-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 14838
Комментариев: 45301
Написано: 66443


Приседания, Гакк и выпады

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 02:35 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям

Йога: три шага к гармонии

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 02:16 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1339884441_2853 (460x310, 40Kb)

На пути к постижению тайн древнейшего искусства, от которого худеют и молодеют все знаменитости, можно ненароком растянуть спину или вывихнуть стопу. А красивые названия асан — «лотос», «журавль» и «кобра» неожиданно могут обернуться «зародышем», «креслом» и, конечно, «собакой мордой вниз».

Подробнее

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как не заблудиться в паутине

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 01:49 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1339883333_2822 (460x325, 18Kb)

Интернет – это кладезь информации, количество которой растет с каждым днем. Найти среди этого обилия сайтов и файлов нужные без посторонней помощи практически невозможно. Методов поиска информации в сети существует достаточно много. Одним из наиболее популярных и доступных способов является использование поисковых систем. Поиск информации при этом осуществляется, как правило, по набору ключевых слов или фраз, которые характеризуют искомый сайт или файл. Упрощенно работу поискового сервера можно представить следующим образом. При вводе поискового запроса начинается просмотр файлов на других Web-серверах и на экран монитора выводятся ссылки на те из них, в которых имеются указанные слова. Результаты поиска при этом сортируются по убыванию рейтинга, который характеризует полноту соответствия найденного документа заданным параметрам поиска и частоту его посещения в сети.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Быстрая вечерняя прическа

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 01:18 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 6 пользователям

Докопаться до сути (состав крема)

Суббота, 16 Июня 2012 г. 11:28 + в цитатник
Мой_фитнес все записи автора
nanesenie-krema-cellcosmet (700x448, 30Kb)

 Когда подходишь к выбору того или иного крема, всегда обращаешь внимание на состав, но там либо все мелко, либо обозначено какими-то замысловатыми терминами, говорящими о присутствии разных компонентов. Зная их значение легко можно определить, что действительно вам нужно. Попробуем это сделать.

Далее
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 8 пользователям

Повышение гигиены и профилактика интимных заболеваний

Суббота, 16 Июня 2012 г. 11:17 + в цитатник
Makita87 все записи автора

На правах рекламы


Все мы посещаем туалет, и этот вопрос настолько естественен, что даже не обсуждается. А может быть, и стоило бы обсудить! Почему во всем мире прогресс, а туалетные дела как были, так и есть! Нам повезло, что южнокорейской компанией YOYO Electronics были созданы замечательные крышки-биде. Функции этой крышки задаются дистанционно, и любой человек может подобрать режим омовения по своему вкусу. Эти крышки обладают еще и двумя носиками, что увеличивает количество производимых крышкой массажных, а также очищающих процедур. Данный аксессуар прошел все необходимые испытания и доказал свою эффективность в лечении и предупреждении геморроя, простатита, молочницы и многих других заболеваний, связанных с генитальной зоной.

Читать далее
Рубрики:  Разное/Видео
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Тот еще фрукт!

Суббота, 16 Июня 2012 г. 01:44 + в цитатник
Алексей_Ковальков все записи автора
ot-fruktov-mozhno-popravitsya (400x400, 243Kb)

Бананы по праву можно назвать первой советской фруктовой экзотикой. Появились они в коммунистической державе больше четверти века назад и поначалу, как и все остальное, были в дефиците. Зеленые грозди «привет из Африки» доставались по блату и дозревали в «темном месте»… Сейчас на прилавках магазинов заморские фрукты стали такими же привычными, как и яблоки с отечественной пропиской в период осеннего урожая. Однако все ли они полезны для здоровья? Ведь каждый «экзот» имеет и свои противопоказания…

Далее!
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 10 пользователям

Утренняя разминка на Time square, Бродвей

Суббота, 16 Июня 2012 г. 01:02 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 9 пользователям

Большая глажка

Суббота, 16 Июня 2012 г. 00:49 + в цитатник
Makita87 все записи автора
glazhka-1 (700x466, 35Kb)

