-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 14844
Комментариев: 45301
Написано: 66449


Красивые выпускные платья для полных девушек

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 15:36 + в цитатник
Makita87 все записи автора
_5966148 (341x523, 24Kb)20080606194925 (341x523, 37Kb)

Считанные дни назад началась весна, а это значит, что пришло время основательно подумать о наряде для главного школьного праздника. Полная фигурка вызывает у вас беспокойство или стеснительность? Так знайте, что это еще не повод отказываться от радости ощущения себя стильной и неотразимой! Мы уверены, что, изучив тенденции моды 2012 года, вы обязательно найдете что-то по вкусу и выберите самые красивые выпускные платья по своей фигуре.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 1 пользователю

Апельсиновая курица по-китайски

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 12:30 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
13522-bdfda-28951431-m750x740 (700x560, 140Kb)

Нам понадобится:

200-300г филе куриной грудки, порезанного на небольшие кусочки
5 сушеных перцев чили, порезать на кусочки длинной 3-4 см
1 ч.л. измельченной цедры апельсина
2 зубчика чеснока, измельчить
4 см корня имбиря, измельчить
шалот, белая часть, для украшения блюда
растительное масло

Готовим?
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 104 раз
Понравилось: 16 пользователям

Йога: Преодоление трудностей и любовь к ближнему

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 11:11 + в цитатник
Makita87 все записи автора
logo trans back no text (408x354, 155Kb)

Преодоление трудностей.

Человек, не умеющий управлять собой, чаще всего пессимист; он извлекает из жизни только отрицательные факты и на них строит свою концепцию, свое восприятие жизни, что в дальнейшем влияет и на его поступки, взаимоотношения с окружающими, на психическое и физическое состояния. Человек, умеющий управлять собой, отыскивает в любой ситуации положительные стороны, то есть извлекает из кучи отрицательных факторов ценное зерно. Такое отношение к трудностям является полезным и для самого себя, и для окружающих. В этом случае трудности не обескураживают человека, а делают его характер более сильным и целеустремленным.

Любовь...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 6 пользователям

7 привычек ухоженной женщины

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 02:25 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
HS+deb+and+JJ (700x466, 64Kb)

Быть красивой — это искусство, которому несложно научиться. Можно стать привлекательной независимо от возраста, статуса и внешних данных.

Психологи утверждают, что наша внешность — система «посланий», скрытых паролей, с помощью ко­торых мы передаем миру информацию о себе. Несмотря на природные данные, женщина может вы­зывать либо восхищение, либо жалость с оттенком сожаления. Следить за собой, выглядеть на все сто — это не прихоть и не роскошь. И неважно, смотритесь ли вы в зеркало часами или же не обраща­ете на себя никакого внимания, — окружающие лишены такой свободы выбора. Поэтому ваш ухожен­ный вид — прежде всего свидетельство уважения к людям, с которыми вы общаетесь.

Как стать ухоженной женщиной?
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 64 раз
Понравилось: 10 пользователям

Какие статусы считаются самыми смешными?

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 01:57 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)
17061-1920x1080 (700x374, 193Kb)

Теперь если хочешь узнать человека поближе, чем он дышит, к чему стремится и как проводит время – достаточно прочитать несколько его статусов в Контакте или на Одноклассниках. Просмотрев записи пользователя за последнюю неделю, месяц или год, можно с определенным процентом точности узнать, есть ли у него вторая половинка, что ему нравится и как он проводит свободное время. Фразы о любви, смешные статусы про отношения, красивые цитаты и забавные картинки – все это в какой-то мере отражает внутренний мир и настрой человека.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Упражнения для груди

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 01:36 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 122 раз
Понравилось: 13 пользователям

Польза сыра

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 20:13 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
13522--49184396-m750x740-u677de (700x463, 102Kb)

Сыр — продукт уникальный. Используемый в качестве дополнения к огромному числу блюд, он сам по себе — блюдо отдельное. Поэтому подход к его выбору должен быть столь же ответственным, как и к выбору дорогого вина.

