Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни - здоровый образ жизни.
POSITIVE_7все записи автораРуки могут многое рассказать о женщине - и не только об её возрасте, состоянии здоровья, но даже о настроении и отношении к жизни.
Уход за руками должен стать вашей ежедневной привычкой. Руки, как самая открытая часть тела, подвергается внешнему воздействию чаще других. Им приходится постоянно вступать в контакт с водой, и чем она жестче, тем быстрее кожа рук теряет свою красоту.
Мытье посуды и стирка, сопровождающие женщину в ее повседневных домашних заботах, также неблагоприятно воздействуют на кожу рук.
POSITIVE_7все записи автораВы никогда не замечали, как человек ни в чем особо не примечательный, привлекает всеобщее внимание? Мы наблюдаем за мимикой его лица и не поймем в чем дело. Почему он (или она) столь притягателен. А дело лишь в бровях. Вернее в их выразительности.
Брови являются одним из важнейших средств для выражения различных человеческих эмоций: удивления, гнева, обиды, жалости и т. д. Их положение, соответствующее тому или иному настроению, позволяет нам понять собеседника. Недаром с глубокой древности театральные маски традиционно изображали веселого человека с поднятыми вверх бровями-галочками, героя трагедий - с бровями в виде равнобедренного треугольника, а злого человека - с бровями, сходящимися под прямым углом на переносице.
Какое слово мы почти ежедневно по несколько раз мы слышим в СМИ и произносим сами? Правильно, имидж! Поменять в своих и чужих глазах устоявшийся образ - естественное желание любого человека. Очень часто, обходя магазин за магазином люди тратят огромное количество времени на поисках новых вещей, и все равно возвращаются домой неудовлетворенные и раздраженные: или фасон не тот, или цвет не подошел, да мало ли что.А ведь одежда — главная часть имиджа человека, его визитная карточка, особенно если назревает деловая встреча или важное знакомство. Как создать свой собственный неповторимый образ?
POSITIVE_7все записи автораУвы и ах, в наше время этот вопрос волнует довольно многих представительниц прекрасного пола. В детстве у большинства из нас были густые волосы, причем у каждой разные – у кого-то жесткие и объемные, у кого-то – мягкие и шелковистые, кому-то «в наследство» достались кудряшки, а кто-то даже о наличии утюжка ни разу не задумывался... Нас ведь много, таких разных. Однако сохранить столь ценный «дар природы» удается далеко не всем.
POSITIVE_7все записи автораПомните древнегреческий миф про яблоко раздора с надписью «Прекраснейшей»? За обладание яблоком бились богини Гера, Афина и Афродита. Яблоко в конечном итоге досталось Афродите. Прекрасна Афродита, прекрасней всех богинь!
Ну, а наши российские женщины прекрасней всех других! Все женщины хотят стать еще более привлекательными и красивыми. В ход идут разные косметические средства, при этом забывается чудесный дар природы – яблоко.
Чтобы сохранить мышцы груди упругими, придать ей более красивую форму воспользуйся нашим комплексом упражнений. Их нужно делать каждый день любое удобное для тебя время. Не обязательно выполнять все, делай те, которые тебе нравятся. А еще если при занятиях в твоих руках будут маленькие гантели - результат окажется более ощутимым.
Ольга_Игуменовавсе записи автора
Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.
Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна. Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот… Животище… Можно было, конечно, все списать на рождение ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно возвращались на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать.
Лето - время отпусков и многим людям хочется отдохнуть от тяжелой работы, которая уносит массу сил и энергии. Кому-то интересно понежиться на жарком курорте и поплавать в море, а кто-то хотел бы попутешествовать и увидеть что-то новое, ранее невиданное. А ведь изначально и думать не мог, что всё так повернется, но обо всем по порядку
Началось всё с того, как позапрошлым летом я побывал в Чехии. Впечатлений было уйма! Погода была солнечной, еда вкусной, достопримечательности изумительными. Одним из светлых моментов поездки стало посещение курортного городка Карловы Вары, о котором, собственно, далее и пойдет речь.
POSITIVE_7все записи автораСексуальные ноги - мечта любой девушки. Но для тренера Элис Гулан, разработавшей основы фитнес-балета, это не мечты, а реальность. Ее комплекс из шести упражнений поможет растянуть и укрепить мышцы ног, придав им идеальную форму. Выполняйте комплекс три раза в неделю и через полтора месяца готовьтесь ловить на себе восхищенные взгляды!
Упражнение №1
Тренируем: икры, мышцы бедер и пресса.
