-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15029
Комментариев: 45303
Написано: 66637


Gliss Kur "Азиатская гладкость" VS Sunsilk "Зеркального блеска"

Пятница, 27 Мая 2011 г. 14:58 + в цитатник
arina_mak все записи автора

Тест-драйв шампуней для волос

Девчонки, привет! Скажу честно, я фанатично ухаживаю за волосами, даже витамины пью, но вид весной у них  все равно явно не товарный. Бледные они, топорщатся во все стороны. Интересно, у вас также? Зашла с горя в "Подружку", купила Gliss Kur с выпрямляющим эффектом и Sunsilk для блеска волос. По иронии оба в сиреневых флаконах. Одинаковое ли у них содержание, проверила на практике.

Читать далее

Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Здоровое питание - основа счастливой жизни

Пятница, 27 Мая 2011 г. 14:10 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора pr (65x64, 8Kb)




Если бы Вас попросили ответить на вопрос о том, что такое красота, какие мысли первыми пришли бы на ум? Наверняка, всплыли бы представления преимущественно о внешней, косметической красоте. Но это не совсем полный образ, ведь если мы довольствуемся только внешностью, то занижаем свои стандарты. Красота, по мимо всего прочего, проявляется в виде энергетики и жизненной силы. Обрести такую красоту невозможно без здорового питания. Изучению данной концепции посвящана целая наука, название которой нутрицевтика.
Узнать больше
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как снизить вес не отрываясь от компа!

Пятница, 27 Мая 2011 г. 13:42 + в цитатник
отдушинка все записи автора Low_weit (150x150, 12Kb)Что такое блогерская жизнь? Продавливание места в сети на экране перед собой и стула под собой. За год моего многочасового сидения за компом прибавил в весе 8 кг. Вылез из прошлогодних летних рубашек, не говоря уже о вялости и плохом самочувствии. Так что вопрос: «КТО я есть» изначально перерастает в «КАК мне есть». Так как «ЧТО мне есть» и какая пища полезная, благодаря массовым публикациям, знают все. И когда мне предложили высказаться по поводу статьи о способах того, как избавиться от лишнего веса, сомнений не возникло. Не буду пересказывать всю статью, но несколько новых для меня правил по снижению аппетита из нее постараюсь выполнять.
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как облегчить симптомы шейного остеохондроза

Пятница, 27 Мая 2011 г. 13:18 + в цитатник
отдушинка все записи автора kak-oblegchit-simptomy-sheynogo-osteohondroza (150x150, 5Kb)Как облегчить симптомы шейного остеохондроза

Шея затекает, потом начинает болеть, и в конце концов на затылок наваливается тупая головная боль. Знакомая картина? По данным статистики, остеохондрозом в той или иной степени страдают 80-90% населения, причём большинство из них - шейным. В этой статье мы расскажем, как облегчить симптомы шейного остеохондроза.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  


Процитировано 73 раз
Понравилось: 16 пользователям

Бородавки. Ароматерапия и народные способы удаления бородавок

Пятница, 27 Мая 2011 г. 13:08 + в цитатник
отдушинка все записи автора 74715880_4823130655539195904_0 (230x199, 41Kb)Бородавки. Ароматерапия и народные способы удаления бородавок (уход за телом)

Бородавки — вирусное заболевание кожи, которым болеют чаще дети и подростки. Возбудитель заболевания — вирус, который производит уродливые кожные наросты, — передается непосредственно при контакте с больным и через предметы домашнего обихода. Заболеванию могут способствовать мелкие травмы кожи, потливость и др. Бородавки заразны и проявляются тогда, когда вы
Прежде чем начать лечение, необходимо определить причины их возникновения. Бородавки не только обезображивают, но и могут быть весьма болезненными, особенно если располагаются на стопах ног.
переутомляетесь.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 72 раз
Понравилось: 14 пользователям

Ягодка малина!

Пятница, 27 Мая 2011 г. 12:57 + в цитатник
отдушинка все записи автора -3768145425125964800_0 (199x186, 14Kb)Малина особенно богата витамином А, который необходим для хорошего зрения, питания кожи и нормального обмена веществ. Но вы должны знать, что без жира этот витамин не усваивается. Поэтому в состав лечебного блюда нужно обязательно ввести жировой компонент.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Турецкая баня

Пятница, 27 Мая 2011 г. 11:53 + в цитатник
ZUUUUMBA все записи автора
74713929_large_tureckayabanyaxammamsibstroy (640x459, 123Kb)

Хамам - это совершенно уникальный вид бани. Температура в парилке не превышает 50 градусов, что коренным образом отличается от привычного температурного режима в 90-100 градусов в русской бане. Уникальность хамама состоит в том, что при такой низкой температуре в турецкой бане сохраняется высокая влажность около 100%, поэтому в парилке легко и приятно дышать.
Подробнее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

