-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 14943
Комментариев: 45303
Написано: 66551


С днем рождения!

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 16:15 + в цитатник
Изабелла_Баженова все записи автора Пусть этот день, который ты встречаешь,
Счастливой датой в жизнь твою войдет.
И все хорошее, о чем мечтаешь,
Пусть сбудется и пусть придет.

Без заголовка

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 16:14 + в цитатник
Изабелла_Баженова все записи автора Пусть этот день, который ты встречаешь,
Счастливой датой в жизнь твою войдет.
И все хорошее, о чем мечтаешь,
Пусть сбудется и пусть придет.


Понравилось: 1 пользователю

Причины неприятного запаха изо рта

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 13:34 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Нормально ли "пахнет" ваше дыхание? Не уверены? Разумеется, при определенных обстоятельствах у каждого из нас может появиться неприятный запах изо рта, - причем сами мы сможем узнать об этом лишь по реакции людей, нас окружающих. Определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, зачастую бывает непросто...
Прежде всего потому, что ротовая полость, источник всех этих запахов, соединена с носом при помощи отверстия, которое находится в задней части ротовой полости, в области мягкого неба. И поскольку нос "фильтрует" запахи, которые возникают в задней области рта, он таким образом фильтрует и этот самый неприятный запах. То есть у вас, вполне возможно, и есть этот запах изо рта - но вы сами об этом не знаете.

Как же можно об этом узнать?
Если даже наши собственные носы не могут помочь нам с уверенностью определить, как пахнет наше дыхание - можем ли мы все же узнать об этом? Один из способов - узнать мнение по этому поводу кого-то из ваших ближайших родственников. Можно также обратиться с такой же просьбой к близкому другу, или к вашему зубном врачу при очередном визите к нему. Если же этот вопрос кажется вам слишком личным и вы боитесь "доверить" его взрослым людям, не смущайтесь и спросите об этом у ваших детей. Как мы хорошо знаем, именно их устами нередко глаголет истина.

Можно ли самостоятельно определить, как пахнет ваше дыхание?
Такие способы тоже известны. Например, лизните ваше запястье, дайте слюне подсохнуть примерно пять секунд, а потом понюхайте это место. Ну как? Примерно так вы и пахнете. Или, если быть точным, так пахнет передняя часть вашего языка. На ваш взгляд - прошли вы эту первую проверку?
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 6 пользователям

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ !!!

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 11:05 + в цитатник



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мода весна-лето 2011:как выглядит идеальная дамская сумочка

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 01:24 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
1 (400x533, 135Kb)


70-е годы продолжают вдохновлять дизайнеров, которые черпают из моды того времени все самое необычное и интересное. Не обошел тенденцию и модный дом Valentino , использовавший в своей весенне-летней коллекции аксессуаров хитовую модель сумки 70-х. Прямоугольной формы, с откидным верхом, по образу и подобию «сумки почтальона», и на длинном тонком ремешке. Правда, в дизайнерском исполнении она намного меньше, компактнее и элегантнее.

Ещё сумочки;)!
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Каким должен быть настоящий мужчина?

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 01:23 + в цитатник
Makita87 все записи автора Мы восхищаемся их достоинствами и сетуем на недостатки, подтруниваем над слабостями, когда они рядом, и скучаем в разлуке. С ними нам часто бывает трудно, но ведь и им с нами порой не так уж просто. Постараемся разобраться, что значит быть настоящим мужчиной.

Быть сильным
177601 (244x323, 63Kb)
Сильный пол потому и зовется таковым, что его представители не имеют морального права демонстрировать свои слабости. Но это не означает, что мужчины всегда готовы к бою и им никогда не бывает страшно. Удержать равновесие между тем, чего ждет от тебя любимая женщина, и своими настоящими чувствами под силу далеко не каждому.

