-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 14844
Комментариев: 45301
Написано: 66449


Интернет + азартные игры = онлайн казино

Среда, 10 Августа 2011 г. 12:49 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Jeu_Cartes_Des_Paris_EnLigne_Photosani_01 (700x465, 97Kb)

Природа человека такова, что во все времена люди играли в азартные игры, более того, продолжают этим заниматься и по сей день. Символичным является тот факт, что латинское слово ludo – игра созвучно со словом «люди». Однако далеко не у всех есть возможность поискать острых ощущений от казино где-нибудь в Лас-Вегасе или Нью-Джерси. Уникальную возможность получила одна из наиболее прогрессивных частей общества - интернет-сообщество. Ещё с 1990-х годов интернет стал альтернативой реально существующим игровым домам, собрав в себе не только самых любознательных, но и людей, ищущих безопасный и удобный способ потратить несколько десятков рублей, в обмен на возможность получить сотни и тысячи в ответ.
pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 4 пользователям

Таблица набора веса во время беременности

Среда, 10 Августа 2011 г. 11:07 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора
76927287_large_IMT (529x421, 67Kb)

Недавно меня заинтерессовала тема нормы набора веса при беременности. В Женской Консультации для каждого периода есть свои нормы, как мне рассказали. Вот, например, до 20 недель норма набора в неделю - это 250г. Потом норма меняется. В одном из старых журналов нашла ниже описанную таблицу (может кому-то пригодится):
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Еда/Диеты
Здоровье

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 5 пользователям

Полезные мелочи: Программа для тренировки глаз.

Среда, 10 Августа 2011 г. 00:28 + в цитатник
ollgood все записи автора

Суть проста. Полностью бесплатная программа-напоминалка.

У многих работа  и значительная часть отдыха связана с засиживанием у экрана монитора. Поберечь зрение и вовремя напомнить о перерыве поможет программа EyeLeo. Идея продукта – дать передохнуть глазам несколько секунд, заставив вас сделать какой-нить несложное упражнение или просто посмотреть в окно.
По-умолчанию, большой перерыв составляет 5 минут каждые 50, а короткие перерывы EyeLeo предлагает делать каждые 10 минут на несколько секунд. У меня большой перерыв случается каждые 60 минут, короткий каждые 15 минут.
"Короткий перерыв" сопровождается появлением на экране сообщения о необходимости сделать одно из нескольких тренировочных упражнений для глаз. Следите за Лео, он сам продемонстрирует упражнения.
"Большой перерыв" предполагает отсутствие пользователя у монитора определенный промежуток времени. Предлагается встать и пройтись, например, за чаем. При необходимости можно пропустить перерыв, нажав кнопку «Пропустить перерыв», либо отложить на 3 минуты (не более 3-х раз). Если силы воли всё-таки не хватает, то поставьте в настройках «Строгий режим» - игнорировать перерывы больше не выйдет.

Ссылка на скачивание

( и попутно народ объясните мне пожалуйста как грамотно вставлять ссылки в пост, чтобы самой ссылки не было видно, а была надпись что-нибудь вроде "здесь")

http://ru.eyeleo.com/




Процитировано 21 раз
Понравилось: 5 пользователям

Что такое аллергия и как ее лечить?

Вторник, 09 Августа 2011 г. 18:00 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
аллергия (700x465, 341Kb)

Аллергия– неприятное, и даже опасное заболевание. В последние годы аллергия приобрела черты массовой эпидемии. У значительной части населения аллергия проявляется в той или иной форме. Особенно страдают ею жители больших городов. И чаще всего – дети и молодежь. Попробуем разобраться, что такое аллергия, проявления аллергии, причины и какие основные меры ее профилактики.
алл (98x89, 2Kb)
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Легкие и вкусные салатики

Вторник, 09 Августа 2011 г. 13:17 + в цитатник
breezier все записи автора Я вот уже много лет любительница легких овощных салатиков. А что, и фигурка в норме и полезно, витамины все-таки. И знаете, рекомендую всем. Правда, обожаю еще рыбу, поэтому до недавно стала в салаты добавлять морскую рыбу и морепродукты. Теперь собираю подобные рецепты. Кстати, дочка сейчас с морепродуктами стала овощные салаты уплетать за обе щеки, а раньше постоянно нос воротила. Так что советую вам, мамы-коллеги, воспользоваться каким-либо из рецептов подобного рода блюда. Да вообще, и девушкам для диеты будет самое то, так как витаминов – море, а не поправишься. Вот могу еще ссылочку на ютуб дать, неплохой рецепт тоже:



Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как фрукты способствуют похудению?