HOT TREND: Ковры-массажеры

Пятница, 27 Мая 2011 г. 01:47 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора pr (65x64, 8Kb)




По некоторым коврам ходить не только приятно, но и полезно, особенно если на их поверхности есть выступающие бугорки. Они массируют стопы, а это, как известно, улучшает кровообращение и повышает тонус всего организма.
Подробнее
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Идеальный пресс за 8 минут в день

Пятница, 27 Мая 2011 г. 00:34 + в цитатник
отдушинка все записи автора krasivyi_press_u_devushki (260x395, 15Kb)
Идеальный пресс за 8 минут в день


Кто из нас, девушек, не мечтает о красивом, плоском животике! Чтобы ничего не висело, нигде не «выпирало», ну и вообще… Чтобы все так изящно, подтянуто и эротично выглядело.
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц



Процитировано 69 раз
Понравилось: 14 пользователям

какие упражнения меня "похудеют"быстрее

Пятница, 27 Мая 2011 г. 00:16 + в цитатник
отдушинка все записи автора 8b408cc1d26c (300x450, 22Kb)
Действительно ли от 15 минутных тренировок худеешь быстрее, чем от часа занятий. Ведь всем известно, что жир начинает гореть только после 30 минут тренировки. Значит час занятий намного лучше, чем короткая тренировка. Такие тренировки хороши для того, чтобы сохранить вес. Но их недостаточно для тех, кто хочет похудеть. Может лучше подобные упражнения делать в течение 60 минут?
Нужно в этом разобраться, верно?
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 24 раз
Понравилось: 10 пользователям

Правильные солнцезащитные очки

Четверг, 26 Мая 2011 г. 17:02 + в цитатник
Li-Day все записи автора

 

4171694_a5 (233x350, 33Kb)С наступлением лета солнечные лучи становятся ярче и мы вспоминаем о том, что пора уже купить себе солнцезащитные очки. Обычно мы выбираем очки модные в этом сезоне и покупает их даже в том случае, если они не очень хорошо защищают наши глаза от солнца. Лично я противник таких модных покупок вопреки своему здоровью и у меня возник вопрос, какие же солнечные очки будут более полезны для моих глаз.

Исследования ученых показали, что солнцезащитные очки это не прихоть и не веяние моды,  а необходимость. А мнение о том, что они нужны только летом, является заблуждением. Уже в конце зимы и с началом весны наши глаза очень ранимы перед ультрафиолетовым излучением. Очки «хамелеоны», стекла которых темнеют при увеличении освещения, очень хорошо подходят для холодного времени, т.к. наибольшее затемнение таких стекол происходит при низких температурах.

Линзы темно–серого и темно–зеленого цвета отфильтровывают самое большое количество инфракрасных и ультрафиолетовых лучей. Желтые линзы очень любят спортсмены, т.к. они увеличивают контрастность предметов. Стекла других цветов, например фиолетового, выполняют чисто декоративную функцию.

На пляже лучше всего носить солнцезащитные очки с дымчатыми стеклами светопроницаемостью 10%. Для загородных прогулок и работы на дачном участке светопроницаемость стекол может быть около 25%. Вредны очки с плоскими стеклами, поэтому нужно выбирать модели с выпуклыми стеклами, которые копируют форму роговой оболочки глаза.

Не рекомендуется носить очки со стеклами сиреневого, фиолетового или красного цвета, т.к. цветные стекла пропускают лучи того цвета, в который они окрашены сами. Зеленые стекла защищают глаза лучше всего.

4171694_50 (513x369, 32Kb)

Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лучшие напитки для очищения и похудения

Четверг, 26 Мая 2011 г. 14:44 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Иметь лишний вес и быть больным – это практически одно и то же. Эти два явления тесно взаимосвязаны: накопление излишнего жира вызывает воспалительные процессы на клеточном уровне, а воспаление заставляет организм накапливать жиры. Образуется своего рода порочный круг, вырваться из которого нелегко. Нелегко, но можно.

Воспаление на клеточном уровне вызывается прежде всего токсинами, попадающими в наш организм с неправильной пищей, напитками, курением или из загрязненного воздуха. Очищение организма от токсинов может решить сразу две задачи – сократить жировые запасы и уменьшить воспаление. Для этой цели разрабатываются специальные очищающие диеты. Такие, например, как широко известная диета Master cleanse или Ультра-простая Диета.

Наиболее легкий путь при этом – очистить организм с помощью специальных соков и коктейлей. Очищающие соки и коктейли нормализуют работу кишечника и других органов, связанных с пищеварением, а также ускорят обмен веществ.

Чтобы очистка прошла максимально успешно, в точности придерживайтесь инструкций и используйте только свежие ингредиенты. Наградой вам станет значительное уменьшение веса, ускорение обмена веществ и всплеск жизненной энергии, позволяющий вести более активный образ жизни, а значит, легче терять и остальные лишние килограммы.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>.
Рубрики:  Еда/Диеты



Процитировано 134 раз
Понравилось: 45 пользователям

комплекс упражнений для талии

Четверг, 26 Мая 2011 г. 02:08 + в цитатник
отдушинка все записи автора 21298824_071105_2 (200x200, 33Kb)
Мы хотим предложить вам специальный комплекс упражнений для талии. И, если с помощью этих упражнений ваша талия не станет «осиной», то намного меньше она станет точно. И вы приблизитесь к идеалу красоты. Ведь фигура в форме песочных часов всегда была образцом красоты.
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц



Процитировано 73 раз
Понравилось: 12 пользователям

грамотный макияж

Четверг, 26 Мая 2011 г. 01:00 + в цитатник
отдушинка все записи автора makeupglaza (200x154, 37Kb)
Женщине или девушке в любом возрасте (25, 30, 35, 40 лет) хочется всегда выглядеть моложе. А с каждым годом это желание только усиливается. С возрастом невозможно полностью убрать морщины и вернуть упругость слегка расплывшемуся овалу. Но при помощи грамотного макияжа можно отвлечь внимание от той или иной части лица.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид



Процитировано 43 раз
Понравилось: 10 пользователям

Причины появления мозолей и способы избавления

Среда, 25 Мая 2011 г. 23:44 + в цитатник
отдушинка все записи автора 231244_44578-150x0 (150x225, 11Kb)
Причины появления мозолей и способы избавления

Трудно встретить человека, а вернее женщину, которая не сталкивалась бы с мозолями. Причины возникновения самые банальные, чаще всего они связаны с обувью, которую носят и особенностями строения ступни
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 36 раз
Понравилось: 13 пользователям

Коллекция Kenzo Resort 2011

Среда, 25 Мая 2011 г. 20:53 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Untitled (680x336, 97Kb)

Kenzo представил свою курортную коллекцию 2011 в лукбуке. Моделью выступила Marlena Szoka. Яркие цветочные принты, сочные цвета, акцент на талии и шелковые платки на голосе - это основные черты в этом году отдыхающей в стиле Kenzo.
+ 15
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как правильно выбрать адвоката?

Среда, 25 Мая 2011 г. 20:44 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора pr (65x64, 8Kb)




В жизни каждого человека рано или поздно происходит такая ситуация, когда приходится сталкиваться с различными нюансами юридического характера. Зачастую не обладая достаточными познаниями в области трудового, гражданского или уголовного права, нам приходится обращаться за квалифицированной юридической помощью. В этой связи логичным является вопрос о том, как правильно выбрать адвоката, на что следует обратить внимание?
Интервью + рекомендации
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Всемирный день борьбы с рассеянным склерозом

Среда, 25 Мая 2011 г. 15:29 + в цитатник
Аноним все записи автора Сегодня во всем мире проводится Всемирный день борьбы с рассеянным склерозом. И я вот подумал, если спросить простого человека, что он знает о РС, наверное, большинство просто промолчат. А между прочим это заболевание, которое полностью нельзя победить, хотя и существуют современные препараты, которые могут заметно снизить влияние РС. Всего в мире насчитывается более 2 миллионов человек больных РС, в России их число составляет около 200 000. Это очень большая цифра, учитывая, что РС страдают в основном активное население от 20 до 30 лет. Подробнее о РС можно посмотреть вот в этом ролике - http://www.youtube.com/watch?v=9KI9kZmJp70
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Чистка крови, лимфы, тканевой жидкости и сосудов

Среда, 25 Мая 2011 г. 12:18 + в цитатник
отдушинка все записи автора ochishenie-travami (278x222, 16Kb)Официальная медицина считает методы очистки крови не поддающимися проверке. Представители натуральной медицины убеждены в том, что периодическая чистка крови не только полезна, но и необходима.

Можно улучшить своё самочувствие, начав принимать фитосредства. Самыми распространенными средствами для очистки крови являются так называемые «красные продукты»: свекла, краснокочанная капуста, вишня, виноград, ежевика, клюква. Клюквенный сок — прекрасное очищающее средство. Выпивайте по крайней мере по 100 мл сока или морса 3 раза в день в течение 3 недель.

А вот еще некоторые рецепты, применив которые, Вы очистите кровь. Просто выберите подходящий для Вас рецепт.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 91 раз
Понравилось: 17 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 751 ... 205 204 [203] 202 201 ..
.. 1 Календарь