На правах рекламы


Проблемой всех женщин на нашей планете является время. Учеба, семья, работа, дом, а когда же заниматься собой? Всю жизнь мы проживаем для кого-то, стараясь сделать эту жизнь лучше. Забывая о себе и обо всем, мы с головой уходим в дела, семейный быт. Но мы никогда не задумываемся, сколько времени мы экономим благодаря современной технике. Но и это не спасает наших любимых женщин от ужаса бытовых проблем. К сожалению некоторые экономят деньги, не покупая не только себе какую-то вещь, но и какую-то нужную вещь в семью. Ущемляя себя в таких вещах, мы сами у себя отнимаем драгоценное время, которое могли потратить на себя.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Alberta Ferretti Resort 2013

Пятница, 15 Июня 2012 г. 19:55 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 9 пользователям

Жалюзи - спасательный круг в море солнечного света

Пятница, 15 Июня 2012 г. 17:16 + в цитатник
Makita87 все записи автора
heritance_hingedpanel_diningroom_4311 (700x560, 126Kb)

На правах рекламы


Страшно, когда в разгар лета под твоим окном срубают дерево, много лет защищавшее тебя от жары и солнечных лучей. И вдвое страшнее, если при этом у тебя еще и окна выходят на юг. В такой ситуации, хочешь-не хочешь, а задумаешься о приобретении жалюзи. И нужно примерить все достоинства и недостатки различных жалюзи, чтобы не попасть впросак. Так что давай рассмотрим этот вопрос подробнее.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Сладкая жизнь без ущерба фигуре, или Как сделать низкокалорийный торт

Пятница, 15 Июня 2012 г. 11:37 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Пирожные и торты – символы высококалорийной пищи и главнейшие враги фигуры. Но стоит заменить или исключить некоторые компоненты, и они превращаются в легкий, не угрожающий внешности десерт.

1 (700x358, 55Kb)
Что нельзя
Рубрики:  Еда/Рецепты
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 15 пользователям

Если жара застала врасплох!

Пятница, 15 Июня 2012 г. 11:12 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Жара-в-офисе (600x366, 239Kb)

Ах, лето красное, любили б мы тебя… Если бы не жара, выгоняющая из нас, кажется, все семь потов разом. Для чего вообще нужно потоотделение и как регулировать его без вреда для здоровья, расскажем в этой статье.

Не кипятитесь

Вам кажется, потоотделение только отравляет людям жизнь? На самом деле оно так же необходимо человеку, как еда или дыхание, и выполняет в организме несколько очень важных функций.
Прежде всего, это терморегуляция. Пот выделяется на всей поверхности нашего тела и, испаряясь, поддерживает его температуру в пределах 37°С, предохраняя организм от «закипания».
Во-вторых, он благотворно влияет на состояние вашей кожи, помогает сохранить ее эластичность и чистоту. Содержащиеся в нем соли, кислоты и жиры, к которым примешивается секреция сальных желез, оказывают смягчающее, увлажняющее и очищающее воздействие.
И, в-третьих, в процессе потоотделения организм избавляется от вредных токсинов, в частности, молочной кислоты.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Извечная проблема молодых семей

Пятница, 15 Июня 2012 г. 10:57 + в цитатник
Makita87 все записи автора
IMG_8320 (700x468, 89Kb)

На правах рекламы


Что является проблемой для молодых семей, пар или людей, которых командируют в другой город? Естественно это вопрос, касаемый жилищного пространства. Когда у людей становится вопрос по поводу жилья, они очень часто начинают задумываться и делать глупости. Прежде всего, если Вы не можете определится: взять квартиру в кредит (ипотеку), снять квартиру (может быть даже с последующим правом выкупа), то Вам стоит серьезно подумать над таким важным вопросом. Если же Вы-командируемый на какое-то время, то, естественно, перед Вами один выбор-это съем. Хотя очень часто работодатели сотрудничают с определенными конторами, фирмами, занимающимися этим вопросом. Если в Вашем случае так, то Вам повезло.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Подборка мотивирующих фото

Пятница, 15 Июня 2012 г. 00:40 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Мотивация
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 9 пользователям

Домашние маски для нормальной кожи лица

Четверг, 14 Июня 2012 г. 23:38 + в цитатник
Blondiii все записи автора
b69 (387x347, 41Kb)
Нормальная кожа лица — это очень большая редкость. И поэтому, очень хочется сохранить такой дар природы в хорошем состоянии как можно долгое время.

