-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 14844
Комментариев: 45301
Написано: 66449


Какие лекарства взять на море

Суббота, 11 Июня 2011 г. 01:32 + в цитатник
Galche все записи автора

Какие лекарства взять на море

 

Подготовка к поездке на море – дело ответственное. Чтобы ничем не омрачить свой отдых, нужно составить список всех необходимых вещей, а главное, собрать дорожную аптечку. Перел вами список лекарств и средств, которые могут понадобиться в путешествии.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как заставить цвет работать на вас

Суббота, 11 Июня 2011 г. 01:20 + в цитатник
Galche все записи автора

Как заставить цвет работать на вас

 

Цветотерапия и цветопунктура

Лечение при помощи излучения разной длины волны – ультразвука, инфракрасного цвета или лазера – достаточно широко распространено и в академической медицине. Что касается собственно целительной силы цвета, существует масса теорий о том, как это работает, но большинство из них пока ищут своего подтверждения, поэтому сейчас мы можем полагаться лишь на положительные результаты многочисленных экспериментов. Цветом лечат депрессию, нервные расстройства, болезни опорно-двигательного аппарата и сосудистой системы.

+читать дальше

Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 8 пользователям

Коллекция «PERLA» от Veronika Collections

Суббота, 11 Июня 2011 г. 01:17 + в цитатник
Makita87 все записи автора Один из крупнейших польских домов моды «Veronika Collections» презентовал новую коллекцию весна-лето 2011 под названием «PERLA». Ожидается, что вскоре коллекцию можно будет увидеть на всевозможных выставках моды в Москве. Пока же первые снимки моделей были анонсированы в интернет-магазине компании.
55766222 (388x585, 523Kb)
+10
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 16 пользователям

Осанка и пластика в стиле Lady's Dance

Пятница, 10 Июня 2011 г. 13:10 + в цитатник
dancing_muse все записи автора

Летом нас ждут жаркие ночи и безудержные танцы под открытым небом. Стоит заранее отрепетировать несколько соблазнительных движений в стиле Lady's Dance. После репетиции вы получите в свой арсенал красоты правильную осанку, изящную походку, красивую пластику, подтянутые руки, ягодицы и грудь. Заниматься лучше по видео, чтобы точно делать всё правильно. 


 

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Разное/Видео
Упражнения на различные группы мышц



Процитировано 77 раз
Понравилось: 22 пользователям

Лимон - страж здоровья и красоты

Пятница, 10 Июня 2011 г. 12:40 + в цитатник
Makita87 все записи автора pr (65x64, 8Kb)




Лимон был известен с древних времен во многих уголках мира. Если верить легенде, ароматные ярко-желтые плоды подарили на свадьбу Гере, когда она выходила замуж за Зевса, чтобы она оставалась всегда молода и красива: «Его аромат веселит ум, кожура и зёрна полезны для сердца, мякоть – отменная пища, а сок утоляет жажду». В скандинавских легендах можно найти упоминания о «золотых яблоках бессмертия», а в русских народных сказках – о «молодильных яблочках». На самом деле – это лимоны.
Кисленькая статья
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 14 пользователям

Чем позавтракать на бегу: 5 оригинальных идей

Пятница, 10 Июня 2011 г. 12:22 + в цитатник
Makita87 все записи автора 1 (244x323, 80Kb)Вкусно и полезно можно позавтракать даже на бегу, если воспользоваться нашими рецептами.

1. Фрукты и сыр

Рецепт одного из самых сбалансированных и питательных завтраков: яблоко нарежьте на дольки, 50 г сыра чеддер - на аппетитные кубики. Прибавьте к этому горсть богатых клетчаткой и белком грецких орехов - и бодрость до самого обеда вам гарантирована!

Яблоко в этом рецепте можно заменить любым сезонным фруктом - грушей, персиком, виноградом - либо ягодами. Используйте любой полутвердый сыр, лучше, если он будет со слегка сладковатым вкусом (как эдам, родамер). А вместо грецких орехов подзарядить мозг можно фундуком или кешью. Все зависит от ваших вкусовых пристрастий.



Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как сделать мыло своими руками?

