По результатам нового исследования, представленным на XI Международном конгрессе по ожирению в Стокгольме, система весонаблюдателей действительно «работает».
"Исследования, проведенные в различных странах, — в Китае, Испании, Австралии, Германии, Великобритании – подтверждают эффективность метода в самых разных культурах, вне зависимости от кулинарных традиций. Мы гордимся своими достижениями и своим вкладом в дело борьбы с эпидемией ожирения", — комментирует Дэвид Кирхофф, президент компании Weight Watchers International, Inc., который вместе с тремя тысячами других ученых, политиков и работников здравоохранения принимал участие в конгрессе.
Как купить квартиру или жилой дом и не позволить себя обмануть? Ведь это только с первого взгляда кажется, что всё так просто. Зашел в Интернет, отметил понравившиеся квартиры, позвонил, договорился о встрече, посмотрел, понравилось, купил! Кажется, что очень выгодно, кругом милейшие люди! А так ли все на самом деле? Перечислю несколько советов покупателям, желающим не остаться у разбитого корыта.
POSITIVE_7все записи автораГлобальным потеплением в метеорологии называют постепенное увеличение среднегодовой температуры атмосферы Земли и мирового океана. По данным наблюдений, с начала промышленной революции (вторая половина XVIII века) средняя температура атмосферы Земли поднялась на 0,7 градусов Цельсия. При этом эксперты ООН считают, что наибольшая доля потепления за последние 50 лет вызвана именно деятельностью человека (цифры не называют), в первую очередь – выбросом газов, вызывающих «парниковый эффект», углекислого газа и метана.
Каждый из нас стремится питаться здоровой пищей, тщательно подбирая продукты питания и их сочетания. Покупая капусту или яблоко на рынке или в гипермаркете, нам хочется верить, что выращена она была без добавления каких-либо вредных добавок и принесет нашему организму одну лишь пользу. Однако, в редких случаях наши надежды оправдываются, в большинстве же - ждет очередное разочарование. Потребителей пичкают продукцией, выращенной при помощи ускорителей роста и всевозможные пестициды. До недавнего времени ситуация казалась безвыходной, пока речь не зашла о так называемых органических продуктах. Что же это такое и действительно ли они намного полезнее обыкновенных продуктов, лежащих на полках наших супермаркетов? Попробуем разобраться.
Недавно
я начал ходить в качалку и столкнулся с небольшой проблемой: я всегда
пользовался дезодорантами-аэрозолями, что не очень удобно в раздевалке (не
хочется душить других людей распылениями). Я решил перейти на роликовые
дезодоранты, а чтобы сразу выбрать лучший, сравнил несколько.
- Самое главное - не отказывать себе в белковой пище, - предупреждает врач-диетолог д. м. н. Михаил Гинзбург. - Забудьте в осеннее время о жестких диетах и тем более голодании. Организм нуждается в белках, то есть мясе, рыбе, молочных и кисломолочных продуктах. Итак, что нужно съесть в течение дня, чтобы остаться здоровым, когда вокруг все чихают:
Современное информационное общество благодаря интенсивно развивающимся технологиям практически полностью зависит от компьютерной техники. Однако, часто случается так, что вы вдруг замечаете, как ваш компьютер «тормозит» - программы загружаются всё медленнее, а в итоге система и вовсе зависает. Первое, что приходит на ум - вирус! Что делать? Естественно, вызывать специалиста, чтобы он посмотрел и устранил проблему. И что интересно, в последнее время остро стоит вопрос о том, стоит ли нанимать системного администратора в штат сотрудников, либо гораздо выгоднее заказать абонентское обслуживание компьютеров через так называемый IT-аутсорсинг.
Понедельник, 06 Сентября 2010 г. 22:36
+ в цитатник
POSITIVE_7все записи автораМы простодушно верим, что грызем яблоки, которые по-прежнему яблоки, и креветки - все те же привычные креветки... А может, продукты уже так изменились, что, питаясь этими «мутантами», мы тоже потихоньку мутируем вместе с ними?..
Подруга рассказала: уезжала она недавно в отпуск, торопилась, все на кухне побросала: чашки недомытые, яблоко надкусанное... Ну, в общем, картина известная. Вот только одно - вернувшись через десять (!) дней, она с изумлением увидела, что яблоко недоеденное так и лежит, словно вчера его положили! В смысле не испортилось, не сморщилось, не потемнело, как можно было бы ожидать. Только краешек заветренный образовался на месте укуса.
Редкая вечеринка обходится без спиртных напитков. Конечно, Минздрав, как всегда, прав, чрезмерное употребление спиртного вредит нашему здоровью, и все мы с этим согласны. Но, наверное, у каждого в жизни были случаи, когда утром искренне жалеешь о вчерашнем дне.
Ниже вы прочтете несколько дельных советов о том, как не пожалеть о бесцельно проведенном празднике, и дне, за ним следующим. Сначала давайте рассмотрим механизм появления похмелья.
Алкоголизм наши люди склонны рассматривать не как болезнь, а как «вредную привычку».
Несомненно, это в корне неправильно, но так уж сложилось, что у нас кто не пьёт - тот «или стукач, или больной».
Из-за чего развивается алкоголизм - на этот вопрос не могут ответить даже врачи-наркологи. Многие люди пьют всю свою жизнь, при этом не деградируя, а другим людям достаточно двух-трёх лет, чтобы стать законченным алкоголиком. Что здесь играет главенствующую роль - генетика, ресурсы организма, психическое состояние человека - достоверно сказать нельзя.
