Satishaвсе записи автора
Фасоль. Источник клетчатки и белка. Помогает контролировать уровень сахара в крови (то есть обеспечивает чувство сытости и не опасна для фигуры) и к тому же снижает "плохой" холестерин. Употреблять можно в любом виде: отваренную, консервированную, в супах, в качестве гарнира и так далее.
Зеленый чай. Как и кофе обладает бодрящим эффектом, но при этом может похвастаться антибактериальным и антитромбоцитным эффектом, активизирует иммунную систему, не окрашивает зубную эмаль и даже обеспечивает профилактику кариеса.
Петрушка. Лучше всякой жевательной резинки избавит от несвежего дыхания и неприятных привкусов во рту. Кроме того, богата витамином С, который укрепляет иммунитет и борется с процессом старения.
Яблоки. Отдельные сорта содержат до 150 питательных веществ, среди которых и те, что защищают от вирусов, диабета и даже рака. Плюс, в яблоках много клетчатки, и некоторые диетологи утверждают, что два яблока в день позволяют сократить общее количество потребляемых калорий процентов на 20. Только не срезайте шкурку перед тем, как их съесть: именно у кожицы прячутся самые чудесные антиоксиданты и полезные нутриенты.
Грейпфрут. Немного сбивает уровень сахара в крови и приводит к чувству быстрого насыщения. Помимо этого богат глукаровой кислотой, которая понижает уровень
холестерина и препятствует образованию бляшек в сосудах.
POSITIVE_7все записи автораWendell Webber профессиональный фотограф. Среди его клиентов Instyle и Food&Wine. Фотография всегда была его страстью. Кроме того, он любит готовить, особенно пасту, и ловить рыбу. Живет в Нью-Йорке и Коннектикуте. Ниже некоторые его фотографии для книги о коктейлях.
Природа щедро наградила нас двумя глазами. Но это не повод относиться к ним без должной бережности.
Человеческий организм постоянно подвергается атакам всякой нечисти из внешней среды и наша защита справляется с ней далеко не всегда (в отличие от киборгов, например. Они, кстати, и на "Евровидении" лучше выступают). Вот, например, что может случиться с твоими глазами.
Что приготовить? Над этим вопросом ежедневно задумываются миллионы людей по всему миру.
Надеюсь, рецепты кулинарного сайта, о котором я сейчас хочу рассказать, помогут решить этот вопрос вам сегодня. На этом портале вы найдете кулинарные рецепты с подробными инструкциями и пошаговыми фотографиями, а также сможете познакомиться с интересными людьми, поделиться опытом или подсмотреть что-то новое у кулинарных гуру.
Овен: Будьте сегодня осторожны в общении, избегайте импульсивных действий и эмоциональных поступков и агрессии. Возможны проблемы из-за совместных денег. Соблюдайте сегодня технику безопасности в обращении с инструментом и опасными предметами и веществами.
Телец: Постарайтесь избежать эмоциональных огорчений в супружеских, романтических и деловых отношениях. В этих областях особо необходимо сотрудничество. Вам не следует заниматься самолюбованием и пускаться в разгульный образ жизни в поисках удовольствий. Плохое время для бизнеса.