-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15497
Комментариев: 45295
Написано: 67127


Цитата №1

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 14:41 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Это цитата сообщения mrwolf_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Зимняя детская одежда: поиграем в эскимосов

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 01:07 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
main-12070-6143e515ae01463433d2977acee4ba7b (595x600, 191Kb)

Кто считает, что зимняя детская одежда скучна и однообразна? Наверное, только те родители, чьи дети такую одежду и носят. На самом деле, в детской одежде для зимнего периода ребенок вполне может выглядеть красиво – нужно просто знать, как этого достичь. Данная статья содержит несколько полезных советов, которые помогут одеть вашего малыша по-настоящему ярко, и выделить свое любимое чадо среди сверстников.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Польза рыбной кухни - правда или миф?

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 00:24 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора
76726 (450x448, 49Kb)

Попробуем разобраться, в чем реально заключается польза рыбы и морепродуктов.Во-первых, несомненно, дары моря являются ценными источниками полезного белка. Этот белок легче усваивается, чем мясной, быстрее переваривается. Если на переваривание говядины наш организм тратит 5-6 часов, то рыба переваривается за 2-3. Это связано с тем, что мышечная ткань рыб более нежная, богата водой, которая при приготовлении сохраняется, оставляя в рыбе сок.

Рыбный белок богат незаменимыми аминокислотами, без которых человеческий организм не может нормально функционировать. Среди аминокислот - триптофан, лизин, метионин и самая полезная - таурин.

Таурин в высокой концентрации содержится в сердечной мышце, центральной нервной системе, белых клетках крови, скелетной мускулатуре. Он участвует в синтезе многих других аминокислот, а также входит в состав основного компонента желчи, которая необходима для переваривания жиров, абсорбции жирорастворимых витаминов и для поддержания нормального уровня холестерина в крови.
Поэтому таурин полезен при атеросклерозе, отеках, заболеваниях сердца, артериальной гипертонии и гипогликемии.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 6 пользователям

Маска для лица Огурец и лимон

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 00:24 + в цитатник
MaryMarussia все записи автора

Маска для лица экспресс-увлажнение Огурец и лимон.

Купила я недавно вот такую масочку. Теперь хочу написать про нее.

Читать далее

 

Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Хурма- пища Богов

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 11:06 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Так и считали европейцы хурму несъедобным фруктом, пока индейцы не объяснили им то, что с детства знаем мы: хурму нельзя есть до первого мороза (то есть - до времени полного созревания «оранжевого помидора» - примерно в октябре-ноябре). Кстати, в Северной Америке (месте, где европейцы и открыли для себя этот плод), индейцы называли хурму putchamin, pasiminan или pessamin, в зависимости от диалекта племени, от чего и пошло английское название хурмы - persimmon.

Весь мир же познакомился с хурмой чуть позже, в 1855 году, когда американский адмирал Мэтью Пери открыл Западу Японию, находившуюся более 200 лет в изоляции. Пери вернулся в США не с пустыми руками - он привез хурму, которую сегодня знает весь мир - японскую или восточную.

Хурма насчитывает около 500 разновидностей! Большинство из них произрастает в тропическом климате. Японская хурма является самой распространенной. Но родиной фрукта на самом деле является Китай, откуда этот фрукт распространился в другие части Восточной Азии, а позже и в Японию. Сегодня хурму выращивают во множестве мест: от Гималаев до Крыма. Нам наиболее известны 3 вида:

Хурма кавказская или хурма обычная. В пределах бывшего СССР естественно произрастает только этот вид. Плоды мелкие, в свежем виде необычайно терпкие, вяжущие, богаты сахаром и витаминами. По вкусу несколько напоминают финики (но значительно им уступают), в связи с чем и возникло русское название рода - хурма, поскольку на некоторых диалектах Ирака и Ирана плоды финиковой пальмы (Phoenix dactylifera) так и называются «хурма».
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Еда/Здоровое питание



Процитировано 22 раз
Понравилось: 13 пользователям

Рождественская коллекция белья Manor

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 01:47 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Крым – значит Сердце...

