Makita87 все записи автора

Кто из нас в школьные годы не радовался освобождению от уроков физкультуры? Прогуливали "физру" время от времени многие. Потому что приятнее было не кроссы сдавать и не по лыжне шлепать, а есть мороженое и смотреть телевизор, ходить с подружками по магазинам. Сейчас вместо ТВ школьники предпочитают компьютер, а мороженное заменено гамбургерами и чизбургерами, но результат тот же - минимальные физические нагрузки, что рано начинает сказываться на здоровье. Чем все-таки полезны физические нагрузки, зачем они нужны детям и взрослым?

Подробнее

POSITIVE_7 все записи автора
Сон стал для тебя синонимом частых пробуждений посреди ночи? Возможной причиной этого ученые называют мутировавший белок, а среди возможных последствий указывают повышенный риск развития диабета 2-го типа.

Пять, шесть - Фредди хочет всех вас съесть

отдушинка все записи автора

 

Вы уверены, что Россия славится своими нелепыми законами? Спешу вас разуверить, законодательства многих государств содержат чуждые здравому смыслу нормы и правила.

Гавайи
Вы приехали на Гавайи, решили заняться любовью с малознакомой девушкой и выяснили, что она не достигла возраста 18 лет? Пожалейте родителей легкомысленной особы, их ожидает наказание три года трудовых работ.

Ирландия
Планируя поездку в Ирландию, запаситесьпротивозачаточными средствами. Купить в этой католической стране презервативы невозможно. Заботясь о повышении демографической ситуации, местные власти запретили продажу средств защиты от нежелательной беременности.

Читать далее...

Makita87 все записи автора

Как говорится, отовь кресло с тёплым пледом осенью, а уличный шезлонг для отдыха весной. Трудно себе представить полноценный отдых на природе без возможности вытянуть ноги, откинуться на удобную спинку и полностью расслабить все мышцы. Что нужно для подобного времяпрепровождения? Подходящая погода и... шезлонг. Исследования современных ученых показали, что у человека, который лежит на спине, увеличивается креативность мышления. Купить шезлонг можно не только для отдыха, но и с перспективой на эффективную творческую деятельность.

Далее

POSITIVE_7 все записи автора
Азиатский салат с рисом и побегами бамбука

Время приготовления: 40 мин.
Варка риса: 20 мин.
Охлаждение: 50 мин.

Готовим?

Makita87 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

POSITIVE_7 все записи автора
Иисус говорил: «Царство Божие внутри вас». Великие Учителя человечества не перестают говорить нам о том, что все тайны Вселенной и все сокровища мироздания находятся внутри нас самих. Что самое большое блаженство открывается, когда человек познает свою истинную суть. Так или иначе, но все сводится к интроспекции, смотрению внутрь себя, медитации. И для каждого, кто интересуется этой темой, было бы небесполезно понимать различие между состоянием медитации и медитативными практиками, которые подводят к этому состоянию.

Узнать больше

отдушинка все записи автора

 

 

Эфирные масла веками использовали для изготовления духов и одеколонов.  Их сочетания  создают неповторимые ароматы. Рецепты всех известных  дорогих духов держаться в строжайшем секрете. И только опытные парфюмеры могут по запаху определить, какие компоненты  входят в состав того или иного аромата.

Мы не будем разгадывать секретные рецепты. Мы поговорим о том, как сделать свои волшебные духи с афродизиаками. Свои  эксклюзивные духи, перед которыми не устоит ни один мужчина. А для этого, сначала познакомимся с основными принципами, которые используются при создании аромата. А именно, правильное сочетание масел, использование многослойности. Ну и, конечно воспользуемся природной женской магией, чтобы придать нашим духам действительно волшебных свойств.

Немного теории. А дальше, полный полет для вашей фантазии.

Читать далее...

Makita87 все записи автора

   Фирма Nika Collection реализует модные женские юбки доступной ценовой категории. Приобрести женские юбки оптом можно, сделав заказ по телефону или по электронной почте. Такой способ приобретения очень удобен и выгоден. Приняв решение о том, чтобы приобрести юбки оптом именно у нас и крупная компания, и небольшая организация придет к выводу, что это самое оптимальное решение для бизнеса. Те, кто занимается реализацией такой продукции, знают, что очень важно найти поставщика, дающего возможность приобретать качественный товар, отвечающий всем стандартам и имеющий привлекательный внешний вид.

Читать далее...

klochnata все записи автора

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге. 2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах. 3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе. 4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое. 5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение. 6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.

ДАЛЕЕ>>>

Anna_Mur все записи автора
Выбирая продукты для приготовления очередного обеда или ужина, о чем мы беспокоимся больше всего? Обычно, о лишних калориях, которые могут превратиться в лишние килограммы. Немного реже – о пользе для здоровья, то есть о витаминах и о других веществах в составе продуктов, которые должны обеспечить нам хорошее физическое состояние. И гораздо реже при приготовлении пищи мы думаем о том, как это блюдо повлияет на наше настроение и умственные способности.

