-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 14844
Комментариев: 45301
Написано: 66449


Уход за руками: простые секреты красивых рук

Среда, 18 Августа 2010 г. 12:47 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (213x213, 7Kb)Руки могут многое рассказать о женщине - и не только об её возрасте, состоянии здоровья, но даже о настроении и отношении к жизни.

Уход за руками должен стать вашей ежедневной привычкой. Руки, как самая открытая часть тела, подвергается внешнему воздействию чаще других. Им приходится постоянно вступать в контакт с водой, и чем она жестче, тем быстрее кожа рук теряет свою красоту.

Мытье посуды и стирка, сопровождающие женщину в ее повседневных домашних заботах, также неблагоприятно воздействуют на кожу рук.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 1 пользователю

Идеальные брови, какие они?

Среда, 18 Августа 2010 г. 12:41 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (213x213, 11Kb)Вы никогда не замечали, как человек ни в чем особо не примечательный, привлекает всеобщее внимание? Мы наблюдаем за мимикой его лица и не поймем в чем дело. Почему он (или она) столь притягателен. А дело лишь в бровях. Вернее в их выразительности.

Брови являются одним из важнейших средств для выражения различных человеческих эмоций: удивления, гнева, обиды, жалости и т. д. Их положение, соответствующее тому или иному настроению, позволяет нам понять собеседника. Недаром с глубокой древности театральные маски традиционно изображали веселого человека с поднятыми вверх бровями-галочками, героя трагедий - с бровями в виде равнобедренного треугольника, а злого человека - с бровями, сходящимися под прямым углом на переносице.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 13 раз

Имиджмейкер: профессионал образа и стиля

Среда, 18 Августа 2010 г. 12:28 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x466, 84Kb)

Какое слово мы почти ежедневно по несколько раз мы слышим в СМИ и произносим сами? Правильно, имидж! Поменять в своих и чужих глазах устоявшийся образ - естественное желание любого человека. Очень часто, обходя магазин за магазином люди тратят огромное количество времени на поисках новых вещей, и все равно возвращаются домой неудовлетворенные и раздраженные: или фасон не тот, или цвет не подошел, да мало ли что.А ведь одежда — главная часть имиджа человека, его визитная карточка, особенно если назревает деловая встреча или важное знакомство. Как создать свой собственный неповторимый образ?
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Как восстановить густоту волос?

Среда, 18 Августа 2010 г. 10:58 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x159, 42Kb)Увы и ах, в наше время этот вопрос волнует довольно многих представительниц прекрасного пола. В детстве у большинства из нас были густые волосы, причем у каждой разные – у кого-то жесткие и объемные, у кого-то – мягкие и шелковистые, кому-то «в наследство» достались кудряшки, а кто-то даже о наличии утюжка ни разу не задумывался... Нас ведь много, таких разных. Однако сохранить столь ценный «дар природы» удается далеко не всем.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 3 пользователям

Что будем готовить из яблок? Маску для лица!

Среда, 18 Августа 2010 г. 10:53 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора 83781 (240x160, 31 Kb)Помните древнегреческий миф про яблоко раздора с надписью «Прекраснейшей»? За обладание яблоком бились богини Гера, Афина и Афродита. Яблоко в конечном итоге досталось Афродите. Прекрасна Афродита, прекрасней всех богинь!

Ну, а наши российские женщины прекрасней всех других! Все женщины хотят стать еще более привлекательными и красивыми. В ход идут разные косметические средства, при этом забывается чудесный дар природы – яблоко.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 2 пользователям

7 чудо-упражнений, которые придадут груди красивую форму

Среда, 18 Августа 2010 г. 08:48 + в цитатник
Ipola все записи автора

Чтобы сохранить мышцы груди упругими, придать ей более красивую форму воспользуйся нашим комплексом упражнений.  Их нужно делать каждый день любое удобное для тебя время. Не обязательно выполнять все, делай те, которые тебе нравятся. А еще если при занятиях в твоих руках будут маленькие гантели - результат окажется более ощутимым.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 161 раз
Понравилось: 5 пользователям

УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 2 НЕДЕЛИ

Вторник, 17 Августа 2010 г. 23:28 + в цитатник
Ольга_Игуменова все записи автора Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.

Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна. Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот… Животище… Можно было, конечно, все списать на рождение ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно возвращались на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать.
продолжение

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 2 пользователям

Почему я захотел остаться жить в Карловых Варах?

Вторник, 17 Августа 2010 г. 18:43 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (612x474, 247Kb)

Лето - время отпусков и многим людям хочется отдохнуть от тяжелой работы, которая уносит массу сил и энергии. Кому-то интересно понежиться на жарком курорте и поплавать в море, а кто-то хотел бы попутешествовать и увидеть что-то новое, ранее невиданное. А ведь изначально и думать не мог, что всё так повернется, но обо всем по порядку

Началось всё с того, как позапрошлым летом я побывал в Чехии. Впечатлений было уйма! Погода была солнечной, еда вкусной, достопримечательности изумительными. Одним из светлых моментов поездки стало посещение курортного городка Карловы Вары, о котором, собственно, далее и пойдет речь.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 1 раз

6 упражнений для сексуальных ног

Вторник, 17 Августа 2010 г. 14:48 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x350, 51Kb)Сексуальные ноги - мечта любой девушки. Но для тренера Элис Гулан, разработавшей основы фитнес-балета, это не мечты, а реальность. Ее комплекс из шести упражнений поможет растянуть и укрепить мышцы ног, придав им идеальную форму. Выполняйте комплекс три раза в неделю и через полтора месяца готовьтесь ловить на себе восхищенные взгляды!

Упражнение №1

Тренируем: икры, мышцы бедер и пресса.

Встаньте на правую ногу, а левую слегка согните и отведите назад. После этого медленно поднимите вверх руки (локти слегка согнуты) и одновременно с этим перенесите вес на носок правой ноги - как показано на фото. Держите спину прямо, смотрите вперед.
Повторите упражнение 10 раз в медленном темпе, затем 20 раз - в быстром. Поменяйте ноги.
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 455 раз
Понравилось: 22 пользователям

Внимание, опрос! Как Вы боретесь с головной болью?

Вторник, 17 Августа 2010 г. 14:24 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Как боретесь с головной болью?

Выбрать можно 3 варианта

1. Как Вы боретесь с головной болью?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вернуться в детство. Мишки ручной работы

Вторник, 17 Августа 2010 г. 12:43 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x158, 46Kb)Мягкие игрушки любят все, только некоторые стесняются в этом признаться. На сегодняшний день можно найти какие угодно мягкие игрушки – от классических до тех, которые изображают более экзотических животных. Детские психологи утверждают, что у каждого ребенка старше трех лет обязательно должны быть собственные мягкие игрушки, причем, из разных материалов, которые ребенок в процессе игры будет «исследовать». Именно поэтому игрушка, сшитая вручную, уникальна и наиболее полезна.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

6 полезных свойств морской воды

Вторник, 17 Августа 2010 г. 11:04 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Морская вода – одновременно и целебное, и косметическое средство. Желаете поздороветь, похудеть и необыкновенно похорошеть – пакуйте чемоданы – и в путь, к морю!

От всех болезней

Теплые волны, яркое солнце, напоенный экзотическими ароматами воздух, несравненное звездное небо, какое бывает только на юге, а также почти обязательные романы и романтика – что еще нужно для счастья? Поистине море врачует не только тела, но и души. Скажите, ну где еще можно так удачно совместить лечение с увлечением?

Волны дают коже эффект легкого массажа, обогащают организм кислородом, улучшают работу кровеносных сосудов, понижают давление. Поэтому умеренные морские купания рекомендуют кардиологи.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Интересно и познавательно


Понравилось: 1 пользователю

Чему можно научить малыша, просто играя с ним в машинки?

Вторник, 17 Августа 2010 г. 11:02 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x180, 45Kb)Знакомство с аппликацией

Когда я в очередной раз с огорчением убедилась, что кроме машинок-самолетиков-катеров моего двухлетку ничто не интересует, мне пришлось придумывать способ научить его элементарным приемам аппликации с помощью этих транспортных средств. В этот же период (благодаря серии книжек «Школа семи гномов») он начал хорошо различать виды транспорта – воздушный, наземный, водный. Решив одновременно закрепить понятия и увлечь дитя новым видом искусства, я снова принялась изобретать.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вы часто видите родителей, играющих во дворе с детьми? Станьте первыми!

