Яблоки можно использовать в косметических целях, благо, яблоки самый распространенный и самый доступный в нашем питании фрукт. Из яблок можно собственноручно приготовить и чудесные маски для лица.
Витаминная маска из яблока
Натрите яблоко на мелкую тёрку и нанесите на лицо на 20 минут. Предварительно смажьте сухую кожу кремом. Смывайте маску холодной водой.
Каждый день в России 47 женщин умирает от рака молочной железы. В год — 22 тысячи. Пятилетняя выживаемость с этим диагнозом у нас почти в два раза ниже, чем в развитых странах. Конечно, половину вины за эти смерти нужно возложить на позднюю диагностику, но половину — на крайне дорогое и часто недоступное для простых смертных лечение. Но в последние годы у онкологических больных появилась надежда. Ученые синтезировали лекарства нового класса — рекомбинантные цитокины. Они менее токсичны, чем обычные химиопрепараты, поэтому лучше переносятся. Они несравнимо, на порядки дешевле. И главное — они эффективны!
Листья чебреца мелкие, имеют овально-продолговатую форму, стебли многочисленны, стелятся по земле, имеет небольшие цветки розовато-лилового цвета. Насчитывается свыше 30 различных видов чабреца, на территории России произрастает более десяти.
Чабрец встречается практически на всей территории страны, растет он преимущественно в сухих сосновых лесах, в степях, а также по склонам холмов и пригорков. Родиной чабреца принято считать побережье Средиземного моря. В Древней Греции Чабрец ценился именно за свои ароматические свойства. В данное время он культивируется во многих странах Европы, Канаде и США.
Чабрец находит свое применение главным образом в фармацевтической, пищевой, а также парфюмерной промышленности. Очень сильно ценят чабрец – в сфере пчеловодства, так как растение несет великолепные медоносные качества.
Многие столетия жемчуг высоко ценился за свою уникальность и тончайшие переливы цвета от едва заметного мерцания до ослепительного радужного блеска. Его можно найти только в тропических морях, холодноводных реках, ручьях и озерах. В древности люди верили, что жемчуг избавляет от множества болезней. Считалось, что он восстанавливает утраченные силы, укрепляет сердце и сосуды, успокаивает боли, повышает иммунитет, сохраняет красоту и молодость. Жемчуг рекомендуется носить людям, уверенным в себе. Они получат возможность различного выбора развития событий. Камень отвлечет их от фанатизма, даст возможность рассуждать объективно. На сегодняшний день вряд ли можно найти где-либо женщину, равнодушную к жемчужным украшениям.
ZUUUUMBAвсе записи автора
Дорогие друзья! Провожу исследования на предмет выявления эффективных тезисов. Хочется знать те требования которые Вы выдвигаете для продуктов спортивного питания. Что наиболее эффективно и на что Вы обращаете внимание при покупке спортивного питания? Обратиться мне больше не к кому, а Вы дорогие друзья как раз подходящая аудитория..(Ведущая ЗОЖ) Пожалуйсто выберите один вариант из каждого пункта наиболее подходящий для Вас! Или предложите свой вариант! Это займет совсем не много времени. От меня, заранее огромное спасибо
1.
а)Повышает тонус мышц
б) Повышает силу и выносливость
в) Формирует рельеф тела
2.
а) Стимулирует желание тренироваться
б) Повышает комфортность тренировок
в) Натуральный и безопасный источник энергии
Бокс-аэробика и каратэ-аэробика - боевые аэробики, основанные на движениях, имитирующих движения боксера на ринге или каратиста на татами.
Это не только средство похудеть, но и возможность пройти курс самозащиты. Если бокс-аэробика, в основном, включает в себя удары руками и прыжки, то каратэ-аэробика дополнена движениями локтей, коленей и ног.