Итак, отправляемся за сыром. При этом обращаем внимание как минимум на два его параметра: ка­чество и безвредность по отношению к здоровью и фигуре. Конечно, хотелось бы иметь представле­ние и о вкусовых нюансах каждого отдельно взятого вкрапления в бесчисленной сырной палитре {в одной только Франции насчитывается около 5 тысяч сортов}, но это возможно только путем последо­вательной, подробной дегустации.

Узнать больше
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье

Метки:  


Процитировано 69 раз
Понравилось: 18 пользователям

Суп с цветной капустой, брокколи и фрикадельками

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 19:04 + в цитатник
Makita87 все записи автора
13522--49184741-m750x740-ua2a12 (700x434, 71Kb)

Нам понадобится:
(дам без пропорций, все по вашему вкусу)

Для фрикаделек:
куриный фарш
листики свежего базилика
соль
перец

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 78 раз
Понравилось: 15 пользователям

Пеньюар - одежда или накидка в парикмахерских?

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 18:47 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)
2085-1920x1080 (700x393, 26Kb)

Какие у вас возникают ассоциации при слове "пеньюар"? Скорее всего, белоснежные кружева, атласные ленты...Вы абсолютно правы. Но только процентов на пятьдесят.


Если вы посмотрите в словаре иностранных слов ("пеньюар", кстати, пришло к нам из французского языка), то увидите два значения этого слова:"утреннее женское платье" и ... "накидка, которой как раньше, так и теперь прикрывают плечи в парикмахерских". Именно второе значение, менее романтическое, гораздо ближе к историческому пеньюару.


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Йога: Управление собой

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 14:30 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
meditation (667x700, 183Kb)

Причиной многих болезней и психических срывов является стрессовая ситуация. Понятие «стресс» впервые ввел канадский врач-биолог Ганс Селье. Ганс Селье утверждает: «Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявленное к нему требование». Значит, стресс – это не только одно нервное напряжение. Любое непривычное для организма воздействие – чувство гнева, страха, ненависти, радости, любви, сильный холод или жара, инфекция, прием лекарств, – все это вызывает стресс. Организм должен к нему приспособиться, и начальная стадия приспособления к любому названному явлению, вызывающему стресс, одинакова, то есть организм равнозначно реагирует на любое сильное чувство и ощущение.

Если стресс – это напряжение, давление, нажим, то дистресс – горе, несчастье. Избегнуть стрессовых ситуаций невозможно, да и не нужно. Вреден сильно действующий стресс или дистресс, и бороться человеку нужно с дистрессовыми ситуациями (стараться побыстрее из них выходить).

Подробнее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 5 пользователям

Фото упражнений – стройное тело

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 12:57 + в цитатник
отдушинка все записи автора

 

Вы знаете наиболее лучший способ сделать фигуру красивой и стройной? Создать нагрузку на мышцы и преобразить свое тело. Правильное питание и уход за телом, это еще не успех. Наши формы требуют физических нагрузок. Занятие фитнесом дома, йогой, танцем живота очень благотворно влияют на весь организм.

 

фото упражнения фитнесс

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 359 раз
Понравилось: 64 пользователям

Новый дом: Какой материал выбрать?

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 12:50 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)
272276-1920x1080 (700x393, 155Kb)

Ни для кого не секрет, что сегодня всё большую популярность приобретает тенденция смены места жительства из серых городских квартир с бетонными стенами я на собственные земельные участки в новозаведенные загородные дома. Конечно же, при огромных темпах жизни и постоянной спешке, люди привыкли к урбанизации и элементарным городским услугам, облегчающим жизнь современного человека. В то же время, на сколько бы просторной ни была квартира, в ней не может быть по настоящему комфортно – извечный посторонний шум с улицы и от назойливых соседей, неимоверная духота в летнее время – эти и другие факторы препятствуют полноценному отдыху и созданию настоящей домашней атмосферы.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 3 пользователям

Весна пришла: Красочное витаминное меню

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 11:26 + в цитатник
Makita87 все записи автора
220035-1920x1080 (700x393, 84Kb)

Хотя календарная весна уже наступила, тепла и солнца еще придется подождать. А пока можно устроить весну на своей кухне – при помощи яркой подачи привычных блюд.

