Makita87 все записи автора
Измените свое привычное меню: используйте оливковое масло вместо насыщенного холестерином сливочного, к рыбе делайте соус из трав. Очень полезен коктейль из свежего апельсинового сока и оливкового масла, превращенный в эмульсию для заправки салатов. Благоприятно воздействуют на сердце помидоры или виноград, заправленные небольшим количеством масла грецкого ореха. Для людей, страдающих заболеваниями органа, создано даже специальное меню, в котором наилучшим способом сбалансированы все продукты. Необходимо употреблять различные фрукты и овощи, потому что в состав большинства из них входят компоненты, укрепляющие кровеносные сосуды, что обеспечивает здоровье на долгие годы для всей сердечно-сосудистой системы.
Клик!

POSITIVE_7 все записи автора
Наши семьи становятся больше. Что ни говори, а ныне многие задумывается о возможности иметь двух, трёх, а то и более детей. Некоторые осуществляют задуманное. Больше становятся и наши квартиры. Люди постепенно переезжают из тесных «хрущёвок» в лучшие в смысле квадратных метров условия. В общем, теперь, если нужно, у многих есть возможность установить дома стиральную машину, габариты которой несколько больше стандартных. Такие «стиралки», несомненно, нужны в многодетных семьях. Да и в обычных, состоящих, к примеру, из 3 человек, могут пригодиться — в них можно стирать крупные вещи, полные комплекты постельного белья за один раз. Сегодня гиганты стирки в гости к нам.

LaNocha91 все записи автора

На каждом углу встречаются люди с воспаленными глазами, их часто называют трудоголики. Для того, чтобы не получить таких воспаленных глаз, следует в течение дня несколько раз делать перерывы и несложные упражнения. Если гимнастику для глаз выполнять правильно, то таким образом, тренируются мышцы и начинает работать весь организмом.

LaNocha91 все записи автора

Чтобы глаза не воспалялись и не краснели, вокруг них не собирались морщины, и при этом взгляд оставался достаточно ясным, воспользуйтесь народными рецептами. Как же снять усталость с глаз?

POSITIVE_7 все записи автора Красный цвет придает интерьеру яркость и оригинальность. Но учитывая, что этот цвет способен полностью подчинить себе всю обстановку, с ним нужно обращаться очень осторожно.

Активный цвет необходимо компенсировать нейтральными



Далее

LaNocha91 все записи автора

Традиционные розы и лилии потеряли титул «главных свадебных цветов». В моде – оригинальность и непринужденность. Долой строгие формы и ровные линии – теперь букет невесты вполне можно составить и самой. Все, что для этого нужно, – собрать цветы в охапку и обвязать стебли широкой шелковой лентой в тон платью, закрепив концы красивой булавкой. Главное – адекватно оценить весь букет, ведь его придется носить в руках весь день.
А теперь – о самом главном! Какие же цветы в 2011 году свадебные флористы назвали самыми модными…

LaNocha91 все записи автора
С приходом лета мы все чаще отдаем предпочтение свежим фруктам и овощам, потребляем больше воды и других прохладительных напитков. Такие перемены в питании после зимних и весенних месяцев оказывают свое влияние на кожу лица. Влияние это по большей части благотворное, но нужно помнить и о возможности не очень приятных моментов. О том, какой предпочтительно должна быть диета для кожи лица, и пойдет речь ниже.

Makita87 все записи автора Избавиться от «апельсиновой корки» с помощью очередной модной диеты не получится. Однако, изменив свой рацион, вы постепенно победите ее шаг за шагом. Начните применять эти советы уже сегодня и, поверьте, вскоре вы заметите первые результаты!



Золотые правила диеты:
Ешьте по расписанию. «Придерживайтесь режима питания каждый день, и вскоре вы отучите свой организм ждать пищи в неурочное время и бесконечно перекусывать, — советует Сьюзен РО БЕРТС, специалист в области питания, профессор из Tufts University и одна из авторов книги The «I» Diet. — А ведь именно незапланированные перекусы зачастую высококалорийны и содержат очень много сахара».
Читать далее...

Тринадцатый_чертенок все записи автора У врачей есть старая шутка о том, что нет здоровых людей, а есть недообследованные. Доля истины здесь есть: при желании кучку болезней можно найти даже у человека, который никогда не ходил в поликлинику. Но есть и другая сторона: когда мы сами себе выставляем «диагноз», даже не задумываясь, что он означает на самом деле. Бывает, так делают ленивые врачи. Список самых частых диагнозов, которые вводят женщин в заблуждение, ниже.
Читать далее...

