-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 14943
Комментариев: 45303
Написано: 66551


Для кого полезен кофе?

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 21:51 + в цитатник
отдушинка все записи автора
164024-1920x1080 (700x424, 197Kb)

Люди считают кофе пищевым продуктом, но он гораздо ближе к лекарствам: пищевая ценность кофе нулевая, ведь белков, жиров, углеводов и калорий в нем практически нет, а вот биологически активных веществ много.

Недавно Всероссийское научное общество кардиологов провело опрос 392 врачей, среди которых были даже три академика и 19 профессоров, пишет газета "Аргументы и факты".
Читать далее...
Рубрики:  Еда
Здоровье

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 10 пользователям

Как считаете вы?

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 21:21 + в цитатник
GreenFoxes все записи автора Девочки,требуется ваш совет,завтра иду на 2 часа на ролики,обычно всегда так легко одевалась,а вот завтра думаю если на ноги(на окорока) ну на ляжки(в моем случае ляшища) намотать целлофан или пленку пищевую и джинсы плотные-будет от этого хоть малюсенький плюс??
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Правила посещения сауны - что можно и чего нельзя?

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 21:15 + в цитатник
отдушинка все записи автора 1298900753_depositphotos_4858686_xl (233x350, 19Kb) Посещение сауны - неотъемлемая часть жизни современного человека, следящего за состоянием своей внешности и здоровья. Сауна – это эффективное средство очищения и оздоровления организма, с помощью которого можно полностью расслабиться и восстановить утраченные силы и энергию.

Тепло открывает поры кожи, избавляет тело от жира, избытка холестерина, токсинов и шлаков. Очень полезно посещение сауны после физических нагрузок и занятий спортом. В парной мышцы расслабляются, становясь более эластичными.

Посещение сауны поможет вылечить простудные заболевания. Особенно сильный положительный эффект можно достичь в парной, воздух которой увлажняется специальными настоями и отварами (мяты, лаванды, эвкалипта). Посещение такой сауны заменит вам процедуру ингаляции.

За счет контраста температур, в сауне происходит закаливание организма, повышается иммунитет, развивается устойчивость к различным заболеваниям.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Волшебные средства для кожи головы

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 20:37 + в цитатник
отдушинка все записи автора
1264354197_1247751515_10 (700x414, 116Kb)

Чувствительная кожа головы остро реагирует на любые изменения – средств по уходу, питания или климата.

Пора бежать к врачу, если голова постоянно чешется, а на коже появились даже небольшие болячки или корочки. Это стадия, при которой превентивные меры (домашние масочки и флюидные средства) уже бессильны. О проблемах волосяного покрова и кожи головы подробно расскажет трихолог (впрочем, можно обратиться и к районному дерматологу). Уже после первого обследования доктор может посоветовать витамины группы В или списать появление зуда и покраснений на банальную аллергическую реакцию.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 9 пользователям

Как выбрать расческу для волос?

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 19:49 + в цитатник
отдушинка все записи автора rashceskadlayvolos (400x267, 26Kb)Как же правильно расчесывать волосы и выбрать расческу для волос? вместе с нашим Женским журналом поговорим подробней. Прежде всего, отметим, что чем чаще вы это делаете, тем лучше для ваших волос, ведь правильное расчесывание улучшает кровообращение головы, очищает волосы от излишков жира, пыли и грязи, что, конечно же, придает волосам красивый и ухоженный вид, поддерживает их здоровье на должном уровне.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 10 пользователям

Цель – фигура? Расставь приоритеты и действуй системно!

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 19:40 + в цитатник
отдушинка все записи автора download (270x180, 21Kb)Не первый год мечтаете о красивой фигуре?
Уверены, что ваш мужчина будет более трепетно к вам относится, когда вы станете красивой и ухоженной?
Стройное тело вы связываете со здоровьем?
Сжимается сердце, когда заметили, как ваш МЧ посмотрел на стройную девушку?
На корпоративе в офисе вы больше сидити за столом, чем танцуете?
Брючки в «облипон» и мальнекое черное платье «А-Ля-Шанель» не для вас?
Если вы счастливые моменты в своей жизни связываете со стройным и здоровым телом, то почему вы еще его себе не сделали?
Читать далее...