Вторник, 09 Августа 2011 г. 11:14 + в цитатник
vortex2012 все записи автора В интернете существуют разные мнения по данной теме, предлагаю посмотреть видео на данную тему.





Дополнение :

Не все продукты, которые содержат большое количество калорий быстро перевариваются, в видео идет речь только о некоторых. Низкое содержание натрия в рационе способствует снижению веса, но и уменьшение количества соли в рационе так же крайне важно для снижения веса....
Список фруктов, которые способствуют похудению можно продолжить, в видео названные только некоторые фрукты.
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Разное/Видео
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

Выставка-праздник «Чистый аккорд»

Вторник, 09 Августа 2011 г. 10:48 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
123361-1920x1080 (700x442, 107Kb)

Поистине талантливый человек не может не вызывать уважение и восторг у окружающих людей. Особенно, если это двенадцатилетнее юное дарование, которое зовут Аня Минасян. Она родом из Филадельфии, в то время как все члены семьи родились в России. С раннего детства Аня профессионально занимается музыкой. Среди ее достижений – выступление в Карнеги-Холл в Нью-Йорке, в самом знаменитом концертном зале Америки, одной из наиболее престижных мировых сцен. 30 августа, в Санкт-Петербургской галерее «Арт-Холдинг» состоится выставка-праздник «Чистый аккорд», посвященная уникальному музыкальному и художественному творчеству Ани Минасян.

Подробнее
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Как правильно выбрать арбуз: 7 признаков хорошего арбуза

Вторник, 09 Августа 2011 г. 01:37 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

3925073_0_70224_450c6c8e_XL (700x549, 125Kb)/1160288_76723393_large_3925073_0_70224_450c6c8e_XL (700x500, 130Kb)

 

Чтобы арбуз доставил радость и удовольствие, надо помнить: лучшее время для покупки арбуза в России - это конец лета и осень.

Арбуз следует приобретать в специально предназначенных для торговли местах, в магазинах, а не на стихийных рынках.

>>>ЧИТАЙТЕ  ДАЛЬШЕ

Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 9 пользователям

Цикл: Разоблачение современной мифологии. Запасание витаминов.

Вторник, 09 Августа 2011 г. 01:28 + в цитатник
ollgood все записи автора

Сейчас сезон овощей и фруктов. У многих людей от личной неинформированность возникает "соблазн" наесться чтобы "накопить витаминов на зиму".

Давайте рассмотрим возможности.
Говорить будем о жирорстворимых витаминах и водорастворимых. О макроэлементах и о микроэлементах поговорим в отдельном посте.

Итак....
Водорастворимые витамины:
В1 - Тиамин
В2 - Рибофлавин
В5 - Пантотеновая кислота
В3 - Никотиновая кислота
В6 - Пиридоксин
В9 - Фолиевая кислота
В12 - Кобаламин
С - Аскорбиновая кислота
Н - Биотин

Можно ли ими запастись? Ответ - нет. Многочисленные исследования показывают, что это невозможно и точка. Более того это не нужно. Передозировка многих из них опасна. К счастью из фруктов-овощей и витаминных комплексов их усваивается ровно столько сколько нужно или меньше (к сожалению), но не как не "с запасом".

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

Омоложение организма по рецептам Прохорова

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 15:29 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

4121583_omolozhenieorganizmavdomashnixusloviyax (514x349, 22Kb)

 

1. Этот рецепт древнейшего гомеопатического средства найден в 1971 году.

Назначение: очищает организм от жировых и известковых отложений. Резко улучшает общий обмен веществ, в результате сосуды становятся эластичными, чем предупреждается инфаркт миокарда, стенокардия, склероз, паралич, образование различных опухолей, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение. При точном лечении омолаживается организм.

