-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15114
Комментариев: 45303
Написано: 66724


Шоколад - вкуснятина или средство от всех болезней?

Среда, 13 Октября 2010 г. 14:48 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x160, 55Kb)Большинство детей, да и многие взрослые, любят шоколад и считают его лучшим лакомством. Мы знаем, что коробка хороших шоколадных конфет – лучший подарок, которому обрадуются все. Однако тут важно не ошибиться – продаётся много подделок, которые только по виду похожи на шоколад.

Настоящий шоколад делают из тёртого какао и какао-масла. Подделки же изготавливают из какао-порошка и смеси растительных жиров. Настоящий шоколад ломается с треском, не тянется, а во рту тает сразу.
Читать далее...
Рубрики:  Еда
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 5 раз

Лечебная косметика — космецевтика

Среда, 13 Октября 2010 г. 01:35 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x466, 91Kb)

Нередко очередной крем, приобретенный по совету подруги, летит в мусорное ведро, а отражение в зеркале еще раз доказывает, что три слоя тонального крема – это далеко не самое оптимальное решение существующих проблем, и мы наконец задумываемся о том, чтобы найти «свое» косметическое средство. Здесь сразу возникает множество вопросов: где купить такое средство? Верить ли рекламе, а если верить, то какой именно? На что обращать особое внимание при выборе?
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Болезни уха: Серная пробка

Среда, 13 Октября 2010 г. 00:52 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (388x478, 35Kb)

"У вас серные пробки, будем промывать..." говорит обычно ЛОР-врач и набирает тёплый раствор в шприц. Все в недоумении: "Но ведь я чищу уши каждый день ватными палочками, соблюдаю все правила гигиены!". На самом деле причина не в этом, просто у всех людей экзокринная секреция различна. При её увеличении избыток серных масс откладывается на стенках наружного слухового прохода. При "сухой" чистке эти самые серные массы только утрамбовываются, уплотняются и продвигаются вглубь к барабанной перепонке. С течением времени и попаданием воды в ухо образуется серная пробка.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 3 пользователям

При недосыпании худеющий теряет мышцы вместо жира

Среда, 13 Октября 2010 г. 00:15 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x418, 83Kb)

Предположим, что два человека соблюдают одну и ту же диету, но при этом один из них спит пять часов в сутки, другой – восемь. Кто из них будет худеть эффективнее?

Чтобы решить эту задачу, ученые из университета Чикаго на протяжении двух отдельных двухнедельных периодов наблюдали за десятью мужчинами и женщинами, имеющими лишний вес. Участники соблюдали одинаковый режим питания, при этом в первый период они спали по 8.5 часов, а во второй – всего по 5.5.
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Смена ПМЖ - конец света или начало новой жизни?

Среда, 13 Октября 2010 г. 00:04 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x330, 51Kb)

Перед жителем современного мегаполиса при смене места жительства встаёт проблема: как сохранить хоть какие-то вещи и остатки нервных клеток, как правильно все организовать, чтобы не особенно пострадать. В самом начале абсолютно предсказуемый совет: даже если переезжаете в соседний город, не стоит откладывать сборы на последний вечер. Иначе в итоге вас накроет душеразрывающий и рукиопускающий вопрос: «Что делать с кучей вещей, необычайным образом появившейся в квартире?» А если хотя бы за неделю начнете принимать конкретные действия, своевременным станет другой, еще более насущный, вопрос: "Грузоперевозки - насколько это дорого?".
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 2 раз

Что расскажут о нас наши руки?

Вторник, 12 Октября 2010 г. 23:13 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x160, 38Kb)Руки человека можно считать самой гениальной частью его тела. Точнее, не сами руки, а кисти рук.

Человек получил их в процессе эволюции для выполнения самых разнообразных функций. Разве можно себе представить нашу жизнь без пальцев?

Интересно, чем бы мы завязывали шнурки, застёгивали пуговицы? Как готовили еду, читали книги, писали письма, чем стучали по клавиатуре?
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

Самостоятельные тренировки: как соблюдать правила безопасности?

