-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 14844
Комментариев: 45301
Написано: 66449


Домашние способы для роста ногтей

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 01:46 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1841-1920x1080 (700x393, 236Kb)

На правах рекламы


Иметь крепкие длинные ногти мечтает каждая современная девушка. Но воплотить мечту в реальность получается не у всех по определённым причинам.
В этой статье пойдёт речь не о наращивании, а о способах укрепления и роста ногтей в домашних условиях. Хорошая новость заколючается в том, что теперь Вам не нужно идти в спа салон красоты, и тратить время и деньги на посещение салона.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 5 пользователям

Свадебные платья. Отзывы на londonparis.ru

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 00:03 + в цитатник
Makita87 все записи автора
236865-1920x1080 (700x393, 87Kb)

На правах рекламы


Свадьба – очень важное событие в жизни. Подготовка к ней очень трудная, и занимает много времени. Ведь все должно быть идеально и продумано до мелочей и тут нужно не чего не забыть. Один из самых главных компонентов подготовке к свадьбе является наряд невесты. Каждая девушка хочет быть в этот день неповторимой, изысканной и шикарной как королева.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Нижнее белье Victoria's Secret Lingerie Июль 2012

Суббота, 28 Июля 2012 г. 18:25 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 18 пользователям

Тренировка для сжигания жира

Суббота, 28 Июля 2012 г. 15:14 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 355 раз
Понравилось: 30 пользователям

Японский язык — язык древней цивилизации и культуры

Суббота, 28 Июля 2012 г. 15:09 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1343473768_2263 (477x674, 50Kb)

Каждый человек хочет и пытается совершенствоваться. У кого-то это самосовершенствование получается быстро и легко, некоторым же приходится прилагать усилия. Человек – существо разумное, поэтому ему необходимо познавать и пытать себя в чем-то новом. Это может быть какое-то занятие спортом, познание какого-то нового дела или ремесла, перечислять можно бесконечно, нужно выбирать индивидуально. Если следуя моде Вы хотите узнать что-то новое, то нужно, прежде всего понять, что сейчас актуально. Очень многие сейчас ходят на всевозможные курсы, которые дают человеку дополнительное умственное и духовное развитие. Пользуются популярностью курсы по изучению языков и культуры. Человеку это интересно, познавательно и станет большим плюсом в дальнейшей жизни.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Учимся делать красивые причёски на разные случаи жизни

Суббота, 28 Июля 2012 г. 04:22 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 81 раз
Понравилось: 14 пользователям

Для худеющих и не только

Пятница, 27 Июля 2012 г. 14:11 + в цитатник
Грамотная все записи автора
_DSC0027m (345x571, 150Kb)_DSC0039-2m (345x571, 143Kb)

Вы когда-нибудь пробовали чай из вишневых черешков? Пока еще не совсем сошла вишня, радует всех последними, темными, уже сладкими, а не терпко-кислыми плодами - еще можно собрать вишневые хвостики. Зачем? Это просто необходимо! (Ну правда же, сколько мы этих хвостиков повыкидывали в течение жизни?)

Любопытно?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 87 раз
Понравилось: 23 пользователям

Надежная опора под ногами

Пятница, 27 Июля 2012 г. 11:57 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1343483794_1019 (590x700, 48Kb)

На правах рекламы


Твой дом – твоя крепость, эта древняя истина всегда была актуальна. Но чтобы дом бал настоящей крепостью, строить его нужно грамотно и материалы использовать самые качественные и надежные. Остановимся более подробно на вопросах, которые касаются заливных полов. Пол – это наша почва под ногами, и от него зависит, насколько уверенно мы себя чувствуем при любых перемещениях, при постановке мебели либо различного оборудования.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Свет твоей улыбки

Пятница, 27 Июля 2012 г. 11:55 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Smiles_1 (700x466, 214Kb)

В улыбке отражается характер человека. Именно поэтому, широкая открытая или сдержанно-прохладная, она расскажет вам о собеседнике куда больше, чем любые анкетные данные. Правда, порой суровое выражение лица или напряженная гримаса не имеют отношения к личным качествам. Просто неловко открыть рот. А виной тому могут стать проблемы с зубами, деснами и губами. Хотите, чтобы у вас всё было в порядке? Возьмите на вооружение наши советы.

Это интересно
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 10 пользователям

Пятничный позитив. Настрой на выходные!

Пятница, 27 Июля 2012 г. 03:32 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Мотивация

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 27 пользователям

Мужской стиль

Пятница, 27 Июля 2012 г. 00:07 + в цитатник
Makita87 все записи автора
lightpic.net_10614118 (658x700, 231Kb)

На правах рекламы


Мода – довольно изменчивая вещь. Часто то, что казалось бы, вышло из моды – довольно часто возвращается, с еще большим успехом. Это касается и женской и мужской моды в равной степени. Касаемо мужской одежды и аксессуаров можно смело говорить, что в них всегда присутствовали стиль и изысканность. Спортивная одежда – это вещи для занятий спортом, а не парадный костюм. Что же необходимо для официальных мероприятий? Конечно же - костюм. Но без нужных аксессуаров, он не имеет должного эффекта.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Жизнь нашего тела в ночное время

Пятница, 27 Июля 2012 г. 00:06 + в цитатник
Blondiii все записи автора
1 (700x467, 89Kb)

22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 59 раз
Понравилось: 21 пользователям

Как правильно питаться в +30°C?