Комментирует Мария Разбаш, психолог Центра позитивной психологии А. Свияша: «Для того чтобы мужчина чувствовал себя по-настоящему сильным, рядом должна быть слабая женщина. Или та, которая не пытается конкурировать с ним в своей стойкости. Тогда мужчине будет легче проявить мужество и героизм. Слишком часто женщины демонстрируют свои бойцовские качества вместо того, чтобы дать мужчине использовать свои».
А еще ...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 6 пользователям

Берлин: стильный уикенд в городе-стиляге

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 00:31 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
77040 (489x600, 70Kb)

Столица Германии пережила многое, а сейчас в Берлине наконец наступил расцвет. Модные кафе, рестораны, магазины – и еще не остывшая захватывающая история. Проведя в этом городе выходные, вы в следующий раз приедете сюда на неделю.
Собрать чемодан
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Питание по аюрведе

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 00:27 + в цитатник
Tyap-Lyap все записи автора

«Ты есть то, что ты ешь» - избитая истина, которую каждый слышал много раз в своей жизни. Но до конца ли мы понимаем ее? Многие люди увлечены подсчетом калорий, количества съеденной пищи, следуют популярным диетам, которые в большом количестве доступны в литературе. Но вот много ли человек задумывается о качестве пищи, которую он принимает? Знает ли каждый из нас потребности именно своего организма? Нередко мы совершенно не придаем значения этим фактам. Современная диетология с ее стремлением к стандартизации всех людей не также не даст ответов на эти вопросы. Однако, Аюрведа предлагает на этот счет большое количество рекомендаций.

Для того, чтобы постичь основы аюрведического питания, для начала необходимо разобраться хоть немного в ее философии и образе мышления древних. Так, для многих современных людей совершенно непонятен такой занимающий важное место в Аюрведе термин, как «огонь пищеварения» - Агни. Стоит вспомнить, что наши предки мыслили образно, сопоставляя человека с окружающей вселенной. И слово «огонь» для них несло вовсе не такое узкое значение, как для нас. Оно обозначало определенную энергию, активность, силу. И эта сила работает во всех наших органах, в частности в желудке, где она именуется Агни. Знать о ней необходимо хотя бы потому, что Агни действует неравномерно в течение суток. Если днем она работает максимально активно, то утром и вечером эта энергия идет на спад. Также Агни каждого отдельного человека обладает собственными особенностями, что непременно учитывается в системе аюрведического питания.

много текста
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Еда/Здоровое питание
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как сделать в отпуске отличные снимки

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 00:14 + в цитатник
Makita87 все записи автора
180725 (401x512, 275Kb)

Удачные фотографии, сделанные во время отпуска, способны оживить любые воспоминания. Но как превратить свои кадры в шедевры? Читайте советы фотографов-путешественников, которые рассказывают о секретах съемки пейзажей, еды, роскошных закатов и ночных прогулок.
СМОТРЕТЬ
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 10 пользователям

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ,ЛЮБИМОЕ СООБЩЕСТВО!!!!!!!!!

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 00:12 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
7 (698x503, 207Kb)


Сегодня исполняется 2 ГОДА,со дня регистрации нашего любимого сообщества Фитнес_красота_здоровье !!!
Со времени его создания было опубликовано очень много познавательного, полезного и актуального материала!Из-за этого возрастала целевая аудитория,к постоянным читателям присоединилось очень много интересных и активных людей!Я,от себя лично,и от всех читателей,поздравляю Вас с 2-х летним юбилеем!!!:)
Желаю Вам огромных творческих побед, процветания, интересных идей и успехов во всех начинаниях! Надеюсь, что грядущий год будет не менее продуктивным и удачным для Вас!!!

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Коллекция Mango ss 2011

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 22:08 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Isabeli Fontana by Terry Richardson


Клик
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Победить авитаминоз

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 17:56 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Еще наши предки знали о полезных и лечебных свойствах растений, овощей, фруктов и ягод, а древние врачеватели использовали их для лечения различных недугов. И нам с вами не помешает воспользоваться знаниями народных целителей и принять к сведению рецепты народной медицины.

Недаром говорится, что зелень обязательно должна присутствовать в рационе каждого человека. Ведь это – настоящий кладезь витаминов и множества полезных микроэлементов.

