-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15024
Комментариев: 45303
Написано: 66632


Маленькие шаги. Все на зарядку!

Среда, 19 Сентября 2012 г. 14:08 + в цитатник
Manty_Cora все записи автора Люди, которые делают утреннюю зарядку, умирают в сто раз реже остальных.
Потому что их в сто раз меньше, чем остальных.



Шучу, конечно. Но если вы освоите ЭТУ зарядку - вашей фигуре обзавидуются :)

А для тех, кому это пока не по силам: просто потратьте утром на себя минут 10-15 подвигаться под быструю музыку.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 14 пользователям

Курсы по промышленной безопасности

Среда, 19 Сентября 2012 г. 14:04 + в цитатник
Makita87 все записи автора
78686 (5) (700x525, 141Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Несчастные случаи на производстве, к сожалению, явление достаточно частое. И душу не греет то, что жертвам несчастного случая положена какая-то компенсация, и то, что сотрудники толпами ходят к постели пострадавшего (хорошо, если ходят!). Но человеку уже ничто не вернет его здоровье, потерянное на службе предприятию... И для того, чтобы не подвергать людей опасности, этих несчастных случаев нужно простоизбегать. А как?

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Вред и польза семечек

Среда, 19 Сентября 2012 г. 01:32 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
12044-1920x1080 (700x393, 170Kb)

Многие из нас любят на досуге погрызть семечек. Но не вредно ли часто употреблять семечки? В детстве нас пугали бабушки и мамы аппендицитом от частого потребления семечек.

В чем сила растения

Семечки – это зерна подсолнуха, созревающие в его красивой, окруженной солнечно-желтыми лепестками шляпке. Родина этого растения – Америка, к нам их завезли в середине 18 столетия, но семечки так плотно вошли в жизнь россиян, что стали прямо-таки национальной особенностью.

Узнать больше
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 16 пользователям

Информирован — значит вооружен

Среда, 19 Сентября 2012 г. 01:18 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Частная_медицина_Самаре2 (334x500, 52Kb)girl_100 (334x500, 20Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Как бы на первый взгляд не казалось, но медицина и фармацевтика активно развиваются день ото дня. Пока популярные СМИ и телеканалы муссируют политические и экономические события, различные происшествия и прочую чернуху, на специализированных новостных порталах с завидной регулярностью выходят доклады и тематические статьи известных ученых. Так на медицинском портале для врачей http://medpharmconnect.com/ медицинские новости фармации обновляются буквально ежедневно. К примеру, буквально сегодня стало известно, что управление контроля качества лекарственных средств США выдало лицензию на массовый выпуск инновационного препарата от язвенной болезни. Людям с серьезными проблемами здоровья стоит обращать внимание на публикацию подобного материала, ведь кто знает, быть может от них зависит их жизнь.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

London Fashion week: Burberry Prorsum весна-лето 2013

Среда, 19 Сентября 2012 г. 00:10 + в цитатник
Грамотная все записи автора Креативный директор Burberry Prorsum Кристофер Бейли решил добавить в весенне-летнюю коллекцию 2013 не только цвета, но еще и металлического блеска. Дизайнер представил яркие плащи из металлизированных тканей, кружевные жакеты и платья, строгие юбки и даже пластиковые накидки. Британская безупречность соединилась с инновациями. Результат, как всегда, блестящий.

10000000 (680x340, 58Kb)

Смотреть дальше
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 8 пользователям

Дизайн детской комнаты

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 20:29 + в цитатник
Makita87 все записи автора
342512-1680x1050 (700x437, 72Kb)

Даже самый маленький ребенок все очень хорошо понимает и запоминает. Конечно, его мировосприятие существенно отличается от взрослого человека, но, тем не менее, картины из детства остаются в нашей памяти на всю жизнь. Какими эти картины будут, в первую очередь зависит от родителей.

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Не будешь по утрам кушать кашу, никогда не похудеешь

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 20:22 + в цитатник
Oksana_Me4ta все записи автора
Porridge (700x466, 76Kb)

Не будешь по утрам кушать кашу, никогда не похудеешь 
Как бы смешно это не звучало, но если у вас проблемы с лишним весом думаю стоит принять эту простую истину, если вы не француженка конечно же.
Вам в детстве давали кашу? Если вы с детства кушаете каши, то думаю это уже на всю жизнь!)
Что может быть вкуснее овсяной каши с лучком и помидорчиками с утра?
Каша полезна, об этом сотни статей и мне незачем повторяться.
Почему нужно кушать кашу чтобы сбросить вес?
1. Каша чистит организм, сосуды, пищеварительную систему и т.д.
2. Каша питает углеводами с утра организм, как бензин машину, вы заправляетесь энергией на целый день.
3. Если кушать с утра кашу, то ваш вечер на 90% произойдет без проишествий ( я имею ввиду обжорство).
Сделаете ваш завтрак
разнообразным, добавляется в каши орехи, сухофрукты, йогурт. 
Твой личный тренер (с)

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Здоровье

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 13 пользователям

Дорогие часы не создают время, но отражают, насколько дорого оно их владельцу

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 20:04 + в цитатник
Makita87 все записи автора
333118-1680x1050 (700x437, 259Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Один из самых приятных моментов в жизни каждого человека - когда ему дарят подарки. И вовсе не потому, что, как в мультике про Вини Пуха - <<безвозмездно, то есть даром>>, нет! Просто подарок ценен прежде всего как знак внимания, и ценность подарка как таковая непринципиальна. Намного приятнее, если подарок имеет цену, так сказать, <<адресную>>, то есть вещь предназначена вам и только вам. И если вы в затруднении, что подарить близкому (или нужному) вам человеку, подарите ему какую-нибудь вещь с гравировкой его имени, или значимой для вас обоих даты, или близкой ему картинки. Короче, выбор неисчерпаем. Гравировку можно при желании нанести на любой металлический предмет, и вещь из безликой детали интерьера превратится в предмет памяти о вас или каких-либо значимых событиях.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поделитесь опытом

