-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15029
Комментариев: 45303
Написано: 66637


Модный маникюр: все тренды осени-2010

Понедельник, 13 Сентября 2010 г. 11:00 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (678x240, 25Kb)

Осень - это яркий листопад и дожди... Но значит ли это, что мода этого сезона в nail-индустрии сделает главными трендами яркие желтый и алый цвета, а также мерцающий, словно дождь, серый лак? И вообще, какая форма ногтей будет в моде, стоит ли идти в салон на наращивание или лучше сделать акцент на естественности?

Обзор модных трендов показал, что этой осенью некоторые тенденции прошлых сезонов сохранили свою силу. Например, до сих пор актуален цвет металлик. Однако некоторые nail-стили изменились до неузнаваемости. Речь идет, прежде всего, о модернизированном французском маникюре.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Отправляемся на Seeu лечиться от депрессии!

Понедельник, 13 Сентября 2010 г. 10:30 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x418, 114Kb)

Вспомните, какой фурор произвело появление в интернете таких популярных социальных сетей, как «одноклассники» и «в контакте»? Каждый стремился там зарегистрироваться, кто-то для того, чтобы не остаться за бортом локомотива времени, кто-то, чтобы найти новых друзей, знакомых, вторую половинку. Спешу обрадовать самую общительную половину человечества с появлением нового, не похожего на остальные, развлекательного портала под названием Seeu.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 2 раз

10 причин, почему мужчиной быть ХУЖЕ, чем женщиной

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 10:58 + в цитатник
Makita87 все записи автора
 (600x389, 73Kb)

Природа, может, и наградила мужчин силой и выносливостью, зато во многих аспектах обделила. В частности, они проигрывают женщинам по многим показателям здоровья.

Память — хуже

После 70 лет проблемы с памятью возникают как минимум у 20% мужчин и только у 12-15% женщин.
~Далее~
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Сахар - сладкая смерть

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 04:34 + в цитатник
Егор_Михайлочич все записи автора
 (608x402, 46Kb)

На протяжении тысяч лет сахар был неизвестен человеку, человек жил и развивался без сахара. Не вспоминает о нём ни одна из старых книг, Коран, Новый Завет, И-Цзин, Книга внутренней медицины Жёлтого императора и т.д. Ещё 500 лет назад лишь немногие люди знали о сахаре. А сейчас среди всех пищевых добавок сахар имеет наибольшее распространение. Обычный человек съедает в среднем от 60 до 100 кг сахара в год. Однако, с точки зрения полноценного питания, сахар — это наиболее нездоровая пища, которая приводит к деградации тела и вызывает дегенеративные болезни.
Какие эффекты сахар вызывает в теле.
Читать далее...
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Укрепляем тыл: лучшие упражнения для попы

Суббота, 11 Сентября 2010 г. 00:57 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (500x537, 81Kb)

За право обладать роскошными ягодицами многие представительницы слабого пола не пожалели бы ничего. Однако мы просим лишь четыре недели и немного терпения. В качестве спортинвентаря можно использовать обычный стул!

«Комплекс ягодиц»

Дуэт знаменитых фитнес-инструкторов, Элизабет Хэлфпэпп и Фреда ДеВито, заставил похудеть уже четверть миллиона американцев. Авторы нескольких книг и видеоуроков доказали, что превратить свое тело в конфетку можно в самых обычных домашних условиях, не тратя деньги на дорогие тренажерные залы.
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 156 раз
Понравилось: 8 пользователям

Защитные наклейки на мобильный телефон - миф или реальность?

Суббота, 11 Сентября 2010 г. 00:54 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (600x420, 79Kb)

Споры на эту тему идут уже не один год: опасны ли для здоровья сотовые телефоны? Проводятся исследования, публикуются результаты экспериментов, выдвигаются и опровергаются предположения. Пользователей сотовой связи волнует этот вопрос, однако одни специалисты говорят, что сотовый телефон опасен не более, чем любые бытовые приборы, а другие считают его одной из причин многих серьёзных заболеваний, таких как, например, головные боли, ухудшение памяти, усталость, раздражительность, замедление реакции и инициирование других болезней.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 1 раз

Какой хлеб есть, чтобы похудеть

Пятница, 10 Сентября 2010 г. 23:59 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (193x245, 44Kb)Идеальный завтрак

