POSITIVE_7 все записи автора Диетологи утверждают, что любой овощ может быть как полезен, так и вреден, и зачастую это зависит исключительно от способа его приготовления.

О тонкостях индивидуального подхода к овощам рассказывает Елена ТЕРЁШИНА, доктор биологических наук, заведующая лабораторией липидного обмена Российского геронтологического научно-клинического центра.

Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Осень - это яркий листопад и дожди... Но значит ли это, что мода этого сезона в nail-индустрии сделает главными трендами яркие желтый и алый цвета, а также мерцающий, словно дождь, серый лак? И вообще, какая форма ногтей будет в моде, стоит ли идти в салон на наращивание или лучше сделать акцент на естественности?

Обзор модных трендов показал, что этой осенью некоторые тенденции прошлых сезонов сохранили свою силу. Например, до сих пор актуален цвет металлик. Однако некоторые nail-стили изменились до неузнаваемости. Речь идет, прежде всего, о модернизированном французском маникюре.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Вспомните, какой фурор произвело появление в интернете таких популярных социальных сетей, как «одноклассники» и «в контакте»? Каждый стремился там зарегистрироваться, кто-то для того, чтобы не остаться за бортом локомотива времени, кто-то, чтобы найти новых друзей, знакомых, вторую половинку. Спешу обрадовать самую общительную половину человечества с появлением нового, не похожего на остальные, развлекательного портала под названием Seeu.
Читать далее...

Makita87 все записи автора
Природа, может, и наградила мужчин силой и выносливостью, зато во многих аспектах обделила. В частности, они проигрывают женщинам по многим показателям здоровья.

Память — хуже

После 70 лет проблемы с памятью возникают как минимум у 20% мужчин и только у 12-15% женщин.
~Далее~

Егор_Михайлочич все записи автора
На протяжении тысяч лет сахар был неизвестен человеку, человек жил и развивался без сахара. Не вспоминает о нём ни одна из старых книг, Коран, Новый Завет, И-Цзин, Книга внутренней медицины Жёлтого императора и т.д. Ещё 500 лет назад лишь немногие люди знали о сахаре. А сейчас среди всех пищевых добавок сахар имеет наибольшее распространение. Обычный человек съедает в среднем от 60 до 100 кг сахара в год. Однако, с точки зрения полноценного питания, сахар — это наиболее нездоровая пища, которая приводит к деградации тела и вызывает дегенеративные болезни.
Какие эффекты сахар вызывает в теле.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
За право обладать роскошными ягодицами многие представительницы слабого пола не пожалели бы ничего. Однако мы просим лишь четыре недели и немного терпения. В качестве спортинвентаря можно использовать обычный стул!

«Комплекс ягодиц»

Дуэт знаменитых фитнес-инструкторов, Элизабет Хэлфпэпп и Фреда ДеВито, заставил похудеть уже четверть миллиона американцев. Авторы нескольких книг и видеоуроков доказали, что превратить свое тело в конфетку можно в самых обычных домашних условиях, не тратя деньги на дорогие тренажерные залы.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Споры на эту тему идут уже не один год: опасны ли для здоровья сотовые телефоны? Проводятся исследования, публикуются результаты экспериментов, выдвигаются и опровергаются предположения. Пользователей сотовой связи волнует этот вопрос, однако одни специалисты говорят, что сотовый телефон опасен не более, чем любые бытовые приборы, а другие считают его одной из причин многих серьёзных заболеваний, таких как, например, головные боли, ухудшение памяти, усталость, раздражительность, замедление реакции и инициирование других болезней.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Идеальный завтрак

Да, да, вы не ослышались. Хлеб – это ценный растительный белок, а также необходимые нашему организму минеральные вещества: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо. Жира в хлебе почти нет (0,5–1,5%), в основном это углеводы, получая которые в начале дня мы обеспечиваем себя зарядом бодрости и сил. При этом можно не бояться набрать лишний вес – углеводы имеют обыкновение отлично усваиваться при дневном свете, и пара съеденных на завтрак ломтиков хлеба «сожгутся» без остатка задолго до наступления вечера. По этой же причине традиционным утренним блюдом считаются и каши. Правило хорошей фигуры: углеводистую пищу с пользой едят в первой половине дня.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Чаще всего головная боль является симптомом каких-либо заболеваний. И неприятные ощущения могут быть сигналом к тому, что в организме что-то не так: начались проблемы с кровеносной системой, повысилось давление, вновь заявляют о себе старые травмы или все дело в нервах.

ТРАВМЫ
Как правило, головные боли возникают вследствие получения различных травм. Например, микротравмы шейного отдела позвоночника, которая может возникнуть как при рождении, так и во взрослом возрасте, например во время занятий спортом.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Среди большого разнообразия спортивных снарядов достойное место занимают эспандеры. Это тренажеры для для развития кистевых, а также плечевых мышц. До недавнего времени, альтернативы данному тренажеру не было, однако с развитием высоких технологий, на смену привычному тренажеру пришел так называемый Powerball - кистевой тренажер в форме мяча, имеющий ряд отличительных особенностей.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Наверное, все мы хотим иметь идеальную фигуру без утомительных телодвижений и походов в фитнес - клубы. С помощью этих упражнений нельзя добиться идеальной фигуры, но можно поддерживать себя в отличной форме. Главное - делать их ежедневно!

