-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15520
Комментариев: 45296
Написано: 67151


Комплекс пробуждения

Четверг, 12 Июля 2012 г. 02:05 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Сергей Бадюк — мастер спорта: по рукопашному бою, по гиревому спорту, по тхэквондо, по жиму лежа, мастер спорта международного класса по армлифтингу, чемпион мира 2011 году среди ветеранов по армлифтингу, актер, телеведущий.




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Разное/Видео
Здоровье
Упражнения на различные группы мышц
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 10 пользователям

Антидепрессивная диета

Четверг, 12 Июля 2012 г. 00:05 + в цитатник
Blondiii все записи автора
f5ce0a0927b86365259db9ab4dfd2566 (700x507, 69Kb)

Если депрессия вас не покидает и постоянно плохое настроение, то есть одно лекарство. Это лекарство – диета или начинайте похудение.

Диетологи создали новую действенную диету против депрессии. Это особое питание не решит ваши проблемы, которые довели вас до депрессионного состояния. Но питание поможет вам улучшить самочувствие и поднять настроение.
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 54 раз
Понравилось: 20 пользователям

Болезнь номер три

Среда, 11 Июля 2012 г. 23:21 + в цитатник
Makita87 все записи автора
img2012050117074281 (700x465, 122Kb)

На правах рекламы


Болезнь номер три - именно так после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний называют алкоголизм. Об алкоголизме уже написаны тома серьезной и не очень литературы. Сомневаюсь, что одна моя маленькая статья добавит что-нибудь в этом море информации, но мне слишком близка эта тема, потому не написать не могла.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Как раздеться на пляже и не умереть со стыда

Среда, 11 Июля 2012 г. 21:04 + в цитатник
Makita87 все записи автора
plaz (400x305, 170Kb)

Долгожданное лето, море, жара. Новый купальник ждет своего звездного часа… Вот только вас приближение этого момента слегка пугает. Почему девушки не любят раздеваться?

Разбираемся в ситуации
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Овсянка, сэр!

Среда, 11 Июля 2012 г. 17:37 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
0_819f1_6e4a2ed9_XL (700x525, 149Kb)

Овсяные хлопья, безусловно, очень полезны, питательны и богаты различными микроэлементами, витаминами и минералами. И начинать свой день с тарелки овсяной каши - это очень хорошо! И вкусно, и организму от этого огромная польза. Он потом за это спасибо скажет. Но каждый день завтракать овсянкой немного скучно, поэтому душа начинает просить экспериментов.
Из овсяных хлопьев можно приготовить огромное количество разнообразных блюд, чем сегодня и займемся.

3 рецепта
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 371 раз
Понравилось: 62 пользователям

Свадебные прически

Среда, 11 Июля 2012 г. 16:28 + в цитатник
Makita87 все записи автора
z_f232ab73 (700x466, 57Kb)

На правах рекламы


Великолепная возможность для каждой женщины и девушки создать собственный неповторимый образ в торжественный день – свадебные прически длинные волосы с челкой или без. Этому акценту в образе невесты принадлежит важная роль: он дает возможность скрыть собственные недостатки, откорректировать форму лица, выгодно подчеркнуть достоинства невесты.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Пелоидотерапия

Среда, 11 Июля 2012 г. 14:34 + в цитатник
Blondiii все записи автора
gryazi-saki (550x366, 62Kb)

Пелоидотерапия – это обертывания, которые применяются для избавления от целлюлита. Таким лечением, конечно, не вылечить ожирение, но сделать кожу привлекательной можно.

Слово пелоидотерапия происходит от слова «пелос» (от греческого) – грязь. Иными словами тоже грязелечение.

Подробнее
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 9 пользователям

Овощная диета

Среда, 11 Июля 2012 г. 12:22 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
1332581644_3757-90709-11sanatate1 (580x700, 58Kb)

Как правильно выбирать овощи и вкусно их готовить. Лето дарит нам настоящее буйство цвета, вкуса и витаминов. Не упустите шанс украсить свой стол сочными и необыкновенно полезными овощами. Мы поможем вам по-новому раскрыть гастрономические способности знакомых с детства продуктов!

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 13 пользователям

Как сделать праздник незабываемым

Среда, 11 Июля 2012 г. 11:54 + в цитатник
Makita87 все записи автора
274232-1680x1050 (700x437, 80Kb)

На правах рекламы


На носу праздник. Неважно, какой – Новый Год, день рождения или просто корпоративная вечеринка. Главное, что мы хотим сделать этот праздник уникальным, не похожим ни на какой другой. Данная история в той или иной степени в определенный момент времени становится актуальной буквально для каждого человека. Особенно ярко это заметно на примере одного из самых важных событий в жизни каждой девушки - свадьбы. Бракосочетание на сегодняшний день является процессом, к которому готовятся с небывалой серьезностью и размахом. В этой связи становятся популярными все новые и новые средства для достижения наилучшего впечатления от мероприятия, в том числе заказ популярных артистов.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Показ мод Elie Saab HC 12-13 Париж

Среда, 11 Июля 2012 г. 11:06 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 13 пользователям

Тренировка в Афинах от Дмитрия Яшанькина

Среда, 11 Июля 2012 г. 00:40 + в цитатник
Makita87 все записи автора Маленькая экскурсия по утренним улочкам города,разминка с элементами брейк-данса и тренировка на площадке неподалеку у входа в музей Акрополя.
Максимальное количество сетов из 10-ти прыжков, 10-ти отжиманий и 10-ти скуручиваний лежа за 5 минут.
6-отлично, 5 - хорошо, 4- не плохо.




