Satisha все записи автора Фасоль. Источник клетчатки и белка. Помогает контролировать уровень сахара в крови (то есть обеспечивает чувство сытости и не опасна для фигуры) и к тому же снижает "плохой" холестерин. Употреблять можно в любом виде: отваренную, консервированную, в супах, в качестве гарнира и так далее.

Зеленый чай. Как и кофе обладает бодрящим эффектом, но при этом может похвастаться антибактериальным и антитромбоцитным эффектом, активизирует иммунную систему, не окрашивает зубную эмаль и даже обеспечивает профилактику кариеса.

Петрушка. Лучше всякой жевательной резинки избавит от несвежего дыхания и неприятных привкусов во рту. Кроме того, богата витамином С, который укрепляет иммунитет и борется с процессом старения.

Яблоки. Отдельные сорта содержат до 150 питательных веществ, среди которых и те, что защищают от вирусов, диабета и даже рака. Плюс, в яблоках много клетчатки, и некоторые диетологи утверждают, что два яблока в день позволяют сократить общее количество потребляемых калорий процентов на 20. Только не срезайте шкурку перед тем, как их съесть: именно у кожицы прячутся самые чудесные антиоксиданты и полезные нутриенты.

Грейпфрут. Немного сбивает уровень сахара в крови и приводит к чувству быстрого насыщения. Помимо этого богат глукаровой кислотой, которая понижает уровень
холестерина и препятствует образованию бляшек в сосудах.


Нажмите, чтобы увидеть картинки

POSITIVE_7 все записи автора Wendell Webber профессиональный фотограф. Среди его клиентов Instyle и Food&Wine. Фотография всегда была его страстью. Кроме того, он любит готовить, особенно пасту, и ловить рыбу. Живет в Нью-Йорке и Коннектикуте. Ниже некоторые его фотографии для книги о коктейлях.

Читать далее...

Tarelkin2 все записи автора

 

Tarelkin2 все записи автора

 

Tarelkin2 все записи автора

 

Tarelkin2 все записи автора

 

Tarelkin2 все записи автора

 

Tarelkin2 все записи автора

 

Tarelkin2 все записи автора

 

Tarelkin2 все записи автора

 

Tarelkin2 все записи автора

 

Tarelkin2 все записи автора

 

Tarelkin2 все записи автора

 

Tarelkin2 все записи автора

 

Tarelkin2 все записи автора

 

Tarelkin2 все записи автора

 

Tarelkin2 все записи автора

 

 

POSITIVE_7 все записи автора
Природа щедро наградила нас двумя глазами. Но это не повод относиться к ним без должной бережности.

Человеческий организм постоянно подвергается атакам всякой нечисти из внешней среды и наша защита справляется с ней далеко не всегда (в отличие от киборгов, например. Они, кстати, и на "Евровидении" лучше выступают). Вот, например, что может случиться с твоими глазами.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Что приготовить? Над этим вопросом ежедневно задумываются миллионы людей по всему миру.
Надеюсь, рецепты кулинарного сайта, о котором я сейчас хочу рассказать, помогут решить этот вопрос вам сегодня. На этом портале вы найдете кулинарные рецепты с подробными инструкциями и пошаговыми фотографиями, а также сможете познакомиться с интересными людьми, поделиться опытом или подсмотреть что-то новое у кулинарных гуру.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Овен: Будьте сегодня осторожны в общении, избегайте импульсивных действий и эмоциональных поступков и агрессии. Возможны проблемы из-за совместных денег. Соблюдайте сегодня технику безопасности в обращении с инструментом и опасными предметами и веществами.

Телец: Постарайтесь избежать эмоциональных огорчений в супружеских, романтических и деловых отношениях. В этих областях особо необходимо сотрудничество. Вам не следует заниматься самолюбованием и пускаться в разгульный образ жизни в поисках удовольствий. Плохое время для бизнеса.
Читать далее...