Хочу рассказать вам об Испании. Это солнечное государство на крайнем западе континента подсознательно манит каждого из нас – для измученного холодами и непорядками русского человека там, в наших глазах, настоящее Эльдорадо (кстати, это слово тоже испанского происхождения!). Нас привлекает и население Испании, потомки мавров и конкистадоров, горячие, приветливые и гостеприимные, чей менталитет так схож с нашим…
Что порой мешает нам достичь счастья? Думаете, другие люди или обстоятельства? Конечно же, вы глубоко заблуждаетесь! Дело в том, как мы привыкли смотреть на мир, говорят психологи. Оказывается, у счастливых людей гораздо меньше поводов для расстройств. Как же им это удается? Вот десять "волшебных секретов", которые можно взять на вооружение.
1. Не придавайте слишком большое значение чужому мнению. Мы нередко всецело зависим от мнения близких, соседей, друзей, коллег и огорчаемся, когда нас осуждают. А между тем, сколько людей — столько и мнений. Какая разница, что подумает соседка тетя Люба о вашем новом пальто? Главное, чтобы оно нравилось вам самой. Конечно, можно выслушать чужую точку зрения, но в итоге поступайте так, как считаете нужным.
2. Умейте посмотреть на ситуацию со стороны. Допустим, у вас длительный конфликт с кем-то, и это отравляет вам жизнь. Вы оба считаете, что правы, и ни один из вас не идет на уступки. Взгляните на это глазами третьего, постороннего человека: а стоит ли вообще ломать копья? Это поможет вам принять решение — прекратить общение или помириться.
О пользе свежевыжатых соков написано и сказано немало. Первые упоминания об этом уходят корнями в историю. Тогда считалось, что, употребляя соки, выжатые из растений, человек питает вместе с ними и их жизненную силу. В наше время полезность соков уже не связывают с их чудодейственными и полумистическими свойствами. Ученые давно дали этому факту научное объяснение. По их утверждению выпитый с утра хотя бы стакан этого чудесного напитка дает на весь день прилив бодрости и жизненных сил. При этом овощные соки способствуют восстановлению сил и пополняют организм минералами и солями, а фруктовые – способствуют выводу из организма токсинов и улучшают обмен веществ. Включение соков в ежедневный рацион способствует укреплению иммунной системы, повышению энергетики, усилению жизненных процессов в организме, благодаря чему удается сохранить здоровье и красоту на долгие годы.
У каждого человека в жизни наступает такой момент, когда просто хочется отдохнуть. Отдохнуть от дел, проблем, городской суеты, работы. И тут наступает время поиска и выбора места отдыха. Для кого-то самым лучшим местом для отдыха является дача, для кого-то море либо лес. Вариантов множество, но хочется выбрать что-то новое, удивительное. Понежится где-нибудь на солнышке или покататься на лыжах - у каждого свое представление отдыха. Но общество не стоит на месте, а всегда стремится к чему-то новому. Всегда хочется побывать в каком-нибудь новом месте, увидеть что-то новое, услышать чужие истории и легенды, почувствовать на себе чужие традиции, попробовать местную кухню. Разве это не прекрасно?
Как заставить себя тренироваться? По статистике авторитетного журнала FitnessMagazine большая часть тех, кто сталкивается с этой проблемой уже сбросили лишний вес и улучшили фигуру. Естественно, мотивация «пахать» по нескольку часов в неделю в спортзале у них пропала.
Но бывает и так, что человек просто не может поднять себя с дивана из-за слишком строгой диеты. В любом случае, американские психологи предлагают нам несколько трюков, чтобы легко и с удовольствием начать заниматься вновь или впервые отправиться в зал.
Автоматическая стиральная машина казалась плодом фантазии 25 лет назад, супердорогим баловством – ну, пусть 10 лет назад. Но сейчас это уже необходимый атрибут практически каждого дома. Мы уже не видим своей жизни без этой безотказной помощницы. Но для того, чтобы оставаться с ней в дружбе, нужно соблюдать ряд простых правил, которые существенно облегчат жизнь вашей стиральной машине – и вам.