Воскресенье, 05 Сентября 2010 г. 01:48
+ в цитатник
POSITIVE_7все записи автораПосле отпуска дам больше всего расстраивают набранные килограммы и появившиеся из-за солнышка пигментные пятна. А что волнует вас? Давайте обсудим.
На одном популярном сайте провели опрос «Что вам не нравится в своей внешности после отпуска?» - и попросили экспертов найти самые эффективные и быстрые способы решить проблемы.
Что вам не нравится в своей внешности после отпуска?
Воскресенье, 05 Сентября 2010 г. 01:43
+ в цитатник
POSITIVE_7все записи автораТип кожи достается нам по наследству, то есть, определен генетически. С течением жизни он практически не меняется. Так что, увы, жирную или чувствительную кожу нельзя сделать нормальной. Но, при помощи кремов и сывороток можно решить другие проблемы. Какие именно, выяснила редактор Наталья Удонова.
Уход за кожей нужно начинать с определения не столько ее типа, сколько конкретных проблем.
В современной косметологии не столько важен тип кожи, сколько конкретные ее проблемы. Конечно, баночки с кремами отличаются по текстуре, но действие их направлено на решение более важных задач. А именно: придать матовость коже, если есть склонность к жирности, смягчить, если есть склонность к сухости, предотвратить появление морщин и так далее.
Основные проблемы кожи
Обезвоженность – степень недостатка влаги может быть легкой, а может превратиться в настоящую проблему.
Признаки: сеточка мелких горизонтальных морщинок в области щек, чувство стянутости, легкого жжения, шелушение кожи.
«Толстеют не от свиного сала, а от его количества» (народная мудрость).
«Свиное сало с хлебом – то, что доктор прописал». Правда, хлеб нужен чёрный, зерновой, из муки грубого помола или с отрубями.
С тех пор, когда люди научились хранить мясо, они открыли для себя и ценность сала. Народы Европы и те бывшие европейцы, которые переселились на другие континенты, особенно любят свиное сало и столетиями едят его в солёном, копчёном, варёном и жареном виде. Во все времена свиное сало занимало почётное место в меню сельских жителей, особенно тогда, когда не было холодильников.
Задумайтесь только, какой комнатой у большинства из нас день начинается и этой же комнатой день заканчивается? Безусловно, ответ очевиден - это ванная комната. Раз уж мы уделяем ей такое важное время, то и выглядеть она должна так, чтобы глаз радовался! Чем же украсить ванную? Как и несколько десятилетий назад, самым популярным материалом для ванной комнаты является плитка. «Банально, скучно, стандартно», – возможно, скажет кто-то. Ничуть, и данная статья будет тому подтверждением.
Днев_Тренера_по_Питаниювсе записи автора
Если вместо белого риса употреблять коричневый, можно защититься от высокого кровяного давления и атеросклероза, а также снизить риск возникновения сердечных приступов.
Коричневый рис гораздо полезнее белого - в нём больше питательных веществ (они сохраняются в коричневой отрубной оболочке) и волокон. В Азии такой рис употребляют в пищу в основном дети и старики, в то время как в Европе и Америке его ценят сторонники здорового образа жизни. У коричневого риса только один недостаток - небольшой срок хранения (из-за маслосодержащей оболочки на зёрнах).
Мало кто знает, что свой псевдоним Стинг получил за черно-желтый полосатый свитер, в котором впервые появился на сцене. Глагол to sting означает «жалить», в переносном смысле «язвить». На самом же деле певца зовут Гордон Самнер, его история славы началась в далеком 1977 и продолжается на радость всем фанатам по сей день. Недавно стало известно, что певец решил посетить с концертом и нашу страну. Источники сообщают, что сопровождаться выступление будет всемирно известным лондонским Королевским Филармоническим концертным оркестром. Проходить сие будет в прекрасных условиях концертного зала «Крокус сити холл».
Днев_Тренера_по_Питаниювсе записи автора
Клинические испытания продукта Niteworks компании Гербалайф подтвердили его эффективность Аргинин помогает велосипедистам старшего возраста улучшить показатели
Активные велосипедисты в возрасте старше 50 лет улучшили свои показатели после использования добавки аргинина в течение 3 недель. Таковы выводы исследования, опубликованного в журнале Международного общества спортивного питания.
«С возрастом, способность к напряженным тренировкам ухудшается, приводя тем самым к общему ухудшению физической формы и здоровья», - отмечает д-р Луиджи Граттон, вице-президент Гербалайф по медицинским вопросам.
Ряд крупных ученых на основании клинических наблюдений пришли к выводу, что употребление одного только пчелиного мёда или мёд в сочетании с основными пищевыми веществами вызывает снижение кислотности у людей, страдающих повышенной кислотностью. Поэтому, мёд может быть использован как лечебное средство в ряде желудочно-кишечных заболеваний, которые вызываются или сопровождаются высокой кислотностью.
Пчелиный мёд является чрезвычайно полезным диетическим средством при язве желудка: при употреблении мёд исчезают тошнота, боли, изжога, повышается уровень гемоглобина в крови.
При лечении язвы желудка необходимо принимать мед за полтора — два часа до еды или через три часа после еды. Максимальный эффект достигается, если принимать мед за полтора — два часа до завтрака и обеда, и через три часа после ужина. Отличный эффект получается при смешивании меда в виде раствора с теплой водой (только не горячей – это особенно противопоказано людям с болезнями сердца).