>>>ЧИТАЙТЕ  ДАЛЬШЕ

 

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 120 раз
Понравилось: 15 пользователям

Борьба с выпадением волос

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 13:17 + в цитатник
Инфанта_ все записи автора
76878866_1281590268_vypadenie_volos_posle_rodov_i_kormleniya_grudyu (520x520, 41Kb)

С точки зрения трихологии, раздела дерматологии, занимающегося проблемами волос и кожи головы, у выпадения волос могут быть как внутренние, так и внешние причины. К первым можно отнести гормональный дисбаланс, наследственность, нарушения метаболизма и некоторые аутоиммунные процессы. Ко вторым – травмы кожи головы, действие химикатов, а также инфекционные заболевания. Стресс в некоторых случаях может быть косвенной причиной потери волос. Особую сложность представляют те случаи, когда несколько пагубных факторов действуют на волосы одновременно. Это усложняет и диагностику, и последующую терапию.

Что называть патологическим выпадением волос, ведь человек каждый день теряет их? По мнению трихологов, нормой можно считать 50-150 волосяных стержней. Превышение этого показателя – повод бить тревогу и, по крайней мере, обратиться за консультацией к специалисту.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 9 пользователям

Пошаговое руководство "Система женского здоровья"

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 12:16 + в цитатник
Аркалика все записи автора обложка слева (230x280, 91Kb)
Рада сообщить и представить свету, а то есть вам, дорогие читатели, моё новое пошаговое руководство "Система женского здоровья" . Сегодня наконец реализована функция, все файлы закачены, всё доделано и вы можете уже сейчас скачать моё руководство абсолютно бесплатно !

Оно небольшое - чуть больше 20 страниц, весит всего 1 мб, закачала я его на бесплатный файлообменник , где вы можете скачать его бесплатно - нажмите только "скачать бесплатно", и не пропустите кнопку "Спасибо, не надо".

И так, качайте!

СИСТЕМА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Аркалика
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн
Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 6 пользователям

ОВОЩИ И ЗДОРОВЬЕ

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 11:35 + в цитатник
Богданова_Ирина все записи автора
76875089_large_2184042 (700x407, 148Kb)

Сейчас в любой сезон на столе могут присутствовать экзотические овощи и фрукты. Впрочем, не только экзотические. Городские жители уже привыкли к тому, что в овощных палатках круглый год лето. Поставки «живых витаминов» из тёплых стран осуществляется регулярно.

Безусловно, это плюс — витамины никогда не бывают лишними. Но и тем богатством, которое даёт нам родная земля в «овощной сезон», надо распорядиться «по уму». Картофель, свекла, морковь, репа, редька, редис, яблоки, груши, вишня — вот привычные нам овощи и фрукты. В какое же время они способны принести максимум пользы?

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 6 пользователям

Что лучше есть на ужин?

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 02:17 + в цитатник
Galche все записи автора

supper (500x400, 287Kb)

Существует мнение, что ужин является лишним и вредным приемом пищи, но у этого мнения нет права на существование, так как ужин очень важен для нашего организма, необходимо лишь научиться своевременно и правильно ужинать. Ведь, очень много людей не имеет возможности полноценно поесть в течение дня и только за ужином они могут компенсировать поступление необходимой пищи в организм. Сегодня можно найти множество советов диетологов, что лучше есть на ужин, чтобы получить от него максимальную пользу.

+читать дальше
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 10 пользователям

Смс-уведомления о скидках и распродажах

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 02:08 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1-1252592972RzUe (488x700, 64Kb)

«Вас приветствует магазин *** ! Спешим сообщить о новом уникальном предложении, скидка на весь товар до 70% Акция продлится *** , спешите, ждём Вас!» - это ни что иное как весьма знакомая стандартная форма смс рассылки одного из магазинов, чьим частым посетителем Вы являетесь. Будь то, как в примере выше, новые скидки или начало распродаж, условия по дисконтной карте, поступление новых коллекций или уведомление о возможных подарках при покупке, смс - одно из наиболее эффективных и простых средств оповещения, доступных на сегодняшний день.
pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 17:41 + в цитатник
Богданова_Ирина все записи автора 0_32f44_b765813e_L (240x320, 171Kb)