Процитировано 14 раз
Понравилось: 8 пользователям

Криотерапия – лечение холодом. Секретное оружие против старения

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 19:22 + в цитатник
отдушинка все записи автора f90a2a0e23 (250x381, 16Kb)
Криотерапия – лечение холодом. Секретное оружие против старения


Криотерапия (kryos – холод и therapya-лечение) – в переводе с греческого «лечение холодом», является уникальной и эффективной оздоровительной процедурой.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 11 раз
Понравилось: 11 пользователям

Рак груди. Необходимость обследования

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 17:54 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
1303844800_mastodinon-2 (700x466, 47Kb)

Многие женщины больше всех остальных болезней боятся именно рака груди. И на самом деле, сегодня это, действительно, самый часто встречающийся тип рака у женщин. В мире ежегодно регистрируется свыше миллиона пациенток с раком груди. По показателям уровня заболеваемости и смертности от этого недуга Россия занимает одно из первых мест. Однако в течение последнего десятилетия смертность от рака груди снизилась, поскольку повысились качество медицинской помощи, что в свою очередь привело к более ранней диагностике заболевания на тех стадиях, когда его еще может излечить.
Самообследование
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Купить диплом – решение человека, который ценит своё время

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 16:51 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
диплом (580x403, 27Kb)

Дипломная работа считается итоговой для каждого студента, являя собой своеобразную проверку знаний, полученных студентом за время учебы в ВУЗе. Не секрет, что для большинство студентов выпускников уже частично или полностью трудоустроены и написание дипломной работы - это прежде всего лишняя головная боль. Постольку поскольку времени зачастую катастрофически не хватает, а для того, чтобы найти, осмыслить и переработать всю необходимую информацию его нужно немало.
pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Анти-McDonalds Календарь 2011

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 11:28 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 20 пользователям

Купальники 2011: выбрать свой стиль

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 01:51 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
52856-1920x1080 (700x393, 101Kb)

Собираясь в отпуск к морю, не забудьте о том, что правильный купальник и аксессуары - головной убор, парео, браслеты, - это такие же предметы первой необходимости, как крем с SPF. Главное - верно расставить акценты: подчеркнуть маленькую грудь, визуально увеличив ее, или не утяжелить большую грудь, обозначить талию и придать бедрам нужную округлость. Помните: даже идеальную фигуру можно «сломать» плохо подобранным купальником!
75112030_2771999_fwd_on (66x38, 0Kb)
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Секреты бобровой струи

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 01:14 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
1e7955c70efd8e303339cdcc3da483db (256x256, 28Kb)

Бобровая струя представляет собой ароматическое вещество, которое вырабатывается особыми железами у бобра. Сложно недооценить тот замечательный эффект, который дает бобровая струя. Настаивать бобровую струю можно на спирту или водке, но после настойки ее следует обязательно разбавить водой в соотношении 1:1. Нет необходимости в процеживание получившегося настоя. Когда вы его употребите, оставшийся осадок можно еще раз залить и настоять, используя в два раза меньше водки или спирта, нежели использовалось в первый раз.
75112030_2771999_fwd_on (66x38, 0Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Коллекция от Louis Vuitton 2012

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 00:58 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 13 пользователям

Имплантация зубов: мифы и правда

Суббота, 11 Июня 2011 г. 16:18 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
161080-1920x1080 (700x419, 86Kb)

Кто из нас не мечтает о красивой улыбке? Здоровые зубы привлекают, завораживают, ими хочется восхищаться и завидовать. Как правило, уход за полостью рта - это непростая задача, требующая ежедневных усилий и ответственного подхода. Хорошо и даже прекрасно, если Вы находите время и со всей ответственностью и заботой относитесь к себе и своим зубам. Однако случается так, что в силу непредвиденных обстоятельств или возраста приходится лишиться одного из 32-х защитников вашего организма. Казалось бы, зуб – ерунда. Но кто бы мог подумать, что в результате возможно изменение пропорций лица, появление заметных нарушений речи и даже же развитие болезней желудка и кишечника. Такая проблема, несомненно, требует своевременного и профессионального лечения.
Мифы и правда
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 5 пользователям

Маски для волос из фруктов и ягод!

