-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15075
Комментариев: 45303
Написано: 66685


Видео-запись: Александра Береш - Действие! 2 часть

Воскресенье, 08 Января 2012 г. 02:35 + в цитатник
Просмотреть видео
208 просмотров

4163765_1_1_ (283x320, 77Kb)

Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 3 пользователям

Скучно в уборной? Добавим разнообразия!

Воскресенье, 08 Января 2012 г. 02:32 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
58855847 (500x494, 29Kb)

С одной стороны, вопрос звучит странновато: что, в туалет ходят за развлечениями? С другой – вроде бы, какая-то логика в этом есть. Статистика знает все! Но где можно найти цифру – сколько времени за всю свою жизнь человек проводит в туалете? И это время можно использовать не только по прямому назначению, не так ли?

Свободное время в туалете (конечно, относительно свободное) можно и нужно использовать. Причем этот процесс – использования времени – может пойти на пользу не только обитателям квартиры, но и гостям.

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

В новый год с новой мебелью: Шкаф-купе

Суббота, 07 Января 2012 г. 02:44 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
1318344577_big_1402_0 (700x552, 83Kb)

Шкафы-купе на столько сильно вошли в повседневный дизайн интерьера, что ими довольно сложно удивить сколько бы то ни было опытных собственников жилья. Данный вид шкафов поражает своей простотой и в то же время широтой функционального и стилистического исполнения. В Российских квартирах и домах прекрасно прижились шкафы с разъезжающимися дверками, поскольку последние занимают намного меньше места, нежели обыкновенные шкафные конструкции. Шкафы купе по праву считаются находкой в сфере производства мебели, ведь они могут воплотить практически любую фантазию владельца.

pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям

Видео-запись: Александра Береш - Действие! 1 часть

Пятница, 06 Января 2012 г. 22:38 + в цитатник
Просмотреть видео
321 просмотров

Еще одна программа от Александры Береш - Действие. Продолжительность - 60 мин. Год выпуска: 2006. Язык: венгерский. Состоит из 2-х частей.

4163765_2 (382x283, 100Kb)

 

Упражнения более чем простые и понятные. Гантели, на мой взгляд, 0.5 или 1 кг. Для "новичков" хороший комплекс.

Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 54 раз
Понравилось: 11 пользователям

Компьютер и женская красота

Пятница, 06 Января 2012 г. 22:16 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
29221-1920x1080 (700x393, 54Kb)

Компьютер — большая опасность для внешности женщины. Долгое времяпровождение за ним может привести к формированию «компьютерного» лица: обвисший подбородок, «индюшачью» шею, глубокие морщины на лбу и вокруг глаз.

Медики настоятельно советуют женщинам иметь возле своего рабочего места зеркало и периодически поглядывать в него. Из их слов, женщины, которые следуют этому совету, «часто приходят в дикий ужас от того, какими злыми или чрезмерно серьезными становятся их лица во время работы».

Поподробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

С челкой или без?

Пятница, 06 Января 2012 г. 17:08 + в цитатник
GreenFoxes все записи автора
Девушки, помогите, пожалуйста, определится, как все-таки лучше, с челкой или без...?

Безимени-1 (700x437, 55Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Красота/Внешний вид

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Платья счастья, какие они?

Пятница, 06 Января 2012 г. 13:48 + в цитатник
Makita87 все записи автора
236865-1920x1080 (700x393, 147Kb)

Платья счастья. О них мы, женщины, мечтаем с самого детства. Их мы надеваем всего на один день, но подбираем с такой тщательностью, как ничто другое. Что же это? Конечно же, свадебные платья.

Россия – страна, в которой еженедельно проводятся десятки тысяч свадеб. А это значит, что тысячи невест мечтают купить свадебное платье, то единственное и неповторимое, которое запомнится всем и каждому. Подвенечное платье – это главная составляющая в облике нареченной. Каждая девочка с молодых лет мечтает, как она будет выглядеть в самый прекрасный день своей жизни. И, естественно, все мечтают быть похожими на принцесс.

Далее
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода


Понравилось: 4 пользователям

Принт дня [Print: Зачем усложнять жизнь?]

Четверг, 05 Января 2012 г. 16:28 + в цитатник
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное/Мотивация

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 12 пользователям

Праздничные прически своими руками

Среда, 04 Января 2012 г. 22:04 + в цитатник
ilovetodraw все записи автора Сделать праздничную прическу не так уж и трудно, и во многих случаях вы можете обойтись без помощи профессионала. Все, что вам нужно – это немного практики и полет вашей фантазии. Если у вас имеются хотя бы элементарные навыки, то на создание вечерней прически у вас уйдет всего лишь полчаса. Выбирая фасон, не забудьте, что главное правило в прическе - это то, что она должна соответствовать форме вашего лица.





+2
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как правильно выбрать красную икру

Среда, 04 Января 2012 г. 03:25 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 5 пользователям

Упражнения на похудение

Вторник, 03 Января 2012 г. 02:06 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 120 раз
Понравилось: 15 пользователям

Что делать, если часто болит живот?