Петрушка, богатая витаминами и минеральными солями, очень полезна при общем упадке сил. Она содержит до 7% эфирного масла, большое количество аскорбиновой кислоты, витамины В1, В2, В6, К, РР, каротин, селен.

Петрушка богата фитонцидами, солями магния, кальция, железа, фтора. Благодаря высокому содержанию калия и кальция ее рекомендуется добавлять в пищу не только при авитаминозе, но и при болезнях сердечно-сосудистой системы, при нарушениях мочевыделения, при сахарном диабете.

Петрушка обладает спазмолитическим, болеутоляющим, бактерицидным, противоаллергическим, мочегонным и желчегонным действием. Она повышает аппетит и регулирует солевой обмен (что особенно важно для диабетиков), выводит продукты распада и соли тяжелых металлов.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 12 раз
Понравилось: 8 пользователям

Закидайте меня топорами и помидорами,но помогите стать красивой

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 05:26 + в цитатник
Glafirka все записи автора Разжирела я неимоверно,за какой-то год полтора.раньше я худышкой не была,но фигура мне моя нравилась! В общем мой рост 165см вес раньше был 60-65.
Родила год назад и сейчас мой вес составляет(Боже мой!!!) аааа!!! Писать о таком страшно!!! 86 кг(((
Девочки, посоветуйте мне, как привести себя в норму (желательно побыстрее) если ходить в тр. Зал возможности нет(ребёнка оставить не с кем) домой тренажер купить тоже возможности нет.
Аппетит жуткий - то есть голод совсем терпеть не могу( руки трясутся, голова кружится злая становлюсь как тысяча чертей)
Что есть?как есть?когда? Комплекс упражнений плиииз! Буду крайне всем благодарна!

Каменные лекари

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 19:50 + в цитатник
Li-Day все записи автора

4171694_lechenie_kamnyami_1 (700x485, 149Kb)На людей всегда завораживающе действовало сияние граней драгоценных камней. Возможно поэтому самое первые религиозные ритуалы и проявления веры в чудодейственные силы природы связаны именно с поклонением камням. Каменные идолы острова Пасхи, черный камень храма Кааба в Мекке, кристаллы Атлантиды, комплекс мегалитов в Карнаке, кольцо царя Соломона, Гигорский камень в Гибралтарском проливе – список чудесных камней, разбросанных по всему миру огромен.
Наши предки умели и восхищаться красотой и величием камней, и пользоваться их чудесными лечебными свойствами. Между камнями, минералами и организмом человека происходит взаимный обмен энергией и информацией – энергетические вибрации камней хорошо действуют на биополе человека.
Самым простым способом воспользоваться исцеляющей силой камня является его ношение в виде украшения или амулета. Лучшим талисманом всегда считался камень перешедший по наследству или подаренный с любовью, с искренним пожеланием здоровья, добра и благополучия. Ведическая медицина предупреждает, что не всегда можно носить камни в прямом соприкосновении с кожей того участка тела, где находится болезнь.
Камни впитывают негативные вибрации человека, поэтому при лечебном использовании камней важно их регулярно очищать и подзаряжать. Камни, потерявшие свою силу, становятся тусклыми и мутными. Очищают камни при помощи морской воды или морской соли. Просто погрузите камень в морскую воду на несколько часов, минимум на 3. Очищают и заряжают камни положительной энергией положив их на три дня в морскую соль. После этого камень промывают под проточной водой и высушивают на солнце.
Когда вы лечитесь камнями прикладывая их к чакрам, ваша вера в их исцеляющую силу значительно ускорит процесс.

Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Питание по Аюрведе

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 16:29 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Питание это основной фактор, влияющий на человеческое тело. По концепции Аюрведы, у еды есть позитивные и негативные качества. Так как Аюрведа отличается целостным подходом к проблеме здоровья, она, прежде всего, уделяет внимание вопросам питания, так как никакое лекарство не сработает без соответствующего режима питания. Диета, равно как и режим дня являются решающими факторами для поддержания здоровья. Но, стоит отметить, что не существует универсального способа питания для всех людей.

