-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 14844
Комментариев: 45301
Написано: 66449


Мотивирующее видео от Wesley Medeoli

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 12:16 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 8 пользователям

Домашняя кофемашина - не роскошь

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 11:44 + в цитатник
Makita87 все записи автора
coffee (620x345, 46Kb)

На правах рекламы


Если Вы активный человек и не можете представить своего утра без чашечки кофе, но времени приготовления очень мало, то идеальным решением для вас станет приобретение кофемашины. Она так же не будет лишней в офисе и идеально впишется в его интерьер, а сотрудники останутся только довольны, потому что никто не станет против выпить бодрящего и вкусного напитка. Бытовые кофемашины совмещают в себе огромное количество функций, они очень просты и удобны в управлении, дизайн их очень разнообразен, нужный цвет можно выбрать также самим.

Читать далее...
Рубрики:  Еда

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Утренний позитив

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 06:02 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Мотивация

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 35 пользователям

Диетический витаминный суп

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 01:07 + в цитатник
Грамотная все записи автора Я ни разу не здоровый человек! :) Безапеляционно!
Нет, ну правда, я не люблю спортзалы (хотя наверно надо бы), коллективные занятия, даже просто домашнюю зарядку. Хотя я, помнится, несколько раз давала себе обещание ежедневно качать пресс. В итоге хватало примерно на неделю. И дело вовсе не в силе воли. С ней вроде бы все в порядке так же, как и с терпением...

Я не умею правильно питаться, точнее - не хочу. Я самая настоящая чревоугодница :) И речь не только о действительно стоящих блюдах. Я люблю в том числе и всякую дрянь :) Картошка фри, например, или чипсы под кино, сладкую газированную воду и пр. гадость. Конечно, не каждый день, но побаловать себя - любимое дело!

Но вот парадокс - иногда мой мозг выдает недвусмысленные импульсы, побуждающие меня хотя бы капельку внимания обратить на ЗОЖ (ну который здоровый образ жизни)...
Собственно поэтому сегодня мой пост о, наверно, самом диетическом витаминном супе :)

view (467x629, 77Kb)

Рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 7 пользователям

Бикини-комплекс: 1 этап

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 00:00 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Bikini-main1 (300x387, 27Kb)

В этом году отбросьте все сомнения по поводу выбора купальника! Заявляем без лишней лести: вы сможете позволить себе самый откровенный наряд. Для этого нужно лишь заглянуть на примерку в магазин и… освоить бикини-комплекс. Эта суперпрограмма поможет встретить пляжный сезон во всеоружии! Несложные, но эффективные упражнения разработаны известным нью-йоркским тренером МАЙКОМ МОНРО. Каждый этап рассчитан на несколько недель.

Далее!
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 52 раз
Понравилось: 9 пользователям

Маски для волос

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 23:05 + в цитатник
Makita87 все записи автора
hair-mask5 (604x700, 90Kb)

На правах рекламы


Маски для волос, сделанные в домашних условиях помогут избавиться от перхоти, проблем, связанных с болезнью кожи головы и волос. Они вполне способны конкурировать с дорогими заводскими кремами, муссами, гелями. Придание силы, уменьшение жирности или сухости волос, все это «по плечу» лечебным маскам. Результат (привлекательность и красота) зависит лишь от Вашего внимание и усердия.


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 6 пользователям

Alexandre Vauthier Haute Couture Fall Winter 2012-13

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 15:33 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 15 пользователям

20-25 минут в день ради красоты и здоровья

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 11:29 + в цитатник
LEAMA все записи автора


Женский организм - это вам не гармонь:
потолстею - похудею, потолстею - похудею...
Надо держать себя в руках — Людмила Гурченко


shutterstock_52885501 (700x508, 60Kb)

50 раз пресс .
60 раз наклоны.(20 влево, 20 вправо, 20 вперед)
20 повороты. 
30 приседаний.
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела.

