-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15518
Комментариев: 45296
Написано: 67149


Самотур: глобальная смена обстановки

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 01:17 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
collage-sm (657x602, 123Kb)

У природы нет плохой погоды - этот лозунг особенно распространен среди оптимистов, однако, большинство людей слыша подобную реплику либо возмущаясь и ворча не соглашаются, либо для приличия кивают в ответ. В то же время есть люди, которые время от времени изменяют обыденность и однообразность окружающего их пространства, отправляясь в новые города и страны - конечно же, речь о путешественниках. Ведь, будь то пасмурная дождливая погода, знойный солнечный день или морозное зимнее утро, всегда можно найти возможность отправиться туда, где можно провести несколько дней, а то и недель, чувствуя себя более комфортно.

Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как перестать переживать по поводу несовершенства своей фигуры?

Суббота, 08 Октября 2011 г. 21:55 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Oбычно, устроив себе беглый осмотр, мы утешаемся: а что? Руки гнутся, ноги тоже как будто в порядке. Но если на душе скверно, мы терзаемся мыслью, что такой живот, как у нас, является прямой пощечиной общественному вкусу.

Увы, такова удручающая истина: большинство женщин мучительно редко бывают довольны своей фигурой. Но кому бы из нас не хотелось приходить в восторг от себя почаще — и вместо того, чтобы извиняться за собственное без­образие и мучить себя комплексами, вышагивать беззаботно по тротуару, напевая ритмичную песенку.

Задача данной статьи — вывести вас на эту прогулку или, по крайней мере, приблизить вас к ней хотя бы на несколько шагов. Предлагаем вам пару подсказок от реальных женщин, а также несколько советов от авторитетных экспертов. Подумайте сами: ваше тело потеет ради вас и все эти годы носит на себе вашу голову. Не пора ли отплатить ему взаимностью?

1. Прекратите болтовню с подружками на тему «Боже, как я растолстела!»

Эти никчемные разговорчики в любом случае заканчиваются соревнованием «чья попа больше». «Подобные темы сродни пассивному курению — если не хотите травиться, просто отойдите подальше, — советует Мария Осипова, главный психотерапевт Центра по лечению расстройств пищевого поведения. — Прекратите сравнивать себя с кем-то! Поговорите об обуви, о политике, только не о том, сколько пирожных вы сегодня умяли».
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия



Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Натуральная косметика: Часть 2. Что это такое?

Суббота, 08 Октября 2011 г. 14:42 + в цитатник
ollgood все записи автора

Теперь разберемся со словом НАТУРАЛЬНЫЙ.  Нэйче - природа. Натуральный - значит природный. 

Но ведь экстракт ромашки на ветке не растет!  Перед тем, как стать экстрактом ромашка пройдет длинный путь. Преродным его не назовешь.  Поэтому по большому счету даже те ингридиенты, которые многие называют НАТУРАЛЬНЫМИ, на деле таковыми не являются. 

Что же тогда натурально? Вода, морская соль, глина, зерна (кофе  например или овсяные хлопья), семена, мякоть растений и их плодов (свежие фрукты например), мед, молоко, смола. Если очень сильно зажмуриться, то скрипя душой можно отнести еще и масла холодного отжима.  Усё!  Наверное справедливости ради еще стоит добавить в этот список   нефть чистую необработанную, ланолин (неочищеный) и  диоксид титана.  

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Натуральная косметика: Часть 1. Европейский стандарт BDIH

Суббота, 08 Октября 2011 г. 00:29 + в цитатник
ollgood все записи автора
>

 

ЕВРОПЕЙСКИЕ СТАНДАРТЫ НАТУРАЛЬНОЙ КОСМЕТИКИ: ЧТО ТАКОЕ СТАНДАРТ BDIH?


BDIH (Bund deutscher Industrie- und Handelsunternehmen - Federal Association of Industrial and Commercial Companies) – это Федерация немецких производителей и дистрибьюторов фармацевтических препаратов, товаров для здорового образа жизни, диетических добавок, средств личной гигиены и товаров медицинского назначения.

Сертифицированная по стандартам BDIH косметика производится, используя натуральное и органическое сырье, такое как растительные масла, растительные воски, растительные экстракты, эфирные масла и ароматические вещества, полученные методом сертифицированной природной биологической культивации (т.е. выращивания) или контролированного биологического сбора в дикой природе.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Натуральная косметика своими руками

Пятница, 07 Октября 2011 г. 18:06 + в цитатник
Makita87 все записи автора
dscf5890 (700x504, 586Kb)

Современное общество, ровно как без электричества и газа, довольно сложно представить без средств гигиены, а именно без мыла. Наверняка многие женщины уже заметили на прилавках магазинов косметики кусочки мыла ручной работы, такого разного, ароматного и фигуристого. Соблазн сделать такую покупку велик, однако, немалая цена и мысль о том, что такую красоту можно сделать самим в домашних условиях, не позволяют переступить через здравомыслие и желание проявить свои творческие способности.