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 01:38 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
katanie_na_lyzhah (700x525, 100Kb)

Украинские Карпаты принадлежат к числу популярных туристических регионов. Крымское побережье еще с советских времен было излюбленным местом отдыха миллионов людей: солнечный берег, прекрасные пляжи и богатые достопримечательностями окрестности привлекали туристов со всех концов огромной многонациональной страны. При этом, пожалуй, каждый, кто отправляется на отдых в Крым, хочет увидеть что-то интересное. К счастью, природа этого небольшого полуострова богата на достопримечательности.

pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Лечение гриппа: Решение есть!

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:33 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
d3c90c2d90018c89a27c66ecf5ea1b90 (700x180, 51Kb)

Выкручивает суставы, болит голова, трясет от холода, и столбик ртути на градуснике поднимается все выше и выше? Значит, началось… Но ведь завтра нужно идти на работу, а трудоспособность на нуле, да и очень уж не хочется подвергать опасности заражения своих коллег…

Вирус гриппа – наш незримый враг. Мы «плывем по течению», строим какие-то планы, а он внезапно наносит сокрушительный удар. Но мы не капитулируем перед противником, победа будет за нами. Настало время безопасного лечения!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Зимняя коллекция Massimo Dutti

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 02:26 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 8 пользователям

Эксклюзивный календарь: Как и зачем?

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 01:09 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
236368-1920x1080 (700x437, 71Kb)

У большинства людей слово «календарь» чаще всего ассоциируется с маленьким отрывным календарем или большим настенным, который украшает интерьер квартиры на протяжении всего года. Однако такой вид календарь приобрел относительно недавно. В ходе истории менялся сам календарь, принципы его составления, а также его внешний вид. Тем не менее, ежегодно мы с маниакальным рвением ищем двенадцатистраничный буклет покрасивее, с картинками, чуть ли не на полстены.

pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как сделать прическу с объемной косой

Среда, 23 Ноября 2011 г. 19:19 + в цитатник
ilovetodraw все записи автора Сегодня её величество мода диктует новые направления женских причёсок, одним из которых является французская коса. Эта прическа подойдёт и ребёнку и самой крутой бизнес-леди. Вариантов плетения этой косы множество, так что можно подобрать что-то подходящее для любого настроения и любого случая. Вот в этом видео вы увидите, как можно научиться плести объёмную обратную французскую косу.




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 4 пользователям

10 советов для тех, кто хочет в круиз

Среда, 23 Ноября 2011 г. 19:12 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
1800QueenMary2 (700x450, 34Kb)

1. Бесплатный билет. «Многие компании, организующие круизы, дадут вам бесплатный билет на лайнер, если вы умеете читать лекции и у вас есть соответствующая квалификация. Вам могут предложить развлечь туристов рассказами, например, о древнем Египте или насекомых, живущих в странах, которые вы будете посещать. Словом, непременно поинтересуйтесь в офисе компании, есть ли у них такой вариант». Джефф Колинз, Нью-Йорк.

+9
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

В чем польза и вред баклажанов?

Среда, 23 Ноября 2011 г. 18:49 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
7524 (450x300, 11Kb)
В последние годы тема здорового образа жизни и здорового питания стала очень популярной как среди молодежи, так и в более старшей возрастной группе. И это не может не радовать. Люди больше внимания уделяют занятиям спортом, и стараются правильно питаться, включая в свой рацион максимальное количество фруктов и овощей, и отказываясь от жирного, мучного и сладкого.

Разнообразие овощей, представленных на прилавках гипермаркетов, магазинов и рынков просто огромно. Но существует определенная группа товаров, которую наиболее часто приобретают покупатели. Это традиционный набор из картофеля, моркови, капусты, огурцов и помидоров. В этот ряд овощей часто включаются и баклажаны. О них, а вернее о пользе и вреде баклажанов, и поговорим подробнее.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  


Процитировано 62 раз
Понравилось: 16 пользователям

Фитнес. Тренировка плеч

Среда, 23 Ноября 2011 г. 12:30 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 47 раз
Понравилось: 9 пользователям

7 важных фактов о мезотерапии

Среда, 23 Ноября 2011 г. 00:56 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Укол в кожу для того, чтобы глядя в зеркало, вы не получали укол в сердце? SHAPE рассказывает главное о мезотерапии — игольной, аппаратной и… барабанной.