Какая женщина может отказать себе в новой паре красивой обуви на каблуке? А ведь именно каблук в основном определяет наш выбор, заодно и демонстрируя окружающим предпочтения и характер хозяйки. Все женщины знают - туфли на каблуках делают походку более грациозной, осанку более прямой, а ноги длинней и стройней. Итак, давайте разберемся, какие разновидности каблуков бывают и как подобрать свой идеальный каблук.
Сегодня каблуки можно разделить на 9 типов:
Венский каблук – маленький широкий каблучок высотой 1,5-2 см. Туфли на таком каблуке подходят практически каждой девушке и хорошо смотрятся с повседневными нарядами.
Эта диета основана на ограничении потребляемых калорий. Такая диета считается "традиционной", потому что основана на основах здорового питания. Вы можете есть почти всё, но в ограниченных количествах. Снижение калорийности блюд достигается за счёт включения продуктов, которые помогают насытиться меньшим количеством пищи.
Пять ключевых элементов диеты:
*вода [1 ст за 1 час до каждого приема пищи]
*рис/гречка/овсянка
*мясо/рыба
*чёрный хлеб
*жидкий йогурт/кефир/ряженка/варенец
Период: минимум один месяц - максимум 3 месяца.
Потеря веса: 3-6 кг в течение 2-х недель.
Показания к применению: рекомендуется для всех лиц.
Makita87все записи автораКейт Мосс (Kate Moss) объединилась с Марио Тестино (Mario Testino) для создания фотосессии в ретро-стиле. Фотосессия опубликована в августовском номере британского Vogue.
Всем доброго времени суток. Хочу рассказать про то, как мне удалось за пол года поднять иммунитет на столько, что я забыла о простудах напрочь.
Если бы вы видели мою медицинскую карту, то подумали, что мне лет так 70, но на самом деле всего 25. С детства я не отличалась крепким иммунитетом и все болезни, практически, я испытала на себе: краснуха, ветрянка, свинка, каждый сезон Грипп, постоянные лихорадки на губах (герпес), простуды...в общем все то, на что богаты люди в общественном транспорте и не только.
3 года назад я вышла замуж и решила, что если мы хотим завести ребенка, то мне стоит всерьез задуматься о своем здоровье. Я отказалась от курения, употребления алкоголя, стала бегать по утрам в парке, принимать по утрам прохладный душ, есть побольше фруктов. Эффект стал более-менее заметен, но периодически температура, больное горло и насморк давали о себе знать.
И в очередной раз, зайдя в аптеку, обратила внимание на рекламу препарата, который как раз эффективен при простудах, Гриппе и их профилактике. Так же препарат (называется Кагоцел) хорошо укрепляет иммунитет, проверено на личном опыте. То, что многие говорят <<ой, да я вот занимаюсь спортом и все равно болею>> - это ерунда. Болеют абсолютно все, только вот разница между тем, болеете вы раз-два в год или по 10-15 раз, существенная!
Так что занимайтесь спортом, укрепляйте иммунитет и будьте здоровы!
Makita87все записи автора
Пароварка, смесь пряных трав, зеленый чай, кухонный ножик и коврик для йоги… Эти нехитрые приспособления помогут вам без лишних хлопот избавиться от лишнего жира как в рационе, так и на талии.
Мы не призываем вас отказаться от жиров вовсе. Они необходимы организму, чтобы усваивать витамины А и D, вырабатывать гормоны, строить клетки с полноценными мембранами, они нужны для здоровья кожи и волос. И, наконец, это просто важный источник калорий! Проблема лишь в том, что зачастую мы получаем их слишком много (в норме они должны составлять 25–30% от рациона) и с минимальной для себя пользой. Вот герои, которые помогут исправить эту ситуацию.
Мода на солнце меняется так же быстро, как на пышные платья или брюки-дудочки. Повальное увлечение загаром стало постепенно уступать возвращающимся из давних времен широкополым шляпам, зонтикам и аристократичной бледности кожи.