Да, да, вы не ослышались. Хлеб – это ценный растительный белок, а также необходимые нашему организму минеральные вещества: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо. Жира в хлебе почти нет (0,5–1,5%), в основном это углеводы, получая которые в начале дня мы обеспечиваем себя зарядом бодрости и сил. При этом можно не бояться набрать лишний вес – углеводы имеют обыкновение отлично усваиваться при дневном свете, и пара съеденных на завтрак ломтиков хлеба «сожгутся» без остатка задолго до наступления вечера. По этой же причине традиционным утренним блюдом считаются и каши. Правило хорошей фигуры: углеводистую пищу с пользой едят в первой половине дня.
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 2 пользователям

Головная боль: причины и способы лечения

Пятница, 10 Сентября 2010 г. 23:13 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (306x205, 20Kb)Чаще всего головная боль является симптомом каких-либо заболеваний. И неприятные ощущения могут быть сигналом к тому, что в организме что-то не так: начались проблемы с кровеносной системой, повысилось давление, вновь заявляют о себе старые травмы или все дело в нервах.

ТРАВМЫ
Как правило, головные боли возникают вследствие получения различных травм. Например, микротравмы шейного отдела позвоночника, которая может возникнуть как при рождении, так и во взрослом возрасте, например во время занятий спортом.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 4 пользователям

Powerball - кистевой тренажёр нового поколения

Пятница, 10 Сентября 2010 г. 22:39 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (500x221, 48Kb)

Среди большого разнообразия спортивных снарядов достойное место занимают эспандеры. Это тренажеры для для развития кистевых, а также плечевых мышц. До недавнего времени, альтернативы данному тренажеру не было, однако с развитием высоких технологий, на смену привычному тренажеру пришел так называемый Powerball - кистевой тренажер в форме мяча, имеющий ряд отличительных особенностей.
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!

Пятница, 10 Сентября 2010 г. 16:06 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (594x409, 45Kb)

Наверное, все мы хотим иметь идеальную фигуру без утомительных телодвижений и походов в фитнес - клубы. С помощью этих упражнений нельзя добиться идеальной фигуры, но можно поддерживать себя в отличной форме. Главное - делать их ежедневно!

1. Проснувшись утром и перейдя к упражнениям (потягивание, подъем ног в положении лежа на спине или подъем корпуса с опорой на плечи), не забываем про следующее: лежа на животе, захватываем руками стопы ног, одновременно тянем их на себя и приподнимаем голову. Такая зарядка разбудит мозг, желудок и кишечник.
Далее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Здоровье

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 12 пользователям

Выпускное платье мечты

Пятница, 10 Сентября 2010 г. 15:36 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (700x452, 95Kb)

Сентябрь - первый месяц учебного года, время, когда огромное число милых деток пошли в первый класс, а молодые люди и прекрасные барышни перешли в последний класс. Время летит стремительно быстро, не успеешь оглянуться, а вокруг цветы, улыбки, слезы счастья родителей - выпускной вечер. Это очень важное событие для любого человека, в особенно для девушки, поэтому каждая красавица хочет быть неотразимой, самой обаятельной и привлекательной. Уже с начала учебного года выпускницы начинают присматривать себе наряды на самое долгожданное мероприятие их школьной жизни.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мода: ROXY осень-зима 2011 - Дерзкий образ города

Пятница, 10 Сентября 2010 г. 14:19 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора В коллекции осень-зима 2011 Roxy экспериментирует c цветом, геометрическим рисунком и благородными тканями. Замша, хлопок, джерси, - основные материалы этого сезона, которые присутствуют во многих моделях одежды.
 (600x400, 140Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Кто со мной!!!

Четверг, 09 Сентября 2010 г. 21:52 + в цитатник
Упрямое_Желание все записи автора Здравствуйте!

Я хочу с 10 сенября по 13 сенября посидеть на гречке.
Кто хочет ко мне присоедениться?
Только пожалуйста отпишите в коментах к посту, чтоб знать как поддерживать друг друга эти дни.
Т.к. для меня это будет очень тяжело, но это стоит того, чтоб на ней посидеть.
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Дизайн детской комнаты. Как оформить личный «уголок» вашего малыша?

