-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15188
Комментариев: 45303
Написано: 66800


Зимний спортивный детский лагерь

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 14:38 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
family5 (638x254, 49Kb)

Занятия детей в секциях укрепляют отношения в семье и заставляют самих родителей улучшать свою физическую форму. Кто-то отдает своего ребенка в музыкальную или художественную школу, а кто-то приходит в местные дворцы творчества и записывает детей во все подряд кружки. Однако большинство родителей на сегодняшний день, зная современную систему образования, предпочитают, чтобы ребенок уделял максимальное количество времени учебе, поэтому профессиональному детскому хобби, к сожалению, остается не так много времени.

pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Вечерняя прическа: Змейки

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 13:11 + в цитатник
ilovetodraw все записи автора Это отличный вариант прически, сделать ее просто и в принципе быстро. Основным достоинством этой красивой прически с начесом является тот факт, что сделать ее можно и в домашних условиях, без помощи профессионального парикмахера, без помощи каких-то специальных навыков.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 6 пользователям

Полезные советы по диете

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 02:02 + в цитатник
Deggeta все записи автора Хотелось бы обсудить одну диету. Да даже не диету, наверно. Кто из вас сидит на разгрузочных днях? Один-два дня в неделю нужно пить либо один кефир в течение дня или есть яблоки. У меня вопрос. Вам помогает? Сколько вы в конечном итоге сбрасываете за месяц? Спрашиваю, потому что я делаю так же, но вес существенно не снижается. Не скажу, что я больной человек. Проблем со здоровьем у меня нет. Однако в среднем за месяц сбрасываю примерно 5 кг. Мне кажется, это очень мало. Ведь я строго разгружаюсь каждые вторник и пятницу. А в другие дни не наедаюсь, если вас это сейчас интересует. Кстати, я вот тут задала подобный вопрос. А самое интересное, туда не пускают мужчин . Меня это, в принципе, и привлекло. Мне ответили там на вопрос очень обстоятельно. Много пришло сообщений от пользовательниц. Они написали, что, во-первых, нужно проверить свое здоровье, во-вторых, (если со здоровьем все нормально) нужно прибавить еще и спортивные нагрузки, а в-третьих, продумать питание в другие дни до мелочей. Вот мне интересно, а сколько у вас получается сбрасывать, если сидите на разгрузочных днях?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как выбирать сливочное масло

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 12:17 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора
1106_21 (449x250, 27Kb)

5-20 г сливочного масла обеспечивают организм третью суточной дозы витамина A. Помимо этого, в масле сливочном присутствуют витамины D,E и K, незаменимые для роста костей, а также для зрения и хорошего состояния волос и кожи. Как же определить подлинное сливочное масло, как выбирать его в магазине?

Инструкция по выбору масла

На упаковке масла всегда указан его сорт: «Любительское», «Сливочное» либо «Крестьянское». Традиционной жирностью сливочного масла считается 82,5%, «Любительского» – 78%, а «Крестьянского» – 72,5%. Увидев жирность менее 70%, знайте – перед вами спред.

>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Еда/Здоровое питание



Процитировано 41 раз
Понравилось: 14 пользователям

Лучшие мужские средства, ИМХО

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 02:36 + в цитатник
San_Fred все записи автора

Всем привет! Из неплохих средств для мужчин выделил для себя эти три. Это самое лучшее, что можно найти на Российском рынке. Проверено неоднократно. Остальная косметика - фуфло, по-моему.

Тест-драйв
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как выбрать книгу в дорогу?

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 02:32 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
222306-1920x1080 (700x393, 213Kb)

«Путешествия развивают ум, если, конечно, он у вас есть», – говорил один мыслитель. Особенно в наш энергичный век, когда только в отпуске мы находим время на книги. Если так, то заняться чтением можно уже в дороге, а подходить к выбору дорожных томиков надо с умом.

Как выглядит идеальная книга для транспорта?