Вторник, 17 Августа 2010 г. 10:55 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x160, 61Kb)Прошлой зимой мы с дочерью ходили в школу на новогодний утренник к нашей подружке Сонечке. Перед началом представления было запланировано родительское поздравление и чаепитие в классе. Моя приятельница, Сонечкина мама, участвовала в этом поздравлении в роли Бабы-Яги. Подошла она к этому мероприятию ответственно, подготовилась основательно, пребывала в кураже и, можно сказать, показала себя звездой школьных подмостков.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как похудеть без вреда для здоровья? Личный опыт

Вторник, 17 Августа 2010 г. 03:57 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x159, 34Kb)Когда я поняла, что мне нужно сбросить несколько килограммов, я решила подойти к делу со всей ответственностью.

Я прекрасно знала, что не существует волшебного способа безопасно похудеть за несколько дней. Поэтому я отказалась от диет, разгрузочных дней, таблеток и травяных сборов.
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

Можно ли вылечить депрессию физзарядкой?

Вторник, 17 Августа 2010 г. 03:54 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x160, 57Kb)В западном мире депрессию называют чумой XXI века. Ну, это у них с жиру. Всё отлично, и вдруг что-нибудь не так, и всё – бегут к психотерапевту, благо, у них этих психотерапевтов – как у нас бродячих собак. В России, в отличие от Запада, депрессии не так распространены, и касаются не более 10 % населения. Но всё равно неприятно. Надо лечить.

Депрессии вызывают, прежде всего, ежедневные стрессы и перенапряжение, которые накапливаются, не получая разрядки.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз

Канарские острова. Жизнь на вулкане

Вторник, 17 Августа 2010 г. 03:50 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (700x525, 74Kb)

Канарские острова - это сплошные вулканы, но они настолько уютные, что местные местные жители строят дома прямо в кратерах.

Европа или Африка?

Важный вопрос. Канарские острова это Европа? Действительно, от Гибралтара 1000 километров, а от юга Марокко - 115. То есть географически Канары - Африка. Но географией дело и заканчивается. Всякий побывавший на Канарах знает, что Канары это кусок Испании, причем из самых лучших.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как избежать кишечных инфекций? Девять проверенных советов

Вторник, 17 Августа 2010 г. 03:01 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x172, 54Kb)Лето, а уж тем более такое жаркое, как нынешнее, традиционная пора всплеска числа желудочно-кишечных заболеваний, вызванных вторжением в организм различных стрептококков, стафилококков, сальмонелл и вирусов. Злобные микроорганизмы активно размножаются в манящих водоемах, на поверхности вкусных фруктов, в любых пищевых продуктах, и ждут-не дождутся повода, чтобы напасть на человека. Защититься от инфекции вполне по силам каждому, прислушайтесь к простым советам.
Читать далее...
Рубрики:  Еда
Здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз

Как не поправиться в отпуске? Завтрак в отеле

Вторник, 17 Августа 2010 г. 02:56 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x154, 48Kb)Как же наладить в отпуске свое питание, чтобы не набрать лишний вес? Главное правило, которое важно соблюдать на отдыхе, – старайтесь придерживаться своего привычного режима питания. То есть завтракать, обедать и ужинать приблизительно в то время, в которое вы едите дома. А если дома вы питались неправильно, то отпуск – прекрасная возможность установить новый, рациональный график питания.
Читать далее...
Рубрики:  Еда
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Конкурс от сообщества путешественников Турбина.ру

Вторник, 17 Августа 2010 г. 02:49 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
882136f61add40bde65b860286716a9d (700x516, 76 Kb)

Постарайтесь вспомнить, сколько раз Вы, выбирая место для отдыха, искали хоть какую-то информацию по той или иной стране, туре или круизе? Наверняка, не один десяток, и ведь большинство из найденной информации несло рекламный, сугубо хвалебный характер. Изменить ситуацию взялся известный портал путешественников Турбина.ру, организовав конкурс путевых заметок. Благодаря которым любой собирающийся на отдых человек может найти на сайте массу полезной информации, как говорится, "из первых рук", а не из глянцевых журналов и не от заинтересованных в продаже турфирм.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 742 ... 142 141 [140] 139 138 ..
.. 1 Календарь