Четверг, 09 Сентября 2010 г. 01:19 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (700x466, 88Kb)

В любом доме или квартире детская – совершенно особенная территория. Ведь для ребёнка это не только место для занятий, и спальная комната, но так же место для игр и общения с друзьями! Наверняка, все папы и мамы мечтают о том, чтобы у их чада был собственный уютный уголок в квартире. Благо в наше время отдельная детская уже не редкость, так что дело за малым: обустроить ее по всем правилам. А для этого придется вспомнить свое детство! Вспомнить, о чем вы мечтали, чего хотели, в чем нуждались и т.д.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

ЧП! Поселок Николаевка в Алтайском крае полностью сгорел!

Среда, 08 Сентября 2010 г. 22:21 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (360x203, 9Kb)Николаевка в Алтайском крае в 433 дома, по предварительной информации, в среду полностью сгорел, сообщила журналистам начальник управления информации МЧС РФ Ирина Андрианова.

«Село Николаевка в настоящий момент полностью охвачено пламенем. По предварительной информации, сгорели 433 дома, в которых проживали 1,166 тысячи человек. Люди, проживавшие в этих домах, эвакуированы в социальные учреждения, дома и базы отдыха», — сказала Андрианова.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поддельные лекарства: Минздрав вас предупреждал?

Среда, 08 Сентября 2010 г. 21:29 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (271x267, 9Kb)Осенняя пора – очей очарование… но, кроме очарования, это традиционное время вспышек ОРЗ, ОРВИ и прочих простудных заболеваний.

Мы, конечно же, отправимся в ближайшую аптеку приобрести спасительное лекарство. Можем ли мы быть уверенны, держа в руках заветную упаковку пилюль, что это не подделка?

Комитеты здравоохранения: не виноватая я, он сам пришел

Бить в набат на фармрынке начали недавно. В конце девяностых Госдумой был принят закон «О лекарственных препаратах», где на область их изготовления не падало ни тени сомнения и понятия «Фальсифицированный лекарственный препарат» в Российском законодательстве просто не существовало.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как сделать ребенка счастливым? Ответы на самые насущные вопросы

Среда, 08 Сентября 2010 г. 21:18 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x465, 44Kb)

Забота о счастье своего ребенка – естественное, фундаментальное желание родителей. Когда в семье появляется малыш, заботливые родители волей-неволей начинают задумываются над множеством очень важных вопросов. Но где же взять решения для всего этого вороха свалившихся на плечи хлопот? Ответ навязывается сам собой - бабушки, подруги... интернет!
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Интересно и познавательно/Дети/Материнство

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

7 главных суперпродуктов этой осени. Спешите съесть, пока не поздно!

Среда, 08 Сентября 2010 г. 17:46 + в цитатник
Makita87 все записи автора Сейчас почти любые продукты можно найти в магазинах круглый год. Но некоторые из них особенно необходимы нам в начале осени

Помидоры

Чем полезны. Эта ягода — рекордсмен по содержанию ликопина, редкого растительного пигмента, придающего помидорам их красный цвет. Как показали несколько исследований, ликопин предотвращает рак, снижает холестерин и защищает нас от вредного влияния ультрафиолета, а ведь именно осеннее солнце считается самым коварным и вредным для кожи. Кроме того, в помидорах много калия, клетчатки и витамина С, а значит они укрепят иммунитет перед «гриппозным» сезоном.
~Подробнее
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Жирно кушаешь — мало спишь!

Среда, 08 Сентября 2010 г. 17:41 + в цитатник
Makita87 все записи автора Потребление калорийной пищи снижает продолжительность сна. Недостаточная продолжительность сна в дошкольном и школьном возрасте приводит детей к ожирению.

Также американские педиатры обнаружили, что дневной сон не является адекватной заменой потерянному ночному сну при борьбе с чрезмерным весом.
~Подробнее~
Рубрики:  Еда
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Эффективность диеты весонаблюдателей доказана учеными

Среда, 08 Сентября 2010 г. 00:35 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x464, 59Kb)

По результатам нового исследования, представленным на XI Международном конгрессе по ожирению в Стокгольме, система весонаблюдателей действительно «работает».

"Исследования, проведенные в различных странах, — в Китае, Испании, Австралии, Германии, Великобритании – подтверждают эффективность метода в самых разных культурах, вне зависимости от кулинарных традиций. Мы гордимся своими достижениями и своим вкладом в дело борьбы с эпидемией ожирения", — комментирует Дэвид Кирхофф, президент компании Weight Watchers International, Inc., который вместе с тремя тысячами других ученых, политиков и работников здравоохранения принимал участие в конгрессе.
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 751 ... 148 147 [146] 145 144 ..
.. 1 Календарь