Вы уже знаете об электронных чернилах и цветных дисплеях для электронных книг? Может, вы уже обзавелись таким устройством? Тогда проблема с формой решена – вы возьмете с собой привычный гаджет с закачанными на него книгами и даже не задумаетесь о «габаритах» книжки.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Милла Йовович и диета Харли Пастернака

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 00:06 + в цитатник
отдушинка все записи автора 1263394671_yablochnaya-dieta1 (350x300, 8Kb)Диета была не жесткой, но принесла положительные результаты. Принцип диеты: 5 приемов пищи в день – 3 основных блюда и 2 закуски, при этом в каждом приеме должны быть в наличии белок, жир, пищевые волокна, сложные сахара и вода. Диета основана на гликемическом индексе, то есть на содержании сахара в крови. Благодаря контролю этого показателя, можно выявить, как те или иные продукты влияют на организм человека.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 3 пользователям

Сбрось осеннюю хандру, кушай красную икру!

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 21:14 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
42769-1920x1080 (700x393, 126Kb)

Красная, а точнее лососевая, икра для кого-то считается блюдом повседневным, для кого-то – деликатесом к празднику. Однако мало кто знает, что помимо своих стетических качетв красная икра - ценный прерасный пищевой продукт, сочетающий в себе биологически активные вещества, аминокислоты, липиды, витамины (А, С, D), фосфор, калий, фолиевую кислоту и лецитин. Икра не содержит углеводов и вредных жиров, имеет высокое содержание белка, а по калорийности и энергетической ценности даже превосходит мясо.

pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Романтическая прическа с кудряшками на каждый день

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 18:24 + в цитатник
ilovetodraw все записи автора Романтическое свидание, сюрприз любимому, посещение вечеринки, день рождения или любой другой праздник, поход в любимый ресторан или кафе, да и просто хорошее настроение – романтическая прическа будет всегда кстати. В этом ролике вы увидите романтическую прическу как для длинных, так и средних волос.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 10 пользователям

5 спосоов поднять иммунитет

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 11:21 + в цитатник
Makita87 все записи автора
197296 (496x323, 59Kb)

Осень – самая пора укреплять организм и повышать иммунитет. Мы выбрали пять эффективных способов уберечь себя от простуд, стрессов и усталости, сохранить запас сил и энергии.

1. Переходим на полезное питание

Медики не случайно рекомендуют повышать иммунитет в осенний период – это время, когда организм перестраивается, готовясь к длительным холодам, и с благодарностью принимает и усваивает все полезные вещества. С чего начать?

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 6 пользователям

Принт дня [Print: Если в жизни твоей жопа]

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 00:06 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Мотивация

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 8 пользователям

Аптечка на кухне

Среда, 09 Ноября 2011 г. 18:50 + в цитатник
Makita87 все записи автора Ученые до сих пор бьются над изобретением универсальных препаратов против простуды, бессонницы и кожных заболеваний… А между тем умница-природа уже давно все придумала и спрятала массу полезных для здоровья веществ в привлекательную «упаковку».
shutterstock_51426487 (350x263, 30Kb)

Растительное масло

Говорят, что если насморк лечить, то он пройдет через неделю, а если не лечить — через 7 дней… С помощью растительного масла вы наверняка справитесь с этой напастью за два-три дня. Масло обволакивает носовые пазухи тонкой пленкой, мешая пересыханию слизистой носа и распространению инфекции.
КАК УПОТРЕБЛЯТЬ. Закапывать по несколько капель любого растительного масла утром и перед сном. Если добавить в такие капли немного сока алоэ или смешать их с жидким медом, то они будут иметь бактерицидный и противовирусный эффект.
ВАЖНО! Традиционно считается, что растительное масло хорошо применять в случае ожогов кожи. На самом деле это абсолютно недопустимо. Особенно при свежих ожогах — жар, вместо того чтобы выходить наружу, уходит вглубь, поражая новые ткани.

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 7 пользователям

Домашний офис: 4 дизайна

Среда, 09 Ноября 2011 г. 15:44 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
153455 (350x521, 73Kb)153459 (350x521, 71Kb)

153463 (350x521, 50Kb)153466 (350x521, 65Kb)

Хоть иногда поработать, не выходя за порог собственного дома, мечтают многие. Но далеко не у каждого есть возможность выделить себе место для полноценного кабинета. Дизайнеры прониклись проблемой и предложили на выбор четыре варианта обустройства домашнего офиса. Выбирайте подходящий!