1. Проснувшись утром и перейдя к упражнениям (потягивание, подъем ног в положении лежа на спине или подъем корпуса с опорой на плечи), не забываем про следующее: лежа на животе, захватываем руками стопы ног, одновременно тянем их на себя и приподнимаем голову. Такая зарядка разбудит мозг, желудок и кишечник.
Далее

POSITIVE_7 все записи автора
Сентябрь - первый месяц учебного года, время, когда огромное число милых деток пошли в первый класс, а молодые люди и прекрасные барышни перешли в последний класс. Время летит стремительно быстро, не успеешь оглянуться, а вокруг цветы, улыбки, слезы счастья родителей - выпускной вечер. Это очень важное событие для любого человека, в особенно для девушки, поэтому каждая красавица хочет быть неотразимой, самой обаятельной и привлекательной. Уже с начала учебного года выпускницы начинают присматривать себе наряды на самое долгожданное мероприятие их школьной жизни.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора В коллекции осень-зима 2011 Roxy экспериментирует c цветом, геометрическим рисунком и благородными тканями. Замша, хлопок, джерси, - основные материалы этого сезона, которые присутствуют во многих моделях одежды.

Читать далее...

Упрямое_Желание все записи автора Здравствуйте!

Я хочу с 10 сенября по 13 сенября посидеть на гречке.
Кто хочет ко мне присоедениться?
Только пожалуйста отпишите в коментах к посту, чтоб знать как поддерживать друг друга эти дни.
Т.к. для меня это будет очень тяжело, но это стоит того, чтоб на ней посидеть.

POSITIVE_7 все записи автора
В любом доме или квартире детская – совершенно особенная территория. Ведь для ребёнка это не только место для занятий, и спальная комната, но так же место для игр и общения с друзьями! Наверняка, все папы и мамы мечтают о том, чтобы у их чада был собственный уютный уголок в квартире. Благо в наше время отдельная детская уже не редкость, так что дело за малым: обустроить ее по всем правилам. А для этого придется вспомнить свое детство! Вспомнить, о чем вы мечтали, чего хотели, в чем нуждались и т.д.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Николаевка в Алтайском крае в 433 дома, по предварительной информации, в среду полностью сгорел, сообщила журналистам начальник управления информации МЧС РФ Ирина Андрианова.

«Село Николаевка в настоящий момент полностью охвачено пламенем. По предварительной информации, сгорели 433 дома, в которых проживали 1,166 тысячи человек. Люди, проживавшие в этих домах, эвакуированы в социальные учреждения, дома и базы отдыха», — сказала Андрианова.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Осенняя пора – очей очарование… но, кроме очарования, это традиционное время вспышек ОРЗ, ОРВИ и прочих простудных заболеваний.

Мы, конечно же, отправимся в ближайшую аптеку приобрести спасительное лекарство. Можем ли мы быть уверенны, держа в руках заветную упаковку пилюль, что это не подделка?

Комитеты здравоохранения: не виноватая я, он сам пришел

Бить в набат на фармрынке начали недавно. В конце девяностых Госдумой был принят закон «О лекарственных препаратах», где на область их изготовления не падало ни тени сомнения и понятия «Фальсифицированный лекарственный препарат» в Российском законодательстве просто не существовало.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Забота о счастье своего ребенка – естественное, фундаментальное желание родителей. Когда в семье появляется малыш, заботливые родители волей-неволей начинают задумываются над множеством очень важных вопросов. Но где же взять решения для всего этого вороха свалившихся на плечи хлопот? Ответ навязывается сам собой - бабушки, подруги... интернет!
Читать далее...

Makita87 все записи автора Сейчас почти любые продукты можно найти в магазинах круглый год. Но некоторые из них особенно необходимы нам в начале осени

Помидоры

Чем полезны. Эта ягода — рекордсмен по содержанию ликопина, редкого растительного пигмента, придающего помидорам их красный цвет. Как показали несколько исследований, ликопин предотвращает рак, снижает холестерин и защищает нас от вредного влияния ультрафиолета, а ведь именно осеннее солнце считается самым коварным и вредным для кожи. Кроме того, в помидорах много калия, клетчатки и витамина С, а значит они укрепят иммунитет перед «гриппозным» сезоном.
~Подробнее

Makita87 все записи автора Потребление калорийной пищи снижает продолжительность сна. Недостаточная продолжительность сна в дошкольном и школьном возрасте приводит детей к ожирению.

Также американские педиатры обнаружили, что дневной сон не является адекватной заменой потерянному ночному сну при борьбе с чрезмерным весом.
~Подробнее~