Встаньте на правую ногу, а левую слегка согните и отведите назад. После этого медленно поднимите вверх руки (локти слегка согнуты) и одновременно с этим перенесите вес на носок правой ноги - как показано на фото. Держите спину прямо, смотрите вперед.
Повторите упражнение 10 раз в медленном темпе, затем 20 раз - в быстром. Поменяйте ноги.
POSITIVE_7все записи автораМягкие игрушки любят все, только некоторые стесняются в этом признаться. На сегодняшний день можно найти какие угодно мягкие игрушки – от классических до тех, которые изображают более экзотических животных. Детские психологи утверждают, что у каждого ребенка старше трех лет обязательно должны быть собственные мягкие игрушки, причем, из разных материалов, которые ребенок в процессе игры будет «исследовать». Именно поэтому игрушка, сшитая вручную, уникальна и наиболее полезна.
Anna_Murвсе записи автора
Морская вода – одновременно и целебное, и косметическое средство. Желаете поздороветь, похудеть и необыкновенно похорошеть – пакуйте чемоданы – и в путь, к морю!
От всех болезней
Теплые волны, яркое солнце, напоенный экзотическими ароматами воздух, несравненное звездное небо, какое бывает только на юге, а также почти обязательные романы и романтика – что еще нужно для счастья? Поистине море врачует не только тела, но и души. Скажите, ну где еще можно так удачно совместить лечение с увлечением?
Волны дают коже эффект легкого массажа, обогащают организм кислородом, улучшают работу кровеносных сосудов, понижают давление. Поэтому умеренные морские купания рекомендуют кардиологи.
Когда я в очередной раз с огорчением убедилась, что кроме машинок-самолетиков-катеров моего двухлетку ничто не интересует, мне пришлось придумывать способ научить его элементарным приемам аппликации с помощью этих транспортных средств. В этот же период (благодаря серии книжек «Школа семи гномов») он начал хорошо различать виды транспорта – воздушный, наземный, водный. Решив одновременно закрепить понятия и увлечь дитя новым видом искусства, я снова принялась изобретать.
POSITIVE_7все записи автораПрошлой зимой мы с дочерью ходили в школу на новогодний утренник к нашей подружке Сонечке. Перед началом представления было запланировано родительское поздравление и чаепитие в классе. Моя приятельница, Сонечкина мама, участвовала в этом поздравлении в роли Бабы-Яги. Подошла она к этому мероприятию ответственно, подготовилась основательно, пребывала в кураже и, можно сказать, показала себя звездой школьных подмостков.
POSITIVE_7все записи автораКогда я поняла, что мне нужно сбросить несколько килограммов, я решила подойти к делу со всей ответственностью.
Я прекрасно знала, что не существует волшебного способа безопасно похудеть за несколько дней. Поэтому я отказалась от диет, разгрузочных дней, таблеток и травяных сборов.
POSITIVE_7все записи автораВ западном мире депрессию называют чумой XXI века. Ну, это у них с жиру. Всё отлично, и вдруг что-нибудь не так, и всё – бегут к психотерапевту, благо, у них этих психотерапевтов – как у нас бродячих собак. В России, в отличие от Запада, депрессии не так распространены, и касаются не более 10 % населения. Но всё равно неприятно. Надо лечить.
Депрессии вызывают, прежде всего, ежедневные стрессы и перенапряжение, которые накапливаются, не получая разрядки.
Канарские острова - это сплошные вулканы, но они настолько уютные, что местные местные жители строят дома прямо в кратерах.
Европа или Африка?
Важный вопрос. Канарские острова это Европа? Действительно, от Гибралтара 1000 километров, а от юга Марокко - 115. То есть географически Канары - Африка. Но географией дело и заканчивается. Всякий побывавший на Канарах знает, что Канары это кусок Испании, причем из самых лучших.
POSITIVE_7все записи автораЛето, а уж тем более такое жаркое, как нынешнее, традиционная пора всплеска числа желудочно-кишечных заболеваний, вызванных вторжением в организм различных стрептококков, стафилококков, сальмонелл и вирусов. Злобные микроорганизмы активно размножаются в манящих водоемах, на поверхности вкусных фруктов, в любых пищевых продуктах, и ждут-не дождутся повода, чтобы напасть на человека. Защититься от инфекции вполне по силам каждому, прислушайтесь к простым советам.
POSITIVE_7все записи автораКак же наладить в отпуске свое питание, чтобы не набрать лишний вес? Главное правило, которое важно соблюдать на отдыхе, – старайтесь придерживаться своего привычного режима питания. То есть завтракать, обедать и ужинать приблизительно в то время, в которое вы едите дома. А если дома вы питались неправильно, то отпуск – прекрасная возможность установить новый, рациональный график питания.