4 правила работы из дома
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 5 пользователям

Очистка кишечника и печени

Среда, 09 Ноября 2011 г. 10:37 + в цитатник
отдушинка все записи автора
03 (309x451, 30Kb)

Уборку в квартире надо начинать с самой грязной комнаты, а очистку организма – с органов, которые, в первую очередь, страдают от некачественного питания. По мнению специалистов, кишечник и печень загрязняются быстрей всего, так как выполняют основную функцию по адаптации принятой пищи. После очистки этих органов организм сам в состоянии восстанавливать свои функции.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 79 раз
Понравилось: 9 пользователям

Ананасовая настойка - невероятный рецепт для похудения

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 11:23 + в цитатник
Аркалика все записи автора ananas(2) (240x180, 7Kb)
Проверенный на практике настой для тех, кто мечтает без лишних финансовых затрат и физических усилий сбросить несколько десятков килограммов. Его действие основано на свойствах бромелайна – естественного сжигателя жира, содержащегося в ананасе.

Покупаем в магазине спелый ананас средних размеров. Спелым считают тот ананас, у которого плод похож на созревшую сосновую шишку: коричневые «лепесточки» торчат в стороны, открывая желтоватую шкурку.

Читать далее
Рубрики:  Еда/Диеты



Процитировано 208 раз
Понравилось: 25 пользователям

Прихожая: 3 дизайн-проекта

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 23:43 + в цитатник
Makita87 все записи автора Три варианта оформления типичной прихожей. Несмотря на недостатки – вытянутую форму и небольшую площадь при высоких потолках, – это помещение имеет несомненное достоинство – нишу справа от входной двери.

196473 (244x323, 18Kb)196474 (244x323, 21Kb)

Прихожая №1: для ценителей порядка

Надо аккуратно сложить в шкаф. Именно таким соображением руководствовался дизайнер, планируя эту прихожую. В нише он обустроил маленькую кладовую, куда, однако, поместилось много разного скарба. Но куда девать верхнюю одежду? Ей определили место на фасаде. И дверцы шкафа, и простенок рядом дополнены удобными крючками-вешалками. Материалу дверных створок и декоративной панели, которой закрыт простенок (ЛДСП), не страшны даже мокрые плащи и зонты. Практичное решение при ограниченной площади.

Ещё
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 9 пользователям

Как избавиться от целлюлита с помощью косметики

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 23:27 + в цитатник
Makita87 все записи автора Осень – время ленивых. После работы мы бежим не на встречу с друзьями, а домой; самым же большим удовольствием становится миндальный круаcсан. Надеясь на чудо, мы играем в многослойность одежды и не задерживаемся у зеркала, как раньше. Помните: чудеса случаются, но все лучшее зависит от нашего упорства!

SH0811_LH_News_05 (350x233, 67Kb)

Каждому свое

Выбирая лифтинговое средство против целлюлита, необходимо обратить внимание на его состав — именно от него зависит эффективность. Помните и о том, что на разных стадиях развития целлюлита требуется особое воздействие, а значит, и активные компоненты потребуются разные. Важна и общая их концентрация — она будет определять стоимость продукта.

3 cтадии целлюлита
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 7 пользователям

Paul & Joe Весна-Лето 2012 (Париж)

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 23:13 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Прическа на каждый день для средних и длинных волос

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 18:03 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как выбрать музыкальный инструмент по душе?

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 10:44 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
61680-1920x1080 (700x393, 343Kb)

Сегодня многие отправляют детей в музыкальную школу. Многие сами хотят помузицировать. Но на чем? Не всегда выбор бывает осознанным и оправданным. Попробуем немного разобраться.

Основные характеристики

С точки зрения академиков у музыкальных инструментов есть тембр, тесситура и диапазон, динамичность и подвижность, и еще много разных разностей. Однако нормальному человеку понятен лишь тембр. Тембр (окраска звучания) гитары нравится, а скрипки – нет. С этим все понятно. Посмотрим теперь на свойства музыкальных инструментов с точки зрения человека малоподготовленного, но желающего приобщиться к музыкальной культуре. Она (культура), в общем-то, понятна всем, но почему-то старательно пытается отгородиться от народа.

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 759 ... 248 247 [246] 245 244 ..
.. 1 Календарь