Украсьте блюда живыми цветами

Свежие цветы – вне сомнений, главный символ весны. Украсить ими тарелки с едой непосредственно перед подачей – отличный способ зарядить весенним настроением всех присутствующих за столом. Выбирая цветы для украшения, предпочтите те, что долго не вянут в срезанном виде, один из вариантов – мелкие хризантемы. Желательно, чтобы их цвет контрастировал с основным тоном блюда.

Ещё
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как похудеть, ничего не делая

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 01:23 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 8 пользователям

Подергайте себя за ухо…

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 01:20 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
prokol (500x500, 224Kb)

Мягкое воздействие на ушную раковину поможет ослабить напряжение, снять тревогу и даже избавиться от вредных привычек.

ОБЛЕГЧИТЬ состояние при огромном количестве физических недугов и помочь при различных психологических проблемах может так называемая «ушная терапия» — аури-кулотерапия.
На ухо можно воздействовать разными методами: электростимуляцией, акупунктурой и акупрессурой. Главное — попасть в нужную точку, соответствующую определенному органу или функции организма.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ. При стимулировании правильных точек происходит воздействие на центральную нервную систему и опосредованно — на проблемную зону или орган. Например, если вы страдаете головными болями, вы можете нажать на противозавиток ушной раковины и почувствуете облегчение.

Далее
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 6 пользователям

Обучение в игровой форме

Суббота, 10 Марта 2012 г. 23:31 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)
computer (700x479, 39Kb)

На сегодняшний день огромное количество людей так или иначе задаются вопросом о том где и как выучить английский язык, чтобы процесс изучения не был в тягость а результат был на лицо. Многие слышали английскую речь, но мало кто знает, что буквально треть земного шара свободно говорит на языке Шекспира, и еще как минимум 1/3 прилагает усилия, чтобы его выучить. Каждый уважающий себя человек, который ставит перед собой большие цели и планирует достичь каких-либо жизненных высот, должен свободно владеть английским языком. Аналогичная ситуация и у молодых семей, ведь каждый родитель желает для своего ребёнка самого лучшего, а знания иностранных языков - весомая деталь из пазла успешной жизни.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 6 пользователям

Йога: Положительный настрой

Суббота, 10 Марта 2012 г. 16:24 + в цитатник
Makita87 все записи автора
fitnes-joga-na-rabochem-meste (700x465, 75Kb)

Каждый день с самого утра наш мозг должен получать импульсы в форме мыслей, способных в течение дня влиять на внутренний настрой, на тонус мысленно-творческой активности. Ведь от настроя во многом зависит характер протекания всех наших нервно-психических процессов и, что очень важно, оптимальный уровень наших эмоциональных реакций на различные раздражители. От господствующего в нашем сознании мысленно-эмоционального настроя во многом зависит и характер нашего поведения в семье, в коллективе, в социальной среде.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 5 пользователям

Упражнения с гимнастическим мячом

Суббота, 10 Марта 2012 г. 13:47 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 4 пользователям

Принт дня [Print: У меня аллергия на еду]

Суббота, 10 Марта 2012 г. 08:15 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям

Туры в Кобург, Германия

Суббота, 10 Марта 2012 г. 02:36 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)






germany (500x629, 102Kb)

Город Кобург расположен на реке Итц почти в самом центре Германии. Численность населения достигает более 40 тысяч человек. До начала XX века город служил резиденцией династии герцогов Саксен-Кобург-Гота. Наиболее известные ее представители — принц-консорт Альберт, муж английской королевы Виктории и Леопольд I — родоначальник королевского дома Бельгии. Сегодня отдых в Германии в сентябре пользуется большой популярностью, поэтому если вы планируете поездку в начале осени, о приобретении туров лучше позаботиться заранее.


Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 742 ... 269 268 [267] 266 265 ..
.. 1 Календарь