Пятница, 10 Июня 2011 г. 00:31 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора pr (65x64, 8Kb)




Разумеется, кому-то проще купить мыло в магазине и не возиться с горячей водой и мыльной стружкой. Иногда купить даже дешевле, поскольку для изготовления самодельного придется потратить некоторую сумму на эфирные масла. Зато можно гордиться результатом своих трудов и быть уверенным, что ТАКОГО мыла точно ни у кого больше нет. Да и удовольствие от процесса создания чего-то своими руками вам точно нигде и за никакие деньги не продадут.
10 шагов
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 7 пользователям

В чем женщина опережает мужчину?

Пятница, 10 Июня 2011 г. 00:28 + в цитатник
Galche все записи автора

В чем женщина опережает мужчину?

 

Исследование показало, что женщины эгоистичнее мужчин.

+читать дальше
 



 

Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Романтическая польза

Пятница, 10 Июня 2011 г. 00:10 + в цитатник
Galche все записи автора

Романтическая польза

 

Романтический ужин на двоих можно сделать полезным для здоровья, если приготовить из продуктов, благотворно действующих на наш организм. Конечно, полезные продукты вообще стоит есть чаще, ведь чем лучше вы себя чувствуете, тем лучше ваши настроение и внешний вид.

+читать дальше

 

Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Белье для спорта

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:03 + в цитатник
Galche все записи автора

 

Белье для спорта

 
 

Необходимая поддержка

 

 

 


Большинство женщин, судя по опросам, занимаются спортом в обычных бюстгальтерах, которые абсолютно не предназначены для физических нагрузок. Но молочная железа нуждается в поддержке – во время тренировок грудь подпрыгивает, что приводит к растяжению тонкой и нежной кожи и связочной ткани. Специалисты компании Shock Absorber – лидера среди британских брендов спортивного белья – разработали специальные бюстгальтеры для занятий спортом. Причем для разных видов спорта – разные типы бюстгальтеров с учетом физических нагрузок. Как показали исследования, они способствуют уменьшению амплитуды колебаний груди до 74%.



 

Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

7 продуктов для очищения организма

Четверг, 09 Июня 2011 г. 19:55 + в цитатник
Galche все записи автора

7 продуктов для очищения организма

 
 

Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме после многочисленных праздничных застолий.

+читать дальше

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 146 раз
Понравилось: 77 пользователям

Для бодрости духа!

Четверг, 09 Июня 2011 г. 15:12 + в цитатник
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 12 пользователям

Мода ч.2

Четверг, 09 Июня 2011 г. 01:05 + в цитатник
batterflay все записи автора

Parisian Chic с Инес де ла Фрессанж и Инной Бородиной.Часть вторая: покупки со здравым смыслом

Мужчинам никогда не понять, зачем женщины ходят по магазинам. Иногда мы заходим туда, чтобы приобрести то, что нужно ... или нет ... иногда это попытка просто развеяться и поднять себе настроение. Эдакая сугубо женская терапия. Мне кажется, что этот вид терапии – международный. Именно по этому сегодня мы пойдем за покупками в сопровождении Инес.
 
Инес: Признайтесь откровенно, кого хоть раз в жизни не посещало желание купить платье, сплошь расшитое сверкающими блестками или вон ту юбку, всю в оборках и воланах? Сопротивляться соблазну магазинов очень трудно, но вы должны заставить себя ... Нет, просто обязаны! Каждая парижанка знает назубок основные правила совершения покупок.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Мода.

Четверг, 09 Июня 2011 г. 00:45 + в цитатник
batterflay все записи автора

Parisian Chic с Инес де ла Фрессанж и Инной Бородиной.Часть первая: одеваться, как парижанка

Инна Бородина всегда держит данное читателям слово! Хотите доказательств? Читайте эту публикацию, а так же её продолжение. Сегодня у нас в гостях Инес де ла Фрессанж и её книга «Французский шик»! Ведь никто лучше самой Инес не сможет приоткрыть нам завесу таинственности этого загадочного феномена. Вы согласны?
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Видео-запись: КОМПЛЕКС ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН

Среда, 08 Июня 2011 г. 14:47 + в цитатник
Просмотреть видео
790 просмотров

...и сам комплекс.


y_1e403ed6 (240x160, 29Kb)
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 89 раз
Понравилось: 15 пользователям

Кабачок - здоровья сундучок

Среда, 08 Июня 2011 г. 14:44 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Знаменитый детектив и по совместительству гурман Эркюль Пуаро, уйдя на заслуженный отдых, занялся выращиванием кабачков. В романах Агаты Кристи можно найти целую оду этому замечательному овощу. Чем же так привлекательны кабачки, которые на первый взгляд и вкус могут показаться пресными и безвкусными?

