-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15114
Комментариев: 45303
Написано: 66724


Что исцеляет алоэ?

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 01:32 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора 86590 (240x194, 58 Kb)Давным-давно никто не знал о существовании таблеток, а лечились люди народными средствами. Препараты, сделанные из трав, по сей день остаются более чем популярными. Считается, что лечение травами безопаснее для здоровья человека, чем прием таблеток и уколы. Дескать, в таблетках могут содержаться химические вещества, которые ваш организм не воспринимает. Но мы не об этом.

Существует много разных трав, и каждая по-своему помогает от разных хворей.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 4 пользователям

Картофель отнесли к диетическим продуктам

Суббота, 30 Октября 2010 г. 00:18 + в цитатник
Makita87 все записи автора
 (700x653, 273Kb)

Долгое время считалось, что употребление в пищу картофеля может только навредить фигуре. Но исследование ученых из Калифорнийского Университета и Национального Центра безопасности продуктов питания позволило развеять этот распространенный миф.

Известно, что картофель относится к продуктам с высоким гликемическим индексом. Обычно такие продукты называют врагами фигуры.
~Подробнее~
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Самая популярная в Индии «Игра Знания»

Пятница, 29 Октября 2010 г. 23:22 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x466, 158Kb)

Жизнь - это Игра, в которой каждый из нас исполняет свою роль. В Индии такую игру называют Лилой, а играет в нее, по приданию, наше Высшее «Я», создающее весь мир имен и форм. Первоначальное название этой игры — Джняна-чаупада (джняна — знание, мудрость, чаупада — игра в кости). Ум во все времена считался началом психо-физической культуры индивида, который, сознательно или нет, следует его приказам. Игра, в свою очередь, раскрывает перед игроком разного рода дурные привычки, которые не дают ему возможности достичь духовной уравновешенности. Считается, что Лила, или другими словами «Игра Знания», была создана святыми провидцами прошлого как ключ к внутренним состояниям.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Главные прически 2010/11: тенденции подиумов и советы стилистов

Пятница, 29 Октября 2010 г. 20:33 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x416, 139Kb)

Во время показов новых коллекций от ведущих мировых модельеров на сезонных Неделях моды в Нью-Йорке, Милане, Лондоне и Париже все взоры, как правило, устремлены на наряды моделей. Изредка – и это обычно свойственно посвященным в тему – внимание обращают на макияж и на прически, забывая про то, что парикмахерское искусство тоже претерпевает свои изменения от тренда к тренду, задавая моду на тот или иной образ.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Что вредного в газировке?

Пятница, 29 Октября 2010 г. 13:47 + в цитатник
Ольга_Игуменова все записи автора Сладкий вкус шипучки настолько приятен, что газированные напитки стали одним из наибольших источников калорий в нашем рационе. А ведь она совсем небезопасна для нашего здоровья!

Сладкие газированные напитки продаются везде! Даже если ты и хочешь купить обычной воды, ее обычно еще надо поискать, ведь фаст-фуды, супермаркеты и киоски буквально завалены именно сладкими напитками. Еще более заметной вездесущность колы, пепси и всего в этом роде бывает тогда, когда ты решаешь совсем отказаться от их употребления.
На протяжении многих лет газированные напитки завоевывали рынок с помощью настойчивой и агрессивной рекламы, организованной их производителями. Сладкий вкус шипучки настолько приятен, что газированные напитки стали одним из наибольших источников калорий в нашем рационе. Особенно склоны к употреблению газированной воды подростки и молодежь. И если кто-то не может отказаться от нее вообще, то необходимо, по крайней мере, свести ее употребление к минимуму. Привычка к чему-либо — это почти всегда негативное явление, даже если это склонность к газированным напиткам. К тому же газированная вода имеет неблагоприятное воздействие на здоровье человека, а именно:
Читать далее...
Рубрики:  Еда
Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Внимание, опрос! Как вы относитесь к переводу часов на зимнее время?

Четверг, 28 Октября 2010 г. 20:43 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Как вы относитесь к переводу часов на зимнее время?

1. Как вы относитесь к переводу часов на зимнее время?
Автор: Makita87 28-10-2010 20:40
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чем лучше занять тело, когда на душе зима?

Четверг, 28 Октября 2010 г. 15:40 + в цитатник
ТилькиТой все записи автора  (400x300, 28Kb)

Если Вы, не бывшая пионерка в преклонном возрасте, то может Вас еще интересует - в чем же различия между  этими названиями: фитнесс, шейпинг и аэробика. Может быть, Вы уже твердо решили взяться за себя, просто еще не знаете с какой стороны?  Прежде чем начинать подвязывать с вашим ленивым образом жизни прочтите эту статью и тогда уже  определяйтесь – спорт или диван!

