отдушинка все записи автора



Aniseika: «Бока - это жир, он убирается только! диетой и кардио-тренировками».

Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора
В чем суть и изюминка каждого конкурса? Кто-то хочет показать свой талант, кто-то просто получить хороший приз или засветиться перед людьми. У каждого свой стимул, свои стремления, но желание победы у всех одинаковое. Очень хорошо, когда существует дух соперничества, когда люди стараются показать, что каждый из них более достойный победы, что он лучший в своем деле. Конкурс может показывать таланты человека, его способности, умения и навыки. Какие могут быть конкурсы? Естественно, они могут отличаться по важности мероприятия, по количеству участников, масштабу и грандиозности события, но всегда они остаются важным событием в жизни участников.

Подробнее

Makita87 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

klochnata все записи автора

Для того чтобы немного похудеть, необязательно мучить себя диетами и каждый день ходить в спортзал. Достаточно убрать все самые вредные продукты из своего повседневного рациона. Поначалу это может показаться тяжелым, даже невыполнимым, однако со временем организм адаптируется и перестает требовать от тебя исключенных из питания вредных продуктов. 1. Фаст-фуд. Весьма очевидно, что этот продукт попадет в список самых вредных. Попробуйте назвать хоть какие-нибудь его плюсы, кроме быстроты и дешевизны. Их нет. Чтобы быстро утолить голод, можно приготовить аналогичный бутерброд из сыра, овощей, листьев салата, креветок. И, чтоб никакого соуса и майонеза. 2. Газировка. Крашеная вода с пузырями гораздо вреднее, чем гуашь, разбавленная в воде и разведенная с сахаром. Бытует мнение, что лучше всего запивать фаст-фуд газировкой, однако это не так: газировка притупляет чувство голода, тем самым заставляя съесть еще один гамбургер. Кстати, Кока-Кола Лайт ничем не лучше обычной Колы, она содержит заменитель сахара, который во много раз вреднее его.

ДАЛЕЕ>>>

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Каждый день мы работаем, занимаемся различными увлечениями, отдыхаем, развлекаемся и все мы в какой-то степени пытаемся уберечь свое здоровье, и первым пунктом является сон. Здоровый сон имеет большое значение в жизни. Но мало кто знает, как влияет на сон – подушка. Ведь именно на ней мы проводим 8-10 часов в день и так 5-10 лет, а то и больше. Естественно она загрязняется: пыль, микробы, клещи, перхоть с волос и так далее. А мы в течение сна всем этим дышим! От этого и появляются аллергии, астмы, которые не просто опасны для здоровья, но и могут привести к летальному исходу.

Читать далее...

Алексей_Ковальков все записи автора
Несмотря на то, что одним из главных условий прохождения разработанной мною методики является отказ от сахара и всех продуктов, которые его содержат, крест на десертах я не ставлю. Для моих пациентов, конечно, ограничения достаточно строгие, но для тех, кто просто хочет следить за своей фигурой, существуют лакомства, которые могут себе позволить даже вечно голодные фотомодели, и это далеко не шпинат!

Далее

POSITIVE_7 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Как отдохнуть после тяжелых трудовых будней? Если провести опрос, то ответы могут быть самые разнообразные. Это может быть поездки загород, охота, рыбалка, занятия разнообразными видами спорта, прогулки семьей и банальное сидение перед телевизором на диване. На вкус и цвет – товарища нет.

Подробнее

POSITIVE_7 все записи автора
Пока сезон черешни не закончился, советуем вам обратить внимание на чудесные свойства этой ягоды. Черешня чрезвычайно полезна: в ней содержится большое количество фруктозы, калия, магния, кальция, железа и многих полезных веществ, в том числе целый комплекс витаминов. Ягода подойдет всем, кто хочет избавиться от лишнего веса, она хорошо тонизирует, утоляет голод и жажду, оказывает мочегонное действие. Выводит из организма холестерин, токсины и соли тяжёлых металлов. Помимо всего прочего, черешня – универсальный плод для использования в косметических целях. Простые, но эффективные маски для лица из черешни можно легко приготовить и в домашних условиях.