Одной из самых популярных разновидностей дыхательной гимнастики для похудения является гимнастика Цзяньфэй, что переводится как «сбросить жир». Данная программа пришла к нам из Китая. Комплекс состоит из трех упражнений – «Волна», «Лягушка» и «Лотос», которые позволяют за короткий срок избавиться от лишнего веса, а также помогают сохранять стройную фигуру в течение длительного времени и способствуют общему улучшению здоровья. Упражнение «Волна» направлено на избавление от чувства голода, с его помощью Вы можете без проблем сократить объем съедаемой пищи или провести разгрузочные дни с уменьшенным рационом. Часто разгрузочные дни сопровождаются головокружением, ощущением слабости, т.к. человек просто-напросто недоедает. Гимнастика Цзяньфэй помогает избежать этого. Упражнения «Лягушка» и «Лотос» способствуют улучшению обмена веществ, снимают усталость, а также избавляют от хронических заболеваний, поэтому выполнять их можно не только в составе программы ради похудения, но и отдельно для укрепления организма.

Упражнения
Рубрики:  Здоровье
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  


Процитировано 320 раз
Понравилось: 30 пользователям

Потоп в квартире. А кажется, затоплена душа...

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 17:24 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
потоп в душе (700x393, 71Kb)

К огромному сожалению эта неприятность знакома многим. Еще совсем недавно приведенная в порядок квартира со своим домашним уютом радовала глаз. А теперь стены с трещинами, обои насквозь мокрые, вот-вот готовые упасть на пол и потеки на потолке... Недавно нас затопили соседи из квартиры, которая находится выше этажом. Было это уже далеко не впервые. В своей квартире мы живем около двадцати лет, и каждый год, а то и по несколько раз в 365 дней, мы были потерпевшими. Нужно сказать сразу,что соседи оказались людьми далеко не совестливыми и не честными. Очень много раз мы брались решать эту проблему мирным путем. Но отношения складывались не очень-то и дружелюбные. Ждать от этих людей элементарного сочувствия или денег, от нанесенного ими ущерба нам было бесполезно. Так было и в этот раз...
сс (109x101, 13Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Особенности мужской кожи

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 16:59 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора
185354-1920x1080 (700x393, 38Kb)

Мужская кожа отличается от дамской по многим признакам, хорошо знакомым дерматологам. Расхождения начинаются уже на уровне кислотно-щелочного баланса – рН, среднее значение которого у мужчин составляет 5,4, в то время как у женщин он равняется 5,7. В силу физиологических особенностей мужская кожа, как и женская, нуждается в особом повседневном уходе.

По сравнению с кожей женщины, кожа мужчины имеет как свои достоинства, так и недостатки. К примеру, кожный покров у мужчин на 15-25% толще, чем у женщин, а его верхний слой намного больше крепкий. Мужская кожа отличается больше интенсивным кровообращением, она темнее, так как в ней более меланина и волокон коллагена. Благодаря этим особенностям мужчины почти что избавлены от целлюлита, растяжек и преждевременного старения.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Летний отдых загородом

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 14:29 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
0405die_8 (700x405, 45Kb)

Что такое отдых? Отдых – значит «отдышаться», «сменить обстановку». В нашей жизни большинство людей забыло, что это значит, а ведь стоит перебороть лень, добавить немного активной жизненной позиции и день заиграет новыми красками. Лето - это не только неистовая жара, городской смог и обыденность времяпрепровождения. Даже в том случае, если у Вас нехватка свободного времени, несколько дней для отдыха с друзьями или семьей всегда можно выикраить. Актуальным в таком случае является вопрос, где же отдыхать, чтобы получить максимум удовольствия для души и теоа? Ответ, более чем очевиден - загородом.
pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Чайная диета: худеем на травах

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 13:40 + в цитатник
Makita87 все записи автора
176239-1920x1080 (700x393, 109Kb)

Борьба с лишним весом - диеты, разгрузочные дни, голодания - дело привычное. Но весной, в преддверии лета и пляжного отдыха, хочется заставить организм худеть быстрее.

В ход идут и таблетки, и невероятные системы питания, и «салаты-щетки», и, конечно, чаи для похудения. Именно чаи - самые популярные продукты в борьбе с лишним весом.
Подробнее
Рубрики:  Еда/Рецепты
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 75 раз
Понравилось: 8 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 742 ... 231 230 [229] 228 227 ..
.. 1 Календарь