Согласно Аюрведе, каждое блюдо состоит из дош и пяти первоэлементов в различных пропорциях. То, что хорошо для одного, для другого – яд. Употребление разнообразной пищи влияет на баланс элементов по-разному. Среди преимуществ персональной диеты стоит упомянуть улучшение пищеварения, обмена веществ, усвоения, концентрированность памяти и устранение нарушений сна, укрепление иммунной системы, постоянный вес и улучшенное здоровье в целом.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 2 пользователям

Шамбала (пажитник)

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 15:15 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Ботаническое название: Trigonella foenumgraeceum Leguminosae

Синонимы: фенугрек, фенигрековая трава, метхи, греческое сено, верблюжья трава.

Пажитник- это маленькие бобы светло-коричневого цвета. В стручке содержится от 10 до 20 гладких, твердых семян.

Само растение внешне напоминает клевер.
С давних времен шамбала играет большую роль в кулинарии, лечении травами и косметологии.

Арабские женщины от Сирии до Ливии едят поджаренные семена шамбалы, чтобы придать округлость груди и бедрам, а округлые формы, как известно, считаются идеалом красоты на Востоке. Люди во все времена стремились к внешнему совершенству, акцентируя важность очертаний разных частей тела. Не касалось это только формы головы. Она могла быть круглой и продолговатой, четырехугольной и треугольной, главное, чтобы она была с хорошими волосами. Шамбалу или пажитник с большим успехом использовали в прошлом и применят сейчас для лечения преждевременного облысения и усиления роста волос.


ПРИМЕНЕНИЕ В МЕДИЦИНЕ:
В Аюрведе пряностью лечат язвенную болезнь, укрепляют женское здоровье. Спектр медицинского применения шамбалы очень широк, потому что она имеет сильные противовоспалительные свойства, действует успокаивающе и заживляет раны.

Пажитник - отличное средство для ослабленных после болезни и выздоравливающих людей, особенно при заболеваниях нервной, дыхательной и репродуктивной систем.
Употребляемый в виде каши, он увеличивает лактацию у кормящих матерей, а также способствует росту волос.

Пасту из семян пажитника можно накладывать на фурункулы, язвы и плохо заживающие раны, так как в семенах шамбалы содержится много растительной слизи и клеящих веществ. Нанесение этой слизи на рану хорошо успокаивает раздраженные и воспаленные ткани. Подобным же образом она действует при приеме внутрь.

В сочетании с валерианой пажитник служит хорошим укрепляющим нервы тоником.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 14 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как уменьшить объём бёдер?

Пятница, 08 Апреля 2011 г. 18:42 + в цитатник
ell_BAGIRA все записи автора



"Упражнение для бёдер "Шлюпка"


Это упражнение подтягивает и укрепляет мышцы внутренней стороны бёдер. Кстати, именно эта часть наших ног тренирована меньше всего и нуждается в проработке, для гармонично развитого тела. Сядьте на пол, раздвинув ноги в стороны, как можно шире. Не отрывая пяток от пола, потяните к себе носки и разверните их в стороны. Обопритесь ладонями вытянутых рук о пол сзади себя. Выполните дыхательное упражнение: выдох, вдох через нос, мощный выдох через рот, задержка дыхания, опустите голову, втяните в себя живот. Затем переместите руки из-за спины вперёд, наклонитесь и поставьте руки на пол прямо перед собой. Не отрывая пальцев от пола, передвигайте руки вперёд, постепенно наклоняясь всё ниже. Задержитесь в самом дальнем положении. Считая до 8. Освободите дыхание, примите начальную позу. Повторите 3 раза. Увеличивайте количество повторов постепенно. Представьте на секунду себя гребцом в лодочке, посреди бурных волн. Однако, не забудьте при этом, что Вы женщина, а не боцман, поэтому избегайте резких движений, двигайтесь плавно и следите за дыханием. Ноги держите ровно, как можно меньше сгибая в коленях.