Итак, Аэробика-это комплекс упражнений, направленный на предотвращение, прежде всего сердечнососудистых заболеваний: гиподинамии, нервозных перенапряжений, ну и чего там скрывать - лишнего веса

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Упражнения на различные группы мышц/Йога
Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Упражнения на различные группы мышц/Стретчинг
Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 9 раз

Седые волосы: только без паники

Четверг, 28 Октября 2010 г. 02:53 + в цитатник
dur-ik все записи автора Седые волосы -это не так страшно как Вам кажется. Во-первых это не говорит о возрасте. Седеть волосы могут и по другим причинам. А во-вторых процесс седения волос можно попробовать замедлить.
 (506x337, 47Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 6 раз

Кто сказал, что женщины плохие водители?

Четверг, 28 Октября 2010 г. 00:59 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
11a97f0bf0ae9d53349d006dfe449b24_full (506x337, 49 Kb)

За рулем поведение мужчин и женщин сильно отличается. Ну, кто сказал, что женщины плохие водители? Неважно, кто это был, важно то, что он был не прав! Всё дело в недостаточной подготовке и не знании возможных средств, способных развить навыки первоклассного водителя. Среди моих знакомых, да и ваших, наверное, тоже, около половины мужчин либо просто покупали водительские права, либо сдавали на права на авось. Спросите женщину, почему она учит правила дорожного движения и она вам ответит, что от качества ее вождения будет зависеть не только ее жизнь, но и жизнь многих пешеходов.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Женщина за рулем: как справиться с волнением и страхом?

Четверг, 28 Октября 2010 г. 00:10 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
1209489428_1209413703_gen (500x328, 101 Kb)

Надеюсь, вы помните тот день, когда впервые, сдав экзамены в ГАИ, получив права и потренировавшись с каким-нибудь близким человеком, самостоятельно выехали, наконец, на дорогу, загруженную транспортом?

Коленки тряслись? Плечо отодвинуть от проезжающей рядом машины пробовали? От пешеходов шарахались? Цвета светофора не замечали? Рядом сидящий «помощник» орал на вас, когда вы двигались медленнее идущих по тротуару людей?
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Больная мозоль: о чём говорит состояние ваших пяток

Среда, 27 Октября 2010 г. 22:42 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x483, 263Kb)

Появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может сигналить о неполадках с теми или иными органами. Создатель вложил в нашу стопу целых 26 костей (не меньше чем в черепную коробку), хитро соединив их с мышцами да так ладно подогнав между собой, что homo sapiens может не только сгибать-разгибать ступню, вращать ею, но и пружинить при ходьбе, резво бегать, непринужденно танцевать, любезно расшаркиваться, смущенно переминаться с ноги на ногу и даже пятиться.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Массаж с мёдом - долой целлюлит!

Среда, 27 Октября 2010 г. 17:32 + в цитатник
vivesta21 все записи автора
Долой целлюлит!
Нельзя не сказать о способности мёда эффективно бороться с целлюлитом . Тут ему нет равных!

Предлагаю антицеллюлитный массаж с мёдом, который можно делать самостоятельно!
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 72 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как естественно похудеть?

Среда, 27 Октября 2010 г. 14:50 + в цитатник
Ioanna_Morozova все записи автора  (537x699, 100Kb)Возможно, вам приходится или приходилось сидеть на диете, или у вас есть друзья, родственники, непрерывно пытающиеся сбросить вес или удержать его. Многие из сидящих на диете ведут пожизненную борьбу за снижение веса, в то время как другие люди кажутся стройными, не прилагая к этому никаких усилий. В чем секрет стройного человека, как ему удается легко и непринужденно поддерживать свой естественный вес?

Многие люди готовы назвать в качестве такого секрета какие-то новейшие биологические добавки или сеансы опытных гипнотизеров. Однако то, что мы расскажем, может вас по-настоящему удивить. И не только удивить, потому что вы сможете воспользоваться представленным материалом, чтобы стать естественно стройным, избавившись от многих и многих лишних килограммов.

Почему человек становится полным - на этот вопрос нужно отвечать в каждом случае индивидуально. Причины могут быть самые разные. Например, люди переедают, когда чувствуют себя несчастными или переживают стресс. Другие люди питаются разумно, но недостаточно активны физически, чтобы поддержать желаемый вес.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Еда/Диеты
Здоровье

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 3 пользователям

Опять насморк!