Подробнее + Видео
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 6 пользователям

О чем говорят наши пристрастия в еде? Сладкое - к диабету, пресное - к гастриту

Пятница, 07 Октября 2011 г. 00:04 + в цитатник
klochnata все записи автора
Хейди Монтаж

Оказывается, пищевые пристрастия могут рассказать не только о привычках и традициях, принятых в данной семье, но и о состоянии здоровья


Например, если человека нестерпимо тянет на:
Сладкое

Это ожет свидетельствовать о нервном и умственном перенапряжении. Глюкоза активно участвует в выработке гормона стресса - адреналина, является основным поставщиком энергии для головного мозга. При стрессе сахар расходуется быстрее и организм постоянно требует все новые порции. В такой ситуации побаловать себя сладеньким не грех. Лучше всего для этого подойдут горький шоколад или пастила, а вот от употребления сдобных тортов лучше воздержаться, в них много тяжелых углеводов.

Но, возможно, навязчивая тяга к сладкому – это признак развивающегося сахарного диабета. Стоит насторожиться, если это происходит на протяжении длительного времени, при этом вас постоянно мучает жажда, аппетит значительно повышен и за сутки вы выделяете много мочи. На всякий случай проверьте уровень сахара в крови и сходите к эндокринологу.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Еда



Процитировано 20 раз
Понравилось: 9 пользователям

Нумерология секса

Четверг, 06 Октября 2011 г. 11:45 + в цитатник
ell_BAGIRA все записи автора
kak_raznoobrazit_sex_1 (700x437, 246Kb)


Существует особая нумерология, которая служит советчиком в вопросах любви и сексуальности, это нумерология партнеров и секса, ведь ничто так не волнует человека, как его собственные чувства и те, что он ожидает в ответ, и так хочется не ошибиться в вопросах интимных и романтичных! Если каждому числу соответствует определенная характеристика, то нумерология любви объяснит, что именно говорит тебе твое сердце, а нумерология сексуальности откроет скрытые в тебе силы и тайные желания. Итак, что скрывают исходные числа для каждого из нас в отношениях любви и дружбы, какие тайны хранит нумерология секса?

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 8 пользователям

«Пить или не пить?» В чём польза сухого вина?

Четверг, 06 Октября 2011 г. 02:10 + в цитатник
Алексей_Ковальков все записи автора Когда-то во времена античности знаменитый врач Гален описывал в своих трудах терапевтические и диетические свойства вина. Его коллега Гиппократ активно применял вино в качестве антисептика и успокоительного. В то же время греческий государственный деятель Эубулус предупреждал и об умеренности употребления вина: «Я должен смешать три чашки: одну во здравие, вторую за любовь и удовольствие, третью — для хорошего сна. Выпив три чашки, мудрые гости отправляются по домам…».

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как избавиться от целлюлита?

Среда, 05 Октября 2011 г. 21:32 + в цитатник
ell_BAGIRA все записи автора
581216 (700x525, 132Kb)


Обертывание - одна из самых известных и любимых женщинами процедур в лечении целлюлита. Различают водорослевые обертывания, обертывания грязью, глиной. Привлекательно обертывание, прежде всего тем, что практически сразу же, в течение первых трех дней, приводит к уменьшению объемов талии и бедер, порой до 2,5 см в сутки.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 5 пользователям

Популярные ароматы для любого темперамента

Среда, 05 Октября 2011 г. 20:25 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Обои-Духи-фото-картинки-Подарок-для-девушки-на-рабочий-стол (700x437, 36Kb)

Вы свободны от любых табу и запретов, открыты для всего нового! Вы цените хорошее настроение, легко обзаводитесь друзьями, успеваете побывать везде и поболтать со всеми. Вы способны совершать поступки спонтанно и непринужденно, порой делаете это даже осмысленно. Вы заботитесь ровно как о своей внешности, так о и духовном мире. Именно вас можно встретить бодро крутящей педали велотренажера в фитнес-клубе или спокойно читающей кингу какого-нибудь известного автора в уютном кафе. В скучную компанию вы всегда вносите веселье, любите задачи, требующие быстрых действий. Что вами движет? Безграничное любопытство! Именно оно толкает вас пробовать все ароматы, которые только способно уловить ваше обоняние.

Подробнее
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Можно ли есть после шести вечера?

Среда, 05 Октября 2011 г. 12:43 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Разное/Видео
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 6 пользователям

Forbes определил, где лучше жить

Среда, 05 Октября 2011 г. 12:31 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
173662-1920x1080 (700x393, 359Kb)

Как сообщает, National Post журнал Forbes определил десятку лучших для проживания городов Европы. В список не входят города Великобритании. Рейтинг основан на ежегодном обзоре Mercer Consulting – качество жизни по международным стандартам.