 

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 382 раз
Понравилось: 74 пользователям

Салфетки косметические

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 11:27 + в цитатник
Makita87 все записи автора
2736 (630x420, 203Kb)

На правах рекламы


Салфетки косметические – это группа товаров, которую сегодня выпускает каждый концерн, являющийся производителем косметики. Их многообразие на сегодняшний день просто завораживает. Они могут быть гигиеническими, матирующими, увлажняющими, дезодорирующими, с эффектом загара, для снятия макияжа, для интимной гигиены. Есть салфетки-маски, с ультрафиолетовой защитой и даже для снятия лака с ногтей.


Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Красота/Внешний вид/Косметика
Разное

Метки:  

Толстый папа — толстый сын

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 06:30 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
5fe12876bf340376af72a1923642e910 (550x400, 62Kb)

Шокирующие цифры опубликованы в издании International Journal of Obesity: вероятность того, что ребенок, чей отец имеет лишний вес (даже если мать стройная), также станет толстячком уже к 9 годам, в 3,18 раза выше, чем вероятность того, что толстым вырастет ребенок, чьи родители в хорошей физической форме. А если отец страдает ожирением, то — внимание! — более чем в 13 раз! Любопытно: если у отца вес нормальный, а у матери — ожирение, на шансы ребенка обзавестись лишними кг это никак не влияет (утверждается в статье!). В общем, судя по всему, ответственность целиком на тебе.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 8 пользователям

9 ступеней к счастью

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 00:30 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Психологи выяснили, что счастье, к которому каждый из нас так стремится, на самом деле достигается очень просто. Всего 9 шагов – и вы общепризнанный счастливчик.

shutterstock_96368201 (300x225, 15Kb)

1. Не сравнивайте себя с другими
Важно уметь грамотно оценивать свои способности, вовремя покинув гонку за чужими результатами. То, что легко может сделать один человек, другой подчас просто физически не может осуществить.

Ещё
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 16 пользователям

Когда тепло необходимо

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 00:25 + в цитатник
Makita87 все записи автора
28813-1920x1080 (700x393, 61Kb)

Такое новшество, как теплый пол, появилось в нашей стране сравнительно недавно. Да и сейчас такое удовольствие редко можно встретить в квартирах людей с достатком ниже среднего. А зря! Как известно, самая бездарная экономия – это экономия на собственном здоровье. Как говорится, держи голову в холоде, а ноги в тепле. Но в наших квартирах, как правило, все происходит наоборот…

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Приправы для блюд из крабов

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 00:21 + в цитатник
Makita87 все записи автора
2067-1920x1080 (700x393, 81Kb)

Крабы, которые продаются в супермаркетах и на рыбных рынках, обычно вареные или замороженные. В некоторых местах можно купить и живых крабов. Но в отличие от креветок, крабы не продаются сырыми и очищенными, потому что крабовое мясо начинает портиться, как только краб умирает. Выбранные вами приправы будут зависеть от того, собираетесь ли вы готовить живых крабов или делаете блюдо из готовых к употреблению крабов.


Приправы
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Проблема вросших волос

Суббота, 07 Июля 2012 г. 22:05 + в цитатник
Fresh_Love все записи автора

  Обезьянка, ты чего такая грустная?) Это нам впору грустить, ведь проблема вросшего волоса никогда тебя не коснётся , эпиляция тебе не грозит!) Не то что нам....Обезьянка конечно очень миленькая, но всё же, мы не хотим быть на неё похожи и добиваемся этого любыми муками). После моей статьи о восковых полосках для лица Veet, я получила немало писем с вопросом о проблеме вросшего волоса. Что говорить, напасть данная мне знакома. Было время, когда я чуть было не впала в отчаяние - не могла найти выход из этой ситуации никак! Дело доходило до того, что получив гладкие ножки, я всё равно не могла выйти на улицу в коротком платье - воспаления были ужасающими. А уж если это случается на лице....crying Но, вот уже много лет, данная проблема решена мной, и сейчас я расскажу вам как.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 10 пользователям

Негативные последствия грудных имплантов

Суббота, 07 Июля 2012 г. 15:15 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
implanty (670x360, 118Kb)

Какая женщина не мечтает об идеальной груди? Только та, что имеет ее от природы, а таких счастливиц единицы. Остальным же приходится смириться и любоваться шикарными бюстами моделей в журналах или прибегать к услугам пластических хирургов.