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  


Процитировано 98 раз
Понравилось: 10 пользователям

Локоны и кудряшки

Пятница, 08 Апреля 2011 г. 17:22 + в цитатник
arina_mak все записи автора

Локоны и кудри — оптимальный способ облагородить свой внешний вид тем кто отращивает волосы и не может похвастаться густой шевелюрой. Для создания локонов и кудряшек существует огромное количество инструментов. Какие предпочитаете вы?

Читать далее


Метки:  


Процитировано 1 раз

Антибактериальное мыло: есть ли польза?

Пятница, 08 Апреля 2011 г. 12:08 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Польза антибактериальных сортов мыла сильно преувеличена.

По данным группы исследователей из Мичиганского университета (США) антибактериальные сорта мыла, которые содержат в качестве основного антисептического компонента триклозан, это не лучшее средство для борьбы с инфекциями, чем обычные сорта мыла.

Более того, употребление антибактериальное мыла может быть связано с определенным риском для здоровья, так как снижает эффективность действия некоторых видов антибиотиков, таких как амоксициллин.

Дело в том, что концентрации триклозана, которые содержат такое мыло явно недостаточны для того, что бы надежно расправиться с бактерией, такой как кишечная палочка (E. Coli), а скорее всего только тренируют болезнетворные бактерии .
Для очистки рук от болезнетворных бактерий антибактериальные мыла на базе триклозана не превосходят обычные сорта мыла. Следует отметить, что в исследование не включены нетриклозановые антисептические мыла .

(с)
МЕДАФАРМ ХОЛДИНГ
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Испытание лечебных препаратов на онкоклетках

Пятница, 08 Апреля 2011 г. 10:52 + в цитатник
cevilina все записи автора

В последнее время регулярно появляется информация, в которой сообщается о последних достижениях в борьбе с раком и про новейшие препараты якобы успешно избавляющие от него, но после открытия этих чудо препаратов, больше о них ничего не слышно и мы не видим их в продаже. Вот когда подобные препараты проходят испытания, на предмет воздействия на онкоклетки в научно-исследовательских медицинских учреждениях, таких как лаборатория культур тканей при НИИ имени Д.И. Ивановского, только эти экспертные исследования вызывают доверие. Кстати, недавно в упомянутой выше лаборатории культур тканей проводилось испытание натуральных лечебных препаратов "Ливицин" и "Медцивин", которые изготовляются по специальной (секретной) технологии на основе растительных компонентов. Так вот в этой лаборатории было проведено изучение цитотоксичности препаратов "Ливицин" и "Медцивин" на опухолевой линии клеток карциномы шейки матки - HeLa. В ходе испытания были приготовлены стерильные растворы разной концентрации, на основе препаратов "Ливицин" и "Медцивин", разведенные в определенных пропорциях 1/2, 1/4, 1/10…, до 1/320 для работы с клеточной культурой HeLa (3 капли препарата вносили в 100 мл питательной среды 199). В результате специалисты выявили, что раствор в пропорции 1/2 угнетает ростовую активность онкоклеток на 50%, это отражено в таблице (Влияние препаратов Ливицин и Медцивин на цитотоксичность клеток HeLa)!

Обозначения:

+ угнетение роста на 50%

- отсутствие угнетения роста.

 

 

 

Подробные результаты испытаний можно посмотреть на странице – Акт испытаний препаратов "Ливицин" и "Медцивин".

 

Отмечу, что натуральный препарат "Ливицин" применяется в комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний, при повышенной нервной возбудимости, мигренях, невралгиях и онкологии. А "Медцивин" применяется в комплексной терапии при заболеваниях бронхолегочной системы, при заболеваниях уха, горла, и заболеваниях почек.

Еще хотелось бы упомянуть один факт: при сочетании препаратов "Ливицин" и "Медцивин" очень эффективно лечение панкреатита, а также для снятия боли при приступах острого и хронического панкреатита.


Метки:  


Процитировано 5 раз

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 747 ... 185 184 [183] 182 181 ..
.. 1 Календарь