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 8 пользователям

Храп: как с ним бороться?

Среда, 11 Июля 2012 г. 00:01 + в цитатник
Makita87 все записи автора
hrap (670x360, 398Kb)

Раскатистый храп, раздающийся из спальни - это серьезная проблема для семьи и самого храпуна. Это не только предмет шуточек и проблем между супругами, но и серьезная медицинская проблема. Храпят люди по разным причинам, причем он может быть и у малыша, и у старушки. Не стоит махать рукой на данное явление, если оно стало привычным в вашем доме.

Практические рекомендации
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 12 пользователям

Залог здоровой улыбки

Вторник, 10 Июля 2012 г. 22:34 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1339864501_petrushki.net_chistka-zubov-posle-edy-vredna (700x466, 34Kb)

На правах рекламы


Красивая белоснежная улыбка не остаётся незамеченной для окружающих вас людей, даже если вы впервые в жизни с ними видитесь в рамках деловой встречи. При этом необходимо помнить про важность правильного прикуса, который заслуженно является залогом здоровья не только зубов, но и всей ротовой полости вцелом: в этом случае зубы верхней челюсти при смыкании челюстей соприкасаются с соответствующими зубами нижней челюсти (исключение составляют разве что клыки; верхние резцы чуть-чуть перекрывают нижние).

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Маникюр - это ваша визитная карточка

Вторник, 10 Июля 2012 г. 21:31 + в цитатник
Makita87 все записи автора
маникюр6 (700x416, 34Kb)

Маникюр – это такая тема, которая зачастую даже не обсуждается. Он просто должен быть. И если в нашей стране, да и в других европейских, ногти просто приводили в порядок и красили в цвета, близкие к красному, то в Азии руки полностью раскрашиваются хной. Получаются изумительно красивые рисунки, без которых женщина чувствует себя раздетой. Вообще маникюр – очень древнее и всегда популярное искусство.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Подскажите упражнения!

Вторник, 10 Июля 2012 г. 11:47 + в цитатник
stello4ka13 все записи автора Девочки, дорогие!

Подскажите пожалуйста эффективные упражнения для боковой внутренней поверхности бедра. Очень нужно привести эту часть тела в порядок. Нужны только действительно действующие упражнения, не хочется тратить время впустую. Желательно, что бы упражнения были без дополнительных задействованных предметов (гантели, мешки и тд) и выполнимы в домашних условиях.

Заранее спасибо!
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ



Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Выбери свою диету!

Вторник, 10 Июля 2012 г. 11:44 + в цитатник
Makita87 все записи автора
diets (700x525, 66Kb)

На правах рекламы


Все знают, что лишние килограммы, спровоцированные гиподинамией и неправильным питанием, сильно вредят здоровью и внешности. Самый простой и распространенный способ избавиться от избыточного веса – это использование различных диет. Только как из всего многообразия «похудательных рационов» выбрать именно тот, который поможет Вам? К этому вопросу необходимо подойти тщательно – неправильное или несбалансированное питание (чрезмерно скудное или однообразное) может привести к повторному набору веса и спровоцировать неполадки со здоровьем.


Читать далее...



Процитировано 3 раз

Будить страну красиво!

Вторник, 10 Июля 2012 г. 04:02 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Упражнения на различные группы мышц/Стретчинг
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 11 пользователям

Польза огуречного сока

Вторник, 10 Июля 2012 г. 01:47 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
celery juice (700x538, 48Kb)

Огурцы давно стали традиционными на нашем столе, причем сегодня практически круглогодично - их выращивают в теплицах и огородах, промышленными масштабами или только для своей семьи. Редко можно встретить человека, который бы не любил «похрустеть огурчиком» - его свежий вкус нравится и взрослым, и детям.

Много интересного
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье

Метки:  


Процитировано 72 раз
Понравилось: 20 пользователям

Мебель из интернета

Вторник, 10 Июля 2012 г. 01:01 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Husk_05-940x861 (700x641, 48Kb)

На правах рекламы


Мебель, являясь неотъемлемой частью интерьера, призвана создавать в каждом помещении обстановку комфорта и уюта. Функциональная, вместительная, и, конечно же, красивая, она приносит в нашу жизнь гармонию и порядок, делая интерьер помещения стильным и неповторимым. Торговая сеть и многочисленные специализированные мебельные салоны предлагают достаточно широкий выбор современной мебели на все случаи жизни. Но зачем тратить время на обход магазинов, к тому же, расположенных, как правило, на достаточно большом удалении друг от друга. В наше время все больше и больше людей совершают покупки через Интернет, в котором продать и купить можно все, что угодно, и мебель в этом случае – не исключение. Покупка мебели через интернет имеет много достоинств, основными из которых являются удобство выбора, широкий ассортимент, экономия денег и времени, а также возможность получения значительной скидки.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 776 ... 299 298 [297] 296 295 ..
.. 1 Календарь