-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Имбилдинг - тренажёрные методики укрепления тазовых мышц

Суббота, 04 Ноября 2017 г. 16:58 + в цитатник
5a74cfaba016 (700x466, 153Kb)

Любые мышцы, особенно если их не тренировать, со временем ослабевают, теряют упругость и силу - то же относится и к мышцам тазового дна и влагалища, которые при нашем дремучем отношении к сексу были надолго и незаслуженно забыты. И не удивительно, ведь в нашей стране секс всегда было принято считать постыдным удовольствием даже для молодых, а женщине более старшего возраста было неприлично даже подумать об этом!

Секс считался исключительно средством для зачатия детей, и чем больше родов переживала женщина, тем более слабели и окончательно приходили в негодность мышцы тазового дна. Вот такую печальную картинку представляет собой жизнь наших соотечественниц средних лет...

Однако этого можно избежать, если обратиться к опыту пращуров, которые отнюдь не считали женщин неким приспособлением для рождения детей и не отказывали им в праве на удовольствия! Не зря история сохранила имена многих женщин, не всегда идеальных красавиц, но истинных повелительниц мужчин... Владение мышцами влагалища и тазового дна при помощи специализированных упражнений и тренажеров https://imbilding.kz/ru/catalog/trenazhery_36/ превращали женщину в непревзойденную любовницу, после общения с которой мужчина оставался в ее плену до конца жизни.

Это уникальное умение не кануло в лету, а было воскрешено в наше время российским ученым Владимиром Мураниевским и врачом Кегелем, создавшим специальную систему упражнений для укрепления мышц тазового дна. Вумбилдинг начинался с подобия тонометра, вместо манжеты на котором был укреплен своего рода баллончик, который женщина должна была максимально сжимать с помощью мышц влагалища. При выполнении таких упражнений сокращались не только мышцы тазового дна, но и верхнего и нижнего пресса,а также диафрагмы.

Однако начинать упражнения вумбилдинга необходимо только после тренировок по системе Кегеля, так как без подготовки вумбилдинг может вызвать опущение тазовых органов и даже их выпадение - поэтому упражнения Кегеля, разработанные для лечения недержания мочи, станут необходимой ступенью подготовки органов и мышц к непосредственно вумбилдингу.
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Здоровье


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю