-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15188
Комментариев: 45303
Написано: 66800


Уход за кожей рук зимой

Среда, 30 Ноября 2011 г. 14:06 + в цитатник
отдушинка все записи автора
маникюр (700x465, 327Kb)

Зимний период – это самый настоящий стресс для кожи рук. Именно в это время начинают возникать такие проблемы как шелушение, сухость, зуд, покраснение и трещины кожи рук.

Далее
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 91 раз
Понравилось: 25 пользователям

Что можно узнать о человеке с помощью астрологии?

Среда, 30 Ноября 2011 г. 13:45 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Девушка_с_ноутбуком (700x464, 32Kb)

Существует очень много мифов и неверных представлений об астрологии. Кто-то считает ее ересью и дремучим заблуждением. Кто-то, наоборот, готов отдать всю ответственность «звездам и планетам», полностью полагаясь на заключения астролога. Я бы хотела немного прояснить ситуацию – для тех, у кого пока остаются вопросы об этом. Статья не преследует цели рассказать о том, как работает астрология и почему.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Прическа в греческом стиле: Пучок

Среда, 30 Ноября 2011 г. 03:17 + в цитатник
ilovetodraw все записи автора Богинями не рождаются, ими становятся. Каждая уважающая себя женщина должна позволить себе быть богиней. А стать ею не так уж и сложно: гордая осанка, ладная фигура, прямой взгляд распахнутых глаз – и вот вы уже гордо парите над простыми смертными, вызывая восторженные взгляды окружающих. А придать совершенства образу и уверенности в своих чарах поможет прическа в греческом стиле.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 3 пользователям

Что такое «Музыка мозга»?

Среда, 30 Ноября 2011 г. 01:25 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
216309 (596x380, 128Kb)

Ритм нашей жизни постоянно растет, прогресс движется вперед, делая невозможное возможным, невероятное реальным. Время сжимается и ускоряет свой ход так, что нам мало 24 часов в сутках. Вместе со временем бегут и люди, в тщетной попытке догнать эволюцию. Человечество бежит по лестницам, коридорам, кабинетам, станциям, страницам, сайтам, клавишам, лужам, мыслям; бежит утром, днем, ночью… бесконечно.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Почему хочется курить и как бросить?

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 22:11 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
154002 (350x521, 32Kb)

Согласно статистике, каждый курильщик в течение своей жизни пытается бросить эту привычку в среднем не менее трех раз. Почему же победить зависимость от табака так сложно?

То, что мир погряз в табачном дыму, мы всерьез осознали в 1988 году. Именно тогда Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выступила с инициативой остановить распространение никотиновой зависимости на планете. Двенадцатилетняя борьба уже приносит свои результаты: по данным исследования TNS Marketing Index (2009) – «TSN Россия», число российских курильщиков уменьшилось на 2,4 млн человек. Но количество людей, страдающих от табачной зависимости, все еще велико. Например, по данным Роспотребнадзора, только в России курят свыше 30% женщин и 65% мужчин.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Миром правят заблуждения

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:26 + в цитатник
terlog все записи автора Увы, после рождения дочери у меня очень мало времени на интернет и на написание статей... Да и нагрузки в зале увеличились - на сегодняшний день веду 5 групп да еще и самому надо успеть потренироваться. Плюс состояние ремонта - в частном доме всегда работы хватает... Но иногда захожу в нет и читаю новости, интересуясь в том числе и вопросами коррекции веса. И ситуация насчет информации и дельных советов для страждущих весьма плачевна... Печатаются все те же "чудодейственные" диеты, обещающие скидку в 25 кг за месяц.... Жаль, что народ все еще ведется. Уж слишком мал вклад людей, знающих, как добиться успеха... Мало знающих... Но много зарабатывающих на желающих похудеть. Пусть даже зарабатывающих дешевую репутацию за счет перепечатывания популярных диет под красивыми фантиками... Да еще и мстящих за правду. Если ты не прав, зачем же еще и правого топить? Но на том мир наш, увы, пока еще стоит...
Поскольку занят я еще пока и молчу, призываю вас: научитесь отличать правду от лжи! И ложь не распространяйте, не умножайте беззаконие ради выгоды своей!
Вот реальная скорость сброса жира для непрофессиональных спортсменов: 4 - 5 кг в месяц - именно такие результаты показывают мои ученицы, и не верьте тем, кто больше вам обещает!
А пока - до новых встреч!!!
Рубрики:  Еда/Диеты