1. Цюрих (Швейцария) стал лидером. Население Цюриха – 376 815 на конец 2007 года. В Цюрихе одни из самых низких налогов в стране и отсутствует налог на наследство. Единственное, что омрачает прекрасные пейзажи и налоговый рай, это пасмурная погода и интенсивное движение.

+9
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям

Выбираем самый полезный хлеб

Среда, 05 Октября 2011 г. 12:05 + в цитатник
Makita87 все записи автора Хлеб — один из самых древних и противоречивых продуктов: то его заносят в «черный» список, то реабилитируют. В результате некоторые люди не могут и дня прожить без белой булочки, а другие категорически исключают все мучное из рациона. Попробуем разобраться, какой хлеб всему голова, а какой пойдет лишь на корм уткам в парке.

shutterstock_21669241 (300x186, 22Kb)

Пшеничный: и не друг, и не враг…
Белый хлеб — виновник предвзятого отношения к булочкам, «кирпичам» и остальным мучным собратьям. Проблемы с весом, о которых обычно говорят диетологи, появляются из-за любви к его калорийному мякишу (в 100 г — до 250–270 ккал и около 2,9 г жира). Нарезной батон пекут из пшеничной муки высшего сорта. В результате очистки и мелкого помола она становится «пустой» — теряет витамины и ценные пищевые волокна. Кроме того, такой хлеб очень быстро усваивается. Как только хлебные углеводы попадают в кровь, выделяется глюкоза, которая провоцирует выброс инсулина. Как следствие, сахар в крови повышается и вызывает неуемный аппетит. Плюс ко всему, в белом хлебе содержится очень много клейковины — виновницы синдрома «ленивого кишечника».

Выбор
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Использование цвета в интерьере

Среда, 05 Октября 2011 г. 01:31 + в цитатник
Makita87 все записи автора
110762 (466x700, 295Kb)

Зонируем пространство

Есть люди «цветные», а есть «монохромные» — так задумано природой. Кто-то любит яркие цвета, а кто-то их боится — это нормально. Например, хозяина этой квартиры очень смущали оконные рамы, выкрашенные в коралловый цвет. Он уже собирался по примеру соседей задрапировать их портьерами. Мне в последний момент удалось убедить его в том, что закрывать панорамные окна нелогично.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

Вечерняя прическа: Французские спиральки

Среда, 05 Октября 2011 г. 00:15 + в цитатник
ilovetodraw все записи автора Если накануне какого-либо праздника или важного мероприятия заботы поглотили Вас настолько, что не осталось времени на запись к стилисту в парикмахерский салон? Не расстраивайтесь. С помощью мамы или старшей сестры, или же самостоятельно Вы сможете привести свои волосы в стильный вид!




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 95 раз
Понравилось: 8 пользователям

Model's Street Style

Вторник, 04 Октября 2011 г. 01:27 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Вышла совершенно новая биография Шанель

Вторник, 04 Октября 2011 г. 01:17 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
coco (646x700, 129Kb)

Биография Шанель состоит из мифов, которые придумала она сама. Британской писательнице Жюстин Пикарди с помощью материалов из закрытых архивов удалось показать истинное лицо великой Мадемуазель.

«Нет ничего хуже семьи»

Одна из самых блистательных женщин своего времени была одинока всю жизнь. И это несмотря на то, что ее всегда окружали достойные мужчины – аристократы, политики, великие художники и музыканты. Среди них – Пабло Пикассо, Игорь Стравинский, Сальвадор Дали, Жан Кокто, Великий князь Дмитрий – двоюродный брат последнего русского царя...

Читать далее...
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как похудеть с помощью воды?

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 13:24 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Разное/Видео
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 6 пользователям

Я устала!!! Как быть женщине в депрессии? - Cовет мужчинам

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 11:47 + в цитатник
отдушинка все записи автора 71343454465 (500x400, 16Kb)Я устала!!! Как быть женщине в депрессии?
Есть у женщин одна фраза, для мужчин невыносимая.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

Чему может научить игра в покер?

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 01:42 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
d4de9c9b1bfaf3eb (700x306, 40Kb)

Любителей игры в покер из года в год становится все больше и больше. Это и не удивительно, ведь по интеллектуальности покер ни в чем не уступает шахматам, являясь при этом интригующим, знатным развлечением. В эту игру играют люди вне зависимости от образа жизни и места в обществе – студенты и домохозяйки, профессиональные картежники, звезды шоу-бизнеса и бизнесмены. Такое широкое распространение игра получила еще и за счет своей демократичности и возможности игры через всемирную систему объединённых компьютерных сетей, коей является интернет.
pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 776 ... 243 242 [241] 240 239 ..
.. 1 Календарь