Вторник, 12 Октября 2010 г. 22:50 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора 555 (240x160, 29 Kb)Многие самостоятельно тренирующиеся люди не уделяют должного внимания соблюдению техники безопасности. Между прочим, сюда входит не только понятие правильно выполняемого упражнения, а также выбор костюма, времени и места занятия, продолжительности и степени нагрузки.

Пренебрежение, казалось бы, простыми вещами, может вывести из строя на несколько месяцев. И хорошо, если просто отказом от полноценных тренировок. А если – прогулом работы, потерей отпуска?
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Маска для роста волос с горчицей

Вторник, 12 Октября 2010 г. 12:55 + в цитатник
Женский_Журнал_Красотки все записи автора Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет»,
прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

* 2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
* 2 столовые ложки горячей воды
* 1 желток яйца
* 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)
* 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 47 раз
Понравилось: 2 пользователям

Назад в лето с клипом «Самолеты»

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 23:00 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора



Как же хочется тепла и яркого солнца! А еще хорошей, бодрящей мелодии, которая задавала бы тон всему дню. Окунуться в атмосферу добра, любви и заводного ритма приглашает известный молодой исполнитель Димосс Саранча с новым клипом «Самолеты».

С первых минут клипа становится ясно, что снималя он в дружелюбной творческой атмосфере, иначе невозможно было бы уловить такие трогательные моменты. В кадр оператора, как правило, попадали простые люди, живущие в гармонии с окружающим миром.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Фруктовые диеты добавляют вес

Воскресенье, 10 Октября 2010 г. 16:59 + в цитатник
Makita87 все записи автора Компоненты фруктов лишают чувства сытости и не мешают остановиться при еде.

Исследователи из Лондонского Королевского Колледжа пришли к выводу, что злоупотребление фруктами может привести к набору лишнего веса и повысить риск ряда заболеваний.
~Подробнее~
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Стиль, который всегда под рукой

Воскресенье, 10 Октября 2010 г. 16:11 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x394, 33Kb)

Каждому, кто пишет контрольные работы или подписывает важные бумаги, необходим «друг», а точне «подруга», которая не подведёт в ответственный момент и станет визитной карточкой. Речь, конечно же о перьевой или шариковой ручке, которая являет собой многовековой атрибут для письма. Ручки от известных мировых производителей – показатель делового статуса, выражение вашей индивидуальности. Подписать контракт с партнерами пером «Parker» или «Waterman» - значит не только продемонстрировать верность традициям делового человека, но и проявить хороший вкус и уважение к партнерам.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Омолаживающая нанокосметика NewAge

Воскресенье, 10 Октября 2010 г. 13:43 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (700x411, 49Kb)

В косметологии наступила новая эра – эра нанотехнологий, позволившая сделать большой шаг вперед и перевести косметическую индустрию на качественно новый уровень. Если бы человек жил в идеальных условиях, он мог бы жить лет 120-140, а признаки старения появлялись бы в самом конце жизни:
например, в 105 лет. Но обилие повреждающих внешних и внутренних факторов вызывает сбой механизмов поддержания здоровья, наступает преждевременное старение всего организма и, как следствие, кожи.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Умеем ли мы правильно мыть руки?

Воскресенье, 10 Октября 2010 г. 12:56 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x176, 45Kb)
Грязные руки грозят бедой.
Чтобы хворь тебя не сломила,
Будь культурен:
Перед едой мой руки мылом!
(В. Маяковский)

Печально, но факт: гигиена – не национальная черта русского человека, а отсюда и проблемы со здоровьем у большинства наших граждан. Человечество в свое время избавилось от многих болезней, научившись мыть руки.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Почему нельзя заставлять детей кушать?