LaNocha91 все записи автора
Когда летний зной становится невыносимым, нам на помощь приходят эффективные, так называемые, «жаропонижающие средства» – кондиционеры. Эти современные бытовые приборы для охлаждения помещения являются незаменимой штукой в жару. Но не все из нас могут выбрать подходящий для себя кондиционер с первого раза. И по этой причине многие семьи идут в специализированный магазин с навязчивым вопросом: «Какой же кондиционер мы все-таки купим, чтобы он стал эффективным средством охлаждения в жаркую погоду? ». Для того, чтобы Вы точно смогли ответить на этот вопрос и приобрести подходящий Вам кондиционер, ознакомьтесь с данным постом! Надеюсь, Вам пригодится!;)

Makita87 все записи автора Причёска «Сердце»

Продолжение:

1. Волосы распределяем на две части вертикальным пробором.


2. Делаем дополнительный пробор в каждой половине от затылочной к лобовой доли.


3. Плести начинаем с затылочной части.


4. На макушке делаем поворот и плетем в обратную сторону.


5. После выполнения плетения с двух сторон косички можно объединить в одну косу, а можно оставить две.

Еще!

Фитнес_красота_здоровье

POSITIVE_7 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора Золотые оттенки


Вариант летнего макияжа Shiseido. Помада Dolce&Gabbana Make Up; Помада и тени для век Shiseido

Читать описание

arina_mak все записи автора

Сегодня все девчонки мечтают подстричься, а я - настоящая фанатка длинных волос, ращу их с детства, за что близкие зовут меня русалкой. За такими волосами нужен тщательный уход, а на мытье уходит очень много шампуня, но я считаю, что это мелочи. Посмотрите, сколько тюбиков для волос и не только стоит сегодня у меня в ванной.

Читать далее

Makita87 все записи автора Осенняя коллекция haute couture от Armani вдохновлена японской культурой вообще и в частности кимоно. Пастельные цвета, цветочные мотивы, женственные пояса и причудливые шляпки дизайнера Philip Treacy.


+44

POSITIVE_7 все записи автора
Общение – это неотъемлимая составляющая нашей повседневной жизни. Мы рождаемся, развиваемся, растём в окружении людей: родителей, родственников, друзей, знакомых. Сложно даже предположить, что станет с человеком, которого бы лишили возможности какой-либо связи с социумом. Ясно одно, в обществе человек стремиться выразить свою индивидуальность, самосовершенствоваться, общество формирует нас как личностей. Поэтому коммуникация во всех возможных её проявлениях – это не просто приятное времяпровождение, а ещё и наша естественная потребность, необходимая для личностного роста и формирования представлений о себе.

Anna_Mur все записи автора Как заниматься фитнесом в жару, а главное, стоит ли давать дополнительную нагрузку на организм? Телевидение и газеты буквально разубеждают нас в эффективности летних тренировок. Сегодня очень много пишут о том, что летний фитнес не только не полезен, но и вреден. На самом же деле, лежание в тени или под кондиционером только прибавит вам лишних килограммов, и совершенно не поможет приблизиться к идеалу красоты. Заниматься спортом летом можно и нужно, главное – соблюдать простые правила.
Как заниматься фитнесом в жару: дома

Если вы привыкли тренироваться под видеопрограмму, делать упражнения в самое «пекло» не стоит. Слишком большая нагрузка на сердце и кровеносные сосуды, значительный стресс – все это не делает тренировки полезными.

Тренироваться лучше всего утром, пока жара не началась. Проветрите помещение, включите кондиционер на комфортный режим. А вот работать прямо под холодным обдувом не стоит – так вы рискуете простудиться. Обязательно пейте воду, но старайтесь не превышать разумные объемы.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

>>> ДАЛЬШЕ

LaNocha91 все записи автора

У каждой женщины наступает момент, когда ей хочется что-то изменить в своей жизни: поменять прическу, сменить работу или переставить мебель. Ремонт любимого жилища поможет Вам в этом. Большинство из нас чем-то недовольны в своей квартире: "Вот если бы присоединить лоджию, объединить туалет и ванную, переклеить обои, то можно жить". Хочется заняться ремонтом и обновить квартиру, сделав её уютней и светлее? Тогда внимательно прочтите этот материал и преступайте к новым ярким домашним преобразованиям!