Суббота, 11 Июня 2011 г. 15:47 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
маск (320x500, 42Kb)



Летом наши волосы требуют особого ухода. Волосы теряют блеск и эластичность — солнечные лучи сушат их, а структура истончается и становится ломкой. Хорошо, что летом в избытке не только солнечный ультафиолет, но и натуральные фрукты и ягоды на полках магазинов.

Итак, лучшие рецепты фруктовых масок для волос, которые можно приготовить в домашних условиях.

Фруктовые маски для волос!=)
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Еда/Рецепты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 3 пользователям

Маски для волос из фруктов и ягод!

Суббота, 11 Июня 2011 г. 15:41 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора



Летом наши волосы требуют особого ухода. Волосы теряют блеск и эластичность — солнечные лучи сушат их, а структура истончается и становится ломкой. Хорошо, что летом в избытке не только солнечный ультафиолет, но и натуральные фрукты и ягоды на полках магазинов.

Итак, лучшие рецепты фруктовых масок для волос, которые можно приготовить в домашних условиях.

Фруктовые маски для волос!=)


Понравилось: 1 пользователю

Маски для волос из фруктов и ягод!

Суббота, 11 Июня 2011 г. 15:38 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора



Летом наши волосы требуют особого ухода. Волосы теряют блеск и эластичность — солнечные лучи сушат их, а структура истончается и становится ломкой. Хорошо, что летом в избытке не только солнечный ультафиолет, но и натуральные фрукты и ягоды на полках магазинов.

Итак, лучшие рецепты фруктовых масок для волос, которые можно приготовить в домашних условиях.

Фруктовые маски для волос!=)



Процитировано 1 раз

6 видов фитнеса для проблемных зон!

Суббота, 11 Июня 2011 г. 13:41 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
фит (700x437, 169Kb)



Подтянутый живот, стройные ноги, королевская осанка сами по себе не появятся. А чтобы в короткий срок добиться всего этого, необходимо верно подобрать фитнес-программу. Но богатство выбора ставит в тупик не только новичка.
Давайте разбираться вместе!



Цель: быстро похудеть

Что поможет? Cycle - имитация групповой шоссейной гонки на велотренажерах. Вам представится возможность вместе с другими участниками испытать реальные нагрузки шоссейной гонки. Данное направление придумано в начале 90-х американским велосипедистом Джоном Голдергом на основе контроля работы сердца.

Сайклинг помогает худеть в рекордные сроки: энергозатраты составляют 750 ккал за час, и при этом нет необходимости в изнурительных тренировках. Кручение педалей в режиме «тяжело - легко» довольно быстро придает бедрам, ягодицам и икрам красивую форму. Тренируется сердечно-сосудистая система, давление приходит в норму. Занятия на велотренажерах также рекомендуют женщинам с начальной стадией варикозной болезни.

Еще 5!!!;)
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Упражнения на различные группы мышц/Йога
Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Упражнения на различные группы мышц/Стретчинг
Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 85 раз
Понравилось: 19 пользователям

Основной принцип ухода для каждого типа волос!

Суббота, 11 Июня 2011 г. 12:49 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как пределить свой тип волос?

Суббота, 11 Июня 2011 г. 12:43 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора pr (65x64, 8Kb)




Ни для кого не секрет, что именно от грамотно подобраных косметических средств зависит эффективность ухода за волосами. Выбирая шампунь или кондиционер следует, впервую очередь, ориентироваться на соответствие того или иного средства конкретно вашему типу волос. Сухие, нормальные, жирные или смешанного типа - как правильно определить свой тип волос?
Узнать
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 747 ... 212 211 [210] 209 208 ..
.. 1 Календарь