Зачастую уход за волосами можно обеспечить народными средствами. Очень хорошее воздействие на кожу головы оказывают различные эфирные и растительные масла.
А что следует делать, если волосы повреждены? И какие бывают неприятные проблемы с нашими волосами и как с ними бороться?
Если у вас перхоть.
Как правило она имеет вид блестящих чешуек или частичек , которые обильно располагаются на корнях волос. Однако данный вид кожного покрова не следует путать с чешуйчатой кожей.
Причинами перхоти являются: плохое питание, или же если у вас медленный обмен веществ, также стресс может иметь место, гормональные отклонения и даже некоторые инфекции. В данном случае множатся клетки кожи, которые производят за собой размножение сального секрета.
Заманчивое место – Таиланд! К сожалению, я только слышала о нем. Самой побывать пока не довелось, но в обозримое время я все же планирую эту поездку. Как говорится – увидеть Венецию и умереть… Здесь я не очень согласна со старой поговоркой. Венеция все же не очень далеко, а попасть в Таиланд все равно, что оказаться в другом мире. Вот об этом другом мире мы сейчас и поговорим. Заодно я как-то систематизирую в голове сведения об этой чудесной стране, чтобы осознать, к чему готовиться в своем предполагаемом путешествии.
Все женщины красивы от природы, но хорошая косметика может сделать их еще красивее. Естественно, что при этом косметика должна быть идеально подобрана и нанесена. А что если вместе с красотой, вы получаете и здоровье? Ведь существует отдельная категория – лечебной косметики, которая позволяет не только скрывать следы тех или иных недостатков кожи, но и со временем полностью избавляться от этих следов.
Так исторически сложилось, что самое распространенное заблуждение о том, что избавится от лишних КГ можно только с помощью голодания.
Голодание же непосредственно ассоциируют с диетой. А этим-то и пользуются маркетологи пытающиеся втюхать свои продукты. Мол голодать не льзя (в этом они правы), диета это плохо, но как обычно путём подмены понятий не договаривая правды заводят за корягу.
А радостные потребители услышав, что теперь-то можно «точить» всё подряд ведь дядя с голубого экрана разрешил, ведутся, на рекламный трюк. Самым умным цена вопроса обходится в 1 смску), но бывают и более тяжёлые случаи.
Не стоит сильно душиться утром в страхе, что к вечеру запах выветрится. Лучше иметь с собой маленький флакончик, чтобы обновлять аромат в течение дня. Специалисты советуют утром пользоваться туалетной водой, днем — парфюмерной. Лишь на торжественный вечер подойдут изысканные духи.
На вопрос — куда лучше всего наносить духи — существуют разные мнения. Эсте Лаудер советует: «Изысканные духи капни на те части тела, что находятся в движении: на внутренний сгиб локтя, обратную сторону колена, запястье, ладонь — и ты принесешь радость всем вокруг».
Хрустящий огурец испокон веков был любим на Руси, об этом овоще сложено множество загадок и пословиц. кстати, одну из них можно перефразировать, не боясь погрешить против истины: «без окон, без дверей, полна горница витаминов и минералов».
Начну немного с истории Родина огурцов Индия, где они были известны за три тысячи лет до н. э. Русский путешественник Афанасий Никитин был удивлен, что в Индии огурцы, как лиана, оплетают деревья в лесах и заборы в деревнях. В Японии и Китае уже давно научились выращивать огурцы с длиной плода до полутрра метров, но, в отличие от многих других овощей, лучшими считаются мелкие.
Спортивная одежда – одна из незаменимых составляющих гардероба современной женщины. Ведь в ней можно «шлифовать» свою фигуру, отправиться на прогулку с ребенком или друзьями, выехать на загородный пикник и т. д.