Понедельник, 02 Января 2012 г. 02:52 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
main-12118-4c4aac7a552da5f61d58eea0d3997f62 (700x466, 176Kb)

Абсолютное большинство людей, хотя бы немного посвященных в медицинскую тематику, знают, что в все заболевания, заканчивающиеся на «-ит», обозначают воспаление. Гастрит в данном случае не исключение, а скорее очередное подтверждение неписанного правила. Заболевание представляет собой воспаление слизистого слоя желудка, которое приводит к нарушению функций этого органа и, как следствие, проявляется в болях в желудке или кишечнике. Логичным становится вопрос - как своевременно диагностировать заболевание, вылечить его, а еще лучше и вовсе предотвратить?

Подробнее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Какой должна быть входная дверь?

Воскресенье, 01 Января 2012 г. 22:21 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
249073-1920x1080 (700x393, 217Kb)

Редкая деталь интерьера выполняет столько же функций, сколько входная дверь. Она прячет внутреннее пространство дома от посторонних глаз, она же и раскрывает его для тех, кто приглашен.

При этом входная дверь - это своего рода «визитная карточка» дома, дающая достаточно ясное представление об образе жизни, социальном статусе и вкусах хозяев. В продуманном до мелочей образе дома входной двери отводится особая роль, превращающая ее в символ того пространства, которое за ней находится.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Рождественский пост

Воскресенье, 01 Января 2012 г. 18:58 + в цитатник
Makita87 все записи автора
_ (640x427, 58Kb)

С точки зрения здравого смысла, пост — это благо для души. И ограничения в еде нужны не для того, чтобы сбросить вес, а чтобы выбросить все лишнее из головы. Как соблюсти традицию и не навредить здоровью? На эти вопросы нам ответили священнослужитель и диетолог.

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как быстро проверить качество пищевых продуктов?

Суббота, 31 Декабря 2011 г. 01:13 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
56184239_vegetables1 (500x373, 70Kb)

Качество продуктов питания и напитков сегодня беспокоит, наверное, каждого из нас. Спросите у любого продавца пищевой продукции на рынке, есть ли у него сертификат соответствия его товара декларируемому качеству. Ручаюсь, большинство из них посмотрит на вас дикими глазами – они не только не имеют такого документа, но и не слыхали о таковом.

В самом деле, анализ в лаборатории стоит немалых денег, оформление соответствующей документации тоже, поэтому частенько на наших рынках появляется продукция явно сомнительного качества.

Читать далее...
Рубрики:  Еда
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Alberta Ferretti Коллекция 2012

Суббота, 31 Декабря 2011 г. 00:56 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как не поправиться за новогодние праздники. Техника безопасности

Суббота, 31 Декабря 2011 г. 00:34 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора В подготовке к новогодним праздникам многие из нас в авральном режиме начинают заниматься собой и специально садятся на диету. Результаты радуют, мы влезаем в любимое платье или специально купленный на размер меньше новый наряд. Но с наступлением праздников и всех сопутствующих застолий мы даем себе волю, и все потерянные килограммы возвращаются со скоростью света, причем порою даже с прибавкой.

Не спешите себя винить за безволие, если у вас был подробный опыт в прошлом. Переедание при наличии такого большого количества вкусностей и лакомств, свойственно всем. А особенно это касается тех, кто накануне прибегал к помощи строгих ограничивающих диет. Ведь организм, недополучая привычное количество пищи и жизненно важных элементов (особенно в случае если диета несбалансированная), начинает паниковать и старается при первой же возможности пополнить понесенный урон, причем с лихвой на случай, если подобная ситуация повторится.

Этот процесс происходит и в повседневной жизни, а в новогодние праздники уж просто неизбежен. Причем важно отметить, что сила воли здесь не при чем. Функция питания является одним из базовых компонентов инстинкта выживания. И лишать себя пищи – это равносильно тому, что лишать себя воздуха. Рано или поздно срыв неизбежен.

Поэтому, первое, что нужно сделать – это избежать ограничивающих диет накануне праздников, потому что большинство диет сами по себе провоцируют переедание и последующий набор веса. Если вы чувствуете, что нужно привести себя в форму к началу Нового года, то достаточно будет прибегнуть к трем следующим вещам:
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Еда/Диеты



Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Написать самому или скачать в Интернет?

Четверг, 29 Декабря 2011 г. 02:58 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
249899-1920x1080 (700x437, 63Kb)

Кому нужны диктанты, контрольные, рефераты, курсовые, дипломные и т.п.? Учащимся? Не думаю... Полезные вещи из под палки не делаются. Преподавателям? Как правило, они не читают эти работы. Работодателям? Покажите мне такого директора, который бы начал читать что-то бесполезное для себя. Появление Интернет позволяет свести к минимуму затраты времени на эти, нередко, бесполезные работы.

pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комплекс упражнений для основных групп мышц

Четверг, 29 Декабря 2011 г. 02:25 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 89 раз
Понравилось: 10 пользователям

Зимой заниматься спортом сложнее

Четверг, 29 Декабря 2011 г. 02:18 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
fitness_during_the_winter (400x300, 196Kb)

Летом женщины занимаются спортом чаще и с большим удовольствием, чем зимой, подтверждают исследователи. Сезонные изменения могут мешать людям выполнять регулярные физические упражнения: исследователи установили, что женщины занимаются спортом больше летом и в гораздо меньшей степени в зимнее время.

Подробнее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 754 ... 256 255 [254] 253 252 ..
.. 1 Календарь