Полезные свойства кабачка делают его сезонным натуральным лекарством. Нейтральный вкус, позволяющий использовать кабачки в сочетании с большинством продуктом, делает эти овощи настоящей находкой для кулинаров.

Кабачок – летняя тыква
Именно такое название носит это овощное растение в некоторых странах. И это неудивительно, потому что кабачки принадлежат славному семейству Тыквенных и являются разновидностью Тыквы обыкновенной.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Еда/Здоровое питание



Процитировано 7 раз
Понравилось: 9 пользователям

Это нужно знать.

Среда, 08 Июня 2011 г. 14:42 + в цитатник
batterflay все записи автора

Окраска волос в домашних условиях - мифы и реальность .

Окраска волос в домашних условиях – как же это может быть заманчиво ( быстро , недорого ) . Конечно , профессиональная окраска в салоне , вне всякого сомнения предпочтительна , но не всегда есть такая возможность . А вопросов ,как оказалось у многих накопились – будь здоров . Ну так давайте попробуем разобраться что к чему , насколько с точки зрения профессионала , верны или нет многие утверждения .
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 7 пользователям

Видео-запись: ЭФФЕКТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Среда, 08 Июня 2011 г. 14:31 + в цитатник
Просмотреть видео
410 просмотров

 Фильм  выпущенный компанией "Россия, студия SovaFilm" содержит  информацию о том, как быстро и эффективно обрести идеальный вес и красивое, упругое подтянутое тело.ДАЛЕЕ

y_1e403ed5 (360x288, 29Kb)

Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 52 раз
Понравилось: 14 пользователям

Для женщин.

Среда, 08 Июня 2011 г. 06:29 + в цитатник
batterflay все записи автора

Пара советов для женственного лета

Помнится, совсем недавно мы стойко боролись с зимними холодами, а потом и весенней слякотью, отказываясь сдавать позиции и пуская в силу все женские хитрости, дабы в любых погодных условиях оставаться стильными и красивыми. Но вот в окно постучалось лето, небо расчистилось от туч, а в теплом воздухе чувствуются запахи отпуска и моря. Самое время достать из гардеробной любимые летние наряды: юбки и платья!

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 4 пользователям

Садовник нужен?

Среда, 08 Июня 2011 г. 06:15 + в цитатник
batterflay все записи автора

 

Прошел месяц с момента ухода Клары на пенсию. Тоска напала, лень напала, настроение нулевое, голова болит, кости ноют все плохо, серо. А как подумаешь о сумме пенсии вообще тоскливо. Сын позвонил из Омана попросил приехать посмотреть внука. Клара пережила перелет, как конец света, и если бы не думала, что жизнь уже прошла, не полетела бы. А так терять нечего, все уже позади, с работы попросили в связи с достижением пенсионного возраста, нужно уступать дорогу молодым, начальник-хам, не стесняясь, в наглую прямо на планерке сказал: «Вы уже отработанный материал».
v На проводах улыбались, вздыхали, трогали за плечо, говорили: «Отдыхайте на заслуженном отдыхе, не болейте, нас навещайте, мы вас будем помнить и любить. Спасибо за труд». Отчего на душе стало тоскливо, тоскливо, а из глаз предательски неудержимо потекли слезы. У растроганных женщин из отдела тоже навернулись слезы. Кто-то действительно жалел о ее уходе, кто-то заплакал, представляя себя в скором времени на ее месте, а у кого-то появились слезы от чувства солидарности и коллективизма.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 742 ... 211 210 [209] 208 207 ..
.. 1 Календарь