Среда, 27 Октября 2010 г. 14:03 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
cold_by_jokerup-d2yrxnq (700x649, 157 Kb)

С наступлением осени, когда погодные условия начинают резко меняться далеко не в лучшую сторону, мы вдруг начинаем более отчетливо сознавать, сколько неприятностей нам может доставить такая часть нашего организма, как нос, который вдруг ни с того ни с сего начинает чихать, закладываться или извергать из своих недр потоки жидкости. «Опять насморк!» - делаем мы вывод и отправляемся в аптеку за каплями и спреями для носа, дабы, вооружившись необходимыми для лечения препаратами, побыстрее избавиться от столь неприятного состояния. Хотя есть и те, кто бросают этот процесс на самотек, предполагая, что насморк пройдет сам по себе.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 2 пользователям

Здоровая атмосфера в доме

Среда, 27 Октября 2010 г. 00:02 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
dceed895bb69a9cf8103cedbe07fa32b (600x600, 71 Kb)

Каждому человеку важно, чтобы в его собственных четырех стенах была приятная атмосфера, приятный климат. Причины этого очевидны: высокое качества воздуха в помещении способствует хорошему самочувствию и здоровью и сохраняет в надлежащем состоянии качество жилья. Учеными было доказано, что кожа человека должна хоть немного обдуваться потоком воздуха. Именно потому в помещении без нормальной системы вентиляции битатели квартиры, дома или офиса испытывают дискомфорт, самочувствие ухудшается. Кто-то плохо спит, кто-то быстро утомляется, кто-то себя неважно чувствует, потому что душно. Так какие же задачи выполняет современная система вентиляции помещений?
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Из чего состоит кровь и как функционирует иммунная система

Вторник, 26 Октября 2010 г. 23:36 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
81396-1680x1050 (699x437, 95 Kb)

Функции иммунной системы

Основной функцией иммунной системы является надзор за макромолекулярным и клеточным постоянством организма, защита организма от всего чужеродного. Иммунная система вместе с нервной и эндокринной системами регулируют и контролируют все физиологические реакции организма, тем самым, обеспечивая жизнедеятельность и жизнеспособность организма. Иммунокомпетентные клетки являются обязательным элементом воспалительной реакции и во многом определяют характер и ход её течения. Важной функцией иммунокомпетентных клеток является контроль и регуляция процессов регенерации тканей.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

Food-art - новая серия фотографий в фотоальбоме

Вторник, 26 Октября 2010 г. 23:18 + в цитатник

Как накачать пресс

Понедельник, 25 Октября 2010 г. 23:39 + в цитатник
nata20002004 все записи автора Предлагаю вам еще один видео-ролик для прокачки пресса, но эти упражнения больше подойдут мужчинам или уже с хорошей подготовкой женщинам! Мужчины очень скептически относятся к тем упражнениям которые выполняет и предлагает женщина, а вот если мужчина, тогда да ( проверено на муже:-)) Надеюсь вам тоже понравятся.Единственный недостаток это англ. язык, но я не думаю что это большая проблема,т.к все понятно и без перевода!!! Удачи и красивых подтянутых фигур!



Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 45 раз
Понравилось: 2 пользователям

Ешь и худей: 20 идей

Понедельник, 25 Октября 2010 г. 01:06 + в цитатник
Makita87 все записи автора На какие только ухищрения не идёт человечество, чтобы избавиться от лишних килограммов! Китайские диетологи предлагают худеть на рисе и минеральной воде; немецкие рекомендуют просто сократить калорийность ежедневного рациона, а бразильские - отказаться от солёного и кислого. Так что же нужно есть для того, чтобы похудеть?

Давно известно, что секреты стройности заложены в системе питания, и можно подобрать подходящий для себя вариант. Включите в рацион продукты-союзники, и они помогут вам избавиться от досадных лишних килограммов.
~Подробнее~
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 6 пользователям

10 способов поднять утреннее настроение

Понедельник, 25 Октября 2010 г. 00:40 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (694x442, 42Kb)

Тяжело просыпаться на неправильной стороне кровати. Быть не в своей тарелке. Как с цепи срываться и толочь воду в ступе. Плохое настроение с утра - что может быть ужаснее? Возьмите себя в руки, вооружившись одним из способов с легкостью расстаться с дурным расположением духа.


Здоровый альтруизм

Иногда полюбить себя становится гораздо легче, признавшись в любви кому-то другому. Сделайте приятное близкому человеку. Скажите ему пару теплых слов в телефонную трубку. Возьмитесь за приготовление чего-нибудь особенного на завтрак или просто возьмитесь за приготовление, если от вас никто этого не ожидает. Радость других, адресованная вам, это крайне «заразно».
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 756 ... 155 154 [153] 152 151 ..
.. 1 Календарь