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 13:29 + в цитатник
nonagetsbetter все записи автора
Девушки, поделитесь пожалуйста опытом, что вы кушаете перед тренировкой? Понятно, что цель похудеть, но хочется полноценных тренировок, а сил не хватает. Заранее спасибо!
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Танец живота – свобода в движении

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 13:27 + в цитатник
Makita87 все записи автора
25 (562x700, 82Kb)

Танец живота, или Bally Dance, сегодня стал одним из самых, если не самым популярным стилем танца. Ведь большей женственности и красоты вы вряд ли где-то увидите! В восточных и арабских танцах заключена завораживающая и впечатляющая тайная древняя женственность, уходящая еще к Астарте и Рее-Кибеле. Это танец истинной, не испорченной цивилизацией женщины - и только женщины, что объясняет неизменное пристрастие к танцу живота представителей мужского пола. Это завораживающее действо соблазняющей и одновременно недоступной женщины будит в мужчинах инстинкты древних охотников и завоевателей - и какэто привлекательно! В общем, если вы, дамы, овладеете танцем живота, мужчины будут у ваших ног, это точно - увидите.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Рецепты осени: Роллы с мясом, овощами и фасолью

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 03:18 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 6 пользователям

Маленький виртуальный друг

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 03:03 + в цитатник
Makita87 все записи автора
40493-1920x1080 (700x393, 170Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Любовь к животным прививается у нас с самого детства, кроме того даже учеными доказано, что общение или точнее сказать взаимодействие с братьями нашими меньшими положительно влияет на психику человека, делает вас более добрым, уравновешенным, спокойным. Однако, к сожалению, далеко не всех есть возможность содержать в своем доме или, что на много проблематичнее, квартире кошечку или собачку. Кроме того, нередко случается так, что любовь в тому или иному питомцу преграждает беспощадная аллергия. Как быть в такой непростой ситуации?

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Цвет волос – имидж женщины

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 00:07 + в цитатник
Makita87 все записи автора
03 (615x700, 284Kb)

Цвет волос - больная тема для большинства женщин. Я пока не встречала ни одной женщины, которую бы полностью устраивал данный природой (ил Богом?) цвет ее волос. Каждая из нас хоть раз в жизни что-нибудь делала с волосами - либо бедняжка без конца осветляется, рискуя окончательно потерять волосы, либо красится в дикие цвета, пугая окружающих! Но самое страшное (и не только для женщин, поверьте!) - это седина. Вот тут уже ни одна из нас не остановится ни перед ценой средств для окраски, ни перед сомнительными средствами, лишь бы убрать с глаз подальше эту жуткую примету возраста...

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 11 пользователям

London fashion week: Issa весна-лето 2013

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 22:12 + в цитатник
Грамотная все записи автора Стартовала Неделя моды в Лондоне. Одной из первых показала свою весенне-летнюю коллекцию 2013 марка Issa. Кстати, это одна из любимых марок одежды герцогини Кэмбриджской Кэтрин.

10000000 (680x340, 58Kb)

Смотреть дальше
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 14 пользователям

Универсальные тренажеры для похудения

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 21:48 + в цитатник
Makita87 все записи автора
PowerPlate1 (700x525, 98Kb)

Тренажеры Power Plate, в основе которых лежит уникальная технология равноускоренного тренинга, прогремели на весь мир. Продукцию одноименной компании активно тестирует и пропагандирует популярный женский журнал о спорте и красоте Women's Health, а так же звезды российской эстрады, в числе которых Валерия и др. Логичным является вопрос о том, в связи с чем же такой ажиотаж вокруг данных тренажеров и почему ведущие СМИ не обошли их вниманием, как это происходит с большинством аналоговых тренажеров? Как казалось, всё дело в, без ложной скромности и замыленности данной фразы, инновационных технологиях.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как выбрать домашний тренажер

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 15:29 + в цитатник
Танюша_Попова все записи автора

17 (473x700, 56Kb)

Если верить рекламе телешопов, то лучший тренажер тот, рекламу которого вы смотрите. К сожалению, это не так, реклама тренажеров часто грешит преувеличениями.

Подробнее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как обрести гармонию с помощью цвета?

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 02:59 + в цитатник
Грамотная все записи автора Достичь счастья и гармонии, возможно, легче, чем вы думаете. Иногда для этого достаточно просто узнать… из каких цветов вы состоите.

338027-1680x1050 (700x437, 250Kb)

Ауро-Сома
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Здоровье

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 14 пользователям

10 способов повысить иммунитет

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 02:21 + в цитатник
Грамотная все записи автора Что только на него не влияет! Даже то, в каких условиях вы едите и на чем спите. Мы расскажем, как укрепить иммунитет, не прибегая к лекарствам.

5 (700x465, 66Kb)

Узнать
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 29 пользователям

На свете много есть профессий разных

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 01:10 + в цитатник
Makita87 все записи автора
5 (1) (700x527, 109Kb)

Проблема трудоустройства рано или поздно придет в жизнь каждого человека. И тогда начинаются поиски: ищем свободные вакансии в интернете, звоним знакомым, друзьям, покупаем журналы, газеты, на которые раньше даже не обращали внимания.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 751 ... 315 314 [313] 312 311 ..
.. 1 Календарь