытный и вкусный салат.



Готовим?

Makita87 все записи автора


Как известно, лучше всего содержать кроликов в специально предназначенных клетках. Это дает возможность организовать их размножения, питания, лечения и профилактику от болезней. Клетки для кроликов просто необходимы. В зависимости от температуры воздуха и поры года клетки можно ставить на открытом воздухе или помещении. Лучше всего использовать комбинированный метод содержания кролей: зимой их держать в закрытом помещении, а летом – на открытым воздухе. В относительно теплых регионах можно обеспечить содержания кролей на открытом воздухе, что в свою очередь укрепляет здоровья животных и улучшает состояния волосяного покрова.

Особенности кролиководства

Грамотная все записи автора
В мир приходит новая пищевая мода. Кто-то для ее описания пользуется словосочетанием «диета пещерного человека», кто-то — «рацион каменного века». Мы же просто сообщим суть: нам предлагают питаться так, как питались наши предки до изобретения пиццы, холодильника и консерванта Е211.

Интересно?

Makita87 все записи автора


Нет ничего неприятнее, чем то, что вас посреди обычных дневных дел прихватывает расстройство кишечника. И еще полбеды, если это случилось у вас дома - хотя провести день на унитазе тоже не особо приятно! Хуже, если вы на работе или, что страшнее всего - на какой-нибудь деловой встрече. Тут уже надо срочно что-то делать, чтобы не попасть в известную ситуацию <<наше дело телячье - обделался, и стой>>. Ну это, конечно, грубо - но что может быть более грубым, чем понос? Вот такая неприятная реакция организма. И что с ней делать? Конечно, она может пройти - рано или поздно, но ведь может и не пройти! Лечить надо, вот что я вам скажу!

Читать далее...

Makita87 все записи автора Весенне-летней коллекцией 2013 от Gucci открылась Неделя моды в Милане. Фрида Джаннини вдохновлялась модными образами 1970-х. Мрачные, готические образы осени сменились на яркие платья и туники, украшенные пышными воланами. Кроме того, дизайнер выполнила коллекцию в густых и сочных цветах: фуксия, коралловый, бирюзовый, васильковый, желтый и зеленый. Нельзя не отметить декор нарядов - тут Джаннини также не поскупилась, и украсила платья яркими камнями, и дополнила образы крупными серьгами и выразительными ожерельями.



+42

Makita87 все записи автора

Несомненно, хорошее зрение чрезвычайно важно для каждого человека. Специалисты рекомендуют проверять зрение хотя бы раз в два года, если никаких ухудшений не замечается. Если присутствуют какие-либо нарушения, то обследование необходимо делать чаще - раз в полгода.

Читать далее...

Грамотная все записи автора



Интенсивная прокачка всего тела за 15 минут
50 бёрпи, 50 отжиманий, 50 подтягиваний, 50 приседаний, 50 пресс
Будет жестко, больно и тошно, но все равно хорошо!

Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора
О жизни репетитора я могу рассказать без выдумок. Дело в том, что у меня отец репетитор по математике, довольно известный в пределах города, и все проблемы знакомы мне изнутри, всю эту жизнь я наблюдала с детства. Начнем с того, что в доме не переводились дети, и семья оставалась в покое только поздним вечером. Отца как такового я практически не видела - он принадлежал своим ученикам, а я была из разряда того, что <<подождет>>. И деньги были не такие уж что - в те времена, в маленьком городе много брать с учеников считалось неприличным. Другое дело, что этих учеников было много... Самое интересное, что сейчас, когда отцу уже за 70, он не бросает это занятие.

Читать далее...

ilovetodraw все записи автора


+2