Воскресенье, 10 Октября 2010 г. 12:43 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
child-eating-broccoli (575x383, 54 Kb)

Как известно, лучший способ избежать вредных привычек в питании - не приобретать их с детства. Тогда и бороться потом не придется ни с собой, ни со своим весом. И если наши родители были убеждены в том, что хорошего человека должно быть много, то мы с неким ужасом обходим такие стереотипы, придерживаясь правила, что хороший человек должен быть в отличной физической форме.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Топ-5 самых калорийных продуктов: их следует заменять

Воскресенье, 10 Октября 2010 г. 12:11 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (200x131, 7Kb)Названы наиболее калорийные продукты и их замена.

Специалист из Канады, врач-диетолог Джун Томпсон настаивает на извлечении из рациона жирной свинины, жирных сыров, майонеза и сахара. Взамен специалист предлагает продукты, которые не ухудшают вкус пищи, готовившейся с применением «изгнанников».
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Осенние секреты хорошего настроения

Воскресенье, 10 Октября 2010 г. 00:59 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (226x329, 15Kb)В дождливый день кажется, что нет ничего лучше жаркого лета. Именно поэтому многим из нас нелегко дается переход к осеннему ритму жизни. Найти новые источники радости и приобрести уверенность в себе нам поможет сама природа.

Осенью так приятно прогуляться по парку. Не отказывайте себе в этом удовольствии!

Смена солнечного времени года на пасмурное заставляет нас испытывать грусть, справиться с которой нам помогут не только врожденный оптимизм, но и простые рецепты душевного спокойствия.

Сейчас нам как никогда необходимы тепло и комфорт, достигнуть которых очень просто:

• Замените кофе ароматным чаем с травами. Всего пара листиков черной смородины, мяты, мелиссы, шиповника или ромашки превратят обычный черный или зеленый чай в душистый и полезный напиток,
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

15 способов уберечься от гриппа и простуды

Суббота, 09 Октября 2010 г. 15:45 + в цитатник
Ольга_Игуменова все записи автора

15 способов уберечься от гриппа и простудыИнфекция – бактерии и вирусы - может попасть в наш организм извне, или уже существовать в нем. В те моменты, когда иммунитет оказывается по разным причинам ослаблен, они активизируются, размножаются – и мы заболеваем. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 2 пользователям

Красивые густые волосы. Достижима ли мечта?

Четверг, 07 Октября 2010 г. 01:00 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x160, 37Kb)Между мечтой о густой шевелюре и ее реальным осуществлением лежит будничный труд: за волосами надо постоянно ухаживать. Сегодня существует масса всевозможных шампуней, гелей, кремов и масок. С помощью правильно подобранных средств можно сделать свои волосы просто замечательными. Осенью наш организм переживает особый стресс, а это не может не отразиться на состоянии волос. Волосы становятся ломкими, тусклыми и подчиняются только законам электростатики. Что же нужно делать, чтобы сохранить здоровье и красоту волос даже в холодное время года?
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Cок Tahitian Noni — залог здоровья

Среда, 06 Октября 2010 г. 21:42 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x526, 42Kb)

Уже более 2000 лет на островах Французской Полинезии используют плоды тропического растения нони, иначе называемого моринда (Morinda citrifolia). Отправляясь в путешествие с острова на остров, полинезийцы брали с собой плоды нони, утоляющие голод, поддерживающие силы, способствующие оздоровлению. Использовались все части растения нони: листья, цветы, кора, корни и особенно сам плод. Вспомните, что Вам известно об этих островитянах? Как правило, это здоровые, весёлые и хорошо выглядящие люди.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как мы относимся к своему телу?

Среда, 06 Октября 2010 г. 20:41 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x160, 42Kb)Сегодня хочу с вами обсудить, почему тело иногда так упорно сопротивляется отдавать лишние по нашему мнению килограммы.

Мировой психологией уже давно доказано, что все наши чувства, эмоции, переживания отражаются в особенностях нашей мимики, телесных зажимах, привычных болях, формах тела… Чем меньше мы умеем проживать свои чувства по мере их возникновения, направлять свои негативные эмоции – страх, гнев, обиду – тому, кто их вызывает – тем больше таких незавершенных ситуаций и действий накапливается в теле…
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 755 ... 153 152 [151] 150 149 ..
.. 1 Календарь