Аминокислота триптофа, без достаточного количества этого вещества невозможен полноценный обмен веществ, что приводит не только к физическому, но и психологическому недомоганию. Наш организм представляет собой очень сложную систему, в которой данная аминокислота играет далеко не последнюю роль. Триптофану мы обязаны как хорошим эмоциональным настроем, так и привлекательным внешним видом.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Makita87 все записи автора

Как одеть ребенка на зиму чтобы он не болел?

Покупка одежды для ребенка на зиму – первостепенная задача каждого родителя. Ведь с наступлением холодов требуется обеспечить своему малышу идеальные условия для прогулок на улице. Главная цель, которая при этом преследуется – защита ребенка от холода и от простудных заболеваний.

Подробнее

отдушинка все записи автора

 

 

Какой самый лучший крем для лица?

Ну, во-первых, это действительно эффективный крем, разглаживающий морщинки и придающий коже здоровый вид.

Во-вторых, это натуральный крем, без консервантов.

В-третьих – доступный, индивидуальный, приготовленный специально для вас.

А что если он еще будет и волшебный,  и в его состав, помимо всех натуральных компонентов, будет входить «экстракт красоты» и  афродизиаки?

Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора

+10

POSITIVE_7 все записи автора

В соответствии с результатами исследований, немногие девушки полностью довольны своими волосами и не поменяют их цвет ни за что на свете. Небольшая часть девушек и женщин уже по нескольку раз меняли цвет волос, а в итоге возвращались к природному оттенку, убедившись, что это их идеальный цвет. Остальные же представители прекрасного пола в данный момент счастливы от того, что приобрели идеальный оттенок волос при помощи краски. Наверняка вам приходилось читать про брондирование. Если вы только думаете над изменением цвета волос, то вам стоит попробовать этот один из самых щадящих методов окрашивания.

Читать далее...

KKK_11 все записи автора

 

Меня давно интересует, какие средства для похудения действительно действуют. Только чтобы не "кожа такая нежная-нежная стала", а что бы реально сжигало подкожный жир или хотя бы отек снимало. Естественно + диета и фитнес.

И ещё интересуют массажеры, что посоветуете?

А вот мой арсенал:

Garnier Body Tonic Anti-Cellulite Gel

Действительно очень хороший гель, идеален для тренировки, я им обмазываю даже живот и бока и занимаюсь. Единственный недостаток - липкий и долго впитывается.  Но следов на одежде не оставляет.

Floresan Фитнес Body Крем-массажный антицеллюлитный дренажный

Делаю массаж с этим кремом, приятно пахнет и не жирный. Но особого эффекта, кроме увлажнения кожи я не заметила.

Floresan Фитнес Body Гель для похудения и коррекции фигуры Тонкая талия Ультрабыстрое уменьшение объемов тела

Этим гелем хорошо мазаться после горячей ванной. Жжется и охлаждает так, что я потом сижу под теплым пледом и пью горячий чай, стуча зубами.

Vichy Aqua Destock

Самый дорогой и самый бестолковый, на мой взгляд, гель. Отек не снимает ни сколько. Немного холодит кожу.

Кстати ни одно средство кожу не подтянуло за 2 месяца. Хотя в талии худела всего на пару см. А кожа дряблая.

Что можете подсказать, как с этим бороться?

Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора
Давно замечено, что женщины, в отличие от мужчин, более скептически относятся к собственной фигуре. И даже самые красивые мечтают что-либо в своем теле изменить. Конечно, с помощью фитнеса полностью переделать данные природой пропорции нельзя, но приблизиться к заветному идеалу вполне возможно. Просто выберите подходящую программу и вместе с SHAPE начните любить себя и свое новое тело, которое вы изменили всего за четыре недели!

ПРОБЛЕМА: «МНЕ БЫ ФОРМЫ ПОКРУЧЕ»
Для этого типа характерно:
• отсутствие плавных изгибов и округлых форм;
• талия и бедра примерно одной ширины;
• мышцы слабо реагируют на силовую нагрузку.

Далее!

Фитнес_красота_здоровье

POSITIVE_7 все записи автора
Практически все девушки мечтают быть стройными. Ради этого они согласны соблюдать всевозможные диеты. Но вот одна проблема иногда не дает доводить начатое дело до конца – девушки не могут представить себе жизнь без сладостей. Сегодня мы попробует помочь разобраться в том, какие лакомства не повредят фигуре при правильном их употреблении.

Узнать больше

Makita87 все записи автора

Конец осени, начало зимы – приходит время одеваться потеплее. Курточки, пальто, удлиненные жакеты или кардиганы – это, конечно, замечательно. Однако зимой практически каждая женщина мечтает о шубе. Выбор мехов и изделий из них на современном рынке одежды огромен. Шубы из натурального и искусственного меха, длинные до пят и полушубки, меховые манто и жакеты и так далее. Соболь и мутон, лисица и бобер, шиншилла, котик и норка – это лишь несколько наименований из огромного ассортимента мехов. Как часто милые дамы заходят в меховые салоны с намерением, если не купить норковую шубу, то хотя бы померять, прикоснуться к переливающемуся меху, ощутить его легкость и почувствовать себя если не королевой, то роскошной и изысканной светской львицей.

Читать далее...