Понравилось: 2 пользователям

История брачных объявлений

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:22 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
1277503241_shutterstock_26265319 (700x528, 38Kb)

Наше информационное пространство насыщено всяческими объявлениями. Большинство из этих объявлений носят рекламный характер. Человеческие уши и глаза настолько привыкли к подобному виду коммуникации, что не только адекватно воспринимают всевозможные «навязывания» той или иной продукции, но и с удовольствием (или без него!) дублируют запомнившиеся слоганы и музыкальные реплики.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Зимние маски для лица

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 14:10 + в цитатник
отдушинка все записи автора
444 (697x700, 75Kb)

Красивая кожа лица – это один из самых главных показателей женской привлекательности. С наступлением холодов она нуждается в особом уходе, а также в дополнительном питании. В домашних условиях заботиться о состоянии кожи лица можно с помощью зимних масок, приготовленных из подручных средств.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  


Процитировано 174 раз
Понравилось: 33 пользователям

Чеснок и его чудесные свойства!

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 23:13 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
чес (596x380, 81Kb)

Чеснок нередко называют одним из чудес природы. И когда возникает угроза простудных заболеваний, а поблизости «маячит» эпидемия гриппа, врачи-натуропаты, фитотерапевты настойчиво советуют не забывать о природных защитниках нашего организма, к которым, без сомнения, в первую очередь принадлежит чеснок. Он очень популярен, растет почти на каждом огороде и есть на каждой кухне.
чес ссылка (51x68, 4Kb)
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 49 раз
Понравилось: 11 пользователям

Смотрим под ноги. Критерии качества ламината

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 20:47 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
room36 (700x506, 43Kb)

Всем известно, что ламинат - одно из самых недорогих напольных покрытий. Он обладает большим преимуществом по сравнению со своими более дорогим собратьями - паркетом и паркетной доской, так как может иметь расцветку не только под разные породы дерева, но и под плитку, камень, мрамор и др.

Важнейшими показателями качества ламината являются сопротивление истиранию, давлению и смятию, ударопрочность, устойчивость к появлению царапин, трещин и пятен, действию химикатов и ультрафиолетовому излучению, термостойкость, гигиеничность, простота укладки, теплопроводность (возможность устройства отапливаемого пола).

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Согревающие напитки: новые рецепты

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 15:03 + в цитатник
Makita87 все записи автора Кофейный коктейль «Пикколо крим» со взбитыми сливками, земляничный чай с медом и мятой, пунш с лепестками розы и водкой - оригинальные рецепты согревающих напитков от сети кофеен «Кофеин».

194175 (496x323, 71Kb)

Земляничный чай

Этот напиток поднимет настроение своим летним ягодным ароматом, защитит от простуды за счет меда и витаминов, а также поможет расслабиться в конце трудового дня (этому прекрасно способствует мята).

Ингредиенты (на 500 мл):

Мята – 5 г
Мед – 20 г
Сахар – 5 г
Замороженное земляничное пюре - 120 г
Свежие ягоды земляники – 15 г
Кипяток – 360 мл

Способ приготовления:

Ошпарить чайник кипятком, сложить в него мяту, мед, сахар, ягоды земляники и земляничное пюре, долить в него кипятка, аккуратно перемешать.

+2 рецепта
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 94 раз
Понравилось: 26 пользователям

Декор за выходные: Несколько простых идей

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 14:39 + в цитатник
Makita87 все записи автора
194971 (401x512, 95Kb)

МОБИЛЬНЫЙ СТЕЛЛАЖ

Вот такой эргономичный стеллаж получается, если поставить несколько лавок друг на друга. При необходимости он легко разбирается, и скамьи используются по своему прямому назначению.