Рецепты масок

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Дети – это прекрасно. Но когда появляются дети, то нас ждут не только радости, но ответственность и забота о них. В чем же они заключаются? Ребенка нужно накормить, одеть, купить игрушки. Во что его одеть? Этот вопрос стоит особенно остро, так как маленькие дети очень быстро растут, что постоянно требует смены гардероба.

Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора

+2

Blondiii все записи автора

Хотите здоровые, красивые волосы, но не знаете, как этого достичь? Для начала определитесь с проблемами, которым подвергнуты ваши волосы и результатом, который желаете получить.

У Вас ломкие волосы, они секутся и выпадают? И Вы хотите пышные, густые и длинные локоны? Или волосы подвержены излишней жирности, они тонкие и нуждаются в восстановлении? Какой бы не была Ваша ситуация, и к чему бы Вы не стремились, домашние бальзамы для волос смогут помочь Вам в полноценном уходе за волосами.

Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора

На правах рекламы

Я ужу давно стал любителем чая, но больше любителем, чем человеком, который разбирается в чае либо в чайной церемонии. А несколько лет назад решил вплотную изучить этот вопрос. Живу в центре Санкт-Петербурга, потому есть некоторые трудности в изучении и приобретении хорошего чая. Вот знакомый и посоветовал покопаться в интернете. Информации, конечно же, хватает - выбор широк. Путем проб и ошибок я стал искать то, что подходит именно мне. Остановился, разумеется, на китайских чаях!

Далее

Rasberyflavored все записи автора В этих видео продемонстрированы очень интересные и красивые варианты причесок :




+3

POSITIVE_7 все записи автора
Предлагаем вашему вниманию рекламную кампанию La Perla весна/лето 2012. Фотосессию с участием модели Джейзы Киминаццо (Jeisa Chiminazzo) сняла Мари Роцци (Mary Rozzi).

Смотреть дальше

Rasberyflavored все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Самая лучшая косметика - какая она?

С каждым годом все больше и больше женщин, стремящихся к красоте и здоровью, выбирают не обычную, а селективную, т.е. отборную косметику для ухода за собой. Такая косметика изготавливается из натуральных ингредиентов и не содержит в своем составе вредных добавок, консервантов и красителей. Существует не так уж и много производителей действительно качественной косметической продукции. Лидеров рынка всего около десятка, и среди них, несомненно, выделяется Кристина косметика - Израиль. Израильское производство уже само по себе обещает безупречное качество, ведь именно эта страна славится беспрецедентно высокими требованиями к потребительским товарам и стандартами безопасности.  

Читать далее...

laura_mz все записи автора

Мой самый любимый квас - это свекольный. И ещё люблю имбирь. Вот я и подумала, почему бы их не объединить? Так родился мой новый квас: имбирно-свекольный. Сейчас лето, жара, такой квас очень освежает и бодрит. Самое главное - он ещё и очень полезен!

Рецепт

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Большой спорт предлагает нам спектр эмоций и впечатлений, которые, возможно, в обычной, неспортивной жизни не ощутить. Но что делать рядовому человеку, прохладно относящемуся к физическим нагрузкам, но который бы и попереживать, и понервничать не прочь, а с дивана вставать не хочет? Этим вопросом человечество задавалось с самых ранних пор своего существования – уже достаточно, чтобы записать его в разряд вечных. Но нет, спасибо сообразительным египтянам – ответ был найден. Имя ему – тотализатор.

Читать далее...

Lady_Vishenka все записи автора Сегодняшний мастер-класс посвящён уходу за собой и будет полезен всем обладательницам сухой кожи. Косметолог-эстетист Светлана Чебрякова рассказывает и показывает, как ухаживать за кожей этого типа в летний период.



Фитнес_красота_здоровье