В первую очередь такую кожу надо предохранять от воздействия солнечных лучей. Лучше всего в данном случае подойдут домашние маски для нормальной кожи лица. Как же их приготовить?

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 49 раз
Понравилось: 13 пользователям

Мода на статусные аксессуары

Четверг, 14 Июня 2012 г. 23:29 + в цитатник
Makita87 все записи автора
f_4a422641b37de (700x465, 214Kb)

На правах рекламы


Правильно говорят: «Встречают по одежке, провожают по уму». Это правило действует и в наше время, только уже не достаточно иметь презентабельный внешний вид. Чем выше положение или статус лица, тем больше должно быть прилагающих к внешнему виду. К сожалению, машиной, сопровождением или мобильным телефоном уже никого не удивишь. Если сейчас Вы хотите кого-то удивить, то Вам следует обращать внимание на такие мелочи, как запонки, уникальные визитки, календари, приглашения или же клубные карты. Но и тут не все просто! Привычные нам бумажные аксессуары уже не актуальны.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Искусственный загар – зависимость с последствиями

Четверг, 14 Июня 2012 г. 17:22 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
1285055781_122896416_1--590-- (625x416, 19Kb)

Лето в наших широтах – горячая пора во всех смыслах этого слова. Первые солнечные лучи, первые короткие рукава, планы на отпуск, примерка купальников. После затяжной зимы никому не хочется выглядеть «бледной молью», и студии загара подсчитывают резко увеличившуюся прибыль.

Между тем ученые всерьез заговорили о новом психическом заболевании. С английского его название вольно переводится как «загарорексия». Такой диагноз исследователи готовы поставить всем, чья страсть к загару приобретает масштабы одержимости, сравнимой с наркоманией.

Подробнее

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

Почему не получается? Причины фитнес-неудач

Четверг, 14 Июня 2012 г. 16:56 + в цитатник
marusya_esk все записи автора
1298216555_runners-knee (488x492, 268Kb)

Четко поставленная цель — это, как уверяют, половина успеха. Однако, если визуально эта цель никак не приближается, любой человек может опустить руки и бросить не приносящее результатов занятие. Так и в фитнесе: часто люди начинают заниматься спортом, поставив себе конкретные цели (например, похудеть или накачать определенные мышцы). А если по прошествии времени стрелка весов так и не устремилась влево, а мышцы не начали работать, как хотелось бы, велико искушение все это бросить и вернуться к тортикам и просмотру сериалов у телевизора. Но допускать этого никак нельзя. Просто надо понять, почему вам не удается достичь задуманных результатов.

Обычно причина неудач в фитнесе кроется в ваших собственных ошибках. Может быть, вы что-то не так делаете, чем-то не тем питаетесь или о чем-то не о том думаете.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 9 пользователям

Как сделать балкон наиболее комфортным

Четверг, 14 Июня 2012 г. 16:35 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1_39 (519x387, 307Kb)

На правах рекламы


Все большую популярность среди россиян при остеклении окон и балконов приобретает пластиковая продукция. Сделанная по немецкой технологии из импортных комплектующих она, благодаря разнообразию форм и расцветок, придает интерьеру жилища эстетичный дизайн и стильный внешний вид, а, благодаря высокому качеству применяемого материала, обеспечивает высокую надежность и долговечность.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 742 ... 291 290 [289] 288 287 ..
.. 1 Календарь