+3
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 19 пользователям

Гимнастика для глаз

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 02:21 + в цитатник
FACTMAN все записи автора

Гимнастика для глаз, упражнения которой вы найдете ниже, помогает не только снять напряжение и усталость глаз, но и предотвратить их появление. Также регулярные упражнения для глаз помогают сохранить, и даже в какой-то мере улучшить зрение, и избежать многих различных глазных заболеваний.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 9 пользователям

Голубой конверт. Онкологическое страхование

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 01:59 + в цитатник
Makita87 все записи автора
DOTS_20happy_20family_20cartoon (350x350, 16Kb)

Каждый современный человек весьма отчетливо осознает, что сложившаяся нынешняя экологическая ситуация, а так же, как следствие, плохая генетика и наследственность, нередко приводит к развитию одной из самых тяжелых форм заболеваний, коими являются раковые образования. В обществе в принципе не принято поднимать обсуждение данной темы, однако, медицинская статистика свидетельствует о том, что имеет место быть, она весьма насущна и оставлять ее без внимания означает не задумываться о своем будущем, будущем своих детей.

pr (65x64, 8Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Диета Жени Феофилактовой

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 22:25 + в цитатник
Аркалика все записи автора диета феофилактовой (378x279, 20Kb)
Миниатюрный рост принес немало огорчений не одному поколению молоденьких девушек. Еще совсем юная, она очень скоро теряет стройность и при маленьком росте все лишние килограммы сразу становятся заметны. Не всем хватает упорства соблюдать диеты и ограничения в продуктах. Кто компенсирует каждый съеденный кусочек тортика длительными хождениями по лестничным маршам на работе и дома.

А Женечка Феофилактова, известная героиня «Дом 2», решила ввести в свой рацион малокалорийные супчики и вторые блюда. Ведь удержать в руках такую неверную телевизионную славу хочется каждой, но не каждая с таким упорством будет бороться против природной склонности к полноте, как Евгения Феофилактова.

Брюнетка, рост 164 сантиметра, возраст 26 лет – эти данные Жени Феофилактовой растиражированы таблоидами. А мы предлагаем вам познакомится с тайной Жениной диеты.

Читать далее
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Прическа на каждый день в греческом стиле

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 14:53 + в цитатник
ilovetodraw все записи автора Прическа, выполненная в греческом стиле – прекрасный выбор для длинных волос, как вариант элегантной, невычурной укладки. Можно выполнить прическу и на волосах средней длины.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 107 раз
Понравилось: 8 пользователям

Цитата №1

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 14:41 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Это цитата сообщения mrwolf_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Зимняя детская одежда: поиграем в эскимосов

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 01:07 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
main-12070-6143e515ae01463433d2977acee4ba7b (595x600, 191Kb)

Кто считает, что зимняя детская одежда скучна и однообразна? Наверное, только те родители, чьи дети такую одежду и носят. На самом деле, в детской одежде для зимнего периода ребенок вполне может выглядеть красиво – нужно просто знать, как этого достичь. Данная статья содержит несколько полезных советов, которые помогут одеть вашего малыша по-настоящему ярко, и выделить свое любимое чадо среди сверстников.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Польза рыбной кухни - правда или миф?

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 00:24 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора
76726 (450x448, 49Kb)

Попробуем разобраться, в чем реально заключается польза рыбы и морепродуктов.Во-первых, несомненно, дары моря являются ценными источниками полезного белка. Этот белок легче усваивается, чем мясной, быстрее переваривается. Если на переваривание говядины наш организм тратит 5-6 часов, то рыба переваривается за 2-3. Это связано с тем, что мышечная ткань рыб более нежная, богата водой, которая при приготовлении сохраняется, оставляя в рыбе сок.

Рыбный белок богат незаменимыми аминокислотами, без которых человеческий организм не может нормально функционировать. Среди аминокислот - триптофан, лизин, метионин и самая полезная - таурин.

Таурин в высокой концентрации содержится в сердечной мышце, центральной нервной системе, белых клетках крови, скелетной мускулатуре. Он участвует в синтезе многих других аминокислот, а также входит в состав основного компонента желчи, которая необходима для переваривания жиров, абсорбции жирорастворимых витаминов и для поддержания нормального уровня холестерина в крови.
Поэтому таурин полезен при атеросклерозе, отеках, заболеваниях сердца, артериальной гипертонии и гипогликемии.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 6 пользователям

Маска для лица Огурец и лимон

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 00:24 + в цитатник
MaryMarussia все записи автора

Маска для лица экспресс-увлажнение Огурец и лимон.

Купила я недавно вот такую масочку. Теперь хочу написать про нее.

Читать далее

 

Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 759 ... 251 250 [249] 248 247 ..
.. 1 Календарь