I-21-TELEGR-news-f20_640 (640x427, 24Kb)

1. Что такое мезотерапия?
Мезотерапия — это подкожное или менее глубокое — внутрикожное — введение лекарственных средств в минимальной дозе, которая, тем не менее, вызывает желаемый эстетический эффект. Препарат вводят как в непосредственно требующую коррекции область, так и в участок, который находится на определенном расстоянии от «горячей точки». Во втором случае улучшается обмен веществ, интенсивность кровотока. В мезотерапии нет возрастных ограничений: ее можно делать и в 15, и в 70 лет!

+6
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 3 пользователям

Маска для волос из кефира

Среда, 23 Ноября 2011 г. 00:24 + в цитатник
отдушинка все записи автора 80308750_1258134641_i1665 (486x343, 59Kb)Прекрасные и здоровые волосы – украшение любого человека. Они бывают разными: нормальными, сухими и жирными. Какими бы они не были у вас, все нуждаются в надлежащем уходе. Известно, что у восточных женщин всегда были роскошные, шелковистые и красивые волосы. У них есть один маленький секрет, который передавался из поколения в поколение. Его смысл в том, что необходимо использовать определённое косметическое средство – маску для волос из кефира.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  


Процитировано 101 раз
Понравилось: 25 пользователям

Несколько секретов того, как снизить аппетит

Понедельник, 21 Ноября 2011 г. 00:44 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Зверский_аппетит (668x534, 56Kb)

Вы соблюдаете диету, употребляете достаточно овощей и фруктов и все равно иногда испытываете желание съесть что-нибудь вредное? Не вините себя в слабохарактерности. Согласно исследованиям, женщины склонны заедать негативные эмоции сладким. Однако с внезапными приступами аппетита можно успешно справиться. Предлагаем безопасные способы борьбы с «незваным гостем».

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 6 пользователям

18 народных средств от зубной боли!

Понедельник, 21 Ноября 2011 г. 00:03 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
зубы (606x291, 30Kb)

1. Снять зубную боль помогает следующая настойка: 50 г. берёзовых почек настаивают на 500 мл. водки в течение не менее 10 дней, затем кусочек ватки смачивают в полученной настойке и прикладывают к больному зубу.
2. Готовим настойку из 30 г. винного уксуса и мелко нарезанных листьев мяты и малины (небольшое количество). Все компоненты необходимо перемешать и настаивать смесь в течение 3 дней.
3. Против зубной боли поможет чеснок, лук и соль. Взять компоненты в равных количествах измельчить до образования кашицы и прикладывать её на больной зуб, сверху можно положить ватный тампон.
зубы ссылка (100x100, 36Kb)
Рубрики:  Еда/Рецепты
Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 5 пользователям

3 лучшие зимние диеты

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 17:44 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
227947-1920x1080 (700x393, 43Kb)

В преддверии новогодних праздников очень хочется стать стройнее, надеть модное платье на размер или даже парочку меньше, чтобы оно подчеркнуло все достоинства идеальной фигуры.

Но избавиться от лишнего веса, когда на улице минусовая температура, гораздо сложнее, чем в теплое время года - чтобы комфортно чувствовать себя в стужу, мы употребляем в пищу больше калорий. Но отчаиваться не стоит, ведь диетологи разработали специальные «зимние» диеты. Они помогут и вес скорректировать, и провести процесс похудения без ущерба для самочувствия.

+3
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 8 пользователям

Сок плодов нони

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 17:15 + в цитатник
Makita87 все записи автора
FruitBasket31 (700x449, 272Kb)

Соки - не только вкусный, но и полезный способ утолить жажду, об этом, наверное, знают все. Самые важные с физиологической точки зрения составные части соков - минеральные вещества. В них содержатся, главным образом, ионы кальция, магния, натрия, калия, железа, меди, марганца, алюминия (следы) и анионы фосфорной, серной, салициловой, а иногда и соляной, кислот. Но не все так просто. Бесконтрольное употребление соков может привести к нежелательным последствиям, таким как обострение имеющихся заболеваний, аллергия и т.п. Все хорошо в меру.

pr (65x64, 8Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 775 ... 250 249 [248] 247 246 ..
.. 1 Календарь