Бросаясь из крайности в крайность, мы сначала подставляем свое тело палящему солнцу, а потом, обмазываясь с ног до головы защитным кремом с высоким фактором защиты, прячемся от солнечных лучей даже в пасмурную погоду.
Где же золотая середина? Только мудрые люди знают, как правильно пользоваться солнцем: вездесущим звездным карликом, способным дать жизнь и испепелить ее в мгновенье ока.
Жители Средиземноморья давно подметили, что плоды оливы обладают множеством полезных свойств, и активно использовали оливки и оливковое масло не только в качестве пищи, но и как великолепное косметическое средство.
1. Для того чтобы кожа лица была свежей и здоровой, смешай по 1 ч. л. мяты, меда и оливкового масла в миксере. Нанеси на чистую кожу, кроме области глаз. Оставь на 10 мин, затем смой.
2. Чтобы цвет лица был лучше, делай 1-2 раза в неделю оливковую маску. 1 ч. л. глины раствори в чистой воде, а затем смешай с 1 ст. л. оливкового масла. Через 15 мин смой теплой водой.
3. Если у тебя потрескались или обветрились губы, просто нанеси на них пару капель оливкового масла.
Основная задача обложек модных мужских или женских журналов заключается в привлечении внимания. Фотография на обложке не просто заставляет задерживать взгляд на ней, но и вызывает желание приобрести издание, во-первых, чтобы еще полюбоваться на изображение, а во-вторых, чтобы посмотреть сопутствующие материалы. Большинство людей привыкло к определенным стандартам глянцевых обложек и почти не задумывается о том, как этот, идеальный с точки зрения внешности, образ возникает, создается.
Обычно на обложке не претендующего на интеллектуальное содержание журнала изображена какая-нибудь модель или знаменитость, над образом которой старательно поработали стилисты, парикмахеры и визажисты. Фотограф делает не один десяток, а порой и не одну сотню кадров, из которых потом тщательно выбирается один. Фоторабота обрабатывается компьютерными программами, ретушируется, накладываются различные фильтры. В результате исчезают недостатки кожи, выравнивается цвет, может даже подкорректироваться фигура, разумеется, в лучшую сторону. То есть образ на фото на самом деле далек от естественного. Но таков закон жанра. Гламур требует полировки внешности до блеска, будь то живой человек или его изображение.
Массировать свое тело удобней всего. . . ложками. О том, как это делать и в каких случаях такой массаж помогает, рассказала в своем письме на адрес нашего сайта Инга Весник.
Хотите иметь роскошную косу? Даже если не хотите косу, то роскошные волосы - точно хотите. В статье даны 10 простых, но действенных советов по уходу за волосами. Прочитайте статью, следуйте этим советам и Вы будете довольны своими волосами, а волосы будут довольны Вами!
«Нет, пожалуй, косу я не хочу», - ответите вы. Но вот волосы здоровые, ухоженные и живые хочет каждая женщина!
missmorkovkaвсе записи автора
- Все надоело, хочется нажраться, потом закусить все это коробкой конфет а потом еще и булочками? Ведь терять то уже некуда. Потом чувствовать тяжесть. Вину. Жалость к самой себе. Давать обещания. Но через несколько дней все опять повториться. Ты опять хочешь участвовать в этом водовороте жратвы и лени, крайностей, холода, потом опять обжора? Вспомни своё чувство после обжираловки. Разве ты хочешь опять в то состояние?
Лето - это жаркое солнышко, горячие пляжи, напитки со льдом, всевозможные экскурсии и улыбки окружающих! Только вот как появляется возможность взять отпуск, вопрос, где же его лучше провести, становится наиболее острым.
Так как я люблю путешествовать, а во время отпуска всегда хочу найти неизведанные пути и новые приключения, идея просто ехать на море меня не очень-то привлекала. И я решилась отправиться заграницу!..
POSITIVE_7 все записи автора
Anna_Mur все записи автора
Упражнение 1: ЦапляУкрепляем: мышцы задней поверхности бедра и ягодицы.