Кажется, что все просто - выбрала форму, легла на стол, закрыла глаза и пробудилась уже шикарной женщиной. Но… хирурги перед каждой операцией дают вам на подпись бумагу о возможных рисках и осложнениях, хотя могут, конечно, и утаить от вас часть правды, ведь операция недешевая и вы можете передумать. Но вы сами должны взвешенно и с холодной головой оценить все «за» и «против», ведь у имплантов есть и негативные стороны.

Подробнее
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 11 пользователям

Извечный женский вопрос

Суббота, 07 Июля 2012 г. 14:19 + в цитатник
Makita87 все записи автора
bazoviy_garderob (700x455, 72Kb)

На правах рекламы


Интернет торговля в последнее время расширяется и становится все более популярной среди пользователей сети. Как грибы растут интернет ресурсы, предлагающие покупателям всевозможные товары и услуги. Уже не надо в поисках нужной вещи бегать по магазинам и простаивать в длинных очередях. Достаточно набрать в любой поисковой машине название нужного товара и вашему вниманию будет предложен целый список ресурсов, осуществляющих его реализацию. Особым спросом среди покупателей пользуются интернет магазины, торгующие одеждой. И это не случайно. Ведь в отличие от любого другого товара этот востребован всегда и сохраняет свою актуальность в любое время года. Поэтому поток покупателей на эти интернет ресурсы неиссякаем.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Проблемная проблема

Суббота, 07 Июля 2012 г. 12:11 + в цитатник
Fresh_Love все записи автора

8e337b72632c (700x525, 87Kb)

Не буду оригинальна, если скажу,что иногда весна приносит не только радостное настроение,но и огорчение из-за внезапно испортившейся кожи. Но нас этим не напугать, ведь существуют отличные средства для реабелитации и избавления кожи от нашествия прыщиков!) Я, как обладательница жирной кожи, попробовав на своём  "веку" не мало средств для борьбы с высыпаниями, имею честь предложить выбранные мной , действительно работающие препараты. И самое важное - эти средства не обостряют каких либо других проблем кожи - будь то сухость, купероз, раздражение, помимо избавления от прыщиков вы получите полноценный уход за кожей. Естесственно, не забываем о уходе за кожей век- он остаётся неизменным. Итак, что я делаю при появлении воспалений:

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 15 пользователям

Тренировка бицепсов от профессионала

Суббота, 07 Июля 2012 г. 04:01 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям

Подвижные детские игры

Суббота, 07 Июля 2012 г. 01:52 + в цитатник
Makita87 все записи автора
257229-3200x2373 (700x518, 142Kb)

Всесторонняя физическая и двигательная активность детей может быть достигнута при условии комплексного применения разнообразных форм работы по развитию движений. Занятия по физической культуре, подвижные и спортивные игры, игры-соревнования (эстафеты), физкультурные праздники – все это требует четкой разработки их содержания с учетом повторения и закрепления материала.

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как убрать глубокие морщины?

Суббота, 07 Июля 2012 г. 01:29 + в цитатник
Blondiii все записи автора
1341609711_2994 (600x356, 33Kb)

Увядающая кожа лица – не беда!. Вы уже не молоды и на вашей коже появились  глубокие морщины. Не отчаивайтесь! Все еще можно исправить, применив средства для разглаживания морщин.

Я вам рекомендую воспользоваться рецептами настоек, которые достаточно качественно помогут вам разгладить морщинки. Эти тоники вы сможете без труда приготовить сами в домашних условиях не затрачивая при этом много денежных средств.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  


Процитировано 161 раз
Понравилось: 42 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 742 ... 298 297 [296] 295 294 ..
.. 1 Календарь