Четверг, 26 Июля 2012 г. 21:11 + в цитатник
klochnata все записи автора
Город не покидает 30-градусная жара, от которой страдают все. В голове путаются мысли, есть ничего не хочется, мечты о прохладном водоеме не дают покоя... Как же выжить в жару? Как правильно питаться и что лучше пить?

1. Ешьте небольшими порциями, но чаще, не забывая о правильном питьевом режиме.

2. Облегчить жажду и насытить организм полезными витаминами и минералами помогут овощи и фрукты.

3. Отдавайте предпочтение морепродуктам и рыбе: они не сильно утяжеляют ваш желудок и прекрасно перевариваются, поскольку ваше тело и так борется с перегревом.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  


Процитировано 51 раз
Понравилось: 22 пользователям

Красивые молодые мамы

Четверг, 26 Июля 2012 г. 21:04 + в цитатник
Makita87 все записи автора
shutterstock_79752019 (700x466, 191Kb)

На правах рекламы


Дети отличаются своей неутомимой активностью, которой завидуют практически все взрослые. Им интересно буквально все и они еще не осознают до конца, насколько разнообразен мир. Мама рядом со счастливым и подвижным ребенком выглядит зачастую уставшей, раздраженной и не успевающей за всеми его проказами.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Что такое кор и почему так важно это знать?

Четверг, 26 Июля 2012 г. 19:09 + в цитатник
Крокис все записи автора core_muscles (450x600, 56Kb)Как меня достали эти советчики по накачке пресса, особенно «шести кубиков»!

Позвольте объяснить

В науке фитнеса существует очень конструктивное понятие – кор (от английского «core» - ядро, сердцевина, центр).

Уверен, Вы неоднократно слышали это слово, но понятия не имеете, что это такое. А между тем, кор – это важнейшая часть мышечной системы, трансмиссия тела, выражаясь техническим языком.

Если Вы хотя бы поверхностно знаете, как устроен автомобиль, Вы знаете, что для передачи вращающего усилия от двигателя к колёсам существует целый ряд остроумных механических устройств – валы, диски сцепления, коробка передач, снова валы, карданные передачи, шестерни дифференциала и так далее.

Трансмиссия автомобиля

Аналогичным образом работает и наше тело, когда необходимо передать усилие от ног к рукам и телу, и наоборот. Нужна управляемая, крепкая и гибкая трансмиссия, которой как раз и являются мышцы кора.

Кстати, а когда нам необходима эта передача усилий от ног к рукам и наоборот? Да практически постоянно! Это самый естественный процесс в жизни человека. Удержание равновесия, бег, ходьба, приложение усилий по отношению к предметам, перенос тяжестей (в том числе своей любимой на руках) и так далее. А если Вы занимаетесь игровыми видами спорта или единоборствами, тренировка кора

Далее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 19 пользователям

Процедура реставрации зубов

Четверг, 26 Июля 2012 г. 17:46 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1 (700x466, 183Kb)

На правах рекламы


Под эстетической реставрацией зубов подразумевается как полное восстановление, так и частичное улучшение природной эстетики зуба. Для этого используются материалы, имеющие оттенок, максимально приближенный к естественному «зубному» цвету. Сегодня отечественные стоматологи располагают современными материалами, а также технологиями, которые позволяют отлично имитировать внешний вид и даже все свойства натурального зуба. Стоимость реставрации зубов давно уже не является заоблачной, эта медицинская услуга доступна большинству россиян.


Подробнее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

85 способов поднятия женской энергии. Часть 2

Четверг, 26 Июля 2012 г. 13:17 + в цитатник
Blondiii все записи автора

46. Создание уюта

Женщина не может счастливо жить в бетонной коробке, как это делают холостяки. Она всегда и везде вьет гнездо. Даже на работе, на своем месте у нее стоят тапочки, кружка, конфетки, папочки, ручки, фотографии. Везде, где бы она ни находилась, она создает пространство. Свой уютный мир, в котором ей самой будет радостно и куда с радостью придут другие люди.

Это не прихоть, это потребность. Чтобы все в доме работало, чтобы шторки были в цвет дивана, чтобы матрас был удобным, чтобы посуда была без трещин. Относитесь к этому как к жизненной необходимости — ведь это именно так и есть. И ищите способы и возможности сделать мир уютнее. Посещайте интерьерные магазины, читайте журналы с идеями для дома, просите мужа починить сломавшиеся предметы.

Далее
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 70 раз
Понравилось: 21 пользователям

Прическа на средние и длинные волосы: 5 интересных идей

Четверг, 26 Июля 2012 г. 00:42 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 98 раз
Понравилось: 18 пользователям

СОВЕТЫ ДЛЯ ВАС ЖЕНЩИНЫ

Среда, 25 Июля 2012 г. 19:41 + в цитатник
Blondiii все записи автора
4 (700x520, 126Kb)


1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

Далее
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 258 раз
Понравилось: 50 пользователям

Общение по интересам

Среда, 25 Июля 2012 г. 17:42 + в цитатник
Makita87 все записи автора
fotolia_33314065 (700x466, 71Kb)

На правах рекламы


На свете сколько людей – столько и мнений. И, конечно же, столько же интересов! Естественно, если ваши интересы выходят за рамки «цены на сахар» и новых фасонов ночных рубашек, вы не всегда можете найти достойного собеседника. И в не столь далекие времена человек с нестандартными интересами был обречен либо на непонимание окружающих, либо на тайное, скрываемое от других увлечение. Именно так появлялись изобретатели-одиночки и поэты….

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 742 ... 304 303 [302] 301 300 ..
.. 1 Календарь